تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيفية التعامل مع الصداع النصفي والنوم الزائد
إذا كنت تعاني من صداع شديد ومستمر مع شعور بنعاس مفرط، فقد تكون هذه علامات على الصداع النصفي. يمكن أن يشمل ذلك:
إذا استمر الصداع النصفي والنوم الزائد لفترات طويلة أو زادت حدته، يفضل استشارة طبيب مختص. ومن الضروري إجراء فحص للعينين والأسنان وكذلك فحص شامل للقلب والصدر إذا تضمنت الأعراض الشعور بالضيق في التنفس أو الألم في الصدر.
قد يكون الإجهاد، استخدام الجوال لفترات طويلة، مشاكل في العينين أو الأسنان، وأحياناً بعض الأمراض الأخرى أسباباً رئيسية.
حاول تحديد وقت ثابت للنوم والاستيقاظ، تجنب تناول المأكولات الثقيلة قبل النوم، قلل من استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، واستشر طبيباً لفحص العينين والأسنان.
نعم، إذا استمر الصداع لفترات طويلة وزادت حدته، من الأفضل إجراء فحوصات للعيون والأسنان وكذلك فحص شامل للقلب والصدر.
إذا استمر الصداع النصفي والنوم الزائد لفترات طويلة أو زادت حدته، أو إذا كانت هناك أعراض مقلقة مثل الألم في الصدر أو الضيق في التنفس، يُنصح بمراجعة طبيب مختص.
رد فوري!
خلال شهر رمضان، كنت أعاني من خفقان وضيق مستمر. بعد مراجعتي للطبيب الباطني، أجرى لي فحوصات وأكد أن القولون متهيج وأعطاني أدوية. لاحظت أن أقدامي وأطرافي أصبحت باردة جداً، حتى عند ارتداء الجوارب. كما أنني أعاني من صعوبة في التبول والبول لونه أصفر غامق. بعد إجراء تحاليل شاملة اليوم، وُجد أن لديّ نقص في فيتامين […]
منذ أسبوع ونصف، لاحظت ظهور حبة أو قرصة فوق منطقة الصدر. حولها كان هناك احمرار وزرقة كأنها خبطة. الأزرق خف ولكن الحبة بقيت كما هي، ولم يكن هناك أي ألم، وكانت قاسية عندما ألمسها. هل يجب أن أقلق؟ تم التواصل مع الطبيب الذي أشار بأن الحبة قد تكون التهاب بسيط. نصح الطبيب بغسل المنطقة المصابة […]
السؤال: أشعر بالإحباط والضيق لأنني طالبة علمية وتم قبولي في تخصص أدبي ولا أستطيع التحويل، فما هو الحل؟ الإجابة: نصحني الطبيب عبدالله بمحاولة رفع خطاب إلى الجامعة لطلب التحويل إلى التخصص المرغوب. في حال لم يتلقوا الرد أو تم رفض الطلب، يمكنني طلب مقابلة مع إدارة الجامعة. أكد الطبيب أن الأمر كله بيد الله وقد […]
أنا أعاني من دوخة ودوار مستمرين، وقد قمت بإجراء جميع الفحوصات اللازمة وكانت جميع النتائج طبيعية. الأطباء يقولون إن المشكلة قد تكون في الأذن الوسطى بسبب نقص في السائل الدهليزي. أستخدم علاج Betaserc 24 حسب التوجيهات ولكن لم ألاحظ تحسن كبير. هل الدوخة مرتبطة بالأذن أم يمكن أن تكون لأسباب أخرى؟ الدوخة التي تعاني منها […]
أنا أُعاني من حساسية زائدة من كلام الآخرين والمواقف الصعبة، وكذلك أواجه مشاكل نفسية وصعوبات مالية ودراسية. كيف يمكنني التعامل مع هذه الأمور بشكل أفضل؟ الحساسية الزائدة ليست بالضرورة سلبية؛ يمكن أن تكون ميزة تجعلنا أكثر تفهماً وحناناً تجاه الآخرين. للمساعدة في التعامل مع هذه الحساسية والمشاكل النفسية، يمكن اتباع النصائح التالية: التركيز على الجانب […]
لقد كنت أشعر بالتعب والخمول مع تغييرات في المزاج وزيادة في الحساسيات والنمنمة. أحيانًا أشعر بالحزن والتوتر لدرجة أفكر في الموت. هل يمكن أن تكون هذه الأعراض بسبب نقص فيتامين د؟ لقد ناقشنا مع الطبيب تفاصيل حالتك. قد يكون نقص فيتامين د مسؤولاً عن أعراض مثل الخمول، تغييرات المزاج، والحزن. الطبيب نصح بإجراء فحص شامل […]
خلال المدة الماضية، كانت والدتي تعاني من آلام الكلى بسبب حصوات الكلى وبدأت بمعالجة حالتها باستخدام الفوار، ولكن ظهرت بعض التحديات. كيف يمكننا تحديد حجم وموقع الحصوات وكيفية التعامل معها بشكل صحيح؟ الحصوات في الكلى تسبب آلامًا قد تظهر وتختفي مع شرب الماء. إذا نزلت الحصوة إلى الحالب وسببت انسدادًا، يكون الألم شديدًا ومستمرًا. يعتمد […]
الآن وفي هذه اللحظة أنا أفكر في الموت وأتمنى أن أخرج من الحياة كلها بس عندي إحساس بالذنب لأني أفكر في أولادي وخايفة أخرب حياتهم. حتى أني ما أقدر أستمتع بأي شيء وأحس أن كل شي ماله معنى. هل هذا طبيعي؟ من الرسائل كان واضح أن هناك مشاعر قوية من الحزن والضيق المستمر. استشارتني الدكتورة […]