تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الانتفاخ وسوء الهضم المتكرر؟

دكتورة، هل الأصوات اللي تطلع بالبطن هي سوائل ولا غازات؟ وأيضاً أعاني من إمساك وانتفاخ فضيع وأحياناً يجيني ارتجاع.

الأصوات اللي تسمعينها في البطن غالباً تكون غازات. بالنسبة للإمساك، يمكن تجربة شراب اسمه “duphalac”، خذي منه ٢٠ إلى ٣٠ مل حتى يذهب الإمساك. أما الانتفاخ وسوء الهضم، استخدمي “mebevirin” ثلاث مرات قبل الأكل، و”dompy” ثلاث مرات قبل الأكل، و”disflatyl” حبتين مضغ ثلاث مرات بعد الأكل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن رفع جرعة mebevirin إلى ثلاث مرات بدلاً من مرتين إذا استمر الألم.

علامات الانتفاخ وسوء الهضم

  • أصوات في البطن.
  • الانتفاخ المستمر.
  • الإمساك أو صعوبة في التبرز.
  • الشعور بالحموضة أو الارتجاع.

أسباب الانتفاخ وسوء الهضم

  • تناول الأطعمة الدسمة أو التي تسبب غازات.
  • الأكل بسرعة وعدم مضغ الطعام بشكل جيد.
  • العصبية والتوتر يمكن أن يزيدان من المشكلة.
  • بعض الأطعمة مثل البقوليات، الثوم، والبصل.

متى يجب أن نقلق؟

  • إذا استمر الألم رغم استخدام الأدوية.
  • إذا كان هناك نزيف أو تغير في لون البراز.
  • إذا كان هناك فقدان وزن غير مبرر.
  • إذا كان هناك صعوبة في البلع أو شعور دائم بالحموضة.

نصائح للتعامل مع الانتفاخ وسوء الهضم

  • تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل البقوليات، الثوم، والبصل.
  • الحرص على تناول وجبات صغيرة وببطء ومضغ الطعام جيداً.
  • تجنب تناول خل التفاح إذا كان يسبب زيادة في الحموضة.
  • محاولة الحفاظ على حالة نفسية مستقرة والابتعاد عن التوتر والقلق.

الأسئلة الشائعة عن الانتفاخ وسوء الهضم

ما هي الأدوية المفيدة للانتفاخ وسوء الهضم؟

يمكن استخدام أدوية مثل mebevirin ثلاث مرات قبل الأكل، وdompy ثلاث مرات قبل الأكل، وdisflatyl حبتين مضغ ثلاث مرات بعد الأكل.

هل يمكن رفع جرعة دواء mebevirin؟

نعم، يمكن رفع جرعة دواء mebevirin إلى ثلاث مرات بدلاً من مرتين إذا لم يحدث تحسن في الأعراض.

هل تناول خل التفاح مفيد للانتفاخ؟

خل التفاح قد يزيد الحموضة والارتجاع في بعض الأحيان، لذلك يفضل تجنبه إذا كانت تعاني من هذه الأعراض.

متى يجب أن أزور طبيب الجهاز الهضمي؟

إذا استمر الألم رغم استخدام الأدوية وكان هناك أعراض مقلقة مثل نزيف أو فقدان وزن غير مبرر، يجب زيارة طبيب الجهاز الهضمي.

نصائح إضافية

  • حاولي التركيز على تناول طعام صحي ومتوازن للحصول على أفضل نتائج من الأدوية.
  • أكثري من شرب الماء لتجنب الإمساك.
  • استخدمي الأدوية بانتظام وفقاً لتوجيهات الطبيب.
  • إذا كنت في قرية وتواجهين صعوبة في الحصول على علاج، حاولي الاستفسار عن المراجعات أو البدائل الممكنة من الطبيب.
أصوات في البطنإمساك وانتفاخ فضيعالأكلات المسببة للغازاتوساوس دينية وسوء الظننصائح تقليل الانتفاخمضغ اللبان لتخفيف الضغط

أطباء مقترحون

Profile picture of د. هنادي الباشا

د. هنادي الباشا

باطنة
طبيب مقيمسعر الاستشارة ٦٩ ر.س
Profile picture of د. عبدالله يوسف الخويطر

د. عبدالله يوسف الخويطر

باطنة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. بسام فرحان الأخرس

د. بسام فرحان الأخرس

باطنة
طبيب استشاريسعر الاستشارة ٢٣٠ ر.س
Profile picture of د. د فهد الصميت

د. د فهد الصميت

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س
Profile picture of د. اسامه بن محمد السويلم

د. اسامه بن محمد السويلم

باطنة
طبيب أخصائيسعر الاستشارة ١٣٨ ر.س

استشارات مقترحة

استشارة: ماذا أفعل إذا كان لدي صديق يعاني من جلطة قلبية ويرفض القسطرة؟

لدي صديق من عمره 60 سنة، عانى من ألم في الصدر وتم نقله للمستشفى، وتبين أنه أصيب بجلطة قلبية. الدكتور طلب إجراء قسطرة عاجلة ولكن لم تُجرَ العملية حتى بعد ثلاثة أيام. كما أن صديقي يرفض العملية ويريد الانتقال لمستشفى آخر. ماذ أفعل؟ توضح الأطباء أن القسطرة القلبية يجب أن تتم خلال 12 ساعة لفتح […]

عرض المزيد

استشارة: ما هي الأسباب المحتملة لأورام في البنكرياس والحوض وكيفية التعامل معها؟

السؤال: والدتي تعاني من أورام في البنكرياس والحوض، ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها وكيف يمكن التعامل مع الحرارة المرتفعة والحالة العامة لها؟ الإجابة: أولاً، من المهم التوقف عن استخدام الأدوية العشبية لأنها قد تسبب التهابًا في الكبد. ومع توقفها، يمكن أن تعود وظائف الكبد إلى طبيعتها. يجب إجراء أشعة صوتية للتأكد من عدم وجود […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع مشكلة الارتجاع المريئي والحرقان بعد الأكل؟

السؤال السلام عليكم، عندي مشكلة في بطني لها أكثر من 3 سنوات. بعد الأكل، مهما كانت مكوناته، أعاني من التبرز والانتفاخات والارتجاع المريئي والحرقان. قمت بعمل تحليل جرثومة المعدة والنتيجة كانت سلبية. الارتجاع والحرقان ظهرت بعد سنة من بداية المشكلة، وعادة ما أتناول مضاد الحموضة (Gaviscon) ولكن الأعراض ما زالت مستمرة. ماذا يجب علي أن […]

عرض المزيد

استشارة: هل ألم الصدر عند التوتر مؤشر على مشكلة في القلب؟

سؤال المريض: دكتور، عند التوتر أو النرفزة أحيانًا يجيني وجع في نص الصدر، هل هذا مرتبط بالقلب؟ جواب الطبيب: الفحوصات التي قمت بها تظهر أن قلبك سليم ولله الحمد. التوتر والعصبية قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط مؤقت ويتسبب في شعور بالألم. الأفضل مراجعة أخصائي نفسي لتقليل التوتر والقلق. علامات ألم الصدر عند التوتر ألم في […]

عرض المزيد

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الرهاب الاجتماعي والقلق وزيادة الثقة بالنفس؟

أعاني منذ الصغر من رهاب اجتماعي، وحالياً عمري 35 سنة. زرت عدة عيادات نفسية وصرفت لي أدوية ولكنها كانت بمثابة مسكنات فقط. مؤخراً، زادت المشكلة وصار عندي اكتئاب وحساسية وعصبية زائدة. الرهاب يزداد في أماكن العمل وأمام الناس أو عندما يراقبني أحد. مشكلتك هي جزء من اضطرابات القلق، والمشكلة تعود إلى الأفكار التي تسيطر عليك. […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتمكن من تحسين حالتي النفسية والتخلص من التوتر والقلق؟

كنت أشعر بفترات من التوتر والقلق مؤخرًا، وتركت أثرًا كبيرًا على حالتي النفسية. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر السلبية أو كيفية تخطيها. تحدثت مع الطبيب الذي قدّم لي بعض النصائح والتمارين للمساعدة في تحسين حالتي النفسية. يشمل ذلك كتابة سبع أشياء أشعر بالامتنان لها كل يوم قبل النوم، وقام بنصيحتي بممارسة تمارين التنفس […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوقف المفاجئ عن الأدوية النفسية يسبب أعراض جانبية خطيرة؟

السلام عليكم، بدأت التوقف عن تناول عدة أدوية نفسية بشكل مفاجئ منذ أسبوعين، وبدأت أعاني من أعراض جسدية ونفسية متعبة جداً مثل التعب الشديد في الجسم، الدوار، الدوخة، الغثيان، الحكة الشديدة، وتعكر المزاج، العصبية، القلق، التوتر، الانطواء الشديد، وعدم القدرة على النوم. هل هذه الأعراض طبيعية؟ وكيف يمكنني التعامل معها؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، […]

عرض المزيد

استشارة: هل التوتر النفسي سبب تساقط الشعر وبياض اللسان؟

أنا عندي مشكلة مستمرة في تساقط الشعر وبياض اللسان. أيضاً أعاني من ضغط نفسي مستمر منذ سنة تقريباً. لاحظت زيادة في تبياض لساني بعد الاستيقاظ من النوم وأحياناً ينخفض بعد الأكل. قمت بعمل جميع التحاليل وجميعها سليمة، بما في ذلك تحليل فيروسات الكبد والسيلان والكلاميديا. هل التوتر النفسي هو السبب؟ وهل هناك حاجة للقلق؟ الدكتور […]

عرض المزيد