تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
استشارة: ما هي أسباب الشعور بالدوخة وضيق التنفس عند القيام بالنشاطات اليومية؟
أنا أشعر بدوخة عند عمل أي نشاط وأشعر بشد في رقبتي من الخلف مع أسفل الرأس. قمت بفحوصات عديدة مثل تحاليل الدم، أشعة أكس راي للدماغ، إذن داخلية، وتخطيط قلب، وكلها سليمة. ومع ذلك، كلما أقوم بنشاط أشعر بضيق تنفس من الأنف وليس من الصدر. أيضاً، عندي قلق ونوبات هلع تزداد معها الدوخة. هل يمكن أن تكون هذه الأعراض مرتبطة بالقلق والهلع؟
إن الشعور الذي تصفه قد يكون مرتبطًا بشكل كبير بالقلق ونوبات الهلع التي تعاني منها. هذه الحالات يمكنها أن تسبب الدوخة، الشد في العضلات، وضيق التنفس من الأنف. من المهم التحدث مع طبيب لمزيد من التقييم والتوجيه حول كيفية إدارة هذه الأعراض بفعالية، خاصة أن الفحوصات الأخرى كانت سليمة.
نعم، القلق يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا في الشعور بالدوخة وضيق التنفس خاصة إذا كانت الأعراض العامة سليمة.
قد تشمل الفحوصات تحاليل الدم، أشعة أكس راي للدماغ، فحص الأذن الداخلية، وتخطيط القلب، والتي قد تساعد في استبعاد الأسباب الجسدية للأعراض.
يمكن التخفيف من الشد في الرقبة والدوخة عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء للرقبة، استخدام المرهم لتخفيف الألم، والاستشارة مع طبيب حول كيفية إدارة الألم والقلق.
إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على حياتك اليومية، يجب عليك استشارة طبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب. في حالة الأعراض المعتدلة، يمكن البدء بالعلاج النفسي والتقنيات المختلفة لإدارة القلق والهلع.
رد فوري!
السلام عليكم دكتور، أنا أعاني من الجيوب الأنفية وانحراف منذ سنة تقريبًا، مما يتسبب لي بالتهابات شبه يومية وثقل في الرأس وضغط في الأذنين والدوخة. استخدمت عشبة وأدوية بدون تحسن ملموس. ما هي الخطوات التي يمكنني اتباعها للتخفيف من هذه المشكلة حتى أسوي العملية؟ و عليكم السلام، بناءً على الأعراض التي ذكرتيها، قد تكون حالتك […]
أهلا دكتور أشعر بجفاف شديد في الحلق وظهور افرازات بيضاء. بعد استشارة الدكتور، قال بأن هناك التهاب في البلعوم وجدران اللوزتين ونصحني باستخدام غرغرة ببيتادين Betadine أو بيودين Piodine مرتين يوميا وشرب المشروبات الحارة والاحتياج لمضاد حيوي أوجمنتين Augmentin 1g حبة كل 12 ساعة إذا لم تتحسن الحالة. هل من نصائح إضافية؟ مرحبا، بالنسبة لجفاف […]
أصبت بالتهاب في الحلق ووصف لي الطبيب مضاد حيوي وبخاخ مطهر ومسكن. شفيت من التهاب الحلق، لكن بقيت بقع ملساء على لساني تتأثر بالحرارة، فهل هذه الحالة خطيرة؟ حسب الطبيب، الالتهاب الذي أصابك هو على الأرجح التهاب فيروسي، وبالتالي ممكن أن يسبب ظهور بقع ملساء على اللسان. هذه الأعراض عادة ما تكون غير خطيرة وتستمر […]
طفلي البالغ من العمر 5 سنوات يعاني من مشاكل في السمع ووجود ماء خلف طبلة الأذن. هل العملية الجراحية لأنابيب التهوية هي الحل؟ بعد استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، يتضح أن تشخيص وجود ماء خلف طبلة الأذن يتطلب مراقبة لمدة 3 شهور مع استخدام بخاخات الأنف وغسول مياة وملح. في حال استمرت المشكلة بعد هذه […]
لدي مشاكل مستمرة في الحلق والمعدة. عندي انتفاخ وسوء هضم وغازات، وأعاني من ألم في الحلق خصوصاً عند شرب الماء البارد. كما أن ضرس العقل عندي يسبب لي التهاب وآلام مستمرة. ينصح الطبيب بأن ضرس العقل الملتهب قد يكون السبب الرئيسي لهذه المشاكل، حيث يؤثر الضغط الناتج عنه على البلعوم والحلق. كما أن مشاكل المعدة […]
أعاني من ضيق في التنفس وأشعر بأنني لا أستطيع أن أخذ نفس عميق. بالإضافة إلى ذلك، لدي قلق مزمن وأتناول علاج سيبرالكس. قمت بإجراء الفحوصات الطبية للقلب وكانت النتائج طبيعية. أمارس الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً وأراقب نبضي بقلق. هل يمكن أن تكون المشكلة من القلب؟ بناءً على المعلومات المقدمة، طمأن الطبيب بأن السبب الأكثر احتمالاً […]
شعرت بألم في أسفل الظهر كأنه شيء يتمزق. جربت كل العلاجات الممكنة ولم تفد. الألم مستمر وبعض الأحيان يمتد للفخذ أو القدم مع بعض التنميل. ما هو السبب وكيف يمكنني التعامل مع هذا الألم؟ أجاب الطبيب أن الألم في أسفل الظهر قد يكون ناتجًا عن شد عضلي أو التهاب. ينصح بمواصلة استخدام مضادات الالتهاب وأخذ […]
منذ طفولتي، أعاني من أعراض في الأنف، كانت تتفاقم عند الانتقال بين المناطق المختلفة. أعاني من نزيف الأنف، ألم في الجيوب الأنفية، انسداد في الأنف بنسبة 70%، وصوت غنة يشبه اللحمية مع انحراف حاجز الأنف قليل، هل هذه الحساسية هي السبب في انقطاع التنفس أثناء النوم؟ من خلال الكشف وتخطيط النوم، تبين أن لديك مشكلتين: […]