مشاكل الجهاز الهضمي والتجشؤ

مشاكل الجهاز الهضمي

مراجعة طبيب الجهاز الهضمي

مراجعة أطباء الجهاز الهضمي

قلق مستمر وخفقان القلب

علامات الدوخة وخفقان القلب

ضيق الصدر وخفقان القلب

صدمة عاطفية كمسبب

رعشة وغثيان وخفقان القلب

دوخة وتنميل في اليد والرأس

دوخة وإجهاد شديد

دوخة بسبب العلاج

خلل في الكروموسومات كمسبب للإجهاض

تناول المثلجات لتخفيف الالتهاب

النزلة المعوية والجفاف

النزلة المعوية عند الأطفال

الجهاز الهضمي المضطرب بسبب زيثروميسين

الأشعة لمتابعة حالة السرطان

الأرق وخفقان القلب

اضطرابات الجهاز الهضمي

<div class='question'>
<p>كان عندي بعض الأعراض مثل الزكام، والغثيان بعد الأكل، والانتفاخ، وعدم الرغبة في الأكل. بالإضافة إلى الدوخة وخفقان القلب. قمت بإجراء تحاليل ووجدت نقصًا في فيتامين د وبعض الالتهابات في الجهاز الهضمي. ما هي توجيهات الطبيب؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أفاد الطبيب أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون نتيجة النزلة المعوية أو التهاب في الجهاز الهضمي. كما قام بصرف أدوية لمساعدتي على الغثيان والهضم، وأشار إلى أهمية تناول السوائل والأكل لتعويض الجسم. كما توجد ضرورة لمراجعة الطبيب لمتابعة النتائج وأشار إلى إمكانية الالتهاب في الغدة الدرقية كمسبب آخر للأعراض وطالب بإجراء تحليل FT3 و FT4.</p>
</div>
<h2>علامات دوخة وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>دوخة مستمرة</li>
<li>خفقان في القلب</li>
<li>غثيان بعد الأكل</li>
<li>انتفاخ البطن</li>
<li>انعدام الرغبة في الأكل</li>
</ul>
<h2>أسباب دوخة وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>التهاب في الجهاز الهضمي</li>
<li>النزلة المعوية</li>
<li>نقص في فيتامين د</li>
<li>احتمالية نشاط في الغدة الدرقية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>زيادة الأعراض مثل الدوخة والخفقان بشكل مستمر</li>
<li>فقدان الوزن المفاجئ</li>
<li>التدهور في الحالة العامة وعدم الشعور بالتحسن</li>
<li>ظهور أي تغيير في العيون مثل الجحوظ</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع دوخة وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>تناول السوائل بانتظام لتعويض الجسم</li>
<li>تجنب الأطعمة المهيجة للمعدة</li>
<li>اتباع تعليمات الطبيب وتناول الأدوية الموصوفة</li>
<li>إجراء التحاليل اللازمة لمتابعة الحالة مثل تحليل FT3 و FT4</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>ما هي أسباب دوخة وخفقان القلب؟</h3>
<div>
<p>يمكن أن تكون الأسباب متعددة مثل الالتهاب في الجهاز الهضمي، النزلة المعوية، نقص فيتامين د، وأحيانًا نشاط في الغدة الدرقية.</p>
</div>
<h3>كيف يمكنني التعامل مع الانتفاخ والغثيان؟</h3>
<div>
<p>يمكنك تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، والمحافظة على تناول السوائل والأكل بانتظام لتعويض الجسم.</p>
</div>
<h3>هل يجب أن أقلق من نقص فيتامين د؟</h3>
<div>
<p>نقص فيتامين د يمكن أن يتسبب في بعض الأعراض، ولكن يجب التركيز على معالجة الالتهاب الأساسي واتباع تعليمات الطبيب بشأن تناول الفيتامينات.</p>
</div>
<h3>ما هي التحاليل المطلوبة لمتابعة الحالة الصحية؟</h3>
<div>
<p>من المهم إجراء تحاليل الدم للتأكد من حالة الحديد وفيتامين د، وأيضًا تحليل FT3 و FT4 لمتابعة حالة الغدة الدرقية.</p>
</div>


2|باطنة

ما هي أسباب وأعراض دوخة وخفقان القلب في حالة الالتهاب المعدي؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. بسام فرحان الأخرس

Dr. Bassam Farhan alakhras

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. اسامه بن محمد السويلم

Dr. Osamah Mohammed Alsuwilem

د. عبدالرحمن القحطاني

Dr. Abdulrahman AlQahtani

د. زياد طاهر

Dr. Ziad Taher

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. هنادي الباشا

Dr. Hanadi Albasha

د. ندى الزهراني

Dr. Nada Alzahrani

د. فهد عبدالله الشويشي

Dr. Fahd Abdullah Alshuweishi

د. سلطان عبد الكريم السبيق

Dr. Sultan  Abdulkarim Alsobayeg

د. خالد المرواني

Dr. Khalid almarwani

د. عبدالكريم يوسف الدحيم

Dr. Abdulkarim Yousef Aldehaim

د. د فهد الصميت

Dr. Dr Fahad AlSumait

د. عبدالله يوسف الخويطر

Dr. Abdullah Yousef Alkhowaiter

د. شكري محمد

Dr. Chokri Mohamed

د. دعاء عبد الرحيم خان

Dr. Duaa Abdulrahim Khan

د. محمد اسامه الاطرم

Dr. Mohammed Osama Alatram

د. سلطان مبارك البجيدي

Dr. Sultan Mubarak Albujedie

د. عبدالرحمن عبدالله الرويلي

Dr. Abdulrahman Abdullah Alruwaili

باطنة

Internal Medicine

İç Hastalıkları

<div class='conversation'>
<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،</p>
<p>
            لقد بدأت أشعر منذ عدة شهور عندما أتبرز برائحة كريهة للبراز، ودهنياً ويلتصق بالمرحاض ويكون في شكل إسهال متكرر. وقد رافقني قديماً التهاب بالمسالك وتم علاجه بالمضاد الحيوي.
        </p>
<p>
            لكن منذ أمس، عادت لي الغازات الكريهة واليوم تبرزت بطريقة مشابهة. علماً بأني أعاني من القولون العصبي وأشعر بالقلق من الذهاب للطبيب والفحوصات.
        </p>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>
            وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،
        </p>
<p>
            السبب المحتمل هو مشكلة في الامتصاص مثل التهاب البكتيريا الزائدة في الأمعاء (SIBO)، وقد يكون هناك حاجة لإجراء فحوصات إضافية مثل فحص الدهون في البراز، وفحص مستوى فيتامين ب12 والفيريتين. لا داعي للقلق، لكن يجب عمل التحاليل الأساسية مثل وظائف الكبد والكلى والغدة الدرقية للتأكيد. إذا شعرت بأي حساسية بعد تناول الدواء، يجب إيقافه فوراً.
        </p>
</p></div>
</div>
<h2>علامات اضطراب الامتصاص والبراز الدهني</h2>
<ul>
<li>براز ذو رائحة كريهة</li>
<li>براز دهني ويلتصق بالمرحاض</li>
<li>إسهال متكرر</li>
<li>انتفاخ في البطن وغازات</li>
</ul>
<h2>أسباب اضطراب الامتصاص والبراز الدهني</h2>
<ul>
<li>التهاب البكتيريا الزائدة في الأمعاء (SIBO)</li>
<li>التهاب القولون العصبي</li>
<li>سوء الامتصاص</li>
<li>التهابات معوية سابقة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة دون تحسن</li>
<li>إذا شعر المريض بآلام شديدة في البطن أو ارتفاع في درجة الحرارة</li>
<li>إذا صاحب الإسهال نقص في الوزن أو فقدان للشهية</li>
<li>ظهور أعراض الحساسية مثل الحكة أو التورم بعد تناول الدواء</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطراب الامتصاص والبراز الدهني</h2>
<ol>
<li>التأكد من تناول ماء نظيف وكميات كافية من السوائل</li>
<li>تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية</li>
<li>الالتزام بتعليمات الطبيب بشأن الفحوصات والأدوية</li>
<li>تجنب القلق والتوتر الزائد بما يتعلق بالصحة النفسية</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو اضطراب الامتصاص؟</h3>
<p>اضطراب الامتصاص هو حالة يتعذر فيها على الأمعاء امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، مما يؤدي إلى أعراض مثل البراز الدهني والإسهال.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب البراز الدهني؟</h3>
<p>الأسباب الشائعة تشمل اضطرابات في الامتصاص، التهاب البكتيريا الزائدة في الأمعاء، بعض الأدوية والتهابات معوية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب زيارة الطبيب عند ظهور براز دهني؟</h3>
<p>إذا استمرت الأعراض لفترة تزيد عن أسبوع أو كانت مصحوبة بأعراض شديدة مثل الألم الحاد أو فقدان الوزن، يجب زيارة الطبيب فوراً.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن علاج البراز الدهني في البيت؟</h3>
<p>بعض النصائح يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض مثل تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب كميات كافية من الماء، ولكن في الحالات الشديدة يجب زيارة الطبيب.</p>
</div>
<p>
    إذا كنت تعاني من أعراض مشابهة، ينصح بالتواصل مع الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للتشخيص الصحيح والعلاج المناسب.</p>


شعرت بألم غريب أثناء التبرز برائحة كريهة وبراز دهني، ماذا أفعل؟

<div class='question'>
<p>قمت بطلب وصفة طبية تشمل الأدوية التالية: غلوكو فاج 500، تووجيو، أفاستاتين 40، حقن الأنسولين، الأشرطة الخاصة بالجلوكوميتر وجهاز ضغط الدم. هل يمكنني تعديل الوصفة بعد إصدارها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نعم، يمكنك تعديل الوصفة الطبية إذا لزم الأمر. الطبيب قدم لك استشارة مجانية لمدة 7 أيام خلال هذه الفترة يمكنك تعديل الوصفة. إذا كنت تعاني من مشاكل في التحكم بمستوى السكر في الدم، قد يتم تغيير جرعة الميتفورمين (غلوكو فاج) بجرعة أعلى. استفسر من طبيبك إذا كنت تحتاج إلى تعديل جرعاتك أو إزالة بعض الأدوية مثل سينجاردي وإضافة الميتفورمين بشكل منفصل.</p>
</div>
<h2>علامات عدم التحكم بمستوى السكر في الدم</h2>
<p>قد تشعر ببعض الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة في التحكم بمستوى السكر في الدم، مثل:</p>
<ul>
<li>الشعور بالتعب العام والضعف</li>
<li>زيادة العطش والتبول</li>
<li>ضبابية في الرؤية</li>
<li>الجروح التي تلتئم ببطء</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم التحكم بمستوى السكر في الدم</h2>
<p>توجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى عدم التحكم بمستوى السكر في الدم، منها:</p>
<ul>
<li>عدم تناول الأدوية بانتظام</li>
<li>تغيير نوع أو جرعة الأدوية دون استشارة الطبيب</li>
<li>اتباع نظام غذائي غير صحي</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب استشارة الطبيب فوراً إذا ظهرت الأعراض التالية:</p>
<ul>
<li>ارتفاع شديد أو هبوط حاد في مستوى السكر في الدم</li>
<li>ألم في الصدر أو ضيق في التنفس</li>
<li>إغماء أو فقدان الوعي</li>
<li>تغيرات مفاجئة في الرؤية أو النطق</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الأدوية والسكري</h2>
<p>لتحقيق أفضل تحكم بمستوى السكر في الدم، يمكنك اتباع هذه النصائح:</p>
<ul>
<li>تناول الأدوية بانتظام وفي موعدها المحدد</li>
<li>متابعة مستوى السكر في الدم بانتظام باستخدام الجهاز المناسب</li>
<li>اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالألياف</li>
<li>ممارسة النشاط البدني بانتظام</li>
<li>التواصل المستمر مع الطبيب لمتابعة الحالة الصحية</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول إدارة الأدوية والسكري</h2>
<div class='faq'>
<h3>1. هل يمكن تعديل الوصفة الطبية بعد إصدارها؟</h3>
<p>نعم، يمكنك تعديل الوصفة الطبية خلال فترة الاستشارة المجانية التي تبلغ 7 أيام.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>2. كيف أتحكم في مستوى السكر في الدم بفعالية؟</h3>
<p>تناول الأدوية بانتظام، متابعة المستوى بانتظام، اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>3. ماذا أفعل إذا شعرت بأعراض غير عادية؟</h3>
<p>يجب الاتصال بالطبيب فوراً إذا شعرت بأي أعراض غير عادية مثل ارتفاع أو هبوط حاد في مستوى السكر، ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>4. هل يمكنني تناول الميتفورمين (غلوكو فاج) بجرعتين مختلفتين؟</h3>
<p>تحدث مع طبيبك حول الجرعات المناسبة لك. عادةً ما تكون جرعة واحدة كافية، ولكن الطبيب قد يصف جرعات محددة بناءً على حالتك الصحية.</p>
</div>


كيف يمكنني إدارة وصفات الأدوية لديّ؟

<div class='question'>
<p>أنا أعاني من رائحة في الفم، وكشفت عند دكتور الأسنان وقال لي أن أسناني سليمة. أجريت تحليل جرثومة المعدة ولم يظهر شيء. ما هو السبب المحتمل وما هي الخطوات التي يجب اتباعها لمعرفة السبب والعلاج؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور أوصى بإجراء منظار للمعدة والمريء للتأكد من عدم وجود فطريات، وإذا كانت النتيجة سليمة فقد يكون السبب التهاب الجيوب الأنفية. كما نصح بأخذ تحليل جرثومة المعدة عبر البراز لأنه الأدق، وأيضاً الأشعة التلفزيونية للبطن للتأكد من عدم وجود التهابات في المرارة. في حالة استمرار الأعراض، يُفضل مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة أولاً.</p>
</div>
<h2>علامات رائحة الفم الكريهة</h2>
<ul>
<li>رائحة كريهة تظهر عند التنفس أو التحدث</li>
<li>طعم غير طبيعي في الفم</li>
<li>جفاف في الفم أو لسان مغطى بطبقة بيضاء</li>
</ul>
<h2>أسباب رائحة الفم الكريهة</h2>
<ul>
<li>وجود فطريات في الفم أو المريء</li>
<li>التهاب الجيوب الأنفية</li>
<li>جرثومة المعدة</li>
<li>التهابات في المعدة أو المرارة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الرائحة لفترة طويلة رغم العناية بصحة الفم</li>
<li>إذا كان هناك ألم أو تقرحات في الفم</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض أخرى مثل حرقة المعدة أو الغثيان</li>
<li>إذا لم تساعد العلاجات المنزلية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع رائحة الفم الكريهة</h2>
<ul>
<li>الحفاظ على نظافة الأسنان والفم بالفرشاة والخيط يومياً</li>
<li>شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف</li>
<li>تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة كريهة</li>
<li>استشارة الطبيب في حال استمرار المشكلة لإجراء الفحوصات اللازمة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول رائحة الفم الكريهة</h2>
<ol>
<li><strong>ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟</strong>
<p>قد تكون بسبب فطريات في الفم أو المريء، التهاب الجيوب الأنفية، جرثومة المعدة، أو التهابات في المعدة أو المرارة.</p>
</li>
<li><strong>كيف يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة؟</strong>
<p>يُنصح بالحفاظ على نظافة الفم والأسنان، شرب الماء بانتظام، وتجنب الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة. في الحالات المستمرة يجب استشارة الطبيب.</p>
</li>
<li><strong>متى يجب أن أزور الطبيب بخصوص رائحة الفم الكريهة؟</strong>
<p>إذا استمرت الرائحة رغم العناية الجيدة بالفم أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الألم أو الغثيان.</p>
</li>
<li><strong>ما هي الفحوصات اللازمة لتحديد سبب رائحة الفم الكريهة؟</strong>
<p>قد يُطلب منك إجراء منظار للمعدة والمريء، تحليل جرثومة المعدة عبر البراز، وأشعة تلفزيونية للبطن.</p>
</li>
</ol>


ما هو سبب رائحة الفم الكريهة وكيف يمكن علاجها؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، منذ سنة بدأت أشعر بخوف شديد أثناء القيادة بسبب نوبة فزع. هذا الخوف امتد إلى مواقف أخرى مثل الذهاب إلى السوق والصلاة. أصبحت أتعرض للدوخة والارتباك باستمرار. لدي اضطراب القلق العام وأستخدم السيروكست لكنني لا زلت أعاني من الأعراض. ما الحل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، يجب أولاً استبعاد أي أسباب طبية للأعراض مثل مشاكل الغدة الدرقية أو السكري أو مشاكل القلب. من المهم الالتزام بأخذ الدواء في الوقت المحدد يومياً، وإذا لم تُلاحظ تحسن بعد زيادة الجرعة، يمكنك مناقشة تغيير الدواء مع طبيبك النفسي. هناك خيارات دوائية أخرى مثل الفينلافاكسين أو الفلوكسيتين. العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعد أيضاً في التخفيف من هذه الأعراض.</p>
</div>
<h2>علامات اضطراب القلق العام</h2>
<ul>
<li>خوف شديد أثناء القيادة</li>
<li>الدوخة والارتباك في المواقف العامة</li>
<li>عدم القدرة على التركيز أثناء الصلاة</li>
<li>نوبات فزع متكررة</li>
</ul>
<h2>أسباب اضطراب القلق العام</h2>
<ul>
<li>ضغوط الحياة المستمرة</li>
<li>تجارب سابقة مؤلمة مثل الحوادث</li>
<li>عوامل وراثية</li>
<li>عدم التوازن الكيميائي في المخ</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا:</p>
<ul>
<li>تؤثر الأعراض سلباً على حياتك اليومية</li>
<li>لم تتحسن الأعراض بعد تناول العلاج الموصوف</li>
<li>لاحظت أي أعراض جانبية مزعجة من الدواء</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطراب القلق العام</h2>
<ul>
<li>الالتزام بتناول الأدوية في الوقت المحدد</li>
<li>ممارسة تقنيات التنفس العميق والاسترخاء</li>
<li>مراجعة طبيبك بانتظام لمتابعة حالتك</li>
<li>الاستعانة بالعلاج السلوكي المعرفي</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول اضطراب القلق العام</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أعراض اضطراب القلق العام؟</h3>
<p>تشمل: القلق المفرط، التهيج، صعوبة التركيز، الأرق، التعرق، وتسارع ضربات القلب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي العلاجات المتاحة لاضطراب القلق العام؟</h3>
<p>تشمل العلاجات: الأدوية مثل السيروكست والفلوكسيتين، والعلاج السلوكي المعرفي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن شفاء اضطراب القلق العام نهائياً؟</h3>
<p>لا يمكن شفاء اضطراب القلق نهائياً في بعض الحالات، لكنه يمكن التحكم في الأعراض بشكل فعال من خلال العلاجات المتاحة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو تأثير الأدوية النفسية على الحياة الزوجية؟</h3>
<p>بعض الأدوية قد تؤثر على الحياة الزوجية من خلال أعراض جانبية مثل تأخر القذف. يجب مناقشة هذه الأعراض مع الطبيب لضبط العلاج.</p>
</div>


16|طب نفسي

كيف أتغلب على القلق والخوف من القيادة والمواقف العامة؟

<div class='question'>
<p>منذ فترة كانت لدي مشاكل باطنية، وأخبرني الطبيب أنني قد أعاني من قولون عصبي. جربت دواء يسمى دوسباتلين 200 ولكنه لم يكن مريحًا تمامًا. طلب مني الطبيب النظر في البدائل وذكر أدوية مثل دوجماتيل وافيكسور. كما أنني خفضت جرعة سبراليكس بسبب الأعراض الجانبية. ماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نصحني الطبيب بتجربة دوجماتيل 50 بجرعة صغيرة كبداية والتوقف التدريجي عن سبراليكس لتجنب الأعراض الجانبية. كما أوصى بتجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الحارة ومنتجات الأجبان والمعجنات. أكد لي أيضًا أن علي التعامل مع التوتر والضغط النفسي لتجنب تفاقم المشكلة. إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة دوجماتيل، يمكن النظر في خيار آخر بمشورة الطبيب.</p>
</div>
<h2>علامات القولون العصبي</h2>
<p>تشمل العلامات الشائعة للقولون العصبي:</p>
<ul>
<li>تقلصات وآلام في البطن</li>
<li>انتفاخ وغازات</li>
<li>إسهال أو إمساك</li>
<li>شعور بالضغط على الحجاب الحاجز</li>
</ul>
<h2>أسباب القولون العصبي</h2>
<p>يمكن أن تكون أسباب القولون العصبي كالتالي:</p>
<ul>
<li>توتر وضغط نفسي مستمر</li>
<li>تناول أطعمة معينة مثل الأطعمة الحارة ومنتجات الألبان</li>
<li>تغيرات في نمط الحياة والغذاء</li>
<li>عدم تنظيم أوقات الأكل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق واستشارة الطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>إذا كانت الأعراض شديدة ومستمرة</li>
<li>ظهور دم في البراز</li>
<li>فقدان غير مبرر للوزن</li>
<li>إذا كانت الأدوية الموصوفة تسبب آثار جانبية مزعجة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع القولون العصبي</h2>
<p>إليك بعض النصائح للتعامل مع القولون العصبي:</p>
<ul>
<li>تجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الحارة ومنتجات الألبان</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية بانتظام</li>
<li>التعامل مع التوتر والضغط النفسي بطرق مثل التأمل واليوغا</li>
<li>تنظيم أوقات الأكل وتناول الوجبات ببطء</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل القولون العصبي يمكن أن يسبب أعراض نفسية؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تسبب مشاكل القولون العصبي آثار نفسية مثل التوتر والقلق.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو العلاج الأفضل للقولون العصبي؟</h3>
<p>العلاج يختلف من شخص لآخر ولكن الأدوية مثل دوسباتلين ودوجماتيل يمكن أن تكون فعالة لبعض الأشخاص. يجب مراجعة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب لك.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تجنب الأعراض الجانبية للأدوية؟</h3>
<p>يجب تناول الأدوية على حسب تعليمات الطبيب وتجنب الجرعات الزائدة. يمكن بدء العلاج بجرعات صغيرة ثم زيادتها تدريجيًا.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك أغذية معين يجب تجنبها لتفادي القولون العصبي؟</h3>
<p>نعم، يجب تجنب الأطعمة الحارة، والأجبان، والمشروبات الغازية، والدهون الزائدة.</p>
</div>


365|الصيدلية

كيف أتعامل مع القولون العصبي والأدوية المناسبة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، شفاك الله وعافاك. لا أنصح أبداً بالتوقف المفاجئ عن جميع الأدوية النفسية، خاصة عند استخدام هذا العدد الكبير منها. يجب تقليل جرعات بعض الأدوية تدريجياً، والاستمرار على البعض الآخر. ينبغي اتباع خطة مدروسة ومحكمة بإشراف طبي. ليس هناك دواء واحد يسبب كل هذه المعاناة، لذلك يجب مراعاة جميع الأدوية المستخدمة والتي يجب أن تكون تحت إشراف طبي.</p>
</div>
<h2>علامات التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية</h2>
<ul>
<li>تعب شديد في الجسم</li>
<li>دوار ودوخة</li>
<li>غثيان</li>
<li>حكة شديدة في الجسم</li>
<li>تعكر مزاج</li>
<li>عصبية زائدة</li>
<li>قلق وتوتر</li>
<li>انطواء</li>
<li>عدم القدرة على النوم</li>
<li>فقدان شهية</li>
</ul>
<h2>أسباب التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية</h2>
<ul>
<li>الاعتقاد الخاطئ بأن التوقف الفوري سيساعد على التخلص من الأعراض</li>
<li>عدم اتباع الإرشادات الطبية بشكل صحيح</li>
<li>نقص الوعي حول استخدام الأدوية النفسية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند ظهور أعراض جسدية شديدة مثل الإغماء المستمر</li>
<li>عدم القدرة على النوم لعدة أيام متواصلة</li>
<li>زيادة حدة العصبية والتوتر إلى حد يصعب التحكم به</li>
<li>ظهور تفاعلات نفسية غير متوقعة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية</h2>
<ul>
<li>استشر طبيبك فوراً عند التفكير في التوقف عن الأدوية</li>
<li>تجنب التوقف المفاجئ عن الأدوية بشكل كامل</li>
<li>اتبع خطة طبية مدروسة لتقليل الجرعات تدريجياً</li>
<li>احرص على شرب الماء بكثرة</li>
<li>ممارسة الرياضة البسيطة لمدة نصف ساعة يومياً</li>
<li>إشغال وقت الفراغ بنشاطات مفيدة</li>
</ul>
<hr>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>1. هل يمكن التوقف عن الأدوية النفسية بشكل مفاجئ؟</h3>
<p>لا يُنصح بالتوقف الفجائي عن الأدوية النفسية، ويجب اتباع خطة مدروسة بإشراف طبيب.</p>
<h3>2. ما هي الأعراض الجانبية للتوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية؟</h3>
<p>تشمل الأعراض الجانبية التعب الشديد، الدوار، الغثيان، العصبية، القلق، والتوتر.</p>
<h3>3. كم من الوقت تستمر الأعراض بعد التوقف عن الأدوية النفسية؟</h3>
<p>تستمر الأعراض عادةً من بضعة أيام إلى أسابيع، وتختلف من شخص لآخر اعتماداً على نوع الأدوية وفترة استخدامها.</p>
<h3>4. ما الذي يمكنني فعله لتخفيف الأعراض الجانبية للتوقف عن الأدوية النفسية؟</h3>
<p>التشاور مع الطبيب، تقليل الجرعات تدريجياً، شرب الماء بكثرة، وممارسة الرياضة البسيطة.</p>


هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أعاني من نوم متقطع مزعج وأحلام مرهقة تجعلني أشعر بالتعب بعد الاستيقاظ. أفكاري وتخيّلاتي تزعجني سواء عند النوم أو عند الاستيقاظ، وأجد نفسي دائماً في حالة خوف وقلق. أتمنى الحصول على نصائح وجدول للالتزام به لتحسين نومي.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، يبدو أن ما تعاني منه هو اضطراب الكوابيس، وهو أمر له عدة أسباب منها القلق وضغوط الحياة اليومية. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل الاضطراب وتحسين جودة النوم:</p>
<ul>
<li>محاولة تنفيذ تمرين المشي في الهواء الطلق والاستمرار في العادات الصحية مثل قراءة الأذكار قبل النوم.</li>
<li>متابعة مع أخصائي اضطرابات النوم لإجراء اختبار النوم.</li>
<li>الالتزام بجلسات العلاج السلوكي للتغلب على القلق والضغوط.</li>
<li>تكوين روتين نوم ثابت والابتعاد عن الشاشات الإلكترونية قبل النوم.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li>نوم متقطع ومصحوب بأحلام مزعجة.</li>
<li>الاستيقاظ في حالة خوف أو قلق.</li>
<li>شعور بالتعب والإرهاق بعد الاستيقاظ.</li>
<li>صعوبة في العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ من الحلم المزعج.</li>
</ul>
<h2>أسباب اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li>القلق وعدم الاستقرار الوظيفي والشخصي.</li>
<li>الإجهاد النفسي وضغوط الحياة اليومية.</li>
<li>تجارب صادمة أثرت بشكل كبير على النفسية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا استمرت الأعراض لفترات طويلة ولم تتحسن مع المحاولات الذاتية، يجب متابعة مع أخصائي اضطرابات النوم والعلاج النفسي للحصول على تشخيص دقيق وعلاج ملائم.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li>إنشاء روتين للنوم يساعد على الاسترخاء، مثل قراءة الأذكار قبل النوم والابتعاد عن المنبهات.</li>
<li>الحرص على بيئة نوم مريحة وهادئة.</li>
<li>الاهتمام بالممارسة الرياضية خلال النهار للتخفيف من الضغوط النفسية.</li>
<li>البحث عن طرق لزيادة الاستقرار الوظيفي والشخصي إذا كان ذلك أحد مصادر القلق.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول اضطراب الكوابيس</h2>
<ul>
<li><strong>ما هو اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>اضطراب الكوابيس هو حالة تحدث فيها أحلام مزعجة تؤدي إلى قطع النوم وتسبب شعوراً بالخوف والقلق بعد الاستيقاظ.</p>
</li>
<li><strong>ما أسباب اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>تتعدد أسباب اضطراب الكوابيس وتشمل القلق وضغوط الحياة والأحداث الصادمة.</p>
</li>
<li><strong>كيف يمكنني التعامل مع اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>يمكن التعامل مع اضطراب الكوابيس من خلال خلق روتين نوم صحي، ممارسة الرياضة، وتقليل الضغوط اليومية.</p>
</li>
<li><strong>متى يجب استشارة الطبيب لعلاج اضطراب الكوابيس؟</strong>
<p>إذا استمر الاضطراب لفترات طويلة وأثر على حياتك اليومية، يجب استشارة أخصائي اضطرابات النوم والعلاج النفسي.</p>
</li>
</ul>


34|علاج نفسي

كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟

استشارة: ما هي أسباب وأعراض دوخة وخفقان القلب في حالة الالتهاب المعدي؟

أطباء مقترحون

د. بسام فرحان الأخرس

باطنة

د. اسامه بن محمد السويلم

باطنة

د. عبدالرحمن القحطاني

باطنة

د. زياد طاهر

باطنة

د. هنادي الباشا

باطنة

استشارات مقترحة

استشارة: شعرت بألم غريب أثناء التبرز برائحة كريهة وبراز دهني، ماذا أفعل؟

استشارة: كيف يمكنني إدارة وصفات الأدوية لديّ؟

استشارة: ما هو سبب رائحة الفم الكريهة وكيف يمكن علاجها؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتغلب على القلق والخوف من القيادة والمواقف العامة؟

استشارة: كيف أتعامل مع القولون العصبي والأدوية المناسبة؟

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

استشارة: كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟