الدوار الحركي المتقطع الحميد

بيتاسيرك وستاجيرون

تحرك بلورات الكالسيوم بالأذن

دوار شديد عند الاستلقاء

تصوير بالرنين المغناطيسي

الورم الحميد بحجم الليمونة

المغص والإسهال المتقطع

الصداع المتقطع وضغط الرقبة

الدوار والصداع المستمر

التنفس المتقطع ورجفة الصوت

الألم المتقطع في البطن

اشتباه بالحمل

استخدام دواء بيتاسيرك

<div class='question'>
<p>سلام عليكم، شعرت بدوار شديد عند الاستيقاظ من النوم منذ ستة أيام. بدأ الوضع بالدوار وأنا مازلت في السرير وشعرت بأن الغرفة تدور بسرعة شديدة. ترافق الدوار مع غثيان، استفراغ، وإسهال. الحالة ما زالت مستمرة عند الاستلقاء. طلبت النصيحة حول العلاج المناسب وهل من الممكن استخدام دواء Flunarizine المعني لتحسين الحالة.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، الوصف المذكور يتطابق مع حالة &#8220;الدوار الحركي المتقطع الحميد&#8221; (BPPV)، والذي يحدث بسبب تحرك بلورات الكالسيوم داخل القنوات الهلالية في الأذن الداخلية. العلاج يتركز على نوعين: الأدوية مثل بيتاسيرك (Betaserc) وستاجيرون (Stugeron)، أو التمارين الخاصة التي يجريها طبيب السمعيات والتوازن لإعادة وضع البلورات. يُنصح باستخدام بيتاسيرك في البداية ويمكن إضافة ستاجيرون إذا استمرت الأعراض. في حال لم تتحسن الأعراض، يمكنك زيارة طبيب السمعيات والتوازن للقيام بالتمارين اللازمة. التصوير بالرنين ليس ضرورة إلا إذا كان هناك اشتباه في جلطة، وهذه حالة لها أعراض وملامح معينة.</p>
</div>
<h2>علامات الدوار الحركي المتقطع الحميد (BPPV)</h2>
<ul>
<li>دوار شديد عند التغير في وضعية الرأس</li>
<li>غثيان واستفراغ</li>
<li>إحساس بأن الغرفة تدور بسرعة</li>
<li>إسهال في بعض الحالات</li>
<li>ضغوط وألم خفيف في الأذن</li>
</ul>
<h2>أسباب الدوار الحركي المتقطع الحميد (BPPV)</h2>
<ul>
<li>تحرك بلورات الكالسيوم في القنوات الهلالية في الأذن الداخلية</li>
<li>احتقان في الأذن</li>
<li>التهاب في الأذن الداخلية أو الوسطى</li>
<li>إصابات الرأس</li>
<li>عوامل غير معروفة عند بعض الأشخاص</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب زيارة الطبيب فوراً إذا:</p>
<ul>
<li>استمر الدوار أكثر من أسبوعين بدون تحسن</li>
<li>كان هناك ضعف في النظر أو السمع</li>
<li>صعوبة في النطق أو البلع</li>
<li>دوار مترافق مع ألم شديد في الرأس</li>
<li>شعور بتنميل أو ضعف في الوجه أو الأطراف</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الدوار الحركي المتقطع الحميد (BPPV)</h2>
<ul>
<li>اتباع التمارين التي يوصي بها طبيب السمعيات والتوازن</li>
<li>تجنب التحركات السريعة والمفاجئة للرأس</li>
<li>تناول العلكة بكثرة لمساعدة على تهوية الأذن الوسطى</li>
<li>الاستلقاء مع رفع الرأس على وسادتين لتجنب زيادة الأعراض</li>
<li>استخدام الأدوية المهدئة للدوار وفقًا لتوصيات الطبيب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الدوار الحركي المتقطع الحميد (BPPV)</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو الدوار الحركي المتقطع الحميد (BPPV)؟</h3>
<p>الدوار الحركي المتقطع الحميد هو حالة تحدث نتيجة تحرك بلورات الكالسيوم داخل القنوات الهلالية في الأذن الداخلية، مما يسبب دوار شديد عند التغير في وضعية الرأس.</p>
<h3>ما هي الأعراض الأساسية للدوار الحركي المتقطع الحميد؟</h3>
<p>الأعراض تشمل الدوار الشديد عند تغيير وضعية الرأس، الغثيان، الاستفراغ، الإحساس بدوران الغرفة، وأحيانا الإسهال.</p>
<h3>كيف يمكن علاج الدوار الحركي المتقطع الحميد؟</h3>
<p>يتم العلاج إما بالأدوية مثل بيتاسيرك وستاجيرون للتهدئة المؤقتة للأعراض، أو عبر التمارين الخاصة التي يجريها طبيب السمعيات والتوازن لإعادة وضع البلورات لمكانها الصحيح.</p>
<h3>هل يحتاج الدوار الحركي المتقطع الحميد إلى تصوير بالرنين المغناطيسي؟</h3>
<p>لا يحتاج الدوار الحركي المتقطع الحميد إلى تصوير بالرنين المغناطيسي، إلا في حالة وجود اشتباه بجلطة دماغية والتي لها أعراض وملامح معينة لا تنطبق على الدوار الحركي المتقطع الحميد.</p>
</div>


11|انف وأذن وحنجرة

ما هي أسباب الدوار الحركي المتقطع الحميد وكيف يمكن التعامل معه؟

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

طبيب استشاري

CONSULTANT

PROFESÖR DOKTOR

د. سعد عبدالله المهنا

Dr. Saad Abdullah Almohanna

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

د. عبدالله موكلي

Dr. Abduallah Mawkili

د. عبدالله سليمان السالم

Dr. Abdullah Alsalem

د. وائل كابلي

Dr. Wael Kabli

انف وأذن وحنجرة

<div class='question'>
<p>منذ ليلة العيد وحتى اليوم، أواجه صعوبة في النوم، أنام أقل من ساعتين، ولدي فقدان شهية واضطراب في الهضم مع إمساك. أشك أن المضاد الحيوي هو السبب، خصوصاً لأنه مكتوب ضمن الآثار الجانبية. توقفت عن تناوله أمس بعد استخدامه لمدة 6 أيام، والمفروض أكمل أسبوعين.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور: الأرق والأعراض الجانبية قد تكون ناتجة عن المضاد الحيوي أو بسبب تغيير نظام النوم والعادات الغذائية بين رمضان والعيد. استكملي العلاج لمدة 10 أيام واستشيري طبيب إذا استمرت الأعراض. استخدمي البخاخ وغسول الأنف بالماء والملح. اشربي الكثير من السوائل، خاصة الماء، للمساعدة في تحسين النوم والإمساك. إذا لم تتحسن الحالة بعد انتهاء البخاخ، يجب زيارة طبيب مختص في الرياض.</p>
</div>
<h2>علامات الأرق وفقدان الشهية والإمساك</h2>
<ul>
<li>صعوبة في النوم لأكثر من ساعتين</li>
<li>فقدان الشهية</li>
<li>اضطراب في الهضم</li>
<li>إمساك</li>
</ul>
<h2>أسباب الأرق وفقدان الشهية والإمساك</h2>
<ul>
<li>استخدام المضاد الحيوي</li>
<li>تغيير نظام النوم والعادات الغذائية بين رمضان والعيد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا استمرت الأعراض بعد انتهاء فترة العلاج المحددة بالبخاخ وغسول الأنف، أو إذا زادت حدة الأعراض مثل استمرار الأرق الشديد، وفقدان الشهية، والامساك لفترة طويلة، يجب مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص الصحيح.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الأرق وفقدان الشهية والإمساك</h2>
<ul>
<li>استكمال جرعة المضاد الحيوي بالكامل كما وُصفت من قبل الطبيب.</li>
<li>استمرار استخدام البخاخ وغسول الأنف بالماء والملح لمدة 8 أسابيع.</li>
<li>شرب الكثير من السوائل، خاصة الماء.</li>
<li>مراجعة طبيب مختص إذا استمرت الأعراض، ويفضل العثور على متخصص في مدينة الرياض.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن الأرق وفقدان الشهية والإمساك بسبب المضاد الحيوي</h2>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب إنهاء استخدام المضاد الحيوي؟</h3>
<p>يجب إنهاء المضاد الحيوي بعد استكمال الجرعة الكاملة كما وُصفت من قبل الطبيب، حتى لو شعرت بتحسن مبكر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تحسين جودة النوم خلال فترة العلاج؟</h3>
<p>يمكن تحسين جودة النوم بشرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، ومحاولة تثبيت مواعيد النوم اليومية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب عليّ مراجعة الطبيب إذا استمرت الأعراض؟</h3>
<p>نعم، إذا استمرت الأعراض بعد انتهاء فترة العلاج المحددة، يجب مراجعة طبيب مختص للتأكد من التشخيص الصحيح.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض الجانبية الشائعة للمضاد الحيوي؟</h3>
<p>الأعراض الجانبية الشائعة تشمل الأرق، فقدان الشهية، اضطراب الهضم، والإمساك، ولكن هذه الأعراض قد لا تظهر مع كل الأشخاص الذين يتناولون المضاد الحيوي.</p>
</div>


كيف يمكنني التعامل مع الأرق وفقدان الشهية والإمساك بسبب المضاد الحيوي؟

<div class='question'>
<p>طفلي عمره سنتين و6 شهور زلق على رأسه وبدأت الإفرازات الصفراء تنزل من أذنه. الأطباء قالوا لديه التهاب الأذن الوسطى وأعطوه قطرة، لكن الإفرازات مازالت مستمرة وعنده التهاب. ماذا أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أفاد الطبيب بأن استمرار الإفرازات بعد بداية القطرات شيء متوقع وشائع عند الأطفال. يمكن أن تستمر الإفرازات حتى يخف الالتهاب تماماً. ينصح باستخدام القطرة الموصوفة للطفل مرتين في اليوم، ومراقبة الحرارة. إذا ارتفعت الحرارة، قد يحتاج الطفل إلى كورس مضاد حيوي مثل أوجمنتين. أيضًا من المهم أن يأكل الطفل وهو جالس لمنع ارتجاع الطعام. بعد أسبوعين أو ثلاثة، يفضل مراجعة عيادة أنف وأذن وحنجرة لمتابعة الحالة وتنظيف الأذن من الداخل.</p>
</div>
<h2>علامات التهاب الأذن الوسطى</h2>
<ul>
<li>ألم في الأذن</li>
<li>إفرازات صفراء من الأذن</li>
<li>احمرار الأذن</li>
<li>عدم راحة الطفل وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي</li>
</ul>
<h2>أسباب التهاب الأذن الوسطى</h2>
<ul>
<li>السقوط والإصابة بالرأس</li>
<li>اللحمية في الأنف التي تسد القنوات السمعية</li>
<li>التهابات الجهاز التنفسي</li>
<li>العدوى البكتيرية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الإفرازات لفترة طويلة دون تحسن</li>
<li>إذا ارتفعت حرارة الطفل</li>
<li>إذا كان هناك احمرار شديد أو ألم متزايد في الأذن</li>
<li>إذا توقف الطفل عن الأكل أو الشرب كالمعتاد</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب الأذن الوسطى</h2>
<ul>
<li>اتباع التعليمات الطبية واستخدام القطرات الموصوفة بانتظام</li>
<li>الحفاظ على رأس الطفل مرتفعًا أثناء الأكل</li>
<li>تجنب دخول الماء إلى الأذن عن طريق استخدام سدادات الأذن أثناء الاستحمام</li>
<li>مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة بعد أسبوعين أو ثلاثة لمتابعة الحالة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال</h2>
<h3>ما هي أعراض التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال؟</h3>
<p>من أبرز الأعراض: ألم في الأذن، إفرازات صفراء، احمرار الأذن، عدم الراحة وصعوبة النوم.</p>
<h3>ما هي أسباب التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال؟</h3>
<p>تشمل الأسباب الشائعة: السقوط والإصابة بالرأس، اللحمية في الأنف، التهابات الجهاز التنفسي، والعدوى البكتيرية.</p>
<h3>متى يجب أن أراجع الطبيب في حالة التهاب الأذن الوسطى؟</h3>
<p>يجب مراجعة الطبيب إذا استمرت الإفرازات لفترة طويلة دون تحسن، ارتفعت الحرارة، كان هناك ألم شديد أو احمرار شديد في الأذن، أو توقف الطفل عن الأكل أو الشرب.</p>
<h3>ما هي أفضل طرق التعامل مع التهاب الأذن الوسطى؟</h3>
<p>اتباع التعليمات الطبية واستخدام القطرات الموصوفة، الحفاظ على رأس الطفل مرتفعًا أثناء الأكل، تجنب دخول الماء إلى الأذن، ومراجعة طبيب الأنف والأذن بعد أسبوعين أو ثلاثة.</p>


ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من التهاب الأذن الوسطى والإفرازات المستمرة؟

<div class='question'>
<p>أثناء رحلة عائلية في دبي، تعرضت لالتهاب شديد في اللوز، وحرارة مرتفعة، وتلقيت عدة أنواع من العلاج. كيف يمكنني التعامل مع هذه الحالة بشكل صحيح وهل هناك داعي للقلق من التحاليل التي أجريتها؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أوضح الطبيب أن الالتهاب الشديد في الحلق يمكن معالجته بالمضادات الحيوية والمسكنات عند اتباع الجرعات الصحيحة. كما أن التحاليل تشير إلى التهاب نشط وهذا متوقع في مثل هذه الحالات. لا داعي للقلق إذا تم الالتزام بالعلاج الموصوف.</p>
</div>
<h2>علامات التهاب الحلق الشديد</h2>
<ul>
<li>ألم وحرقان في الحلق</li>
<li>تورم اللوزتين</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة</li>
<li>صعوبة في البلع</li>
</ul>
<h2>أسباب التهاب الحلق الشديد</h2>
<ul>
<li>التعرض للهواء البارد</li>
<li>تناول المثلجات أو المشروبات الباردة</li>
<li>العدوى الفيروسية أو البكتيرية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الحرارة المرتفعة بالرغم من العلاج</li>
<li>إذا ازدادت الأعراض سوءًا بعد بدء المضادات الحيوية</li>
<li>إذا ظهرت أعراض جديدة غير مألوفة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب الحلق الشديد</h2>
<ul>
<li>تناول المضادات الحيوية بالجرعة المحددة والالتزام بالكورس كاملاً</li>
<li>تناول المسكنات لتخفيف الألم والحرارة</li>
<li>غرغرة بالماء والملح كل 8 ساعات</li>
<li>الراحة وتجنب التعب البالغ</li>
<li>شرب السوائل الدافئة وتجنب المشروبات الباردة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول التهاب الحلق الشديد</h2>
<h3>ما هي الجرعة الصحيحة للمضاد الحيوي لعلاج التهاب الحلق؟</h3>
<div>
<p>الجرعة تعتمد على وزن المريض ونوع المضاد الحيوي، لكن الجرعة الشائعة هي 1 جرام كل 12 ساعة لمدة أسبوع كامل.</p>
</div>
<h3>كيف يمكنني تخفيف الألم والحرارة الناتجة عن التهاب الحلق؟</h3>
<div>
<p>يمكنك تناول حبتين من البنادول العادي كل 8 ساعات لتخفيف الألم والحرارة.</p>
</div>
<h3>هل يمكنني تجنب التنويم في المستشفى مع التهاب الحلق الشديد؟</h3>
<div>
<p>نعم، إذا التزمت بالعلاج الصحيح وتحسنت الحالة، فإنه ليس من الضروري التنويم في المستشفى.</p>
</div>
<h3>متى يجب علي العودة للطوارئ خلال علاج التهاب الحلق؟</h3>
<div>
<p>إذا ارتفعت الحرارة بشكل كبير أو ازدادت الأعراض سوءًا بالرغم من استخدام المضاد الحيوي بالجرعة الصحيحة، يجب العودة للطوارئ.</p>
</div>
<h2>عند الالتزام بما يلي:</h2>
<ul>
<li>الجرعات الصحيحة من المضاد الحيوي والمسكنات</li>
<li>اتباع نصائح الطبيب بشكل دقيق</li>
<li>استخدام الغرغرة بانتظام</li>
</ul>
<p>سوف تكون الأمور على ما يرام بإذن الله، ولا داعي للقلق.</p>


كيف أتعامل مع التهاب الحلق الشديد خلال السفر؟

<div class='question'>
<p>في ظل الإصابة بالفيروس، كنت أتساءل، هل يمكنني التعامل مع الأطفال وأنا أضع كمامة وأتعامل بشيء من التباعد الاجتماعي؟ وأيضاً، ما هو الوضع عند ارتفاع الضغط قليلاً إلى 140 على 90؟ هل هذا يستوجب القلق؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>عليك الاطمئنان، دكتور عبدالله أكد لي بأنه لا مشكلة من البقاء مع الأطفال طالما الجميع يلتزم بلبس الكمامات والمحافظة على التباعد الاجتماعي وتعقيم الأيدي بالكحول. بالنسبة لارتفاع الضغط قليلاً، أوضح الطبيب أن هذا غالباً مرتبط بالقلق والتوتر وهو ارتفاع بسيط ولا يستدعي القلق الكبير، ولكن يفضل استشارة طبيب الباطنية لضمان السلامة.</p>
</div>
<h2>علامات الإصابة بالفيروس</h2>
<ul>
<li>ارتفاع طفيف في ضغط الدم</li>
<li>كحة خفيفة</li>
<li>احتقان بسيط</li>
</ul>
<h2>أسباب الإصابة بالفيروس</h2>
<ul>
<li>مخالطة شخص مصاب</li>
<li>عدم الالتزام بإجراءات الوقاية مثل لبس الكمامة والتعقيم</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق في حال اشتدت الأعراض بعد مرور أكثر من أسبوع من الإصابة، أو في حال ظهور أعراض شديدة مثل ضيق في التنفس أو ألم في الصدر. أيضاً، إذا كان لديك تاريخ طبي من أمراض مزمنة، يفضل مراجعة الطبيب في وقت مبكر لضمان السلامة.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الإصابة بالفيروس</h2>
<ul>
<li>التزام التباعد الاجتماعي</li>
<li>لبس الكمامة بشكل صحيح عند الاجتماعات</li>
<li>تعقيم الأيدي بشكل مستمر بالكحول</li>
<li>الاسترخاء وتجنب القلق الزائد</li>
<li>متابعة الضغط بشكل دوري واستشارة طبيب الباطنية عند الحاجة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول فيروس كورونا</h2>
<h3>هل يمكنني البقاء مع العائلة خلال الإصابة بالفيروس؟</h3>
<p>نعم، يمكنك البقاء مع العائلة بشرط الالتزام بلبس الكمامة والتباعد الاجتماعي وتعقيم الأيدي باستمرار.</p>
<h3>هل ارتفاع بسيط في الضغط يعني أن الوضع خطير؟</h3>
<p>لا، ارتفاع بسيط في الضغط قد يكون بسبب القلق والتوتر ولا يستدعي القلق الكبير، ولكن يفضل مراجعة طبيب الباطنية.</p>
<h3>ما هي مدة ظهور الأعراض بعد الإصابة؟</h3>
<p>عادةً ما تظهر الأعراض بعد 3 أيام من الإصابة، ولكن قد تختلف الأعراض وشدتها من شخص لآخر.</p>
<h3>كيف يمكنني التعامل مع جفاف الفم الناتج عن لبس الكمامة؟</h3>
<p>إذا كنت تتحدث كثيراً وأنت تلبس الكمامة، من المتوقع أن تشعر بجفاف الفم. يمكن رفع الكمامة قليلاً لدخول الهواء عند الحاجة.</p>


كيف أتعامل مع الضغط والأعراض البسيطة خلال فترة الإصابة بالفيروس؟

<div class='question'>
<p>أنا شخص عمري ٢٤ سنة أعيش في السعودية، أعاني منذ حوالي سنة من ضغوط شديدة بسبب مشاكل متواصلة في الأسرة والعمل. حاولت الانتحار باستخدام الحبوب وشرب كميات كبيرة من مشروب الكودرد أملاً في الإصابة بفشل كلوي. تعبت نفسياً ولا أريد العيش، أشعر أنني في دوامة لا أستطيع الخروج منها.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>مرحبًا، شكراً لثقتك. من الضروري في حالتك أن تستشير طبيبًا نفسيًا للحصول على العلاج الدوائي المناسب، لأن الضغوط التي تمر بها تبدو شديدة جدًا وقد وصلت بك إلى محاولة إنهاء حياتك. يُفضّل أيضًا أن تتبع إرشادات للعلاج السلوكي المعرفي للتعامل مع مشاعر اليأس والإحباط. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك بشكل مؤقت: حاول ممارسة الرياضة بشكل يومي ولو لمدة 10 دقائق، احتفظ بنظام نوم ليلي، ولا تعزل نفسك عن الآخرين.</p>
</div>
<h2>علامات الضغوط النفسية الحادة</h2>
<ul>
<li>شعور دائم بالحزن والاكتئاب.</li>
<li>فقدان الرغبة في الحياة.</li>
<li>محاولات الانتحار أو التفكير فيه.</li>
<li>تناول أو شرب مواد ضارة للحصول على الراحة.</li>
<li>شعور بالعجز واليأس وفقدان المتعة في الأنشطة اليومية.</li>
</ul>
<h2>أسباب الضغوط النفسية الحادة</h2>
<ul>
<li>مشاكل مستمرة في الأسرة.</li>
<li>ضغوط العمل المختلفة.</li>
<li>التعرض لأحداث مفجعة أو تغيير مفاجئ في الحياة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كنت تفكر في الانتحار أو حاولت إنهاء حياتك.</li>
<li>إذا كنت تشعر بالحزن بصورة مستمرة ولا تستطيع تجاوزه.</li>
<li>إذا كانت مشاكل الحياة اليومية تعيقك عن أداء مهامك الطبيعية.</li>
<li>إذا كنت تشعر بأن الجميع حولك ضدك وأنك وحيد بدون دعم.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الضغوط النفسية الحادة</h2>
<ul>
<li>حاول ممارسة الرياضة بشكل منتظم.</li>
<li>نظم وقتك لتحصل على نوم كافٍ وجيد خلال الليل.</li>
<li>تجنب العزلة وحاول التفاعل مع الآخرين ولو قليلاً.</li>
<li>استشر طبيبًا نفسيًا للحصول على العلاج المناسب.</li>
<li>شارك مشاعرك وأفكارك مع شخص تثق به.</li>
<li>ابتعد عن تناول المواد التي تسبب لك الضرر الصحي.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الضغوط النفسية الحادة</h2>
<h3>ما هي علامات الضغوط النفسية الحادة؟</h3>
<p>يمكن أن تشمل الحزن المستمر، فقدان الرغبة في الحياة، محاولات الانتحار، والشعور باليأس.</p>
<h3>ما هي أسباب الضغوط النفسية الحادة؟</h3>
<p>تتراوح من مشاكل الأسرة المستمرة، ضغوط العمل، إلى الأحداث المفجعة أو التغيرات المفاجئة في الحياة.</p>
<h3>متى يجب أن أقلق بشأن الضغوط النفسية الحادة؟</h3>
<p>عندما تفكر في الانتحار أو حاولت إنهاء حياتك، أو تشعر بالحزن المستمر وتجد صعوبة في أداء مهامك اليومية.</p>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع الضغوط النفسية الحادة؟</h3>
<p>ممارسة الرياضة، تنظيم وقت النوم، تجنب العزلة، استشارة طبيب نفسي، مشاركة المشاعر مع شخص موثوق، وتجنب المواد الضارة.</p>


34|علاج نفسي

كيف يمكن التعامل مع الضغوط النفسية الحادة ومحاولات الانتحار؟

<div class="question">
<p>مرحباً دكتور، طفلي يعاني من كحة شديدة، احتقان في الأنف، واحمرار في العيون. كيف أتعامل مع هذه الأعراض؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>مرحباً، عليكم بمعالجة الكحة باستخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين، ويتم إعطاء البخاخ بدقة كما نصحت سابقاً: بالرج الجيد ثم تركيب البخاخ في نهاية القمع وضمان عدم تسريب المادة العلاجية. يتم إعطاء بختين بينهما ٣ دقائق، كل بخة لمدة ١٠ ثواني. كرري هذه العملية لمدة خمسة أيام. لاحتقان الأنف يمكن استخدام قطرات الأنف بنفس الجرعة المذكورة لكل ٨ ساعات.</p>
<p>العينين يمكن معالجتهم بقطرات عين كل ٨ ساعات لمدة ٣ أيام. في حال استمرت الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الشخير أثناء النوم، ينبغي استشارة الطبيب مرة أخرى.</p>
</div>
<h2>علامات الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>إذا كان طفلك يعاني من الكحة المزمنة، انخفاض الشهية، أو احتقان الأنف، فإن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عوامل تحسسية أو التهابات.</p>
<h2>أسباب الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>تشمل الأسباب المحتملة للكحة واحتقان الأنف:</p>
<ul>
<li>التعرض للبخور والدخان والعطورات.</li>
<li>التهاب في الجهاز التنفسي أو الحلق.</li>
<li>تحسس من بعض الأطعمة أو الملوثات البيئية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نكون قلقين إذا:</p>
<ul>
<li>استمرت الكحة بشكل مزمن ولم تتحسن على الرغم من العلاج.</li>
<li>ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل مستمر.</li>
<li>ظهور طفح جلدي أو تورمات في الوجه.</li>
<li>الشخير أثناء النوم أو صعوبة في التنفس.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الكحة واحتقان الأنف</h2>
<p>للتعامل مع هذه الأعراض يمكن اتباع النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين كما وصفت من قبل.</li>
<li>استخدام قطرات الأنف والعيون عند الحاجة وبالجرعات الموصوفة.</li>
<li>تجنب تعريض الطفل للعوامل المثيرة للحساسية مثل البخور والدخان والعطورات.</li>
<li>إبقاء الطفل في بيئة نظيفة ورطبة لمنع جفاف الأغشية المخاطية.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class="faq">
<h3>هل استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية الفينتولين آمن لطفلي؟</h3>
<p>نعم، البخاخ آمن عند استخدامه حسب الجرعات الموصوفة. لا يسبب إدمان كما يعتقد البعض، ويمكن التوقف عن استخدامه فوراً إذا لاحظت تحسناً في الحالة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى ينبغي استخدام قطرات الأنف لطفلي؟</h3>
<p>يمكن استخدام قطرات الأنف للأطفال عند وجود احتقان أو سيلان في الأنف. يتم إعطاء القطرة كل ٨ ساعات وبنفس الجرعات الموصوفة.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يجب عليّ القلق إذا استمر طفلي في السعال بعد استخدام البخاخ؟</h3>
<p>إذا استمرت الكحة بعد استخدام البخاخ لفترة تزيد عن خمسة أيام او ظهرت أعراض جديدة مثل ارتفاع درجة الحرارة، يجب مراجعة الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن تؤدي قطرات الكحة مثل الفينيستيل إلى مضاعفات خطيرة؟</h3>
<p>نعم، يجب الحذر من استخدام قطرات الفينيستيل لأنها قد تؤدي إلى جفاف البلغم وزيادة صعوبة إخراجه من الصدر مما قد يؤدي إلى مضاعفات أشد.</p>
</div>


4|طب أطفال

كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

<div class='question'>
<p>أعاني من الأرق وخفقان القلب المتكرر، ماذا يمكنني أن أفعل لتحسين حالتي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الأرق وخفقان القلب يمكن أن يكونا نتيجة للقلق أو مشاكل في النوم. الدكتور نصح بمتابعة الضغط، وتجنب القلق، والتواصل مع أخصائي نفسي إذا لزم الأمر، وأيضًا يمكن استخدام دواء للقلق إذا كانت هناك حاجة. يجب أيضًا الاهتمام بنوعية الدهون في الطعام، والمحافظة على الرياضة والصيام المتقطع يساعدان كثيرًا.</p>
</div>
<h2>علامات الأرق وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>عدم القدرة على النوم المبكر</li>
<li>الشعور بخفقان القلب المتكرر</li>
<li>الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل</li>
<li>الشعور بالقلق والخوف أثناء النوم</li>
<li>الشعور بالصداع والحاجة إلى الماء</li>
</ul>
<h2>أسباب الأرق وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>من الممكن أن يكون نتيجة للقلق والتوتر</li>
<li>تناول أدوية مثل النيبيليت قد يسبب خفقان القلب</li>
<li>تغيرات في نظام الطعام مثل الإكثار من الدهون الغير صحية</li>
<li>الاستخدام المتكرر للقهوة والشاي قد يزيد من الأعراض</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الأرق رغم محاولات العلاج</li>
<li>إذا كان هناك ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم</li>
<li>إذا شعرت بخفقان شديد ومتكرر دون سبب واضح</li>
<li>إذا كان هناك صعوبة في التنفس مع الأعراض</li>
<li>إذا استمرت الأعراض رغم استخدام الأدوية الموصوفة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الأرق وخفقان القلب</h2>
<ul>
<li>محاولة تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة الرياضة أو التأمل</li>
<li>الاهتمام بالنظام الغذائي وتجنب الدهون الغير صحية</li>
<li>تجنب الكافيين والمشروبات الغازية خصوصاً قبل النوم</li>
<li>الحفاظ على روتين نوم ثابت والنوم في بيئة مريحة</li>
<li>استشارة الطبيب أو الأخصائي النفسي إذا استمرت الأعراض</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن الأرق وخفقان القلب</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أهم أسباب الأرق وخفقان القلب؟</h3>
<p>الأسباب قد تشمل القلق والتوتر، تناول بعض الأدوية، والتغيرات في النظام الغذائي مثل تناول كميات كبيرة من الكافيين والدهون الغير صحية.</p>
<h3>هل هناك علاقة بين الأرق وخفقان القلب؟</h3>
<p>نعم، الأرق يمكن أن يؤدي إلى زيادة في القلق والتوتر الذي يمكن أن يسبب خفقان القلب.</p>
<h3>ما هو أفضل علاج للأرق وخفقان القلب؟</h3>
<p>الأفضل هو معالجة الأسباب الأساسية مثل القلق، وتجنب الكافيين، واتباع نظام غذائي صحي. يمكن أحياناً استخدام أدوية للقلق بتوصية من الطبيب.</p>
<h3>هل يجب القلق إذا استمر الأرق وخفقان القلب لفترة طويلة؟</h3>
<p>نعم، إذا استمرت الأعراض رغم محاولات العلاج، من المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</p>
</div>


291|قلب (كبار)

كيف يمكن التعامل مع الأرق المتكرر وخفقان القلب؟

<div class='question'>
<p>كنت أعاني من نزيف في الأنف في الأيام الأخيرة، وعند مسح أنفي بمناديل يظهر بعض الدم. وأثناء السجود أشعر بصداع شديد يمتد من الجبهة إلى الأذن. كما أشعر بألم وصداع عند التنفس من الأنف، خاصة عند تعرضي للغبار أو تغير الجو.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور أوضح أنه لديك حساسية أنف متقطعة مع جفاف في الأغشية المخاطية، وهي حالة شائعة وغير مقلقة إذا التزمت بالعلاج المقترح. العلاج يشمل التالي:</p>
<ul>
<li>استخدام قطرات أوتروفين Otrovin لنزيف الأنف ثلاث مرات يومياً لمدة ثلاث أيام.</li>
<li>وضع مرهم الفيوسيدين Fucidine أو الفازلين داخل الأنف ثلاث مرات يومياً لمدة أسبوع.</li>
<li>استخدام غسول ماء وملح معقم (المحلول الملحي) مرتين يومياً.</li>
<li>بعد شهر، استخدام بخاخ Nasonex أو Fluxinase أو Avymus بختين في كل فتحة مرة يومياً.</li>
</ul>
<p>من خلال الالتزام بالعلاج، ستتحسن حالتك وستتخلصين من النزيف والصداع المصاحب له بإذن الله.</p>
</div>
<h2>علامات حساسية الأنف وصداع الجيوب الأنفية</h2>
<ul>
<li>نزيف خفيف في الأنف عند التنفس أو مسح الأنف.</li>
<li>صداع شديد عند السجود أو الانحناء.</li>
<li>ألم وصداع عند التنفس من الأنف، يشبه شعور الماء الذي يدخل الأنف.</li>
<li>عطاس وسيلان خفيف في الأنف عند التعرض للغبار أو تغير الجو.</li>
<li>احمرار وتدمع العين.</li>
</ul>
<h2>أسباب حساسية الأنف وجفاف الأغشية المخاطية</h2>
<ul>
<li>التعرض للغبار أو العطور أو الروائح القوية.</li>
<li>تغيرات الجو المفاجئة.</li>
<li>البقاء في بيئة جافة أو حارة بدون ترطيب.</li>
<li>التغذية غير المتوازنة واستهلاك بعض الأطعمة مثل الشطة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان النزيف شديداً ولا يتوقف لعدة دقائق.</li>
<li>إذا كان هناك شعور شديد بالدوار أو الإغماء.</li>
<li>إذا كانت هناك مشاكل في التنفس.</li>
<li>إذا استمر الصداع ولم يتحسن بالعلاج.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع حساسية الأنف وجفاف الأغشية</h2>
<ul>
<li>البقاء في بيئة مرطبة وتجنب الجلوس في الأماكن الجافة والحارة.</li>
<li>استخدام المرطبات في الأنف بشكل دوري.</li>
<li>تجنب التعرض المباشر للغبار والعطور القوية.</li>
<li>الالتزام بنظام غذائي متوازن وتجنب الأطعمة التي قد تؤثر سلباً على الأغشية المخاطية.</li>
<li>استخدام المحلول الملحي بشكل منتظم لتنظيف وترطيب الأنف.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول حساسية الأنف</h2>
<div>
<h3>ما هي حساسية الأنف المتقطعة؟</h3>
<p>هي حالة شائعة تتسبب في تهيج الأغشية المخاطية في الأنف بسبب عوامل خارجية مثل الغبار أو تغير الجو.</p>
<h3>كيف يمكنني علاج نزيف الأنف الناتج عن حساسية الأنف؟</h3>
<p>يمكنك علاج النزيف باستخدام قطرات أوتروفين لنزيف الأنف ووضع مرهم الفيوسيدين داخل الأنف، مع استخدام المحلول الملحي بشكل منتظم.</p>
<h3>هل الكورتيزون الموضعي في الأنف آمن؟</h3>
<p>نعم، الكورتيزون الموضعي المستخدم في بخاخ الأنف آمن وليس له آثار جانبية مثل الكورتيزون الذي يصل إلى الدم.</p>
<h3>متى يجب علي زيارة الطبيب مرة أخرى؟</h3>
<p>إذا استمرت الأعراض ولم تتحسن بعد الالتزام بالعلاج المنزلي، أو إذا كانت هناك مضاعفات مثل النزيف الشديد أو الصداع غير المحتمل.</p>
</div>


لماذا أعاني من نزيف في الأنف وصداع أثناء السجود أو تمسح الأنف؟

استشارة: ما هي أسباب الدوار الحركي المتقطع الحميد وكيف يمكن التعامل معه؟

أطباء مقترحون

د. سعد عبدالله المهنا

انف وأذن وحنجرة

د. عبدالله موكلي

انف وأذن وحنجرة

د. عبدالله سليمان السالم

انف وأذن وحنجرة

د. وائل كابلي

انف وأذن وحنجرة

استشارات مقترحة

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الأرق وفقدان الشهية والإمساك بسبب المضاد الحيوي؟

استشارة: ماذا أفعل إذا كان طفلي يعاني من التهاب الأذن الوسطى والإفرازات المستمرة؟

استشارة: كيف أتعامل مع التهاب الحلق الشديد خلال السفر؟

استشارة: كيف أتعامل مع الضغط والأعراض البسيطة خلال فترة الإصابة بالفيروس؟

استشارات ذات صلة

استشارة: كيف يمكن التعامل مع الضغوط النفسية الحادة ومحاولات الانتحار؟

استشارة: كيف أتعامل مع كحة الطفل المزمنة واحتقان الأنف في السعودية؟

استشارة: كيف يمكن التعامل مع الأرق المتكرر وخفقان القلب؟

استشارة: لماذا أعاني من نزيف في الأنف وصداع أثناء السجود أو تمسح الأنف؟