إعطاء الأنسولين وريداً

ارتفاع السكر الحاد

انتفاخ في البطن

حمى الكيتونات

نصائح للمرضى حول استخدام أدوية السكر المتعددة

نصائح لتجنب انخفاض السكر

مستوى السكر الطبيعي

مراقبة نسبة السكر يومياً

مراقبة مستويات السكر

مراقبة مستوى السكر بانتظام

قياس مستويات السكر

فحص السكر التراكمي

عمل تحليل السكر التراكمي

علامات مرض السكر

علاج انخفاض السكر

عدم التحكم بمستوى السكر

سوء التحكم في السكر

سكري الحمل وتحليل السكر بانتظام

زيادة مستوى السكر في الدم

حموضة بالمعدة

تذبذب مستوى السكر في الدم

تحليل السكر التراكمي المرتفع

تحاليل دورية ومستوى السكر

تحاليل السكر التراكمي

<div class='question'>
<p>يعاني والدي المريض بالسكر من انتفاخ في البطن وارتفاع في السكر لمستويات خطيرة (590). كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>يجب التوجه للطوارئ فوراً عندما يرتفع السكر إلى مستويات فوق 250، حيث يمكن أن يتسبب في حموضة الدم. في الطوارئ سيعطى محلول ملحي طبيعي ثم الأنسولين وريداً مع قياس نسبة الحموضة. من الضروري المتابعة والرعاية الطبية عند عودة السكر إلى مستويات مرتفعة مرة أخرى.</p>
<p>توجهنا للطوارئ وتم قياس حرارته وإعطائه محاليل غذائية لخفض السكر. ومع ذلك، عاد السكر للارتفاع بعد العودة للمنزل. ينصح بالعودة للمستشفى فوراً لمتابعة الحالة والقيام بفحوصات إضافية مثل تخطيط القلب وأشعة الصدر والبطن وتحليل البول للبحث عن الكتون الحموضي. في نهاية المطاف، تم إدخاله العناية المركزة للمراقبة الدقيقة.</p>
</div>
<h2>علامات ارتفاع السكر في الدم عند كبار السن</h2>
<ul>
<li>انتفاخ البطن</li>
<li>انخفاض درجة حرارة الجسم</li>
<li>ضيق في التنفس وكتمة</li>
<li>الغيبوبة السكرية عند ارتفاع مستوى السكر بشكل كبير</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع السكر في الدم</h2>
<ul>
<li>عدم تناول الأدوية بانتظام</li>
<li>تناول الأطعمة غير المناسبة لمرضى السكر</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
<li>الإصابة بعدوى أو مرض آخر</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عندما يرتفع مستوى السكر فوق 250</li>
<li>عند ظهور علامات حموضة الدم مثل الشعور بالكتمة وضيق التنفس</li>
<li>عند انخفاض درجة حرارة الجسم لأقل من 37</li>
<li>عند استمرار ارتفاع السكر بعد العلاج</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ارتفاع السكر في الدم</h2>
<ul>
<li>متابعة مستوى السكر بانتظام</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي ومناسب</li>
<li>ممارسة النشاط البدني بانتظام</li>
<li>اتباع تعليمات الأدوية بدقة</li>
<li>الاستشارة الطبية فوراً عند ظهور أي أعراض غير طبيعية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة حول ارتفاع السكر في الدم</h2>
<ol>
<li>
    <strong>ما هي الأعراض الشائعة لارتفاع السكر في الدم؟</strong></p>
<p>تشمل الأعراض الشائعة العطش الشديد، التبول المتكرر، الإرهاق والضعف، وضبابية الرؤية.</p>
</li>
<li>
    <strong>كيف يمكنني خفض مستوى السكر في الدم بسرعة؟</strong></p>
<p>يتضمن العلاج السريع تناول الأنسولين وفق توجيهات الطبيب، شرب الماء لتجنب الجفاف، ومراجعة المستشفى في حال استمرار الأعراض.</p>
</li>
<li>
    <strong>هل يمكن أن يسبب ارتفاع السكر مشاكل خطيرة؟</strong></p>
<p>نعم، يمكن أن يسبب ارتفاع السكر لفترات طويلة حموضة الدم والتي قد تؤدي إلى حالات خطيرة مثل الغيبوبة السكرية.</p>
</li>
<li>
    <strong>ما هي الخطوات الوقائية لتجنب ارتفاع السكر في الدم؟</strong></p>
<p>النظام الغذائي المتوازن، النشاط البدني المنتظم، متابعة مستوى السكر بانتظام، والالتزام بتعليمات الأدوية.</p>
</li>
</ol>


2|باطنة

ما سبب ارتفاع السكر في الدم عند كبار السن وكيفية التعامل معه؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. بسام فرحان الأخرس

Dr. Bassam Farhan alakhras

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. اسامه بن محمد السويلم

Dr. Osamah Mohammed Alsuwilem

د. عبدالرحمن القحطاني

Dr. Abdulrahman AlQahtani

د. زياد طاهر

Dr. Ziad Taher

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. هنادي الباشا

Dr. Hanadi Albasha

د. ندى الزهراني

Dr. Nada Alzahrani

د. فهد عبدالله الشويشي

Dr. Fahd Abdullah Alshuweishi

د. سلطان عبد الكريم السبيق

Dr. Sultan  Abdulkarim Alsobayeg

د. خالد المرواني

Dr. Khalid almarwani

د. عبدالكريم يوسف الدحيم

Dr. Abdulkarim Yousef Aldehaim

د. د فهد الصميت

Dr. Dr Fahad AlSumait

د. عبدالله يوسف الخويطر

Dr. Abdullah Yousef Alkhowaiter

د. شكري محمد

Dr. Chokri Mohamed

د. دعاء عبد الرحيم خان

Dr. Duaa Abdulrahim Khan

د. محمد اسامه الاطرم

Dr. Mohammed Osama Alatram

د. سلطان مبارك البجيدي

Dr. Sultan Mubarak Albujedie

د. عبدالرحمن عبدالله الرويلي

Dr. Abdulrahman Abdullah Alruwaili

باطنة

Internal Medicine

İç Hastalıkları

<div class='question'>
<p>أعاني من أعراض مختلفة مثل انخفاض ضغط الدم إلى ما بين 55/95 و 60/100، رغم إنني أشرب الكثير من السوائل وأمارس الرياضة بانتظام. الأعراض تشمل الدوخة، الخمول، التعب، الضبابية في الرؤية، طنين الأذن، وعدم الاتزان. لقد أجريت كافة الفحوصات الطبية والنتائج كانت سليمة.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>بعد مراجعة الأعراض والفحوصات، يبدو أن المشكلة قد تكون مرتبطة بالجهاز العصبي. قمت فعلاً بإجراء رنين مغناطيسي للدماغ وكانت النتائج سليمة مع وجود كتل صغيرة بيضاء غير محددة. يجب متابعة الحالة مع طبيب أعصاب مختص وطبيب أنف وأذن وحنجرة للتحقق من سلامة الأذن الداخلية. يمكن استخدام دواء بيتاسيرك عند الشعور بالدوخة.</p>
</div>
<h2>علامات انخفاض ضغط الدم</h2>
<ul>
<li>دوخة وخمول</li>
<li>تعب وضبابية في الرؤية</li>
<li>طنين الأذن</li>
<li>عدم الاتزان</li>
</ul>
<h2>أسباب انخفاض ضغط الدم</h2>
<ul>
<li>قلة السوائل أو الجفاف</li>
<li>مشاكل في الجهاز العصبي</li>
<li>آثار جانبية لبعض الأدوية</li>
<li>أمراض القلب والغدد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا كانت الأعراض مستمرة وتؤثر على نوعية الحياة اليومية، أو إذا كانت هناك نوبات حادة من انخفاض الضغط أو دوخة متكررة. يجب مراجعة الطبيب فوراً لتقييم الحالة بشكل شامل.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع انخفاض الضغط</h2>
<ol>
<li>شرب كميات كافية من السوائل يومياً</li>
<li>تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة</li>
<li>ممارسة نشاط بدني منتظم لتحسين الدورة الدموية</li>
<li>التأكد من تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة حول انخفاض ضغط الدم</h2>
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لانخفاض ضغط الدم؟</h3>
<p>قد يكون انخفاض ضغط الدم ناتجاً عن قلة السوائل، مشاكل في الجهاز العصبي، أو آثار جانبية لبعض الأدوية.</p>
<h3>متى يجب استشارة الطبيب بخصوص انخفاض ضغط الدم؟</h3>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض مستمرة وتؤثر على حياتك اليومية أو إذا كانت هناك نوبات حادة ومتكررة.</p>
<h3>ما هي الفحوصات المطلوبة لتشخيص انخفاض ضغط الدم؟</h3>
<p>الطبيب قد يطلب إجراء فحوصات دم، رنين مغناطيسي، وفحوصات للأذن والغدة والقلب للتأكد من عدم وجود مسببات أخرى.</p>
<h3>كيف يمكنني التعامل مع انخفاض ضغط الدم في المنزل؟</h3>
<p>يمكن التعامل معه بشرب كميات كافية من السوائل، تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وممارسة النشاط البدني بانتظام.</p>
<p>إذا كانت لديكم أي أسئلة أخرى حول حالتي أو ترغبون في مشورة طبية إضافية، فضلوا بالتوجه إلى طبيب مختص.</p>


هل تعاني من الدوخة وانخفاض ضغط الدم بدون سبب واضح؟

<div class='question'>
    <strong>الاستفسار:</strong></p>
<p>قررت إيقاف البيبسي قبل شهر ونصف وفجأة نزل وزني مما أشعرني بالقلق. تضخمت الغدد في رقبتي ولكن دون حرارة أو فقدان شهية. هل يجب أن أقلق من هذا التضخم؟</p>
</div>
<div class='answer'>
    <strong>الإجابة من الدكتورة:</strong></p>
<p>لا داعي للقلق. تضخم الغدد يحدث بسبب التهاب وعادةً ما يزول تدريجيًا. الفحوصات التي أجريتها طبيعية ولا حاجة لمزيد من الفحوصات. يمكن أن تستمر الغدد منتفخة لفترة ولكنها ليست ضارة. إذا كنت قلقا جدًا، يمكنك إجراء خزعة للتطمئن نفسياً.</p>
</div>
<h2>علامات تضخم الغدد الليمفاوية</h2>
<ul>
<li>انتفاخ واضح في المنطقة المصابة</li>
<li>قد يصاحبها ألم في الحالات الالتهابية</li>
<li>عدم وجود حرارة أو فقدان للشهية</li>
</ul>
<h2>أسباب تضخم الغدد الليمفاوية</h2>
<ul>
<li>التهابات في الحلق أو الأذن</li>
<li>عدوى فيروسية أو بكتيرية</li>
<li>رد فعل مناعي على مواد معينة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا صاحب الانتفاخ نزول مستمر في الوزن بشكل غير مبرر</li>
<li>وجود حرارة مرتفعة بشكل مستمر</li>
<li>فقدان الشهية والشعور بالتعب الدائم</li>
<li>إذا استمرت الغدد بالتضخم لفترة طويلة دون أي تحسن</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تضخم الغدد الليمفاوية</h2>
<ul>
<li>التزام بالراحة والشرب الكثير من السوائل</li>
<li>استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم</li>
<li>تجنب تناول السكريات والمشروبات الغازية بشكل مفرط</li>
<li>استشارة الطبيب إذا استدعى الأمر</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يعتبر تضخم الغدد الليمفاوية علامة على السرطان؟</h3>
<p>ليس بالضرورة. تضخم الغدد يمكن أن يحدث بسبب التهابات وليس بالضرورة أن يكون مرتبطًا بالسرطان. إذا كان هناك أعراض مقلقة أخرى مثل فقدان الوزن المستمر والحرارة المرتفعة، فيجب استشارة الطبيب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كم من الوقت يستغرق تضخم الغدد الليمفاوية للزوال؟</h3>
<p>يمكن أن يستغرق عدة أسابيع إلى أشهر. يعتمد الوقت على سبب التضخم وعلى استجابة الجسم للعلاج الطبيعي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يبقى تضخم الغدد الليمفاوية مدى الحياة؟</h3>
<p>نعم، في بعض الحالات يمكن أن تبقى الغدد متضخمة مدى الحياة، لكنها عادةً لا تكون ضارة ولا تحتاج إلى علاج إضافي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى أحتاج إلى إجراء خزعة للغدد الليمفاوية؟</h3>
<p>ينصح بإجراء الخزعة إذا كانت هناك مخاوف كبيرة من إمكانية وجود مرض خطير وإذا لم تتراجع الغدد المتضخمة بعد فترة طويلة، أو إذا كانت هناك أعراض أخرى مقلقة.</p>
</div>


هل يجب أن أقلق من تضخم الغدد الليمفاوية بعد نزول الوزن بدون حرارة أو فقدان شهية؟

<div class="question">
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور. لدي مشكلة الفوبيا من قياس الضغط. كلما ذهبت لمستوصف أو مستشفى أو عيادة يرتفع معي الضغط أحياناً يصل 180/100 رغم أنني في المنزل أو لدى طبيب أعرفه يكون الضغط طبيعي عندي 120/80. عندي عملية في عيوني وخائف أن يرتفع الضغط. هل هناك علاج يمكن أخذه ليجعلني هادئ؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. طبعاً يمكن أن يحدث ارتفاع الضغط في العيادات بسبب التوتر وليس بسبب مشكلة صحية فعلية. أنصحك بمراجعة الطبيب باستمرار وقياس الضغط في البيت بشكل منتظم. إذا كنت تشعر بتوتر شديد يمكنك استخدام حبة من &#8220;Amlor 5mg&#8221; قبل الذهاب للعيادة.</p>
</div>
<h2>علامات الفوبيا من قياس الضغط</h2>
<p>تشمل علامات الفوبيا من قياس الضغط ما يلي:</p>
<ul>
<li>ارتفاع مؤقت في قراءات ضغط الدم في العيادة.</li>
<li>التوتر الشديد والشعور بالقلق قبل وأثناء قياس الضغط.</li>
<li>قراءات طبيعية لضغط الدم عند قياسه في المنزل أو في بيئة مريحة.</li>
<li>الارتياح النفسي عند التعامل مع أطباء تعرفهم جيداً.</li>
</ul>
<h2>أسباب الفوبيا من قياس الضغط</h2>
<p>تعود أسباب الفوبيا من قياس الضغط إلى:</p>
<ul>
<li>التوتر والقلق من الإجراءات الطبية.</li>
<li>تجارب سابقة غير مريحة أثناء قياس الضغط.</li>
<li>الخوف من نتائج القياس وتأثيرها على الصحة العامة.</li>
<li>وجود قلق عام أو استخدام أدوية مهدئة مثل السبراليكس.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نقلق في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>إذا استمر ارتفاع الضغط حتى في المنزل ولم ينخفض بعد التخلص من التوتر.</li>
<li>إذا كانت قراءات الضغط مرتفعة بشكل دائم وغير مرهونة بالتوتر.</li>
<li>عندما يصاحب التوتر علامات أخرى مثل ضيق التنفس أو آلام في الصدر.</li>
<li>عند الشعور بأعراض جسدية مستمرة بسبب ارتفاع ضغط الدم.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الفوبيا من قياس الضغط</h2>
<p>إليك بعض النصائح للتغلب على الفوبيا من قياس الضغط:</p>
<ol>
<li>مارس تمارين التنفس العميق قبل وأثناء قياس الضغط.</li>
<li>راجع الضغط بانتظام في المنزل لتعويد نفسك على الإجراءات الطبية.</li>
<li>استشر طبيبك حول تناول دواء مهدئ مثل &#8220;Amlor 5mg&#8221; قبل مواعيد القياس.</li>
<li>اعتمد على القراءة المنزلية والتقارير الصحية المستمرة لتقديمها للطبيب المختص.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الفوبيا من قياس الضغط</h2>
<h3>ما هي الفوبيا من قياس الضغط؟</h3>
<p>هي حالة من القلق والتوتر تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في قراءات ضغط الدم أثناء القياس في العيادات أو المستشفيات.</p>
<h3>كيف يمكنني التأكد من أن قراءات الضغط طبيعية؟</h3>
<p>قم بقياس ضغط الدم في المنزل بانتظام واحتفظ بتقارير القياس لتقديمها للطبيب، مما يساعد في تحديد ما إذا كان الارتفاع ناتج عن التوتر.</p>
<h3>هل هناك علاجات تناولها قبل قياس الضغط لتخفيف التوتر؟</h3>
<p>يمكن تناول حبة &#8220;Amlor 5mg&#8221; قبل الذهاب للعيادة إذا كنت تشعر بتوتر شديد. استشر طبيبك قبل البدء في استخدام أي دواء.</p>
<h3>ماذا أفعل إذا كان طبيب العيادة يقول أن ضغطي مرتفع؟</h3>
<p>اطلب من الطبيب كتابة تقرير عن حالتك. استخدم تقارير قياس الضغط في المنزل لتوضيح أن الضغط طبيعي في بيئة مريحة. يمكنك أيضاً مناقشة الطبيب حول إمكانية استخدام مهدئات عند الضرورة.</p>


كيف أتعامل مع الفوبيا من قياس الضغط في العيادات والمستشفيات؟

<div class='question'>
<h2>السؤال:</h2>
<p>السلام عليكم. عندي ألم في الصدر وخاصة في الجانب الأيسر وأحيانًا آلام متفرقة في الصدر، مع انتفاخ في البطن وتعب مزمن وتنميل في الأطراف. الضغط 120/90 وأستخدم علاج الارتجاع للمعدة. هل هذه الأعراض ممكن أن تكون بسبب ارتفاع الكوليسترول أو مشاكل القلب؟ وما هي التحاليل المطلوبة للتشخيص؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<h2>الإجابة:</h2>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. غالبًا الأعراض التي تعاني منها قد تكون متعلقة بالقلق والتوتر أو القولون العصبي. أنصحك بإجراء التحاليل التالية للاطمئنان: CBC, ESR, CREATININE, AST, ALT, ALP, RBS, HBA1C, lipid profile, CALCIUM, VIT D, URIC ACID, VIT B12, TSH, CPK, CRP hs, RF, URINE ANALYSIS, STOOL ANALYSIS, h.pylori (stool AG or UBT). كما يمكنك إجراء تخطيط قلب إذا أمكن. وأولاً وأخيرًا، لا داعي للقلق والأمور بخير إن شاء الله.</p>
</div>
<h2>علامات ألم الصدر والغازات:</h2>
<ul>
<li>ألم في الجهة اليسرى من الصدر</li>
<li>آلام متفرقة في الصدر</li>
<li>انتفاخ في البطن</li>
<li>تعب مزمن وتنميل الأطراف</li>
</ul>
<h2>أسباب ألم الصدر والغازات:</h2>
<ul>
<li>القلق والتوتر</li>
<li>القولون العصبي</li>
<li>مشاكل في المعدة مثل ارتجاع الحمض</li>
<li>التدخين</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان الألم مستمر ولم يخف مع الوقت</li>
<li>إذا كان مصحوباً بصعوبة في التنفس أو دوخة شديدة</li>
<li>إذا كانت الأعراض تؤثر على الأنشطة اليومية بشكل كبير</li>
<li>إذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام العلاج الموصى به</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ألم الصدر والغازات:</h2>
<ul>
<li>تقليل التدخين أو الإقلاع عنه تمامًا</li>
<li>تناول الأدوية الموصوفة مثل Verine وDisflatyl حسب الإرشادات</li>
<li>شرب سوائل دافئة لتخفيف البلغم وتجنب الأطعمة المهيجة للمعدة</li>
<li>ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل</li>
<li>مراجعة الطبيب في حالة استمرار الأعراض أو زيادة حدتها</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة:</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو القولون العصبي وكيف يؤثر على الصدر والمعدة؟</h3>
<p>القولون العصبي هو اضطراب في الجهاز الهضمي يسبب آلامًا وانتفاخًا في البطن ويمكن أن يؤدي إلى آلام في الصدر بسبب تراكم الغازات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يسبب التدخين ألمًا في الصدر؟</h3>
<p>نعم، التدخين يمكن أن يؤدي إلى تهيج في الرئة والأعصاب المحيطة، مما يؤدي إلى آلام في الصدر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها لتقليل غازات البطن؟</h3>
<p>يفضل تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ مثل الحبوب الكاملة، البقوليات، الأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب زيارة الطبيب عند الشعور بألم في الصدر؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا كان الألم مستمرًا، شديدًا، مصحوبًا بصعوبة في التنفس، دوخة، أو إذا لم يتحسن بالأدوية الموصوفة.</p>
</div>


ما هي أسباب وطرق علاج الأم الصدر وغازات البطن؟

<div class='question'>
<p>إذا وضعت أي نوع من الكريم على وجهي، يحمر وجهي وأشعر بدوخة واحتقان في الحلق. حتى بعض الأطعمة التي كنت معتادة عليها تسبب لي ألم في البطن وخفقان في القلب. أريد أن أعرف السبب وكيفية التعامل مع هذه الحالة.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم، هذه الحالة تتجه إلى كونها قد تكون رد فعل تحسسي تجاه بعض المواد في الكريمات والأطعمة. من الضروري مراقبة المواد التي تسبب هذه الأعراض وتجنبها.</p>
<p>التمارين اليومية مثل التنفس العميق واليوغا قد تساعدك على التحكم في التوتر والقلق المصاحب لهذه الحالات. يمكنك تجربة التمارين قبل النوم وبشكل دوري على مدار اليوم لتخفيف الأعراض.</p>
</div>
<h2>علامات التحسس من الكريمات والأطعمة</h2>
<ul>
<li>احتقان في الحلق</li>
<li>دوخة ومستوى عالٍ من القلق</li>
<li>تقشر في الجلد</li>
<li>ألم في البطن وخفقان القلب بعد تناول بعض الأطعمة</li>
</ul>
<h2>أسباب التحسس من الكريمات والأطعمة</h2>
<p>قد تكون الحالات ناتجة عن حساسية لمكونات محددة في الكريمات أو الأطعمة. من الممكن أن يكون هناك ارتباط نفسي يتعلق بأحداث ماضية تسببت في صدمة أو توتر.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض رغم تجنب الكريمات والأطعمة المسببة</li>
<li>إذا كانت الأعراض تتفاقم بمرور الوقت</li>
<li>إذا كان هناك تدهور في الصحة العامة وفقدان الوزن بشكل ملحوظ</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الحساسية من الكريمات والأطعمة</h2>
<ul>
<li>تجنب استخدام الكريمات التي تحتوي على مواد معروفة بأنها تسبب الحساسية</li>
<li>تدوين الأطعمة التي تُحدث الأعراض وتجنبها مستقبلاً</li>
<li>اتباع تمارين التنفس العميق واليوغا لتخفيف التوتر والقلق</li>
<li>استشارة الطبيب لتحديد المواد المسببة للحساسية وإيجاد بدائل آمنة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن الحساسية من الكريمات والأطعمة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أعراض التحسس من الكريمات؟</h3>
<p>تشمل الأعراض احتقان في الحلق، دوخة، وتقشر في الجلد.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني معرفة مكونات الأطعمة التي تسبب لي الحساسية؟</h3>
<p>تدوين الأطعمة التي تسبب لك الأعراض ومراجعة مكوناتها هو الخطوة الأولى. يمكنك استشارة الطبيب لإجراء اختبار حساسية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تكون الأعراض ناتجة عن توتر أو قلق نفسي؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يكون التوتر والقلق النفسي مرتبطين بزيادة الأعراض البدنية، لذا يجب التحكم في التوتر من خلال تمارين التنفس واليوغا.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا يجب أن أفعل إذا لم تتحسن حالتي بعد تجنب المواد المسببة للحساسية؟</h3>
<p>يفضل مراجعة الطبيب لمتابعة الحالة وتقديم العلاج المناسب، فقد تحتاج إلى دواء أو علاج نفسي للتعامل مع التوتر المصاحب.</p>
</div>


34|علاج نفسي

لماذا كريمات الوجه تسبب لي الدوخة والانزعاج؟

<div class="question">
<p><strong>السؤال:</strong> ما أسباب الشعور بضيق النفس والسعال المستمر؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p><strong>الإجابة:</strong> بناءً على ما ذكره الطبيب، قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن التهابات الجهاز التنفسي، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية. الطبيب ينصح بأخذ مضاد حيوي مثل سيفوروكسيم 500 مجم لمدة 10 أيام، والاستمرار بمراقبة الأعراض مع العودة للمتابعة إذا لم تتحسن الحالة.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الجهاز التنفسي</h2>
<ul>
<li>ضيق في التنفس</li>
<li>سعال مستمر</li>
<li>إفرازات بلغمية كثيفة</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الجهاز التنفسي</h2>
<ul>
<li>التهابات في الشعب الهوائية</li>
<li>التهاب الجيوب الأنفية</li>
<li>الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا</li>
<li>التعرض للملوثات أو الدخان</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين</li>
<li>إذا كانت الأعراض تتفاقم بدلاً من التحسن</li>
<li>إذا صاحب السعال أزيز أو صعوبة شديدة في التنفس</li>
<li>إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل كبير</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الجهاز التنفسي</h2>
<ul>
<li>الراحة التامة والتقليل من الأنشطة البدنية المجهدة</li>
<li>شرب الكثير من السوائل الدافئة لتخفيف البلغم</li>
<li>تجنب التدخين والأماكن المغلقة المليئة بالدخان</li>
<li>اتباع التعليمات الطبية بدقة وأخذ الأدوية الموصوفة في مواعيدها</li>
</ul>
<h3>الأسئلة الشائعة عن مشاكل الجهاز التنفسي</h3>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>متى يجب زيارة الطبيب في حالة ضيق التنفس؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>ينبغي زيارة الطبيب إذا استمر ضيق التنفس لفترة طويلة، أو كان مصحوباً بأعراض خطيرة مثل الأزيز أو ارتفاع كبير في درجة الحرارة.</p>
</p></div>
</div>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>ما هي العلاجات المنزلية للتقليل من السعال؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>يمكن تخفيف السعال بشرب السوائل الدافئة، والحصول على الراحة، وتجنب التدخين والمناطق المليئة بالدخان، واتباع التعليمات الطبية.</p>
</p></div>
</div>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>هل يمكن استخدام البخار لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>نعم، يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف الاحتقان والبلغم، مما يساهم في تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي.</p>
</p></div>
</div>
<div class="faq">
<div class="question">
<h4>ما هي أهم النصائح للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي؟</h4>
</p></div>
<div class="answer">
<p>تشمل النصائح للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي: الابتعاد عن الأشخاص المصابين، غسل اليدين بانتظام، تجنب التدخين، واستخدام الكمامات في الأماكن المزدحمة.</p>
</p></div>
</div>


11|انف وأذن وحنجرة

مشاكل الجهاز التنفسي: الأعراض، الأسباب، والعلاج

<div class="question">
<p>منذ فترة أردت فقدان الوزن، واتبعت برنامجاً غذائياً ورياضياً ساعدني في خسارة بعض الوزن. لكني أواجه صعوبة حالياً في فقدان المزيد من الوزن وأرغب في الوصول إلى وزني المثالي خلال تسعة شهور. ما هي النصائح التي يمكنني اتباعها لضمان نزول الوزن بشكل صحي ومستدام؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>في البداية، من المهم أن يكون فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي لتجنب أي مخاطر صحية أو ترهل الجسم. الشراب المنتظم للماء، تناول الخضروات، تقليل الدهون والزيوت، والمحافظة على النشاط الرياضي باتباع تمارين ملائمة تعد خطوات رئيسية لتحقيق هذا الهدف. يجب تجنب الأنظمة الغذائية القاسية التي تؤدي إلى فقدان سريع للوزن، والحرص على عدم تقليل السعرات الحرارية بشكل مفرط لأن ذلك قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة.</p>
</div>
<h2>علامات زيادة الوزن</h2>
<ul>
<li>زيادة ملحوظة في محيط البطن والأرداف.</li>
<li>صعوبة في الحركة والنشاط الجسدي.</li>
<li>شعور دائم بالتعب والإرهاق.</li>
</ul>
<h2>أسباب زيادة الوزن</h2>
<ul>
<li>تجاوز الحد المسموح من السعرات الحرارية اليومية.</li>
<li>قلة النشاط البدني والتمارين الرياضية.</li>
<li>تناول وجبات غير صحية غنية بالدهون والسكريات.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق والتوجه للاستشارة الطبية في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>زيادة الوزن بشكل سريع وغير مبرر.</li>
<li>العجز عن التحكم في الوزن رغم اتباع نظام غذائي صحي.</li>
<li>تأثير زيادة الوزن على الصحة العامة مثل الإصابة بأمراض القلب أو السكري.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع زيادة الوزن</h2>
<ol>
<li><strong>شرب الماء:</strong> يجب تناول يومياً بين 12 &#8211; 14 كوب ماء، بمعدل كوب واحد كل ساعتين.</li>
<li><strong>تناول الخضروات:</strong> تناول نوعين على الأقل من الخضار مع كل وجبة رئيسية لتجنب الإمساك وتعزيز صحة القولون.</li>
<li><strong>تقليل الدهون:</strong> يجب الحد من تناول الزيوت والسمنة والزبدة والدهون الحيوانية، بحيث لا تزيد عن 6 ملاعق صغيرة يومياً.</li>
<li><strong>اختيار البروتينات الصحيحة:</strong> استبدال لحم الغنم بلحم العجل وتناول مشتقات الحليب قليلة الدسم.</li>
<li><strong>الامتناع عن السكريات:</strong> التقليل من تناول السكر والحلويات مع إمكانية تناول قطعة صغيرة كمكافأة أسبوعياً.</li>
<li><strong>تنظيف الأسنان:</strong> تنظيف الأسنان بعد كل وجبة رئيسية يساعد في ضبط الشهية.</li>
<li><strong>الرياضة اليومية:</strong> ممارسة المشي السريع يومياً لمدة نصف ساعة وزيادتها إلى 45 دقيقة بعد أسبوعين.</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هي الكمية المناسبة من السعرات الحرارية لفقدان الوزن الصحي؟</h3>
<p>ينصح بالنزول التدريجي في السعرات الحرارية مع مراقبة الوزن وتعديل النظام الغذائي بشكل يتناسب مع التحسن.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف يمكنني استبدال الأطعمة التي لا أحبها في النظام الغذائي؟</h3>
<p>يمكن استبدال البيض المسلوق بالأومليت باستخدام ملعقة صغيرة من الزيت النباتي، واستبدال السالمون بأي نوع سمك آخر أو صدر دجاج مشوي.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكنني تناول فول للإفطار كل يوم؟</h3>
<p>يمكن استبدال الفول بجبن أبيض قليل الدسم وخفيف الملح مع شريحتي توست أسمر وخيار.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي المدة المناسبة بين الوجبات؟</h3>
<p>يفضل أن يكون الفارق بين الوجبات ساعتين على الأقل، ويمكن أخذ يوم مفتوح بوجبة واحدة حرة بشكل غير مبالغ فيه مرة كل أسبوعين.</p>
</div>


23|تغذية

كيف يمكنني التخلص من زيادة الوزن بشكل صحي؟

<div class='question'>
<p>منذ فترة كانت لدي مشاكل باطنية، وأخبرني الطبيب أنني قد أعاني من قولون عصبي. جربت دواء يسمى دوسباتلين 200 ولكنه لم يكن مريحًا تمامًا. طلب مني الطبيب النظر في البدائل وذكر أدوية مثل دوجماتيل وافيكسور. كما أنني خفضت جرعة سبراليكس بسبب الأعراض الجانبية. ماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نصحني الطبيب بتجربة دوجماتيل 50 بجرعة صغيرة كبداية والتوقف التدريجي عن سبراليكس لتجنب الأعراض الجانبية. كما أوصى بتجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الحارة ومنتجات الأجبان والمعجنات. أكد لي أيضًا أن علي التعامل مع التوتر والضغط النفسي لتجنب تفاقم المشكلة. إذا لم تتحسن الأعراض بعد تجربة دوجماتيل، يمكن النظر في خيار آخر بمشورة الطبيب.</p>
</div>
<h2>علامات القولون العصبي</h2>
<p>تشمل العلامات الشائعة للقولون العصبي:</p>
<ul>
<li>تقلصات وآلام في البطن</li>
<li>انتفاخ وغازات</li>
<li>إسهال أو إمساك</li>
<li>شعور بالضغط على الحجاب الحاجز</li>
</ul>
<h2>أسباب القولون العصبي</h2>
<p>يمكن أن تكون أسباب القولون العصبي كالتالي:</p>
<ul>
<li>توتر وضغط نفسي مستمر</li>
<li>تناول أطعمة معينة مثل الأطعمة الحارة ومنتجات الألبان</li>
<li>تغيرات في نمط الحياة والغذاء</li>
<li>عدم تنظيم أوقات الأكل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق واستشارة الطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>إذا كانت الأعراض شديدة ومستمرة</li>
<li>ظهور دم في البراز</li>
<li>فقدان غير مبرر للوزن</li>
<li>إذا كانت الأدوية الموصوفة تسبب آثار جانبية مزعجة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع القولون العصبي</h2>
<p>إليك بعض النصائح للتعامل مع القولون العصبي:</p>
<ul>
<li>تجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الحارة ومنتجات الألبان</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية بانتظام</li>
<li>التعامل مع التوتر والضغط النفسي بطرق مثل التأمل واليوغا</li>
<li>تنظيم أوقات الأكل وتناول الوجبات ببطء</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل القولون العصبي يمكن أن يسبب أعراض نفسية؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تسبب مشاكل القولون العصبي آثار نفسية مثل التوتر والقلق.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو العلاج الأفضل للقولون العصبي؟</h3>
<p>العلاج يختلف من شخص لآخر ولكن الأدوية مثل دوسباتلين ودوجماتيل يمكن أن تكون فعالة لبعض الأشخاص. يجب مراجعة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب لك.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تجنب الأعراض الجانبية للأدوية؟</h3>
<p>يجب تناول الأدوية على حسب تعليمات الطبيب وتجنب الجرعات الزائدة. يمكن بدء العلاج بجرعات صغيرة ثم زيادتها تدريجيًا.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك أغذية معين يجب تجنبها لتفادي القولون العصبي؟</h3>
<p>نعم، يجب تجنب الأطعمة الحارة، والأجبان، والمشروبات الغازية، والدهون الزائدة.</p>
</div>


365|الصيدلية

كيف أتعامل مع القولون العصبي والأدوية المناسبة؟

استشارة: ما سبب ارتفاع السكر في الدم عند كبار السن وكيفية التعامل معه؟

أطباء مقترحون

د. بسام فرحان الأخرس

باطنة

د. اسامه بن محمد السويلم

باطنة

د. عبدالرحمن القحطاني

باطنة

د. زياد طاهر

باطنة

د. هنادي الباشا

باطنة

استشارات مقترحة

استشارة: هل تعاني من الدوخة وانخفاض ضغط الدم بدون سبب واضح؟

استشارة: هل يجب أن أقلق من تضخم الغدد الليمفاوية بعد نزول الوزن بدون حرارة أو فقدان شهية؟

استشارة: كيف أتعامل مع الفوبيا من قياس الضغط في العيادات والمستشفيات؟

استشارة: ما هي أسباب وطرق علاج الأم الصدر وغازات البطن؟

استشارات ذات صلة

استشارة: لماذا كريمات الوجه تسبب لي الدوخة والانزعاج؟

استشارة: مشاكل الجهاز التنفسي: الأعراض، الأسباب، والعلاج

استشارة: كيف يمكنني التخلص من زيادة الوزن بشكل صحي؟

استشارة: كيف أتعامل مع القولون العصبي والأدوية المناسبة؟