تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: هل أملور يسبب تعب وثقل في الرأس وعدم راحة بالصدر؟

أنا استخدم أملور 5 ملغم من خمسة شهور ومسبب لي تعب وثقل بالراس وعدم راحة بالصدر والضغط يوصل عندي بجهاز البيت أحيانا 103/65. ما هو أفضل دواء ضغط يمكن مناقشته مع الطبيب؟

مرحباً، القراءات الحالية لضغطك تعتبر شبه منخفضة. عادةً، نبدأ علاج الضغط بعد تسجيل القراءات لمدة أسبوع أو عشر أيام ثلاث مرات يومياً وحساب المتوسط. إذا كان فوق 135/85 نبدأ العلاج الدوائي. بالنسبة للأملور، يمكن تقليل الجرعة لنصف حبة 2.5 مجم إذا استمرت الأعراض الجانبية. يُفضل استخدام جهاز زئبقي لقياس الضغط بدلاً من الإلكتروني. في حال استمرار الأعراض الجانبية، يمكن اقتراح تغيير العلاج إلى perindopril 2.5 مجم. يُرجى المتابعة وتسجيل القراءات ومراجعة الطبيب

علامات ارتفاع ضغط الدم

  • تعب عام
  • ثقل في الرأس
  • عدم راحة بالصدر
  • قراءات غير مستقرة لضغط الدم

أسباب ارتفاع ضغط الدم

  • نمط حياة غير صحي
  • الوراثة
  • تدخين
  • قلة الرياضة

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا كانت قراءات الضغط فوق 135/85 بشكل مستمر
  • إذا كانت القراءات 90/60 أو أقل
  • استمرار الأعراض مثل التعب وثقل الرأس وعدم الراحة بالصدر

نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم

  • اتباع نمط حياة صحي يشمل النظام الغذائي وممارسة الرياضة
  • تقليل تناول الملح والدهون
  • متابعة قراءات الضغط بانتظام وتسجيلها
  • استشارة الطبيب قبل تغيير الجرعات أو الأدوية
  • استخدام جهاز زئبقي لقياس الضغط للحصول على قراءات أدق

الأسئلة المتكررة (FAQs)

1. ما هي العلامات التي تشير إلى انخفاض ضغط الدم؟

انخفاض ضغط الدم يمكن أن يسبب دوخة، تعب، وضبابية في الرؤية. تعتبر القراءات 90/60 أو أقل خطيرة وتحتاج للمتابعة.

2. هل يمكن أن يكون جهاز قياس الضغط الإلكتروني غير دقيق؟

نعم، الجهاز الإلكتروني يمكن أن يعطي قراءات غير دقيقة. يُفضل استخدام جهاز زئبقي لقياس الضغط للحصول على نتائج أكثر دقة.

3. كيف يمكنني تسجيل قراءات ضغط الدم بشكل صحيح؟

يُفضل قياس الضغط ثلاث مرات يومياً في نفس الأوقات وعلى مدى أسبوع وتسجيلها على ورقة لمراجعتها مع الطبيب.

4. ما هي الأعراض الجانبية الشائعة لعلاج أملور؟

أملور يمكن أن يسبب تعب، ثقل في الرأس، وعدم راحة بالصدر. في حال استمرار الأعراض، يُنصح بتقليل الجرعة أو تغيير العلاج بعد استشارة الطبيب.

جهاز ليزر ضعيفتعب مزمن وفقدان الرغبةتعب في النفسالفوبيا من قياس الضغطالحصول على راحة كافية

أطباء مقترحون

Profile picture of د. إبراهيم نعيم الدوش

د. إبراهيم نعيم الدوش

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. هنادي الباشا

د. هنادي الباشا

باطنة
طبيب مقيمسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. بسام فرحان الأخرس

د. بسام فرحان الأخرس

باطنة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. سلطان أحمد يحيى

د. سلطان أحمد يحيى

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. احمد معيش الطلحي

د. احمد معيش الطلحي

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
لا يوجد تقييمات كافية

استشارات مقترحة

استشارة: هل جرثومة المعدة تسبب قلق وتعكر بالنفسية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا عملت تحليل للجرثومة المعدة وطلع عندي جرثومة. الدكتور صرف لي العلاج الثلاثي واستخدمت العلاج لمدة 5 أيام فقط، ولكن أوقفت العلاج لأنني أستخدم دواء للقلق وقال لي الطبيب إنه يتعارض. سؤالي دكتورة: هل فيه بديل عن المضاد؟ وهل الجرثومة تسبب قلق وتعكر النفسية؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ألف […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي أسباب ألم أسفل الصدر والبطن وكيفية التعامل معه؟

تجربتي: السلام عليكم، شعرت بآلام حادة أسفل الصدر في الجهة اليسرى. كان الألم شديدًا لدرجة أنني شعرت وكأن شيئًا سينفجر في بطني. تكرر الألم على فترات، وكان يتراوح بين خفيف وشديد. لا يعاني من غثيان أو تقيؤ، لكن شعرت بتجشؤ بعد أخذ نفس عميق. أجريتُ بدأ الألم ينتشر من أسفل الصدر إلى الظهر والكتفين. إرشادات […]

عرض المزيد

استشارة: هل أعراض القولون العصبي تسبب نزيفاً وألماً أثناء التبرز؟

أنا أشعر بانتفاخات وغازات بعد الأكل وتختفي بعد التبرز. وفي اليومين الماضيين لاحظت وجود دم عند خروج الغازات أو البراز. كما أعاني من شعور دائم بالرغبة بالذهاب للحمام، خصوصاً في الليل. هل هذه أعراض القولون العصبي؟ وماذا يجب أن أفعل حيال ذلك؟ الدكتور أكد لي أن الأعراض التي أشعر بها تتوافق مع مشكلات القولون العصبي. […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع الكوليسترول والعودة لممارسة الرياضة بشكل تدريجي؟

سألت الدكتور عن الكوليسترول العالي وكيف أتحكم فيه، خاصة مع توقف ممارسة الرياضة لفترة طويلة. كما استفسرت عن نوعية الأكل والمكملات الغذائية التي تساعدني في تحسين وضعي الصحي بدون تدخل علاجي. الدكتور أوصى بالعودة التدريجية للمشي، بمعدل نصف ساعة يومياً لخمس أيام في الأسبوع. كما نصح بتقليل الأكل المليء بالكربوهيدرات والاعتماد على الأطعمة التي ترفع […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع التفكير المستمر وعدم الأمان وفقدان الثقة بالنفس؟

السلام عليكم، أنا أعاني من التفكير المستمر وعدم الأمان، سواء في الليل أو النهار. لا أستطيع النوم جيدًا وأشعر بأن كل شيء يمسك ضدي، ولا أستطيع الوثوق بأي أحد حتى بأقرب الناس لي. أتمنى أن أعود لأيام الثانوية حيث كنت سعيدة ومليئة بالحياة. مرحباً، دعينا نبدأ بخطوات صغيرة لمعالجة مشاعرك. سأرسل لك مقاييس لاكتشاف الوضع […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع ارتفاع الكوليسترول والعودة لممارسة الرياضة بشكل تدريجي؟

سألت الدكتور عن الكوليسترول العالي وكيف أتحكم فيه، خاصة مع توقف ممارسة الرياضة لفترة طويلة. كما استفسرت عن نوعية الأكل والمكملات الغذائية التي تساعدني في تحسين وضعي الصحي بدون تدخل علاجي. الدكتور أوصى بالعودة التدريجية للمشي، بمعدل نصف ساعة يومياً لخمس أيام في الأسبوع. كما نصح بتقليل الأكل المليء بالكربوهيدرات والاعتماد على الأطعمة التي ترفع […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكن التعامل مع آلام الصدر وخفقان القلب وزيادة الكوليسترول؟

أمي تعاني من آلام في منطقة الصدر، خفقان في القلب، وزيادة كبيرة في مستوى الكوليسترول. ما هي حالتها الدقيقة؟ الأعراض التي ذكرتها تنبئ بحالة تستدعي الانتباه الحذر والمراقبة الدقيقة. الألم في الصدر وخفقان القلب يمكن أن يكون لهما علاقة بزيادة الضغط والكوليسترول. بناءً على المعلومات المقدمة والفحص السريري، يبدو أن هناك تصلبًا في الصمامات، ولكنه […]

عرض المزيد

استشارة: لماذا أشعر بخفقان القلب بعد الأكل ومتى أحتاج لرؤية الطبيب؟

أعاني من خفقان القلب المتزايد بعد تناول الطعام، وأحياناً أشعر بضيق في التنفس عند ممارسة الرياضة. كما أني ألاحظ تسارع نبضات القلب وانخفاضها عند الوقوف. حسب نصائح الطبيب، يجب شرب 2 لتر من الماء يومياً لتجنب الجفاف. من علامات الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء، كما يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام لتحسين اللياقة البدنية وتقليل […]

عرض المزيد