استشارة: كيف يمكنني التعامل مع القلق المزمن وأعراض اكتئاب مزمنة لديّ؟

أنا أشعر بألم خفيف بالقلبي مثل النقزات ويخف ويرجع، وأعاني من هزات في جسمي وصعوبة في التركيز والنسيان. قررت أن أتوقف عن دواء انديكاردين ليومين وخائفة أن تسوء حالتي. أعاني كثيرًا من الاكتئاب والتفكير في الانتحار ويزيد الأمر صعوبة كون الخصوصية ممكن تكون معرضة للاختراق. دكتور قال أن دواء انديكاردين يعمل على تهدئة نبض القلب […]

السلام عليكم، أنا أعاني من قلق وتوتر يتملكني في مواقف حياتية عادية مثل ازدحام السيارات والمشاجرات حتى لو لم تكن لي علاقة بها. أخشى أن تؤثر حالتي على عملي الذي يتطلب مقابلة الجمهور. أشعر أيضاً بتزايد نبضات القلب والارتباك وأحياناً رعشة في يدي اليسرى. زادت مشاكلي بعد الزواج وتحمل المسئوليات، وتم تشخيصي بالقولون العصبي الذي […]

السلام عليكم، لقد كنت أتناول دواء Zyprexa 5mg و Airpex 15mg لمدة 20 يوماً. لاحظت أن النوم جيد والأكل جيد، ولا يوجد رفض للدواء. في الأيام الأخيرة، لاحظت تفكير زائد خاطئ وأستلقاء في السرير بشكل دائم. الوضع العام مقبول مقارنة بالسابق، لكن لا أعلم هل هذه مجرد نوبات؟ وأيضاً كان هناك تحسن ملحوظ في الأيام […]

بعد خمس سنوات من تشخيصي بالاكتئاب الحاد، أصبحت أعاني من أعراض متفاقمة تشمل الإعياء العقلي والنفسي والجسدي، البكاء المفاجئ، الشعور بالوحدة، الارتجاف في الأطراف، ورعشة في الرأس والرقبة، وكذلك خفقان القلب وصعوبة في التنفس. يؤسفني سماع معاناتك، لكن اطمئن كل مشكلة لها حل بإذن الله. تأكيد الاتصال مع طبيب نفسي مرة أخرى أمر ضروري لتحديث […]

أعاني من خفقان القلب المتزايد بعد تناول الطعام، وأحياناً أشعر بضيق في التنفس عند ممارسة الرياضة. كما أني ألاحظ تسارع نبضات القلب وانخفاضها عند الوقوف. حسب نصائح الطبيب، يجب شرب 2 لتر من الماء يومياً لتجنب الجفاف. من علامات الجفاف عدم شرب كمية كافية من الماء، كما يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام لتحسين اللياقة البدنية وتقليل […]

السلام عليكم ورحمة الله، منذ سنة وأنا أعاني من قلق واكتئاب وهلع. استخدمت دواء زاناكس 1 مل، والحمد لله ارتحت عليه، لكن سمعت أنه قد يكون إدماني. أيضاً كانت لدي مشكلة في عدم الاتزان عند المشي والصلاة. الآن أستخدم دواء برنتليكس 20 ملجرام بجانب الزاناكس. وعليكم السلام. الزاناكس دواء فعال ولكنه يجب أن يستخدم لفترة […]

منذ فترة كانت لدي مشاكل باطنية، وأخبرني الطبيب أنني قد أعاني من قولون عصبي. جربت دواء يسمى دوسباتلين 200 ولكنه لم يكن مريحًا تمامًا. طلب مني الطبيب النظر في البدائل وذكر أدوية مثل دوجماتيل وافيكسور. كما أنني خفضت جرعة سبراليكس بسبب الأعراض الجانبية. ماذا أفعل؟ نصحني الطبيب بتجربة دوجماتيل 50 بجرعة صغيرة كبداية والتوقف التدريجي […]

أنا أشعر بانتفاخات وغازات بعد الأكل وتختفي بعد التبرز. وفي اليومين الماضيين لاحظت وجود دم عند خروج الغازات أو البراز. كما أعاني من شعور دائم بالرغبة بالذهاب للحمام، خصوصاً في الليل. هل هذه أعراض القولون العصبي؟ وماذا يجب أن أفعل حيال ذلك؟ الدكتور أكد لي أن الأعراض التي أشعر بها تتوافق مع مشكلات القولون العصبي. […]