Select...
/
العلاج السلوكي المعرفي
/
كيف أتعامل مع القلق المتوسط والمشاعر السلبية المترتبطه به؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق المتوسط والمشاعر السلبية المترتبطه به؟
التقنيات المعرفية للعلاج
الشعور بالقلق المستمر
العلاج السلوكي المعرفي للقلق
مشاعر سلبية مستمرة
نصائح للتعامل مع القلق
نصائح التعامل مع القلق
ضغوط الحياة وتجارب سلبية
ضغوط الحياة اليومية والعمل
ضغوط الحياة اليومية
صعوبة في الاسترخاء والنوم
زيادة القلق بسبب الكافيين
تقنيات مساعدة ذاتية
تحديد أهداف صغيرة وواضحة
تأثيرات سلبية على الحياة اليومية
برنامج تحفيزي بمكافآت
القلق وضغوط الحياة
القلق والإجهاد
القلق المستمر
القلق الشديد المستمر
الاكتئاب المتوسط ونقص الدافعية
الاكتئاب المتوسط إلى الشديد
الاكتئاب المتوسط
الاستهتار بمشاعر الزوجة
أطباء مقترحون
قاسم عيسى العسيري
العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
241
وفاء الاهدل
العلاج السلوكي المعرفي
أخصائي غير طبيب
سعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
86
استشارات مقترحة
استشارة: كيف أتعامل مع كثرة التفكير والقلق وكثرة النسيان؟
استشارة: كيف أتعامل مع غيرة زوجتي الزائدة وشكها المستمر؟
استشارة: كيف أتعامل مع الشعور المستمر بالرغبة في البكاء والرغبة في الانطواء؟
استشارة: كيفية التعامل مع الرهاب الاجتماعي وأعراضه؟
استشارات ذات صلة
استشارة: هل الوحدة والتجنب في المناسبات الاجتماعية أمر طبيعي لمرضى الفصام؟
استشارة: كيف يمكنك التغلب على القلق والخوف من الحديث أمام الآخرين؟
استشارة: كيف أتعامل مع الاكتئاب والقلق والوساوس؟
استشارة: ما هي أفضل الطرق للتغلب على قلة الثقة بالنفس والتعامل مع الآخرين بنجاح؟