تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: كيف يمكن التعامل مع تقلصات العضلات المفاجئة وما أسبابها؟
تعرضت لتقلصات عضلية فجائية قبل النوم وأصبحت لا أستطيع النوم بسببها. ماذا يمكن أن تكون الأسباب وكيف يمكن التعامل معها؟
تشمل الأسباب الممكنة لتقلصات العضلات قبل النوم نقص الفيتامينات والمعادن، على الرغم من تناول المكملات. قد تكون التقلصات مرتبطة بالقلق أو استخدام أدوية معينة. يُنصح بتناول علاج مرخي للعضلات بعد استشارة الطبيب.
استمري بأخذ العلاجات غير الدوائية وفي حال استمرت الأعراض يمكنك النظر في العلاجات الموصوفة. يجب وقف الأدوية النفسية بالتدريج لتجنب الأعراض الانسحابية.
أعراض نقص فيتامين د تشمل آلام العظام والعضلات، والتعب العام. يعالج بتناول مكملات فيتامين دال بجرعات مناسبة.
نعم، بعض أدوية القلق قد تسبب تقلصات عضلية كعرض جانبي. يجب استشارة الطبيب لتعديل الجرعة أو تغيير الدواء إذا لزم الأمر.
يمكن التخفيف من التقلصات بتناول مرخيات العضلات الموصوفة من قبل الطبيب، والاسترخاء قبل النوم، والحفاظ على مستويات جيدة من الفيتامينات والمعادن.
عادةً ما تكون التقلصات العضلية غير خطيرة، لكنها قد تشير إلى نقص في العناصر الغذائية أو مشاكل في النظام العصبي. إذا استمرت الأعراض، يُنصح بمراجعة الطبيب.
السلام عليكم، أصبت بحادث قبل سنة وكنت في غيبوبة لمدة 23 يوم وفقدت الذاكرة لشهرين. تعرضت لكسر في القدمين وتم علاجه بالشرايح، ولكن أعاني الآن من مشكلة في التوازن حيث لا أستطيع الوقوف دون الوقوع. عليكم السلام، شُكراً لتواصلك. بالنسبة لمشكلتك بالتوازن والأعصاب، الأمور تتحسن بالتدريج. نصيحتي لك هي الاستمرار في تناول مجموعة من الأدوية […]
السلام عليكم يادكتور، لدي مشكلة في الجهاز التناسلي والمستقيم حيث أصبح الإحساس فيهما قليلاً، وأشعر بضعف في العضلات أثناء الضغط أو الانتصاب. كما أنني أشعر ببرودة في منطقة الحوض وأن الإحساس بالرغبة في التبول والتبرز معدوم. بالإضافة إلى ذلك، لدي آلام في أسفل الظهر. مرحبا، ننصح بإجراء بعض الفحوصات مثل تحليل نسبة فيتامين ب١٢ في […]
السلام عليكم دكتورة. ابنتي عمرها 4 شهور تعاني من شلل دماغي بسبب نقص الأكسجين والاختناق أثناء الولادة. وما زالت في العناية المركزة. هل الأطفال بهذا الحال يعيشون؟ وما هي الإجراءات الطبية القادمة؟ الشكر لله في كل حال. نعم، هناك احتمالية للبقاء على قيد الحياة، ولكن حالة كل طفل قد تختلف. التغذية الأنبوبية من خلال فتحة […]
السلام عليكم، لاحظنا أن وعي طفلنا كان قد تحسن لفترة قصيرة إلى ١١ بعد شهر من الإصابة، ولكنه انخفض مرة أخرى إلى ٧. هل سبب هذا التذبذب في الوعي هو الأدوية أم طبيعة الإصابة؟ وهل هناك خيارات دوائية أقل ضرراً؟ و عليكم السلام، العلاج يعتمد على عدة عوامل منها التشنجات والأدوية والاتهابات واضطرابات الأملاح والكبد. […]
كانت المشكلة الرئيسية عند أطفالي هي الكحة المتواصلة، وقد قدم الطبيب مجموعة من التعليمات حول استخدام الأدوية والبخاخات وجلسات البخار للتخفيف من الكحة. كما لاحظت أن أحد أطفالي يعاني من حكة في الأذن، مما دفعني للتواصل مع الطبيب للحصول على نصائح إضافية. قدم الطبيب إرشادات حول استخدام بخاخ الفنتولين كل ٦ ساعات لمدة ٤ أيام، […]
أشعر بحزن شديد بعد الولادة، ولا أستطيع تخطي مشاعر الحزن والقلق. كيف أتعامل مع هذه المشاعر؟ من الطبيعي أن تشعري بالحزن والقلق بعد الولادة، وقد تكون هذه المشاعر نتيجة للتغيرات الهرمونية أو الصدمة. من المهم أن تفهمي أن هناك مراحل للحزن والتي تشمل الإنكار، الغضب، المساومة، الاكتئاب، والتقبل. إذا كنت تشعرين بأن الحزن يسيطر على […]
السلام عليكم دكتور، عندي استفسار بخصوص مشكلة بدأت معي مؤخراً. كنت أعاني من فوبيا محددة مثل الخوف من الأماكن المرتفعة والطائرات، ولكن مع مرور الوقت بدأت تظهر عليّ أعراض الرهاب الاجتماعي وكان يزيد الأمر سوءاً حتى أنني بدأت أعاني من نوبات هلع. بعد مراجعة طبيب نفسي تم تشخيصي بجنون العظمة وتلقيت علاجاً سلوكياً معرفياً وأدوية […]
بدأت الأعراض تظهر بعد رمضان، تحديدًا في شوال عندما قمت بالصيام. بعد يومين من انتهاء الصيام، بدأت أشعر بأعراض خفقان نادرًا ودوخة كانت تظهر مع نقص الدم. أحيانًا أشعر بغثيان وعرق لا، ولم أفقد الوعي إلا مرة واحدة بعد العملية بسبب نقص شديد في الدم. لا أعاني من ربو ولكن لدي حساسية في الأنف. في […]