تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: هل الرجفة والزغللة في العين عند استقرار مستوى السكر في الدم أمر طبيعي؟

السلام عليكم ورحمة الله. دكتور، ظهرت لدي فجأة رجفة وزغللة في العين عند مستوى السكر في الدم 3.7 بدون أي أعراض واضحة. أجريت فحص السكر التراكمي وكانت النتيجة طبيعية 5.4. هل هذا طبيعي؟

وعليكم السلام. إن مستوى السكر التراكمي 5.4 ممتاز ولا يشير إلى وجود السكر. الأساس في التعامل مع هذه الحالة هو زيادة تناول السوائل ووضع وجبات خفيفة من الفواكه خاصة بعد التمرين. إذا كانت الحالة تتكرر في فترات متقاربة بدون مسببات ظاهرة، يجب القيام بفحوصات إضافية. نشجعك على تناول سوائل بمقدار 8 كاسات ماء في اليوم مع سناكس من الفواكه ومتابعة الوضع. وإذا لم تتحسن الأعراض، يمكن القيام بفحوصات إضافية حسب الحاجة.

علامات الرجفة والزغللة:

  • الشعور برجفة في الجسم بشكل غير طبيعي
  • زغللة في الرؤية وعدم وضوح النظر
  • إحساس بعدم التوازن

أسباب الرجفة والزغللة:

  • انخفاض مستوى السكر في الدم بعد فترة طويلة من عدم تناول الطعام
  • القيام بتدريبات شاقة بدون تناول وجبات خفيفة من الفواكه أو السوائل
  • احتمالية سوء تجانس بعض الأدوية (إذا كان المريض يتناول أي أدوية)

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا تكررت الأعراض بشكل متقارب وبدون سبب واضح
  • إذا لم تتحسن الأعراض بعد تحسين الوجبات والسوائل
  • إذا كانت الأعراض مصاحبة بتعب عام أو أعراض أخرى غير طبيعية

نصائح للتعامل مع الرجفة والزغللة:

  • تأكد من تناول وجبات خفيفة غنية بالسوائل والفواكه خاصة بعد التمارين
  • اشرب 8 كاسات من الماء يومياً للحفاظ على مستوى الترطيب في الجسم
  • قم بمتابعة دورية لمستوى السكر في الدم بشكل منتظم
  • لا تتردد في استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض مستمرة أو متكررة

الأسئلة الشائعة (FAQs):

1. هل الرجفة والزغللة في العين تعني وجود مشكلة في مستوى السكر في الدم؟

ليس بالضرورة. قد تكون ناتجة عن انخفاض مستوى السكر بعد فترة طويلة دون تناول الطعام أو بعد القيام بتمارين شاقة. يُفضل مراجعة الطبيب إذا كانت الأعراض مستمرة.

2. ما هي المستويات الطبيعية للسكر في الدم؟

المستويات الطبيعية للسكر في الدم التراكمي A1C هي 5.7% أو أقل. إذا كانت النتيجة 5.4 كما حصل في حالتي، فهي ضمن المستوى الطبيعي.

3. متى يجب القيام بفحوصات إضافية لمستوى السكر؟

يجب القيام بفحوصات إضافية إذا كانت الأعراض تتكرر في فترات متقاربة بدون سبب واضح، أو إذا كانت هناك أعراض أخرى مقلقة.

4. كيف يمكن تجنب انخفاض مستوى السكر في الدم؟

تجنب انخفاض مستوى السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة من الفواكه وشرب السوائل بانتظام خاصة بعد التمارين، والحرص على عدم البقاء لفترات طويلة دون طعام.

انخفاض السكر في الدمرجفة وزغللة العينزيادة تناول السوائلفحص السكر التراكميمتابعة مستوى الهرمونزيادة مستوى الكرياتينين

أطباء مقترحون

Profile picture of د. إبراهيم نعيم الدوش

د. إبراهيم نعيم الدوش

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. ندى الزهراني

د. ندى الزهراني

باطنة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. هنادي الباشا

د. هنادي الباشا

باطنة
طبيب مقيمسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. بسام فرحان الأخرس

د. بسام فرحان الأخرس

باطنة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. سلطان أحمد يحيى

د. سلطان أحمد يحيى

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: ما هي أسباب رائحة الحلق الكريهة والغازات بعد تناول الطعام؟

السلام عليكم، أنا كان عندي مشاكل مع جرثومة المعدة وارتجاع في المريء، واخذت علاج وراحوا الحالتين. لكن بعد فترة بدأت ألاحظ رائحة كريهة من الحلق ووجود رائحة عند التبرز، وأعاني أيضا من انتفاخات بعد الأكل. هل يمكن أن يكون السبب هو علاج الجرثومة أو القولون العصبي؟ وعليكم السلام، قد تكون الرائحة الكريهة ناتجة عن عدة […]

عرض المزيد

استشارة: ما هو سبب رائحة الفم الكريهة وكيف يمكن علاجها؟

أنا أعاني من رائحة في الفم، وكشفت عند دكتور الأسنان وقال لي أن أسناني سليمة. أجريت تحليل جرثومة المعدة ولم يظهر شيء. ما هو السبب المحتمل وما هي الخطوات التي يجب اتباعها لمعرفة السبب والعلاج؟ الدكتور أوصى بإجراء منظار للمعدة والمريء للتأكد من عدم وجود فطريات، وإذا كانت النتيجة سليمة فقد يكون السبب التهاب الجيوب […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب وعلاج ألم أعلى المعدة والتهاب المعدة؟

السلام عليكم دكتور، أنا عندي ألم أعلى المعدة منذ فترة طويلة. شخصت آخر مرة عند دكتور وعمل لي منظار وتبين أن لدي التهاب شديد بالمعدة مع ارتخاء بسيط في صمام المعدة. عملت تحليل جرثومة، ولا يوجد جرثومة. صرف لي الدكتور دواء مع نظام غذائي واستمررت عليه لمدة شهرين لكن لم أتحسن أبداً. انتهى الشهرين قبل […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب وأعراض دوخة وخفقان القلب في حالة الالتهاب المعدي؟

كان عندي بعض الأعراض مثل الزكام، والغثيان بعد الأكل، والانتفاخ، وعدم الرغبة في الأكل. بالإضافة إلى الدوخة وخفقان القلب. قمت بإجراء تحاليل ووجدت نقصًا في فيتامين د وبعض الالتهابات في الجهاز الهضمي. ما هي توجيهات الطبيب؟ أفاد الطبيب أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون نتيجة النزلة المعوية أو التهاب في الجهاز الهضمي. كما قام بصرف […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع القلق ونوبات الهلع عند التفكير في الخطبة؟

لقد شعرت بصداع وغثيان وخفقان في القلب عندما يطرأ عليّ موضوع الخطبة. كيف يمكنني التعامل مع هذا القلق والنوبات؟ أوضحت الدكتورة أن الأمور التي تحدث معك هي أعراض اضطراب الهلع والذي يصنف ضمن اضطرابات القلق العام. هذه النوبات غير خطيرة ولكنها مزعجة. نصحت باتباع الخطوات التالية للتغلب عليها: التأكيد على نفسك بأنك بخير ولا يوجد […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟

السلام عليكم، أعاني من نوم متقطع مزعج وأحلام مرهقة تجعلني أشعر بالتعب بعد الاستيقاظ. أفكاري وتخيّلاتي تزعجني سواء عند النوم أو عند الاستيقاظ، وأجد نفسي دائماً في حالة خوف وقلق. أتمنى الحصول على نصائح وجدول للالتزام به لتحسين نومي. وعليكم السلام، يبدو أن ما تعاني منه هو اضطراب الكوابيس، وهو أمر له عدة أسباب منها […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أعالج احمرار منطقة الحفاض لطفلي؟

طفلي يعاني من احمرار متكرر في منطقة الحفاض. حاولت تغيير أنواع الحفاضات، وتنظيف المنطقة بالماء فقط، وتهويتها لفترات قصيرة، ولكن لا يزال الوضع كما هو. ماذا يمكنني أن أفعل؟ النصيحة من الطبيبة كانت تعتمد على تنظيف منطقة الحفاض بالماء دون أي منظفات، وترك المنطقة متهوية لفترات طويلة خلال اليوم. استخدام مرهم “Hydrocortisone 1% cream” مرتين […]

عرض المزيد