السلام عليكم، والدتي كانت تعاني من ارتفاع السكر وكانت تأخذ علاج لفترة ورجعت تتركه بعدما تحسن السكر عندها. لكن مؤخرا، راقبنا مستوى السكر ولاحظنا تذبذب في القراءة، مرة كان ٢٠٠ وبعدها رجع لنسبة طبيعية في الصباح. أحب أعرف إذا ما يجب عليها العودة للعلاج أو الاكتفاء بمراقبة السكر فقط؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، إذا […]

السلام عليكم. دكتور، عندي تحاليل بمستوى السكر التراكمي قليلاً مرتفع وأريد معرفة ما إذا كنت أستطيع تجنب الإصابة بمرض السكري مع العلم أنني كنت أستخدم دواء مضاد للذهان (اولانزابين) وتوقفت عنه. وعند عملت الحمية كيتو وتحسنت وزني. فهل يمكنني تجنب الإصابة بمرض السكري؟ عليكم السلام. الأسباب الرئيسية لمرحلة ما قبل السكري تتعلق بالوزن والعادات الغذائية. […]

سلام عليكم دكتور، أحتاج أدوية لمدة 3 شهور، خاصة بفيتامين د وأدوية ضغط الدم. الدكتور نصح بأخذ جرعة فيتامين د مرتين في الأسبوع لمدة شهرين لعلاج النقص، ثم مرة واحدة شهرياً للحفاظ على المستوى المطلوب. كما تمت الموافقة على تكرار أدوية الضغط الأخرى لمدة 3 شهور كما هو مبين في الوصفة. علامات نقص فيتامين د […]

السلام عليكم ورحمة الله. عندي ورم حميد في الغدة الدرقية من 13 سنة، وبدأت العلاج بجرعة 25 ثيروكسين. زادت الجرعة إلى 100 قبل سنة، ثم استخدمت كورتوزون جرعة 10 بغرض الحمل. تعبت جداً بعدها وتم تعديل الجرعة. هل أعدل الجرعة مرة أخرى؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. التحليل الأخير يدل على أن نسبة الهرمون أقل […]

أعاني من قلق مستمر وأخاف أن يؤثر على الغدة الدرقية، خصوصًا أن لدي تاريخ عائلي لهذا المرض. هل القلق يسبب خلل في الغدة الدرقية؟ وفقًا للدكتور، القلق وحده لا يسبب خلل في الغدة الدرقية بشكل مباشر. معظم حالات خلل الغدة الدرقية تكون وراثية أو نتيجة التهاب فيروسي أو تعرض لمادة معينة، وليس بسبب التوتر. ومع […]

كنت أتمرن الكارديو وأمارس السباحة والأوبتيكال، ولم أقم بالتضخيم سابقاً. هدفي الآن هو زيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية. كيف يمكنني تحقيق ذلك بأفضل طريقة؟ يجب أن تبدأ بعملية التضخيم لزيادة كتلة العضلات قبل الانتقال لمرحلة التنشيف. يجب أن تزيد من السعرات الحرارية التي تتناولها عن طريق إجراء فائض حراري (caloric surplus) وتحديد احتياجاتك الغذائية بالتفصيل […]

أشعر بالتعب المستمر وارتفاع ضغط الدم في الفترة الأخيرة. ضغطي عادة يكون بين 125/80 و 135/90، ولكن مؤخراً ارتفع إلى 150/95. كما أشعر أحياناً بنقص التركيز وجفاف العين. الأمور بسيطة ولا تقلق. هناك بعض الخطوات والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الوضع. أولاً، تحتاج إلى إجراء بعض التحاليل المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب12 […]

كنت أشعر بفترات من التوتر والقلق مؤخرًا، وتركت أثرًا كبيرًا على حالتي النفسية. لا أعرف كيف أتعامل مع هذه المشاعر السلبية أو كيفية تخطيها. تحدثت مع الطبيب الذي قدّم لي بعض النصائح والتمارين للمساعدة في تحسين حالتي النفسية. يشمل ذلك كتابة سبع أشياء أشعر بالامتنان لها كل يوم قبل النوم، وقام بنصيحتي بممارسة تمارين التنفس […]