كنت أعاني من أعراض ارتجاع المريء تصل للحلق مع ألم في الصدر والبلعوم والصداع والتعب في الجسم، واستمررت في تناول أدوية الحموضة ولكن لم تتحسن الأعراض بشكل كافي.
نصحني الطبيب بمتابعة دواء “بانتوزول” حبة قبل الأكل مرة في اليوم، وأضاف دواء “دومبي” ودواء “رينني” حبتين عند اللزوم. وشدد على ضرورة تباعد العشاء والنوم بثلاث ساعات على الأقل والنوم على مخدة عالية. أوضح الطبيب أيضاً أن حالة القولون طبيعية مع انتفاخ بسيط وأن المريء لا يحتاج حالياً إلى أشعة إضافية.
علامات ارتجاع المريء
ارتجاع المريء يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض تشمل:
- حرقة في الصدر أو الحنجرة
- الألم أو الشعور بالحرقان في البلعوم
- صعوبة في البلع
- الشعور بالتعب والصداع
أسباب ارتجاع المريء
من أهم الأسباب المؤدية إلى ارتجاع المريء:
- الضغط الزائد على المعدة من تناول وجبات كبيرة
- تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية
- العوامل النفسية مثل التوتر والقلق
- الإصابة بجرثومة المعدة
متى يجب أن نقلق من ارتجاع المريء؟
يجب القلق واستشارة الطبيب إذا كانت الأعراض:
- لا تتحسن مع استخدام الأدوية الموصوفة
- تتفاقم مع مرور الوقت
- تصاحبها أعراض خطيرة مثل فقدان الوزن أو التقيؤ الدموي
- تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة اليومية
نصائح للتعامل مع ارتجاع المريء
اتبع هذه النصائح للتخفيف من أعراض ارتجاع المريء:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة
- تجنب الأطعمة المسببة للحموضة مثل التوابل والمقليات
- تجنب النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد الأكل، انتظر ثلاث ساعات على الأقل
- رفع رأس السرير أو استخدام مخدة عالية للنوم
الأسئلة الأكثر شيوعاً حول ارتجاع المريء
- ما هو أفضل دواء لعلاج ارتجاع المريء؟
- يمكن استخدام أدوية مثل “بانتوزول” أو “دومبي” تحت إشراف الطبيب، كما يمكن تناول “رينني” عند اللزوم.
- هل يمكن أن يعود ارتجاع المريء بعد العلاج؟
- نعم، من الممكن أن تعود الأعراض إذا لم يتم الالتزام بالنصائح والتحفظات الغذائية أو توقفت عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
- هل يؤثر ارتجاع المريء على نوعية الحياة اليومية؟
- نعم، يمكن أن يؤثر على النوم والأكل والنشاطات اليومية، لذلك من المهم اتباع النصائح والتوجيهات الطبية.
- متى يجب استشارة الطبيب بشأن ارتجاع المريء؟
- يجب استشارة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض مع العلاج أو إذا تزايدت شدة الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثيرة للقلق.