لقد أجريت تحاليل للسكر وكانت سليمة. لكنني أشعر بالخمول، والصداع، والنوم أغلب الوقت. أيضاً، أحياناً أشعر بالدوخة والخفقان بالرغم من أن نتائج فحص السكر تظهر طبيعية بين ٧٠ إلى ١٠٠. وأتناول أدوية للقولون ولكن توقفت عن تناولها حالياً. من خلال التحدث مع الطبيب، تم توضيح أن التوتر قد يكون سبباً في زيادة أعراض القولون مثل […]

السؤال: هل يمكنني استخدام بخاخ للشعر إذا كنت أتناول كونكور لضغط الدم؟ الإجابة: نعم، يمكن استخدام بخاخ الشعر بدون مشاكل طالما لا يوجد تضارب بين الأدوية. ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب في حال الشك. علامات استخدام بخاخ الشعر مع ضغط الدم ودواء كونكور التوتر الشرياني ارتفاع الكوليسترول زيادة وزن مراقبة ضغط الدم بانتظام أسباب الاحتياج لبخاخ […]

أستعمل دواء إندرال لتنظيم ضربات القلب. عندي تسارع فوق البطيني، وتأجلت عمليتي وكشفت بعض التحاليل وجود أمبيبا في البراز. أعاني من نقص شهية ووزن، دوخة، وكثير من الهلع. أفاد الدكتور بأن النتائج لا تمنع أي عملية وعلّق على أن المشكلة غالبًا نفسية وليست جسدية. نصحني بمراجعة طبيب نفسي وأكّد أن الأعراض المذكورة قد تكون بسبب […]

أنا أعاني من لون براز داكن مع ألم في البطن المستمر. أشعر بالقلق الشديد وبحاجة لمعرفة هل يجب علي القلق إذا كان هذا علامة على مشكلة صحية خطيرة؟ تتوجه نصائح الطبيب إلى أن هذه الأعراض ليست بالضرورة خطيرة ولكن تحتاج إلى متابعة مع قسم الجهاز الهضمي لإجراء الفحوصات اللازمة مثل المنظار للتأكد. يتم نصح المريض […]

كنت أشعر بالأرق والقلق المستمر ووصلت إلى مرحلة من الاكتئاب المتوسط. كيف يمكنني التغلب على هذه المشكلة بدون الحاجة إلى أدوية؟ مرحباً، يمكننا علاج حالتك من خلال جلسات معرفية سلوكية لتصحيح المفاهيم المغلوطة ومواجهة المخاوف، وذلك عبر تقنيات علاجية مثل الاسترخاء التنفسي والتمارين الجسدية والنفسية البسيطة. بإذن الله، هذه الطرق ستكون فعالة جداً بدون الحاجة […]

السلام عليكم، أنا أعاني من توتر فضيع وضغط نفسي كبير. تأتيني فترات من الخوف والقلق تفقدني الثقة بنفسي وأشعر أني تحت ضغط نفسي شديد. بدأت مخاوفي من البلوغ، وزادها الاعتقاد أن عليَّ توبة صحيحة من أمور دينية تفاقمت مع الزمن مما جعلني أشعر دائما بالذنب والخوف. الآن وصلت لمرحلة أشعر أنها تؤثر على حياتي ودراستي […]

كنت أشعر بفترات من التوتر والقلق مؤخرًا، وتركت أثرًا كبيرًا على حالتي النفسية. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر السلبية أو كيفية تخطيها. تحدثت مع الطبيب الذي قدّم لي بعض النصائح والتمارين للمساعدة في تحسين حالتي النفسية. يشمل ذلك كتابة سبع أشياء أشعر بالامتنان لها كل يوم قبل النوم، وقام بنصيحتي بممارسة تمارين التنفس […]

أعاني منذ الصغر من رهاب اجتماعي، وحالياً عمري 35 سنة. زرت عدة عيادات نفسية وصرفت لي أدوية ولكنها كانت بمثابة مسكنات فقط. مؤخراً، زادت المشكلة وصار عندي اكتئاب وحساسية وعصبية زائدة. الرهاب يزداد في أماكن العمل وأمام الناس أو عندما يراقبني أحد. مشكلتك هي جزء من اضطرابات القلق، والمشكلة تعود إلى الأفكار التي تسيطر عليك. […]