تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: ما هو أفضل علاج لنوبات الهلع واضطراب القلق العام؟

أعاني من الوسواس والخوف من الأمراض والموت بسبب نوبة هلع، وقد بدأت بالعلاج بدواء برنتلكس دون تحسن. الآن أتناول دواء ساليبالكس (فلوكسيتين) منذ أسبوع تقريبا. متى يبدأ مفعوله وهل هو مناسب لحالتي؟

دواء ساليبالكس (فلوكسيتين) هو الأنسب لعلاج نوبات الهلع واضطراب القلق العام. من المتوقع أن يبدأ مفعوله بعد أسبوعين وقد يتأخر إلى 6 أسابيع حسب الشخص. من المهم أيضًا تلقي جلسات علاج معرفي سلوكي مع الدواء لتحسين النتائج.

علامات نوبات الهلع واضطراب القلق العام

  • خوف شديد من الأمراض والموت
  • نوبات هلع متكررة
  • أفكار وسواسية
  • ضيق في التنفس وتسارع في ضربات القلب

أسباب نوبات الهلع واضطراب القلق العام

  • عوامل وراثية
  • تجارب حياتية مؤلمة أو مرهقة
  • اختلال في توازن كيمياء الدماغ
  • ضغوطات نفسية وتوتر مزمن

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا كانت نوبات الهلع تحدث بشكل متكرر وتؤثر سلبًا على حياتك اليومية
  • إذا لم تشعر بأي تحسن بعد فترة من بدء العلاج
  • إذا كنت تعاني من أعراض جانبية شديدة بسبب الأدوية
  • إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك أو الآخرين

نصائح للتعامل مع نوبات الهلع واضطراب القلق العام

  • المتابعة المنتظمة مع الطبيب المختص
  • ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل
  • اتباع نظام غذائي صحي والنوم الكافي
  • الانضمام إلى جلسات العلاج المعرفي السلوكي

الأسئلة الشائعة عن نوبات الهلع واضطراب القلق العام

هل دواء ساليبالكس فعال في علاج نوبات الهلع؟

نعم، دواء ساليبالكس (فلوكسيتين) يعتبر فعالًا لعلاج نوبات الهلع واضطراب القلق العام، ومن المتوقع أن تظهر نتائجه بعد أسبوعين إلى 6 أسابيع.

ما هي الأعراض الجانبية المحتملة لدواء ساليبالكس؟

قد تشمل الأعراض الجانبية لدواء ساليبالكس غثيان، صداع، أرق، وجفاف الفم. ينصح بمراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض جانبية شديدة.

هل يمكن للعلاج المعرفي السلوكي أن يساعد في تقليل نوبات الهلع؟

نعم، العلاج المعرفي السلوكي يعد من العلاجات الفعالة لنوبات الهلع واضطراب القلق العام، فهو يساعد في تغيير الأفكار السلبية والممارسات التي تساهم في زيادة القلق.

كيف أتعامل مع نوبات الهلع في المنزل؟

يمكنك التعامل مع نوبات الهلع في المنزل من خلال التنفس العميق، ممارسة الرياضة الخفيفة، الاسترخاء، والابتعاد عن المنبهات مثل الكافيين.

العلاج المعرفي السلوكيالوسواس والخوف من الأمراضنوبات الهلع واضطراب القلق العامنوبة هلعنوبات هلع شديدةمشكلات نفسية مثل الفصام واضطراب الشخصيات
Instant Doc
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟
يمكنك استشارة احد أبرز الأطباء في هذا التخصص الآن

  رد فوري!

Instant Doc
هل تحتاج إلى استشارة طبية فورية؟
استشر طبيبًا عامًا أو طبيب للأسرة الآن للحصول على مشورة طبية سريعة وفعالة بدون الحاجة لحجز موعد مسبق.

أطباء مقترحون

Profile picture of د. داليا محمد عبدالحميد البرادعي

د. داليا محمد عبدالحميد البرادعي

طب أسرةطبيب أخصائي
31920  (
1398
)
Profile picture of د. عبدالله سعد الجبرين

د. عبدالله سعد الجبرين

طب أسرةطبيب أخصائي
485  (
26
)
Profile picture of د. د علي المحمد صالح

د. د علي المحمد صالح

طب أسرةطبيب أخصائي
2635  (
156
)
Profile picture of د. سارا عباس

د. سارا عباس

طب أسرةطبيب عام
5467  (
195
)
Profile picture of د. خليل محمد الكيشان

د. خليل محمد الكيشان

طب أسرةطبيب أخصائي
127  (
3
)
Profile picture of د. حنان احمد العنزي

د. حنان احمد العنزي

طب أسرةطبيب أخصائي
125  (
3
)
Profile picture of د. عائشة واصل داوود المذن

د. عائشة واصل داوود المذن

طب أسرةطبيب أخصائي
165  (
4
)
Profile picture of د. ريان عبدالشكور نيازي

د. ريان عبدالشكور نيازي

طب أسرةطبيب أخصائي
130  (
4
)
Profile picture of د. عبدالمحسن خليفة الملحم

د. عبدالمحسن خليفة الملحم

طب أسرةطبيب استشاري
260  (
9
)
Profile picture of د. صالح مهدي التركستاني

د. صالح مهدي التركستاني

طب أسرةطبيب أخصائي
327  (
13
)
Profile picture of د. عبدالمجيد عبود العتيبي

د. عبدالمجيد عبود العتيبي

طب أسرةطبيب أخصائي
277  (
12
)
Profile picture of د. عبدالله علي الخنين

د. عبدالله علي الخنين

طب أسرةطبيب أخصائي
100  (
1
)
Profile picture of د. مشاري الوادعي

د. مشاري الوادعي

طب أسرةطبيب أخصائي
145  (
2
)
Profile picture of د. نجاة الجهني

د. نجاة الجهني

طب أسرةطبيب استشاري
لا يوجد تقييمات كافية
Profile picture of د. عمار عدنان محمد بن ياسين

د. عمار عدنان محمد بن ياسين

طب أسرةطبيب أخصائي
110  (
1
)
Profile picture of د. نرجس علي الرمضان

د. نرجس علي الرمضان

طب أسرةطبيب أخصائي
115  (
1
)
Profile picture of د. ناصر الصبيحي

د. ناصر الصبيحي

طب أسرةطبيب استشاري
2488  (
127
)
Profile picture of د. يوسف اللهيميد

د. يوسف اللهيميد

طب أسرةطبيب أخصائي
130  (
2
)
Profile picture of د. لينه اليوسف

د. لينه اليوسف

طب أسرةطبيب أخصائي
462  (
36
)
Profile picture of د. مناهل بابكر

د. مناهل بابكر

طب أسرةطبيب أخصائي
9831  (
436
)
Profile picture of د. محمد احمد خرمي

د. محمد احمد خرمي

طب أسرةطبيب أخصائي
705  (
46
)
Profile picture of د. ريان علي أحمد عارضي

د. ريان علي أحمد عارضي

طب أسرةطبيب أخصائي
130  (
1
)
Profile picture of د. عبدالله العتيق

د. عبدالله العتيق

طب أسرةطبيب أخصائي
385  (
16
)
Profile picture of د. جميلة محمد الظاهري

د. جميلة محمد الظاهري

طب أسرةطبيب أخصائي
1299  (
102
)
Profile picture of د. ملاك علي محمد القرني

د. ملاك علي محمد القرني

طب أسرةطبيب أخصائي
لا يوجد تقييمات كافية

استشارات مقترحة

استشارة: كيفية التعامل مع الضغط والسكر والقولون والمعدة باستخدام الأدوية

عندي ضغط وسكر وقولون والمعدة، وأحتاج لتوجيه بخصوص استخدام الأجهزة والأدوية؟ أوضح الطبيب أنه يمكن صرف الوصفة لمدة شهر واحد بحسب التأمين، وأن الاستشارة ستظل مفتوحة لأي استفسارات إضافية. كما قام الطبيب بكتابة وصفة تتضمن الأدوية التالية: أملور، فورسيجا، زيجدو، جانوفيا، جليم، أوميقا ستروميقا، جنكوسان، فيتامين ب، فيتامين د، فيتامينات الأحمر، تلفاست، نيكسيوم، دوسبتالين، سيبرالكس. […]

استشارة: لماذا زاد وزني بشكل مفاجئ رغم عدم تغير نظامي الغذائي والحركي؟

منذ ٦ شهور تقريبا زاد وزني بشكل ملاحظ بدون سبب واضح. وزني كان حوالي ٦٠ كغ والآن أصبح ٧٢ كغ، رغم أني لم أغير من نظامي الغذائي الذي هو بنسبة كبيرة (٧٠٪؜) صحي ومحتوي على قليل من الدهون والسكريات. كذلك، أنا لا أقوم بتمارين رياضية لكن لدي نشاط حركي مستمر في العمل. لا أعاني من […]

استشارة: كيفية التعامل مع الصداع النصفي والنوم الزائد

السؤال: أعاني من صداع نصفي ونوم زائد مع بعض الأعراض الإضافية. ما الحل؟ الإجابة: ذكر الدكتور أن زيادة النوم قد تسبب الصداع وأوصى بتعديل نمط النوم. أيضًا، يُنصح بمراجعة طبيب العيون والأسنان للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى. نظراً لشعورك بالصداع النصفي والضيق في التنفس، يمكن أن يكون ذلك ناتجاً عن الصداع النصفي ويجب عليك […]

استشارة: كيف يمكنني استخدام إبرة أوزمبك لإنقاص الوزن بتوجيه من الطبيب؟

السلام عليكم دكتور، أنا أود إنقاص وزني ولكن وزني ثابت لا ينزل رغم ممارسة الرياضة. وزني هو 75 كغ وطولي 152 سم. كيف يمكنني استخدام إبرة أوزمبك وما التحاليل اللازمة قبل استخدامها؟ وعليكم السلام ورحمة الله، على الرغم من عدم وجود مشاكل صحية واضحة، هناك بعض الفحوصات الأساسية التي تحتاجين لإجرائها مثل فحص الزنك والحديد […]

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف أتعامل مع القولون العصبي والأدوية المناسبة؟

منذ فترة كانت لدي مشاكل باطنية، وأخبرني الطبيب أنني قد أعاني من قولون عصبي. جربت دواء يسمى دوسباتلين 200 ولكنه لم يكن مريحًا تمامًا. طلب مني الطبيب النظر في البدائل وذكر أدوية مثل دوجماتيل وافيكسور. كما أنني خفضت جرعة سبراليكس بسبب الأعراض الجانبية. ماذا أفعل؟ نصحني الطبيب بتجربة دوجماتيل 50 بجرعة صغيرة كبداية والتوقف التدريجي […]

استشارة: كيف أساعد والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن؟

السلام عليكم. أود معرفة كيفية مساعدة والدتي في تحسين نظامها الغذائي وخسارة الوزن، حيث أن وزنها ثابت منذ فترة وهي تتبع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية. وعليكم السلام ورحمة الله. يمكن أن يكون السبب في ثبات وزن الوالدة هو تناولها لأغذية قليلة السعرات الحرارية لفترة طويلة، مما يؤدي إلى هبوط في الاستقلاب وحرق الطاقة بالجسم. […]

استشارة: كيف يمكنني التخلص من زيادة الوزن بشكل صحي؟

منذ فترة أردت فقدان الوزن، واتبعت برنامجاً غذائياً ورياضياً ساعدني في خسارة بعض الوزن. لكني أواجه صعوبة حالياً في فقدان المزيد من الوزن وأرغب في الوصول إلى وزني المثالي خلال تسعة شهور. ما هي النصائح التي يمكنني اتباعها لضمان نزول الوزن بشكل صحي ومستدام؟ في البداية، من المهم أن يكون فقدان الوزن بشكل تدريجي وصحي […]

استشارة: كيف يمكن التعامل مع الصداع النصفي المزمن والقلق النفسي؟

بدأت مشكلتي قبل 3 أشهر بصداع نصفي يتحرك نحو العين اليسرى ولم يخفف بالمسكنات. قمت بزيارة دكتور مخ وأعصاب، وبعد الفحص بالتصوير بالرنين المغناطيسي، شرح أن المشكلة قد تكون بسبب الجيوب الأنفية. بالإضافة إلى ذلك، بدأت أشعر بتنميل في الجهة اليمنى من الرأس عند رفع الحواجب. جربت العديد من الأدوية مثل تيجريتول وديبراليكس، ولكن كان […]