تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: هل أعاني من اكتئاب حاد وتوتر نفسي؟
بعد خمس سنوات من تشخيصي بالاكتئاب الحاد، أصبحت أعاني من أعراض متفاقمة تشمل الإعياء العقلي والنفسي والجسدي، البكاء المفاجئ، الشعور بالوحدة، الارتجاف في الأطراف، ورعشة في الرأس والرقبة، وكذلك خفقان القلب وصعوبة في التنفس.
يؤسفني سماع معاناتك، لكن اطمئن كل مشكلة لها حل بإذن الله. تأكيد الاتصال مع طبيب نفسي مرة أخرى أمر ضروري لتحديث خطتك العلاجية والعمل على تحسين حالتك.
يجب القلق عندما تعيق الأعراض حياتك اليومية، سواء كانت ترتبط بعملك أو قدرتك على تكوين العلاقات الاجتماعية أو حتى أداء الأنشطة اليومية مثل الحضور للمناسبات. إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة دون تحسن، فإن استشارة الطبيب النفسي هي خطوة حتمية.
تشمل الأعراض الشعور بالحزن الشديد، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، تغيرات في النوم والشهية، الشعور بالإحباط والعجز، والأفكار الانتحارية.
يمكن أن تكون الأسباب متعددة وتشمل الضغوط النفسية، التغيرات الكبيرة في الحياة، العوامل الوراثية، والمشاكل الشخصية.
إذا كانت أعراض الاكتئاب تؤثر على حياتك اليومية وتستمر لفترة طويلة دون تحسن، فإن استشارة طبيب نفسي أمر ضروري.
يمكنك التعامل مع الأعراض من خلال التواصل مع مختص، ممارسة الرياضة، التواصل الاجتماعي، والتدريب على تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.
أعاني من نقص الدافعية والإرهاق الشديد، وقلة تركيز بالعمل. بالرغم من تناولي للأدوية، مثل الفكسور والفالدوكسان بجرعات محددة، إلا أن تحسني بطيء. هل هناك عادات أو نصائح يمكن أن تساعد في زيادة النشاط حتى يظهر تأثير الأدوية بالكامل؟ أكد الطبيب على أهمية الانتظام في تناول الأدوية وعدم الجلوس بمفردي لفترات طويلة، حيث إن الوحدة يمكن […]
السلام عليكم، لقد كنت أتناول دواء Zyprexa 5mg و Airpex 15mg لمدة 20 يوماً. لاحظت أن النوم جيد والأكل جيد، ولا يوجد رفض للدواء. في الأيام الأخيرة، لاحظت تفكير زائد خاطئ وأستلقاء في السرير بشكل دائم. الوضع العام مقبول مقارنة بالسابق، لكن لا أعلم هل هذه مجرد نوبات؟ وأيضاً كان هناك تحسن ملحوظ في الأيام […]
مرحبًا دكتور، لاحظنا تحسنًا ملحوظًا في حالة الوالد بعد تعديل جرعة العلاج، خصوصًا في الأيام الأولى. ولكن بعد فترة، خف مستوى التحسن وعادت مشاكل التركيز والخوف الشديد من الأمراض. رفض زيارة طبيب الأورام واستمر في الخوف الشديد والعرق. هل يحتاج إلى المزيد من التعديلات في العلاج؟ وأيضًا لا يزال الوالد يرفض الزيارات العائلية منذ 3 […]
السؤال: والدتي تعاني من قلق دائم حول الأمراض وخاصة السرطان، وتفكر دائماً في الأسوأ. هذا أثر على نومها وصحتها الجسدية، وأصبحت تعاني من صعوبة في النوم وأعراض جسدية متفرقة. كيف يمكننا مساعدتها؟ الإجابة: – يمكن استخدام دواء مثل موديكسا أو ديلاكسين (duloxetine) بجرعة 30 ملجم يومياً مساءً. – من الأفضل المتابعة مع الطبيب بشكل دوري. […]
السلام عليكم، والدتي تعاني من سرطان الثدي وقد خضعت لعدة عمليات وعلاجات. مستوى مؤشر الأورام CA15-3 لم ينخفض بشكل كبير، والاشاعات تظهر تكلسات في العظم. هل يعني هذا أن السرطان منتشر في أماكن أخرى، وماذا نفعل؟ وعليكم السلام ورحمة الله، مستوى مؤشر الأورام CA15-3 غير دقيق تماماً لتحديد مدى انتشار السرطان. حسب الأشعات الخاصة بالعظام، […]
أعاني من قلق مفرط يجعلني أؤجل مواعيدي وأشعر بأعراض جسمانية مثل التعرق وزيادة في التنفس ونبض القلب، وأحياناً أشعر بالغثيان والدوار. هل يحتاج الأمر إلى علاج نفسي؟ بناءً على المعلومات المقدمة، يُعتقد أنك تعانين من ارتفاع في نسبة القلق مع وجود لنوبات هلع نتيجة للأفكار السلبية المتكررة. ننصحك بزيارة أقرب عيادة نفسية لإجراء جلسات العلاج […]
السلام عليكم، عانيت من اكتئاب ما بعد الولادة قبل سنتين واستخدامت دواء بروزاك ٢٠ لمدة ٩ شهور. بعد تعرضي لبعض المشاكل النفسية توقفت عن الدواء ثم عدت لاستخدامه منذ ٥ شهور تقريباً. أود معرفة ما إذا كان بإمكاني الحمل أثناء استخدام بروزاك أو إذا كان هناك خطر على الصحة. مرحباً، من المهم أولاً تجاوز الإكتئاب […]
السلام عليكم دكتور، أنا أعاني من اكتئاب وخوف وأفكار وسواسية منذ عمر 16 سنة. استخدمت عدة علاجات وتحسنت حالتي لفترات، لكن المشكلة تعود بعد فترة. حاليًا أستعمل وليبوترين 300 وبرنتلكس 20 منذ 15 يوم، ولكني ما زلت أشعر بضيقة شديدة وأحس أني عايش في حلم وأخاف جداً من الآخرة. ماذا أفعل؟ وعليكم السلام ورحمة الله […]