تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: ما هي الأسباب وراء الشعور بثقل الرأس وعدم القدرة على التركيز أثناء الدراسة؟
أنا شاب عمري 24 سنة، ومنذ أن كنت في الخامسة عشرة، أشعر بثقل شديد في الرأس عند محاولة التركيز أو الدراسة، مما يجعلني غير قادر على حفظ أي شيء، وتتفاقم الحالة إلى حد يجعلني أرغب فقط في الاستلقاء بعيداً عن الدراسة. فرراجعت أطباء الأعصاب والغدد، لكن جميع الفحوصات جاءت سليمة.
بعد مراجعة أطباء الأعصاب والغدد وقيامك بفحص الدم وفحص النوم، تبين أن السبب الرئيسي قد يكون شد في عضلات الرأس والرقبة، وهو أمر طبيعي مع وضعيات الجلوس الطويلة أمام الكمبيوتر واستخدام الجوال المتكرر. العلاج الموصى به هو ممارسة المساج العلاجي، واستخدام الأدوية المناسبة مثل Inderal 10 mg و Methycobal 500 mg كما وصفها الطبيب.
قد يكون السبب شد في عضلات الرأس والرقبة بسبب وضعيات الجلوس الطويلة واستخدام الكمبيوتر والجوال بكثرة.
يمكن اتباع العلاج الموصوف من الطبيب والذي يتضمن مساج علاجي وأدوية مثل Inderal و Methycobal، والاهتمام بوضعية الجلوس الصحيحة.
نقص فيتامين ب 12 قد يساهم في المشكلة، ويمكن تناول مكملات فيتامين ب 12 لتعويض النقص.
نعم، يمكن استخدام أجهزة مساج مخصصة للرقبة التي تساعد في تخفيف الشد في عضلات الرأس والرقبة.
السؤال: ماهي أسباب التشنجات اللي حصلت بعد توقف القلب المفاجئ؟ الإجابة: بعد توقف القلب المفاجئ، خضعت المريضة لإنعاش رئوي لمدة 20 دقيقة حتى عاد النبض. ومن ثم، واصلت المريضة المتابعة مع دكتورة مخ وأعصاب التي ذكرت أن في بعض الخلايا الدماغية متأثرة. تمت إجراء أشعة للمخ وكانت النتائج جيدة. المريضة الآن مستيقظة، تتابع بالعين ولكنها […]
السلام عليكم، كنت أشعر بخدر ونبض في منطقة أعلى الرأس منذ أربعة أيام، وصديقي أخافني بقوله إنها ربما تكون جلطات. راجعت الطبيب وقال لي إنه ليس جلطة، بل قد يكون من الرقبة. هذا الخدر يزول بعد ثوانٍ ويعود بشكل متكرر. أجرى لي الطبيب وصفة تتضمن تناول فيتامينات مثل Neurobion. شعرت بعدها بثقل في الجبين وضغط […]
من فترة إلى أخرى ألاحظ أني أنسى بعض الأشياء البسيطة مثل أغراض من البقالة أو الحديث مع شخص عن موضوع معين. ومع أني لا أنسى المواعيد أو الأوقات مثل أوقات الصلاة والأيام، إلا أن القلق من أن يكون هذا النسيان علامة على مرض الزهايمر يشغلني. الطبيب قال إن النسيان بهذا الشكل يعتبر طبيعياً و80% من […]
سلام عليكم يادكتور، عندي استفسار بخصوص مشكلة في العين اليسرى لواحد من أفراد عائلتي. قبل 15 يوم جاء عدم وضوح في الرؤية وغمش قوي. بعدها تحسن الوضع بعد العلاج بالكورتيزون لكن اليوم رجعت الغباشة. الآن، هل هذا يعني هجمة جديدة من التصلب اللويحي؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بالنسبة للغباشة المستمرة قد تكون من هجمة […]
السلام عليكم، استشارتي بخصوص والدي الذي أصيب بنزيف في الدماغ وأجرى عملية جراحية لسحب الدم. لاحظنا تحسنات في الحركة والاستجابة ولكن لم يفق تماماً بعد. ما هي الخطوات المقبلة؟ وعليكم السلام ورحمة الله، بناءً على الصور والفحوصات، هناك تحسن ملحوظ بعد العملية. من المهم الاستمرار في العلاج الطبيعي المكثف ومحاولة تجليس الوالد على السرير أو […]
أعاني من أعراض تظهر عند التحدث أمام الآخرين، مما يجعلني أشعر بالتوتر والقلق. ما هي الخطوات التي يمكنني اتباعها للتخلص من هذا الشعور واستعادة ثقته بنفسي؟ لتجاوز التوتر والخوف من الحديث أمام الآخرين، وصف لي الطبيب عدة خطوات تمكنني من بناء ثقته بنفسي تدريجياً. منها تمارين الاسترخاء التنفسي العميق، ممارسة الرياضة المنتظمة، وتقنيات لتعزيز الثقة […]
كان عندي جلسة مع الطبيب وتحدثت عن مشاكلي في التعامل مع الناس وشعوري بعدم الثقة بالنفس. وناقشت مع الطبيب كيف يمكن لهذا الشعور أن يؤثر على حياتي وعلاقاتي. طلب مني الطبيب تجريب بعض التقنيات والنصائح للعمل على تحسين حالتي النفسية. قال لي الطبيب أن العديد من المشاكل التي أواجهها يمكن أن يكون جذرها الشعور بعدم […]
أعاني من مشاعر التوتر والخوف والافكار السلبية بسبب علاقة عاطفية غير متوازنة. كيف يمكنني التعامل مع هذه المشاعر والبدء في العلاج السلوكي؟ الدكتورة نصحت بأن أبدأ بجلسات العلاج السلوكي لكي أتعلم كيف أمارس حياتي بطريقة صحية. في حالة كانت الأفكار شديدة، يمكن للدواء أن يساعد في تهدئة الأفكار، لكن إذا كان النوم والتوازن النفسي جيدين […]