تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
أنا شاب عمري 24 سنة، ومنذ أن كنت في الخامسة عشرة، أشعر بثقل شديد في الرأس عند محاولة التركيز أو الدراسة، مما يجعلني غير قادر على حفظ أي شيء، وتتفاقم الحالة إلى حد يجعلني أرغب فقط في الاستلقاء بعيداً عن الدراسة. فرراجعت أطباء الأعصاب والغدد، لكن جميع الفحوصات جاءت سليمة.
بعد مراجعة أطباء الأعصاب والغدد وقيامك بفحص الدم وفحص النوم، تبين أن السبب الرئيسي قد يكون شد في عضلات الرأس والرقبة، وهو أمر طبيعي مع وضعيات الجلوس الطويلة أمام الكمبيوتر واستخدام الجوال المتكرر. العلاج الموصى به هو ممارسة المساج العلاجي، واستخدام الأدوية المناسبة مثل Inderal 10 mg و Methycobal 500 mg كما وصفها الطبيب.
قد يكون السبب شد في عضلات الرأس والرقبة بسبب وضعيات الجلوس الطويلة واستخدام الكمبيوتر والجوال بكثرة.
يمكن اتباع العلاج الموصوف من الطبيب والذي يتضمن مساج علاجي وأدوية مثل Inderal و Methycobal، والاهتمام بوضعية الجلوس الصحيحة.
نقص فيتامين ب 12 قد يساهم في المشكلة، ويمكن تناول مكملات فيتامين ب 12 لتعويض النقص.
نعم، يمكن استخدام أجهزة مساج مخصصة للرقبة التي تساعد في تخفيف الشد في عضلات الرأس والرقبة.