استشارة: كيفية التعامل مع حساسية الجلد والجروح الناجمة عنها

شعرت بألم في رأسي وزكام منذ أسبوع، وأحس كأن الأكل ما له طعم وجسمي منهك، وعندي درجة حرارة مرتفعة. هل هذا طبيعي؟ تعتبر الأعراض التي تعاني منها مثل ألم الرأس والزكام مؤشرًا لالتهاب الجيوب الأنفية أو المعدة. قم بإجراء فحص الدم (CBC) لمعرفة مصدر الالتهاب واتبع العلاج الموصوف. إذا كانت حرارتك لا تزال مرتفعة، يمكن […]

في محادثة مع الطبيبة، شرحت أنني أعاني من نوبات بكاء وقلق قبيل الدورة الشهرية وأجريت التحاليل للاطمئنان. كانت النتائج تشير إلى نقص بعض الفيتامينات وارتفاع ضئيل في الدهون الضارة. الطبيبة قدمت نصائح متعددة لتحسين الحالة. أشارت الطبيبة إلى أن التحاليل أظهرت نقص في فيتامين د وفيتامين ب2، ونقص الدهون الجيدة، وارتفاع طفيف في الزنك. نصحت […]

في الأسابيع الأخيرة كنت أنام مع تعرض لهواء المكيف البارد مباشرة، ومنذ ذلك الوقت بدأت أشعر بنغزات في الرأس والقلب وفقدان التوازن. هل يمكن أن يكون السبب هو تعرضي للهواء البارد؟ أفاد الطبيب أن التعرض للهواء البارد يمكن أن يسبب آلامًا في العضلات. نغزات الصدر غالباً ما تكون ناجمة عن آلام عضلية، خاصة إذا تظهر […]

عندي قولون عصبي وأعاني من آلام في المعدة، حرقان وارتجاع في المريء، وآلام في العضلات خصوصاً عضلات الرقبة والظهر. عملت تحاليل ولم يظهر شيء غير طبيعي. بدأت مؤخرًا أحس بآلام في المعدة والمفاصل تزداد مع الإرهاق قبل النوم، وكذلك حرقان في البول أحياناً. استعملت مضاد حموضة لكن الأعراض ترجع بعد انتهاء العلاج. ماذا يمكنني أن […]

كنت أشعر بفترات من التوتر والقلق مؤخرًا، وتركت أثرًا كبيرًا على حالتي النفسية. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر السلبية أو كيفية تخطيها. تحدثت مع الطبيب الذي قدّم لي بعض النصائح والتمارين للمساعدة في تحسين حالتي النفسية. يشمل ذلك كتابة سبع أشياء أشعر بالامتنان لها كل يوم قبل النوم، وقام بنصيحتي بممارسة تمارين التنفس […]

أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين. الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 […]

منذ طفولتي، أعاني من أعراض في الأنف، كانت تتفاقم عند الانتقال بين المناطق المختلفة. أعاني من نزيف الأنف، ألم في الجيوب الأنفية، انسداد في الأنف بنسبة 70%، وصوت غنة يشبه اللحمية مع انحراف حاجز الأنف قليل، هل هذه الحساسية هي السبب في انقطاع التنفس أثناء النوم؟ من خلال الكشف وتخطيط النوم، تبين أن لديك مشكلتين: […]

أعاني من قلق مستمر وأخاف أن يؤثر على الغدة الدرقية، خصوصًا أن لدي تاريخ عائلي لهذا المرض. هل القلق يسبب خلل في الغدة الدرقية؟ وفقًا للدكتور، القلق وحده لا يسبب خلل في الغدة الدرقية بشكل مباشر. معظم حالات خلل الغدة الدرقية تكون وراثية أو نتيجة التهاب فيروسي أو تعرض لمادة معينة، وليس بسبب التوتر. ومع […]