استشارة: كيفية التعامل مع الصداع النصفي والنوم الزائد

السلام عليكم، أنا أعاني من غازات وانتفاخات في البطن بدون ألم منذ 3 شهور تقريبًا. أجريت تحليل جرثومة المعدة عن طريق التنفس وظهرت نتيجة إيجابية. كما أجريت تحليل البراز وتبين وجود بكتيريا تُسمى “أميبا”. الطبيب في المستشفى وصف لي أدوية ولكنها سببت لي آثارًا جانبية، والدكتور الخاص قال لي أنني لا أحتاج علاج. ماذا يمكن […]

منذ أسبوع ونصف، لاحظت ظهور حبة أو قرصة فوق منطقة الصدر. حولها كان هناك احمرار وزرقة كأنها خبطة. الأزرق خف ولكن الحبة بقيت كما هي، ولم يكن هناك أي ألم، وكانت قاسية عندما ألمسها. هل يجب أن أقلق؟ تم التواصل مع الطبيب الذي أشار بأن الحبة قد تكون التهاب بسيط. نصح الطبيب بغسل المنطقة المصابة […]

أعاني من إمساك منذ شهر نتيجة تغييري لنظامي الغذائي إلى نظام الكيتو. مؤخرا، لاحظت ظهور حبة منتفخة حول الشرج وأشعر بألم خفيف عند قضاء الحاجة وحتى أثناء الجلوس والمشي. ما هي هذه الحبة وكيف يمكنني علاجها؟ الطبيب: من الأمور الشائعة عند اتباع نظام الكيتو هو حدوث الإمساك نتيجة لقلة السوائل وتناول الألياف. بما أنك لا […]

خلال شهر رمضان، كنت أعاني من خفقان وضيق مستمر. بعد مراجعتي للطبيب الباطني، أجرى لي فحوصات وأكد أن القولون متهيج وأعطاني أدوية. لاحظت أن أقدامي وأطرافي أصبحت باردة جداً، حتى عند ارتداء الجوارب. كما أنني أعاني من صعوبة في التبول والبول لونه أصفر غامق. بعد إجراء تحاليل شاملة اليوم، وُجد أن لديّ نقص في فيتامين […]

خلال المدة الماضية، كانت والدتي تعاني من آلام الكلى بسبب حصوات الكلى وبدأت بمعالجة حالتها باستخدام الفوار، ولكن ظهرت بعض التحديات. كيف يمكننا تحديد حجم وموقع الحصوات وكيفية التعامل معها بشكل صحيح؟ الحصوات في الكلى تسبب آلامًا قد تظهر وتختفي مع شرب الماء. إذا نزلت الحصوة إلى الحالب وسببت انسدادًا، يكون الألم شديدًا ومستمرًا. يعتمد […]

أنا أُعاني من حساسية زائدة من كلام الآخرين والمواقف الصعبة، وكذلك أواجه مشاكل نفسية وصعوبات مالية ودراسية. كيف يمكنني التعامل مع هذه الأمور بشكل أفضل؟ الحساسية الزائدة ليست بالضرورة سلبية؛ يمكن أن تكون ميزة تجعلنا أكثر تفهماً وحناناً تجاه الآخرين. للمساعدة في التعامل مع هذه الحساسية والمشاكل النفسية، يمكن اتباع النصائح التالية: التركيز على الجانب […]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا أخذت خمس جلسات علاج سلوكي معرفي، وتقدمت قليلاً، لكنّي أشعر بدوخة وإرهاق وأعيش داخل عقلي بعيدًا عن الناس. كيف أتعامل مع هذا الأمر وأكمل حياتي براحة؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. واضح من خلال استشارتك أن لديك نسبة عالية من القلق والاكتئاب المتوسط، بالإضافة إلى ارتفاع في مقياس الرهاب […]

لقد كنت أشعر بالتعب والخمول مع تغييرات في المزاج وزيادة في الحساسيات والنمنمة. أحيانًا أشعر بالحزن والتوتر لدرجة أفكر في الموت. هل يمكن أن تكون هذه الأعراض بسبب نقص فيتامين د؟ لقد ناقشنا مع الطبيب تفاصيل حالتك. قد يكون نقص فيتامين د مسؤولاً عن أعراض مثل الخمول، تغييرات المزاج، والحزن. الطبيب نصح بإجراء فحص شامل […]