تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: ما هي الأسباب وراء الشعور بثقل الرأس وعدم القدرة على التركيز أثناء الدراسة؟
أنا شاب عمري 24 سنة، ومنذ أن كنت في الخامسة عشرة، أشعر بثقل شديد في الرأس عند محاولة التركيز أو الدراسة، مما يجعلني غير قادر على حفظ أي شيء، وتتفاقم الحالة إلى حد يجعلني أرغب فقط في الاستلقاء بعيداً عن الدراسة. فرراجعت أطباء الأعصاب والغدد، لكن جميع الفحوصات جاءت سليمة.
بعد مراجعة أطباء الأعصاب والغدد وقيامك بفحص الدم وفحص النوم، تبين أن السبب الرئيسي قد يكون شد في عضلات الرأس والرقبة، وهو أمر طبيعي مع وضعيات الجلوس الطويلة أمام الكمبيوتر واستخدام الجوال المتكرر. العلاج الموصى به هو ممارسة المساج العلاجي، واستخدام الأدوية المناسبة مثل Inderal 10 mg و Methycobal 500 mg كما وصفها الطبيب.
قد يكون السبب شد في عضلات الرأس والرقبة بسبب وضعيات الجلوس الطويلة واستخدام الكمبيوتر والجوال بكثرة.
يمكن اتباع العلاج الموصوف من الطبيب والذي يتضمن مساج علاجي وأدوية مثل Inderal و Methycobal، والاهتمام بوضعية الجلوس الصحيحة.
نقص فيتامين ب 12 قد يساهم في المشكلة، ويمكن تناول مكملات فيتامين ب 12 لتعويض النقص.
نعم، يمكن استخدام أجهزة مساج مخصصة للرقبة التي تساعد في تخفيف الشد في عضلات الرأس والرقبة.
سلام عليكم يادكتور، عندي استفسار بخصوص مشكلة في العين اليسرى لواحد من أفراد عائلتي. قبل 15 يوم جاء عدم وضوح في الرؤية وغمش قوي. بعدها تحسن الوضع بعد العلاج بالكورتيزون لكن اليوم رجعت الغباشة. الآن، هل هذا يعني هجمة جديدة من التصلب اللويحي؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بالنسبة للغباشة المستمرة قد تكون من هجمة […]
من فترة إلى أخرى ألاحظ أني أنسى بعض الأشياء البسيطة مثل أغراض من البقالة أو الحديث مع شخص عن موضوع معين. ومع أني لا أنسى المواعيد أو الأوقات مثل أوقات الصلاة والأيام، إلا أن القلق من أن يكون هذا النسيان علامة على مرض الزهايمر يشغلني. الطبيب قال إن النسيان بهذا الشكل يعتبر طبيعياً و80% من […]
السؤال: ماهي أسباب التشنجات اللي حصلت بعد توقف القلب المفاجئ؟ الإجابة: بعد توقف القلب المفاجئ، خضعت المريضة لإنعاش رئوي لمدة 20 دقيقة حتى عاد النبض. ومن ثم، واصلت المريضة المتابعة مع دكتورة مخ وأعصاب التي ذكرت أن في بعض الخلايا الدماغية متأثرة. تمت إجراء أشعة للمخ وكانت النتائج جيدة. المريضة الآن مستيقظة، تتابع بالعين ولكنها […]
السلام عليكم تحية طيبة للدكتور وعي الطفل وصل إلى ١١ ليومين، لكنه لم يستمر وعاد واستقر عند ٧. هل السبب من الأدوية أم هذه طبيعة هكذا إصابة يتذبذب الوعي فيها؟ هل هناك أدوية أقل ضررًا وأكثر فعالية؟ وما هي فرص التعافي وعودة الطفل كما كان؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، في مثل هذه الحالات، الأدوية […]
كان عندي جلسة مع الطبيب وتحدثت عن مشاكلي في التعامل مع الناس وشعوري بعدم الثقة بالنفس. وناقشت مع الطبيب كيف يمكن لهذا الشعور أن يؤثر على حياتي وعلاقاتي. طلب مني الطبيب تجريب بعض التقنيات والنصائح للعمل على تحسين حالتي النفسية. قال لي الطبيب أن العديد من المشاكل التي أواجهها يمكن أن يكون جذرها الشعور بعدم […]
أعاني من مشاعر التوتر والخوف والافكار السلبية بسبب علاقة عاطفية غير متوازنة. كيف يمكنني التعامل مع هذه المشاعر والبدء في العلاج السلوكي؟ الدكتورة نصحت بأن أبدأ بجلسات العلاج السلوكي لكي أتعلم كيف أمارس حياتي بطريقة صحية. في حالة كانت الأفكار شديدة، يمكن للدواء أن يساعد في تهدئة الأفكار، لكن إذا كان النوم والتوازن النفسي جيدين […]
لقد كنت أشعر بآلام مستمرة في الرقبة والكتف، مع دوخة وثقل في الرجلين لعدة أيام. قمت بتناول المسكنات لكن لم أشعر بتحسن كبير. كما أنني أعاني من القولون العصبي، تكيس المبايض، والجيوب الأنفية. هل هذه الأعراض مرتبطة بأي من هذه الحالات؟ وماذا أفعل لتحسين حالتي؟ ذكر الطبيب أن الألم في الكتف والرقبة ربما يكون ناجماً […]
أعاني من أعراض تظهر عند التحدث أمام الآخرين، مما يجعلني أشعر بالتوتر والقلق. ما هي الخطوات التي يمكنني اتباعها للتخلص من هذا الشعور واستعادة ثقته بنفسي؟ لتجاوز التوتر والخوف من الحديث أمام الآخرين، وصف لي الطبيب عدة خطوات تمكنني من بناء ثقته بنفسي تدريجياً. منها تمارين الاسترخاء التنفسي العميق، ممارسة الرياضة المنتظمة، وتقنيات لتعزيز الثقة […]