تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيفية التعامل مع الصداع والدوخة المستمرة وأسبابها وعلاجها
عندي صداع شديد منذ يومين، ومع الصداع ألم في الرقبة ودوخة. أخذت مسكن للصداع (سولبادين فوار) فأراحني قليلاً من الألم، ولكن بعد انتهاء الصداع زادت الدوخة. ماذا يمكنني أن أفعل لتخفيف الدوخة؟
أجاب الدكتور أن الحالة تحتاج لفحص سريري من قبل طبيب أعصاب أو باطنية، مع إجراء بعض التحاليل والاشعات الضرورية لمعرفة إذا كانت الدوخة ناتجة عن مشاكل في الأذن الداخلية، فقر الدم، نقص في الفيتامينات، أو مشاكل في فقرات الرقبة. كما نصح بزراعة تحليل براز وتحليل جرثومة معدة لأن بعض البكتيريا والاميبيات قد تسبب الانتفاخ وتهيج القولون.
علامات الصداع والدوخة
يمكن أن تأتي حالة الصداع مع عدة أعراض مرافقة، مثل:
- ألم شديد في الرأس
- ألم في الرقبة
- دوخة
- إحساس بالدوران
أسباب الصداع والدوخة
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى حدوث الصداع والدوخة معاً:
- مشاكل في الأذن الداخلية
- فقر الدم أو نقص الفيتامينات
- مشاكل في فقرات الرقبة
- التوتر والضغط النفسي
متى يجب أن نقلق؟
يجب زيارة الطبيب عند حدوث الأعراض التالية بشكل متكرر أو شديد:
- دوخة مستمرة لمدة طويلة
- ألم شديد في الرقبة
- طنين في الأذن أو آلام في الأذن
- انتفاخ شديد في البطن وعدم راحة دائمة
نصائح للتعامل مع الصداع والدوخة
- زيارة طبيب مختص في الأعصاب أو الباطنية للقيام بالفحوصات اللازمة
- استخدام مسكنات الصداع بحذر وعدم الإفراط في تناولها
- شرب مشروبات مهدئة مثل النعناع واليانسون
- تجنب التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأغذية التي قد تهيج القولون
الأسئلة الشائعة
هل يمكن أن يكون الصداع والدوخة مرتبطين بنقص في الحديد؟
نعم، فقر الدم أو نقص الحديد من الممكن أن يسبب الصداع والدوخة معاً.
هل يمكن أن تسبب مشاكل الأذن الداخلية دوخة مستمرة؟
نعم، المشاكل في الأذن الداخلية قد تؤدي إلى دوخة مستمرة خصوصاً مع حركة الرأس.
كيف يمكنني تخفيف ألم القولون المتهيج؟
شرب مشروبات مهدئة مثل النعناع واليانسون، واستخدام حبوب مثل ديسفلاتيل وفيرين حسب إرشادات الطبيب.
متى يجب عليّ زيارة الطبيب بسبب الصداع والدوخة؟
يجب زيارة الطبيب إذا كانت الأعراض مستمرة لفترة طويلة أو تزداد شدتها، أو إذا كنت تعاني من طنين أو آلام في الأذن.
