تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة المستمرة وكيف يمكن علاجها؟
تعبت جدًا من رائحة الفم الكريهة التي تعاني منها منذ فترة طويلة. ناس كثيرون يرون الموضوع عادي لكنه يؤثر على نفسيتي بشكل كبير، وأحيانًا أفكر في الانتحار بسببه. جربت أدوية المعدة مثل نيكسيوم وبخاخ للأنف، لكن بدون فائدة. طلبت من الدكتور تحديد السبب الجذري للرائحة.
رد الدكتور قال: “الرائحة قد تكون نتيجة التهابات مزمنة في اللوزتين أو المعدة. الحل يكون في أخذ كورس مضاد حيوي لمدة أسبوعين مع نيكسيوم لمدة شهر صباحاً قبل الأكل. إذا لم تنجح هذه الطريقة، يمكن اللجوء لإزالة اللوزتين للتخلص من الرائحة نهائياً.”
علامات رائحة الفم الكريهة
- رائحة كريهة دائمة في الفم
- إحساس بطعم مزعج في الفم
- عدم نجاح محاولات التخلص من الرائحة باستخدام العلاجات التقليدية
- التهابات متكررة في الحلق أو اللوزتين
أسباب رائحة الفم الكريهة
- التهابات مزمنة في اللوزتين
- مشاكل الجهاز الهضمي مثل الارتجاع
- وجود بكتيريا معينة في المعدة أو البلعوم
- تناول أطعمة معينة مثل القهوة والنعناع والشوكولاتة
متى يجب أن نقلق؟
إذا كانت الرائحة تؤثر كثيراً على حياتك اليومية ونفسيتك، وإذا لم تكن العلاجات التقليدية فعالة، يجب زيارة الطبيب لإجراء فحوصات دقيقة مثل تحاليل جَرْثومة المعدة أو متابعة التهاب اللوزتين.
نصائح للتعامل مع رائحة الفم الكريهة
- الابتعاد عن القهوة والشوكولاتة والنعناع
- الاهتمام بالعناية بالفم والأسنان
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخبز الأسمر والشوفان والخضروات
- متابعة الأدوية بمعرفة الطبيب والاستمرار فيها للمدة الموصى بها
الأسئلة الشائعة
1. كيف يمكن التحكم في رائحة الفم الكريهة بشكل فعال؟
من الضروري اتباع تعليمات الطبيب واتباع العلاجات الموصى بها، بما فيها المضادات الحيوية ونيكسيوم. أيضًا، الاهتمام بنظافة الفم والأسنان يساعد في تخفيف الرائحة.
2. هل تسبب التهابات اللوزتين رائحة الفم الكريهة؟
نعم، التهابات اللوزتين المتكررة تسبب تراكم بكتيريا تؤدي إلى إصدار رائحة كريهة في الفم. إزالة اللوزتين تعتبر حلاً نهائياً إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
3. ماهي الأطعمة التي يجب تجنبها لتقليل رائحة الفم؟
من الأفضل الابتعاد عن تناول القهوة والنعناع والشوكولاتة لأنها قد تزيد من مشكلة رائحة الفم. التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والماء يساعد في تحسين صحة الفم.
4. ما هو دور الكلوروفيل في تحسين رائحة الفم؟
الكلوروفيل يساعد في عملية الهضم ويقلل من الرائحة الكريهة عن طريق التخلص من السموم. يمكن الحصول عليه من خلال تناول الخضروات الخضراء الطبيعية أو كبسولات مكملة.
