السؤال: لقد عانيت من صداع مستمر يعود كل فترة وكذلك آلام في البطن خاصة عند تناول الحلوى أو الشوكولاتة أو القهوة. ماذا يمكن أن يكون السبب، وكيف يمكنني التعامل مع هذه الأعراض؟ الإجابة: الصداع المستمر يمكن أن يكون نتيجة قلة النوم أو الضغط والإجهاد. ومن الأفضل مراجعة طبيب في العيادة للتأكد من عدم وجود أسباب […]

السؤال: أشعر بألم شديد في أعلى البطن تحت الصدر وفوق السرة، مع غثيان شديد يشتد عند النوم، فقدت الشهية للأكل وأشعر دائماً أن بطني ممتلئ ويؤلمني مع أني لا آكل شيئاً. هل هذا طبيعي؟ الإجابة: الأعراض التي تشعرين بها قد تكون نتيجة لمشكلة في المعدة أو الجهاز الهضمي. من الممكن أن يكون هناك استمرار للارتجاع […]

كانت دكتورتي تتحدث عن جرثومة المعدة وعلاجها، وشملت الأعراض ضيق التنفس والغازات وآلام المعدة. كيف يمكنني التعامل مع هذه الحالة؟ الطبيبة أكدت أن جرثومة المعدة شائعة ولا تسبب مشاكل صحية خطيرة في أغلب الحالات. يمكن أن تتفاقم الأعراض بسبب عوامل نفسية. العلاج يشمل أدوية مضادة للبكتيريا مثل النيكسيوم وأموكسيل. من الضروري مراجعة الصيدلي لتأمين الكمية […]

كنت أعاني من عطسة مفاجئة وأمسكتها، ومن ثم شعرت بألم في الجهة اليسرى من صدري. لاحقاً، وبعد الضحك بشكل هستيري، شعرت بنفس الألم في نفس المكان. هل يمكن أن يكون حبس العطس أو الضحك المفاجئ سبباً لهذه الأعراض؟ الأفضل عدم حبس العطس لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تأثير سلبي على الأوعية الدموية وربما يسبب […]

أنا أعاني من تهيج القولون وأشعر بقلق شديد وخوف يمنعني من الخروج وممارسة حياتي اليومية بشكل طبيعي. ماذا أفعل للتخلص من هذه الأعراض؟ طلب الدكتور مني اتباع عدة نصائح غذائية والالتزام بممارسة بسيطة للتخفيف من الأعراض. يشمل ذلك شرب الماء بانتظام، تناول العصائر المفيدة مثل عصير الكرفس، والابتعاد عن الأطعمة المهيجة مثل الحلويات والمشروبات الغازية. […]

أنا أعاني من مشاكل في المعدة وأعراض مزعجة عند تناول بعض الأطعمة، وأريد معرفة كيفية التعامل معها خاصة مع رمضان والحجر الصحي. أيضا، هل التدخين يؤثر على هذه الحالة؟ أهم شيء يمكنك فعله لتحسين حالتك هو التوقف عن التدخين، لأن التدخين يسبب الكثير من الأعراض التي تعاني منها. يجب عليك أيضا اتباع نظام غذائي صحي […]

أعاني من ضيق في التنفس وأشعر بأنني لا أستطيع أن أخذ نفس عميق. بالإضافة إلى ذلك، لدي قلق مزمن وأتناول علاج سيبرالكس. قمت بإجراء الفحوصات الطبية للقلب وكانت النتائج طبيعية. أمارس الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً وأراقب نبضي بقلق. هل يمكن أن تكون المشكلة من القلب؟ بناءً على المعلومات المقدمة، طمأن الطبيب بأن السبب الأكثر احتمالاً […]

أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين. الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 […]