التهاب في الأعصاب البصرية

العلاج بالكورتيزون

غمش في العين

هجمات التصلب اللويحي

ضعف وضبابية الرؤية

تأثير القلق على الرؤية

التصلب اللويحي المتعدد

<div class='question'>
<p>سلام عليكم يادكتور، عندي استفسار بخصوص مشكلة في العين اليسرى لواحد من أفراد عائلتي. قبل 15 يوم جاء عدم وضوح في الرؤية وغمش قوي. بعدها تحسن الوضع بعد العلاج بالكورتيزون لكن اليوم رجعت الغباشة. الآن، هل هذا يعني هجمة جديدة من التصلب اللويحي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بالنسبة للغباشة المستمرة قد تكون من هجمة سابقة خاصة إذا لم يكن هناك فرق زمني يكفي لاعتبارها هجمة جديدة مثل شهر كامل. أحياناً تظهر الأعراض بشكل متأرجح. إذا تأكدوا من عدم وجود التهابات أخرى مثل التهاب البول، يمكن أن تبدأ الأعراض في التحسن مع الوقت. أيضاً، عدم وجود نقاط نشطة في الأشعة والفحص قد يعني أن الأعراض الحالية ليست نتيجة لهجمة جديدة. ننصح بالانتظار لنتائج الخزعة لمزيد من التأكيد.</p>
</div>
<h2>علامات غباش وعدم وضوح الرؤية</h2>
<ul>
<li>غمش في العين</li>
<li>عدم وضوح الرؤية بشكل كامل</li>
<li>تحسن جزئي بعد العلاج بالكورتيزون</li>
<li>عودة الأعراض بعد فترة قصيرة</li>
</ul>
<h2>أسباب غباش وعدم وضوح الرؤية</h2>
<ul>
<li>هجمات التصلب اللويحي</li>
<li>التهاب في العين أو الأعصاب البصرية</li>
<li>ضغوط نفسية أو توتر</li>
<li>التهابات أخرى مثل التهاب البول</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الغباشة لفترة طويلة بدون تحسن</li>
<li>إذا ازدادت الأعراض سوءاً</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد في العين أو فقدان رؤية كامل</li>
<li>إذا ظهرت أعراض جديدة مثل سخونة أو التهابات أخرى</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع غباش وعدم وضوح الرؤية</h2>
<ul>
<li>الراحة وتجنب الإجهاد الزائد</li>
<li>متابعة الأدوية والعلاجات الموصوفة من الطبيب</li>
<li>الحفاظ على مستوى النشاط البدني العام بعيداً عن الإجهاد</li>
<li>مراجعة الطبيب فوراً إذا كانت الأعراض تسبب مشكلات كبيرة في الحياة اليومية</li>
<li>تجنب الشمس والإضاءة القوية التي قد تزيد الأعراض سوءاً</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول التصلب اللويحي ومشاكل الرؤية</h2>
<div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب التصلب اللويحي التي قد تؤدي لمشاكل في الرؤية؟</h3>
<p>تحدث مشاكل الرؤية في مرض التصلب اللويحي نتيجة التلف في الأعصاب البصرية بسبب الهجمات التي يشنها الجهاز المناعي على الأغشية المحيطة بالأعصاب.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تعود الرؤية لطبيعتها بعد هجمة التصلب اللويحي؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تتحسن الرؤية بعد الهجمة مع العلاج المناسب مثل الكورتيزون الذي يسرع من عملية التعافي.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب القلق عند ظهور الغباشة في الرؤية لمريض التصلب اللويحي؟</h3>
<p>يجب القلق إذا استمرت الغباشة لفترة طويلة بدون تحسن أو إذا ازدادت الأعراض سوءاً أو ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الألم الشديد في العين.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>ما أهمية الأشعة في تشخيص هجمات التصلب اللويحي المتكررة؟</h3>
<p>الأشعة تساعد في تحديد نشاط النقاط الجديدة وإذا كانت هناك تراكمات للصبغة، مما يساعد في تقييم شدة الهجمة وكيفية التعامل معها.</p>
</p></div>
</div>


15|مخ وأعصاب

مشكلة غباش وعدم وضوح الرؤية: هل هي هجمة جديدة من التصلب اللويحي؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. أحمد عبدالعزيز المطلق

Dr. Ahmad Abdulaziz Almutlaq

د. محمد حسين الحجاب

Dr. Mohammed Hussain Alhijab

مخ وأعصاب

Neurology

Nöroloji

<div class='question'>
<p>أنا أعاني من صداع مزمن يصاحبه غثيان بعض الأحيان ويؤثر على نومي.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>تحدثت مع الطبيب وأوضح لي أن الصداع قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل منها التوتر والإجهاد ونمط الحياة. نصحني بعدة إجراءات للتخفيف من الألم مثل استخدام التدليك والحرارة، وأوضح لي كيفية تناول الأدوية بالشكل الصحيح وكيفية التوقف عن استخدام موانع الحمل في حال تأثيرها على حالتي. كما أكد على أهمية تناول وجبة خفيفة قبل أخذ العلاج.</p>
</div>
<h2>علامات الصداع المزمن</h2>
<ul>
<li>ألم في مقدمة الرأس</li>
<li>غثيان يصاحبه من حين لآخر</li>
<li>أحياناً ألم في مؤخرة الرأس</li>
<li>الشعور بالضغط والحرارة في الرأس</li>
<li>تحسن بسيط عند تدليك الرأس أو استخدام الحرارة</li>
</ul>
<h2>أسباب الصداع المزمن</h2>
<ul>
<li>التوتر والإرهاق</li>
<li>الأدوية أو التغيرات الهرمونية</li>
<li>استخدام موانع الحمل</li>
<li>نقص النوم</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الصداع لفترة طويلة ولم تنجح العلاجات المنزلية</li>
<li>إذا كان الصداع يصاحبه تغييرات بصرية شديدة</li>
<li>إذا أثر الصداع بشكل كبير على الحياة اليومية والقدرة على العمل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الصداع المزمن</h2>
<ul>
<li>تجنب الأمور التي تزيد من التوتر والإجهاد</li>
<li>استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التدليك والحرارة</li>
<li>التأكد من تناول الأدوية في الوقت المحدد وبالجرعات الصحيحة</li>
<li>محاولة تحسين نمط النوم والنوم في مواعيد ثابتة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الصداع المزمن</h2>
<h3>ما هي أفضل الطرق لتخفيف الصداع المزمن؟</h3>
<p>يمكن تخفيف الصداع المزمن باستخدام تدليك الرأس، تطبيق الحرارة على المناطق المؤلمة، وتناول الأدوية الموصوفة من الطبيب. كما يمكن لتقنيات الاسترخاء والنوم الجيد أن تساعد في التخفيف من الأعراض.</p>
<h3>هل يمكن أن يكون الصداع نتيجة لاستخدام موانع الحمل؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تؤدي موانع الحمل إلى حدوث تغييرات هرمونية قد تسبب الصداع لدى بعض الأشخاص. من المهم مناقشة هذا الأمر مع طبيبك لإيجاد البديل المناسب في حال تأثيرها السلبي على صحتك.</p>
<h3>هل يمكنني تناول الأدوية الموصوفة في وقت واحد؟</h3>
<p>نعم، يمكن تناول الجرعة الكاملة من الأدوية الموصوفة في وقت واحد حسب توجيهات الطبيب، إلا أن تناول بعض الأدوية على فترات متباعدة قد يكون أفضل لاستمرارية الفعالية.</p>
<h3>كيف يمكنني تحسين جودة نومي مع وجود صداع مزمن؟</h3>
<p>لتحسين جودة النوم، حاول الابتعاد عن المنبهات والمحفزات قبل النوم، اجعل بيئة نومك مريحة ومهدئة، والتزم بجدول نوم ثابت. كما يمكن أن تساعدك التقنيات الاسترخائية مثل تمارين التنفس العميق أو الاستحمام بالماء الدافئ.</p>


كيف أتعامل مع الصداع المزمن والغثيان؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، كنت أشعر بخدر ونبض في منطقة أعلى الرأس منذ أربعة أيام، وصديقي أخافني بقوله إنها ربما تكون جلطات. راجعت الطبيب وقال لي إنه ليس جلطة، بل قد يكون من الرقبة. هذا الخدر يزول بعد ثوانٍ ويعود بشكل متكرر. أجرى لي الطبيب وصفة تتضمن تناول فيتامينات مثل Neurobion. شعرت بعدها بثقل في الجبين وضغط على رأسي.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، الطبيب أوضح لي أن الخدر والنبض ليسا مشكلة خطيرة وهو يرجع في الغالب لأسباب غير مقلقة مثل مشاكل في الرقبة وليس جلطات. وصف لي فيتامينات Neurobion وأكد لي أنها مأمونة وخالية من الأعراض الجانبية. نصحني أيضاً بأخذ حبوب Inderal إذا كانت الأعراض تشمل صداع توتري أو ارتفاع بسيط في ضغط الدم، وأيضاً أهمية الراحة وتجنب الإرهاق.</p>
</div>
<h2>علامات الخدر والنبض في الرأس</h2>
<ul>
<li>الشعور بخدر في منطقة معينة من الرأس.</li>
<li>إحساس بنبض في الأجزاء العلوية من الرأس.</li>
<li>ثقل في الجبين وأعلى الرأس.</li>
<li>تشوش في الرؤية.</li>
<li>إحساس بالضغط في الرقبة والأذن.</li>
</ul>
<h2>أسباب الخدر والنبض في الرأس</h2>
<ul>
<li>مشاكل في الرقبة أو الإجهاد العضلي.</li>
<li>ارتفاع بسيط في ضغط الدم.</li>
<li>قلة النوم أو زيادة النوم.</li>
<li>توتُّر أو قلق مفرط.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض لفترات طويلة أو تفاقمها، أو إذا كانت هناك أعراض إضافية مثل الغثيان، الدوخة، فقد السيطرة على العضلات، أو مشاكل في التحدث.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الخدر والنبض في الرأس</h2>
<ul>
<li>تناول الفيتامينات الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام.</li>
<li>الراحة وتجنب الإجهاد الجسدي والنفسي.</li>
<li>الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل النوم الكافي والغذاء المتوازن.</li>
<li>قياس ضغط الدم بانتظام وضمان بقائه في النطاق الطبيعي.</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>1. ما هي أسباب الشعور بالننبض في الرأس؟</h3>
<p>يمكن أن يكون سبب النبض في الرأس هو مشاكل بسيطة مثل الإجهاد العضلي في الرقبة، أو ارتفاع طفيف في ضغط الدم، أو حتى قلة النوم.</p>
<h3>2. هل الخدر في الرأس علامة على الجلطة؟</h3>
<p>في معظم الحالات، الخدر في الرأس ليس علامة على الجلطة بل غالباً يكون بسبب مشاكل في الرقبة أو التوتر.</p>
<h3>3. ما هي أعراض الخدر في الرأس التي تستدعي القلق؟</h3>
<p>يجب القلق إذا كانت الأعراض متزايدة أو إذا ظهرت أعراض إضافية مثل الدوخة، الغثيان، أو فقدان السيطرة على العضلات.</p>
<h3>4. ما هي النصائح للتعامل مع خدر الرأس؟</h3>
<p>ينصح بتناول الفيتامينات بانتظام، الحصول على قسط كافي من الراحة، تجنب التوتر والقلق، والحفاظ على نمط حياة صحي يشمل التمارين الرياضية والغذاء المتوازن.</p>


ما هي أسباب الشعور بالخدر والنبض في الرأس وكيفية التعامل معه؟

<div class='question'>
    <strong>سؤال:</strong> أعاني من تعرق مفرط ورائحة في القدم، استخدمت كيرتوزوون وفيتامينات بدون فائدة. ماذا يمكنني فعله؟
</div>
<div class='answer'>
    <strong>جواب:</strong> هناك خيارات عديدة لعلاج التعرق المفرط. يمكن استخدام أدوية مثل &#8220;تريبتزول&#8221; أو &#8220;إيميبرامين&#8221;. من الممكن أيضًا اللجوء إلى حقن البوتكس التي تستمر لمدة ٣ أشهر. في بعض الحالات الصعبة، قد يقرر الطبيب إجراء عملية جراحية. يجب استشارة الطبيب للحصول على وصفة طبية ومراقبة الجرعة حسب الاستجابة.
</div>
<h2>علامات التعرق المفرط ورائحة القدم</h2>
<ul>
<li>زيادة التعرق في منطقة القدم</li>
<li>رائحة كريهة تصدر عن القدمين</li>
<li>عدم فعالية المنتجات التقليدية للتخلص من الرائحة</li>
</ul>
<h2>أسباب التعرق المفرط ورائحة القدم</h2>
<ul>
<li>الاضطرابات العصبية</li>
<li>التوتر والضغط النفسي</li>
<li>العوامل الوراثية</li>
<li>النشاط الجسدي المكثف</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر التعرق والرائحة رغم استخدام العلاجات المختلفة</li>
<li>إذا كان هناك تأثير كبير على الحياة اليومية والعمل</li>
<li>إذا صاحب التعرق ألم أو أعراض أخرى غير معتادة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التعرق المفرط ورائحة القدم</h2>
<ul>
<li>استخدام مزيلات العرق التي تحتوي على مركبات فعالة</li>
<li>وضع كمادات مياه باردة على القدمين</li>
<li>ارتداء جوارب قطنية لتقليل التعرق</li>
<li>مراقبة النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المسببة للرائحة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول التعرق المفرط ورائحة القدم</h2>
<div class='faq'>
    <strong>س:</strong> ما هي أفضل علاجات التعرق المفرط؟</p>
<div class='answer'><strong>ج:</strong> يمكن استخدام أدوية مثل &#8220;تريبتزول&#8221; أو &#8220;إيميبرامين&#8221;، بالإضافة إلى حقن البوتكس التي تستمر لمدة ٣ أشهر.</div>
</div>
<div class='faq'>
    <strong>س:</strong> هل هناك آثار جانبية لاستخدام أدوية التعرق المفرط؟</p>
<div class='answer'><strong>ج:</strong> غالباً الأدوية لا تحتوي على آثار جانبية كبيرة ولكن يجب استشارة الطبيب لتجنب أي مخاطر.</div>
</div>
<div class='faq'>
    <strong>س:</strong> هل يمكنني استخدام مزيلات العرق على قدمي؟</p>
<div class='answer'><strong>ج:</strong> نعم، يمكن استخدام مزيلات العرق على القدمين إذا كانت فعالة وتجعل الشخص يشعر بالراحة.</div>
</div>
<div class='faq'>
    <strong>س:</strong> متى يجب أن أزور طبيب الأعصاب بشأن التعرق المفرط؟</p>
<div class='answer'><strong>ج:</strong> إذا لم تنجح العلاجات التقليدية واستمر التعرق بالتأثير على حياتك اليومية، ينصح بزيارة طبيب الأعصاب.</div>
</div>


كيف يمكن علاج التعرق المفرط ورائحة القدم؟

<div class='question'>
    لقد شعرت ببعض الحركات المتمايلة والمتحركة وكأنني أتأرجح أو كما لو كنت أرتد على الأرض، يحدث ذلك في الغالب عندما أجلس أو أقف، وليس عندما أكون نشطاً للغاية. بدأت أشعر بهذه الأعراض لأول مرة منذ حوالي 5 أشهر، ثم اختفت وعادت مرة أخرى منذ 7 أيام. قام طبيب الأنف والأذن والحنجرة بفحصي واقترح التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ وكان التقرير حول ضمور دماغي طفيف.
</div>
<div class='answer'>
    لا يتعلق التقرير بأعراضك على الإطلاق، إنه فقط وصف. الأهم أنه لا يوجد دليل على وجود التصلب المتعدد ولا شيء يشير إلى ورم. إذاً، الضمور الدماغي لا يسبب الدوار والهز وهو شائع في الأشخاص الطبيعيين الذين خضعوا للتصوير بالرنين المغناطيسي لأسباب مختلفة.
</div>
<h2>علامات الدوار والهز</h2>
<ul>
<li>الإحساس بالتأرجح وكأنك على متن قارب</li>
<li>الارتداد على الأرض عند الجلوس أو الوقوف</li>
<li>عدم حدوث الدوار عند النشاط الكبير</li>
</ul>
<h2>أسباب الدوار والهز</h2>
<ul>
<li>مشاكل في الأذن الداخلية</li>
<li>التوتر والإجهاد</li>
<li>مشاكل عصبية مثل ضمور الدماغ</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الأعراض مستمرة وتؤثر على الحياة اليومية</li>
<li>إذا كانت الأعراض مصحوبة بأعراض أخرى مثل فقدان الذاكرة أو ضعف الجسم</li>
<li>إذا كانت نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي تشير إلى مشاكل خطيرة مثل الأورام أو التصلب المتعدد</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الدوار والهز</h2>
<ul>
<li>التوجه إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة لمزيد من الفحوصات</li>
<li>الحفاظ على الترطيب الجيد</li>
<li>تجنب المفاجآت الحركية السريعة</li>
<li>التأكد من تناول الأدوية الموصى بها بانتظام</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن ضمور الدماغ</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يسبب ضمور الدماغ البسيط الدوار والهز؟</h3>
<p>لا، لا يسبب ضمور الدماغ البسيط الدوار والهز. الأعراض قد تكون ناتجة عن مشكلة في الأذن أو حالة أخرى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما مدى خطورة ضمور الدماغ البسيط؟</h3>
<p>ضمور الدماغ البسيط ليس خطيراً إذا لم يكن مصحوباً بأعراض أخرى مثل فقدان الذاكرة. يتم متابعة الحالة بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي بعد 6 أشهر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا يجب أن أفعل إذا شعرت بالدوار والهز؟</h3>
<p>يجب التوجه إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي مشاكل خطيرة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يؤثر ضمور الدماغ البسيط على الحياة اليومية؟</h3>
<p>في معظم الحالات، لا يؤثر ضمور الدماغ البسيط على الحياة اليومية خاصة إذا لم يكن هناك أعراض أخرى مصاحبة.</p>
</div>


هل تسبب ضمور الدماغ البسيط الدوار والهز؟

<div class='question'>
  <strong>السؤال:</strong><br />
  &#8220;قبل يومين حصل لي ألم في الجانب الأيسر من فمي ممتد إلى الصدغ خصوصًا عند النزول، ينزل الألم ويتركز في الخد ونبض في الصدغ والعين. الأعراض تشمل انسداد في الأنف وإفرازات ممتدة على الحلق منذ سنة. هل من الممكن أن يكون الألم من الأسنان أو الغدة النكافية؟&#8221;
</div>
<div class='answer'>
  <strong>الإجابة:</strong><br />
  &#8220;الألم الذي تشعر به في الخد الأيسر وصولاً إلى الصدغ والعين قد لا يكون مرتبطًا بالتهابات الجيوب الأنفية أو اللوزتين. من الأرجح أنه نتيجة لالتهاب عصب أو مشكلة في الأسنان. بناءً على الحالة المزمنة للجيوب الأنفية ومن خلال الفحص الدقيق، يمكن التوجه لطبيب الأسنان أو الأذن والأنف والحنجرة حسب شدة الأعراض.&#8221;
</div>
<h2>علامات الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين</h2>
<ul>
<li>ألم في الخد يمتد إلى الصدغ والعين.</li>
<li>انسداد في الأنف.</li>
<li>إفرازات ممتدة من خلف الأنف على الحلق.</li>
<li>شعور بالنزول عند الوقوف من الجلوس.</li>
</ul>
<h2>أسباب الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين</h2>
<ul>
<li>التهاب العصب.</li>
<li>مشاكل الأسنان مثل التسوس أو الخراج.</li>
<li>التهاب الغدد اللعابية.</li>
<li>التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع دون تحسن.</li>
<li>في حالة ظهور انتفاخ أو احمرار في المنطقة المصابة.</li>
<li>إذا كان هناك صعوبة في البلع أو تغير في حاسة الشم.</li>
<li>إذا حدث خدر أو تنميل في الوجه.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين</h2>
<ul>
<li>استخدام بخاخ الأنف وغسول الأنف حسب إرشادات الطبيب.</li>
<li>تناول الأدوية الموصوفة مثل مضادات الحساسية أو المضادات الحيوية عند الحاجة.</li>
<li>المراقبة الدقيقة لمستوى السكر في الدم إذا تم وصف الكورتيزون كعلاج.</li>
<li>زيارة الطبيب المختص إذا زادت حدة الأعراض أو لم تتحسن.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faqs'>
<div class='faq'>
<h3>ما هي العلامات الشائعة للألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>تشمل العلامات الشائعة الشعور بألم في الخد يمتد إلى الصدغ والعين، انسداد الأنف، وإفرازات ممتدة على الحلق.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب المحتملة للألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>يمكن أن يكون السبب التهاب العصب، مشاكل الأسنان، التهاب الغدد اللعابية، أو التهابات الجيوب الأنفية المزمنة.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أزور الطبيب للألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من أسبوع، إذا ظهرت انتفاخات أو احمرار، أو إذا حدث خدر أو تنميل في الوجه.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟</h3>
<p>استخدام البخاخات الأنفية وغسول الأنف، تناول الأدوية الموصوفة، مراقبة مستوى السكر في الدم، وزيارة الطبيب عند الحاجة.</p>
</p></div>
</div>


11|انف وأذن وحنجرة

ما سبب الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟

<div class='question'>
<p>لقد كنت أشعر بآلام مستمرة في الرقبة والكتف، مع دوخة وثقل في الرجلين لعدة أيام. قمت بتناول المسكنات لكن لم أشعر بتحسن كبير. كما أنني أعاني من القولون العصبي، تكيس المبايض، والجيوب الأنفية. هل هذه الأعراض مرتبطة بأي من هذه الحالات؟ وماذا أفعل لتحسين حالتي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>ذكر الطبيب أن الألم في الكتف والرقبة ربما يكون ناجماً عن شد عضلي حاد، وأن تناول المسكنات ليومين فقط غير كافٍ. المريض بحاجة إلى مرخي عضلي لمدة عشر أيام على الأقل مع مسكن للألم واستخدام كمادات ماء ساخنة وكريم للتدليك. يجب تجنب المساج والنوم بدون مخدة لمدة ثلاثة أيام.</p>
<p>أما بالنسبة للدوخة وثقل الرجلين، يجب إعادة الفحوصات والتي تتضمن فحص الغدة الدرقية وفيتامين دال.</p>
<p>للجيوب الأنفية، استخدام الأدوية المخصصة مثل قطرات الأنف وبخاخ الأنف، وأدوية مسكنة للألم مثل البنادول.</p>
<p>بالنسبة للقولون العصبي، يفضل الالتزام بالأدوية مثل <strong>Deuspilin</strong>. أما في حالة تكرار الأعراض أو استمرارها لفترة طويلة، يفضل مراجعة الطبيب لإجراء فحص بالأشعة.</p>
<p>التوجه إلى العيادة يعتبر الخيار الأفضل إذا لم يشعر المريض بتحسن بعد تناول الأدوية.</p>
</div>
<h2>علامات آلام الرقبة والكتف والجيوب الأنفية</h2>
<ul>
<li>آلام شديدة في الرقبة والكتف</li>
<li>دوخة وثقل في الأرجل</li>
<li>انسداد الأنف وزكام خفيف</li>
<li>الصداع وضغط على الرأس</li>
</ul>
<h2>أسباب آلام الرقبة والكتف والجيوب الأنفية</h2>
<ul>
<li>شد عضلي حاد نتيجة للتوتر أو الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير مريحة</li>
<li>التهاب الجيوب الأنفية المزمن</li>
<li>الحساسية وشعر الحيوانات الأليفة (مثل القطط)</li>
<li>القولون العصبي واضطراب الهرمونات مثل تكيس المبايض</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة دون تحسن مع العلاج، أو إذا كانت هناك أعراض جديدة مثل ارتفاع درجة الحرارة أو ازدياد الألم بشكل كبير، يفضل مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الآلام</h2>
<ul>
<li>استخدام مرخي عضلات لمدة عشر أيام مع مسكنات وكريمات للعضلات</li>
<li>القيام بكمادات ماء ساخنة على المنطقة المصابة</li>
<li>تجنب المساج والنوم بدون مخدة على الظهر</li>
<li>الالتزام بالأدوية الموصوفة للجيوب الأنفية والقولون العصبي</li>
<li>تجنب التوتر والجلوس في وضعيات مريحة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن آلام الرقبة والكتف والجيوب الأنفية</h2>
<div class='faq'>
<h2>ماذا يسبب آلام الرقبة والكتف؟</h2>
<p>قد تكون أسباب آلام الرقبة والكتف متعددة، منها الشد العضلي، الجلوس بشكل غير صحيح، أو التوتر الزائد.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h2>ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟</h2>
<p>تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية انسداد الأنف، الصداع، ضغط على الرأس، وألم في منطقة الجيوب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h2>هل القولون العصبي يمكن أن يسبب الأعراض المذكورة؟</h2>
<p>نعم، يمكن للقولون العصبي أن يسبب آلاماً في البطن وانتفاخاً قد يؤثر على مناطق أخرى من الجسم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h2>كيف يمكن التعامل مع آلام الرقبة والكتف؟</h2>
<p>يمكن استخدام مرخيات العضلات، مسكنات الألم، كمادات الماء الساخن، وتجنب المساج، وينصح بالنوم بدون مخدة على الظهر.</p>
</div>


18|طب عام

ما هي أسباب وأعراض آلام الرقبة والكتف المصحوبة بدوخة وثقل الأرجل؟

<div class='question'>
<p>
    أشعر بقلق وتوتر مستمر بسبب الظروف المحيطة بي ولم ألاحظ فرقاً على الرغم من تغيير مكان نومي. ماذا يمكنني أن أفعل؟
  </p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
    أولاً، من الضروري تغيير طريقة تفكيرك تجاه الأحداث السلبية والمحاولة لرؤية المواقف من جميع الجوانب.<br />
    ثانياً، تجنب المجالس التي تحتوي على حوارات سلبية وابحث عن تغيير الموضوع إن أمكن.<br />
    ثالثاً، قبل النوم اكتب أهدافك وطموحاتك بتفاؤل.<br />
    أخيراً، استثمر في بناء مشروعك الخاص والعمل بجدية على تحقيق أهدافك.
  </p>
</div>
<h2>علامات القلق والتوتر</h2>
<ul>
<li>صعوبة في النوم أو النوم المتقطع</li>
<li>التفكير المستمر في الأمور السلبية</li>
<li>التوتر والانزعاج في المجالس أو الأماكن العامة</li>
<li>الشعور بالخوف أو الرهبة من المستقبل</li>
</ul>
<h2>أسباب القلق والتوتر</h2>
<ul>
<li>البيئة المحيطة وظروف الحياة الصعبة</li>
<li>الأفكار السلبية المستمرة</li>
<li>عدم القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  إذا كان القلق والتوتر يؤثران على حياتك اليومية ونومك وسعادتك، فمن المهم استشارة متخصص للحصول على الدعم اللازم.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع القلق والتوتر</h2>
<ol>
<li>
    <strong>تغيير طريقة التفكير:</strong> حاول دائماً أن ترى الموقف من جميع الجوانب وابتعد عن التفكير السلبي المتكرر.
  </li>
<li>
    <strong>تجنب المجالس السلبية:</strong> إذا وجدت نفسك في مجلس يثير القلق، حاول تغيير الموضوع أو البحث عن طرق لتجنب تلك المجالس.
  </li>
<li>
    <strong>كتابة الأهداف والطموحات:</strong> قبل النوم، اكتب أهدافك المستقبلية بتفاؤل وراقب تأثير ذلك على جودة نومك.
  </li>
<li>
    <strong>العمل على مشروع:</strong> استثمر وقتك في بناء مشروع جديد ولا تنتظر الفرص؛ كن المبادر وخطط بجدية لأهدافك.
  </li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي العلامات الشائعة للقلق المستمر؟</h3>
<p>
    العلامات تشمل صعوبة في النوم، التفكير السلبي المستمر، التوتر والانزعاج في المجالس أو الأماكن العامة، والشعور بالخوف من المستقبل.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب المحتملة للشعور بالقلق والتوتر؟</h3>
<p>
    الأسباب غالبًا تشمل الظروف المحيطة الصعبة، الأفكار السلبية المستمرة، وعدم القدرة على التعامل مع الضغوط اليومية.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أستشير متخصص لعلاج القلق والتوتر؟</h3>
<p>
    عندما يؤثر القلق والتوتر على حياتك اليومية وسعادتك، فمن المهم استشارة متخصص للحصول على الدعم اللازم.
  </p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح الفعالة للتغلب على القلق والتوتر؟</h3>
<p>
    تغيير طريقة التفكير، تجنب المجالس السلبية، كتابة الأهداف والطموحات قبل النوم، والاستثمار في بناء مشروع جديد.
  </p>
</div>


34|علاج نفسي

كيف أتغلّب على القلق والتوتر المستمر؟

<div class='question'>
<p>أعاني من ضيق في التنفس وأشعر بأنني لا أستطيع أن أخذ نفس عميق. بالإضافة إلى ذلك، لدي قلق مزمن وأتناول علاج سيبرالكس. قمت بإجراء الفحوصات الطبية للقلب وكانت النتائج طبيعية. أمارس الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً وأراقب نبضي بقلق. هل يمكن أن تكون المشكلة من القلب؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>بناءً على المعلومات المقدمة، طمأن الطبيب بأن السبب الأكثر احتمالاً لضيق التنفس هو القلق المزمن والارتجاع المعدي المريئي. الفحوصات السابقة للقلب كانت طبيعية واستبعاد أي مشاكل قلبية مؤكدة يمكن بالاختبارات الحالية. المستبعد أن يكون هناك مشكلة في القلب بناءً على الأعراض الحالية.</p>
</div>
<h2>علامات ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>شعور بعدم القدرة على التنفس الكامل</li>
<li>ضيق في الصدر</li>
<li>خفقان</li>
<li>قلق مزمن</li>
</ul>
<h2>أسباب ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>القلق المزمن</li>
<li>الارتجاع المعدي المريئي</li>
<li>جهد جسدي عالي</li>
<li>التوتر الزائد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان ضيق التنفس مستمراً ومصحوباً بألم في الصدر</li>
<li>ظهور أعراض جديدة مثل الدوخة أو الإغماء</li>
<li>عدم التحسن مع الراحة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>ممارسة تمارين التنفس العميق والهدوء</li>
<li>المتابعة مع الطبيب النفسي لتقييم وضع القلق</li>
<li>تقليل التوتر وتجنب المنبهات</li>
<li>الاهتمام بالرياضة بشكل معتدل ومنظم</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن ضيق التنفس</h2>
<h3>هل يمكن أن يكون ضيق التنفس بسبب القلق فقط؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تسبب حالة القلق المزمن ضيقاً في التنفس لدى بعض الأشخاص.</p>
<h3>كيف أفرق بين ضيق التنفس الناتج عن القلب وضيق التنفس الناتج عن القلق؟</h3>
<p>ضيق التنفس الناتج عن القلب غالباً ما يترافق مع أعراض أخرى مثل ألم الصدر والدوخة، بينما القلق يتركز أكثر على شعور بعدم الراحة والتنفس السطحي.</p>
<h3>هل الرياضة تساعد في تحسين ضيق التنفس بسبب القلق؟</h3>
<p>نعم، ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تساعد في تحسين التنفس وتخفيف القلق تدريجياً.</p>
<h3>ما هي الفحوصات اللازمة لاستبعاد مشاكل القلب؟</h3>
<p>تخطيط القلب (ECG) وفحص الإيكو هما من الفحوصات الأساسية التي تساعد في تقييم صحة القلب واستبعاد وجود مشاكل فيه.</p>


استشارة: مشكلة غباش وعدم وضوح الرؤية: هل هي هجمة جديدة من التصلب اللويحي؟

أطباء مقترحون

د. أحمد عبدالعزيز المطلق

مخ وأعصاب

د. محمد حسين الحجاب

مخ وأعصاب

استشارات مقترحة

استشارة: كيف أتعامل مع الصداع المزمن والغثيان؟

استشارة: ما هي أسباب الشعور بالخدر والنبض في الرأس وكيفية التعامل معه؟

استشارة: كيف يمكن علاج التعرق المفرط ورائحة القدم؟

استشارة: هل تسبب ضمور الدماغ البسيط الدوار والهز؟

استشارات ذات صلة

استشارة: ما سبب الألم في الخد الأيسر الممتد إلى الصدغ والعين؟

استشارة: ما هي أسباب وأعراض آلام الرقبة والكتف المصحوبة بدوخة وثقل الأرجل؟

استشارة: كيف أتغلّب على القلق والتوتر المستمر؟

استشارة: ما هو سبب ضيق التنفس الذي أعاني منه رغم إجراء الفحوصات السليمة؟