تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف يتأثر مريض الكبد بالتمرينات الرياضية وأعراض الاكتئاب؟
أنا مريضة بالكبد وأفكر في ممارسة الرياضة، لكنني أشعر بالتعب سريعًا. سمعت أن البروتين لا يمتصه جيدًا مريض الكبد، هل هناك فائدة من ممارسة الرياضة؟ وما هي الأعراض التي أشعر بها نتيجة الدواء النفسي الذي أتناوله للاكتئاب؟
الطبيبة نصحت بعدم ممارسة الرياضة في الوقت الحالي حتى بعد عملية الزراعة، لأن التعب السريع طبيعي مع حالة الكبد. كما ذكرت أن ضعف الجسم والخمول من الأعراض الجانبية للدواء النفسي، والتي قد تتحسن بعد بضعة أسابيع من بدء العلاج. كما يجب عليك إجراء فحوصات شاملة للغدة الدرقية وفيتامينات د وب١٢، ويجب متابعة العلاجات والنصائح الطبية المستخدمة حاليًا.
علامات تدهور حالة الكبد
- التعب السريع عند ممارسة الأنشطة الرياضية أو اليومية
- الشعور بالخمول والكسل
- الإحساس بالدوخة والصداع
- ظهور خراجات في البشرة
أسباب تدهور حالة الكبد
- التليف الكبدي
- عدم امتصاص البروتين بشكل جيد
- الاكتئاب وعلاجاته النفسية
- نقص فيتامينات د وب١٢
متى يجب أن نقلق؟
- عند استمرار الشعور بالتعب الشديد دون تحسن
- إذا استمرت الخراجات في الظهور ولم تلتئم
- عند وجود إمساك شديد وعدم استجابة للملينات
- إذا كانت هناك علامات لتدهور وظائف الدماغ مثل الغيبوبة الكبدية
نصائح للتعامل مع مشاكل الكبد
- اتباع توصيات الطبيب بخصوص النشاطات البدنية
- الاستمرار على العلاج النفسي حسب توصيات الطبيب
- إجراء الفحوصات الشاملة بانتظام
- الاهتمام بالنظام الغذائي ومتابعة مستوى الفيتامينات
الأسئلة الشائعة عن مشاكل الكبد
-
هل يمكن لمريض الكبد ممارسة الرياضة؟
يُنصح بتجنب ممارسة الرياضة الشديدة حتى بعد الزراعة بسبب التعب السريع والتليف الكبدي.
-
ما هي أعراض الأدوية النفسية لمرضى الاكتئاب؟
تحتوي الأدوية النفسية على أعراض جانبية مثل الخمول والتعب والتي قد تتحسن بعد بضعة أسابيع من بدء العلاج.
-
هل يمكن للخراجات الجلدية أن تتسبب بمضاعفات لمريض الكبد؟
الخراجات الصغيرة ليست خطيرة ولكن تحتاج للمتابعة مع الطبيب لتجنب أي مضاعفات.
-
ما هي الفحوصات المهمة لمريض الكبد؟
فحص الغدة الدرقية وفيتامين د وب١٢ إضافة إلى الفحوصات الروتينية لمتابعة حالة الكبد.
