تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
تجربتي مع توتر حركة الجنين وكيفية التغلب علي الخوف أثناء الولادة الطبيعية
في البداية، كنت أشعر بتوتر كبير خصوصًا بعدما نزل رأس الجنين في الحوض. كنت أخاف من أي مضاعفات خلال الولادة الطبيعية. كنت أتابع حركة الجنين باستمرار وأحياناً أشعر بأن حركته غير منتظمة، وهذا زاد من مخاوفي.
سألت الدكتورة عن حركة الجنين وما إذا كنت بحاجة إلى ولادة طبيعية أو قيصرية. طمأنتني بأن حركة الجنين طبيعية جداً وأنه ما دام الحوض كويس وكانت الولادة الطبيعية السابقة ناجحة، فإنه من الأفضل الانتظار وعدم الاستعجال في اتخاذ قرار التحفيز الصناعي. الدكتورة أكدت لي أن الأشعة سليمة وأنه لا داعي للقلق ما دام الموعد مناسب. وأوصتني بالمشي والجماع في هذه المرحلة لتسريع الولادة الطبيعية.
بفضل الله ثم بسبب اتباعي لنصائح الدكتورة، لاحظت فرق كبير. بدأت أمشي بشكل يومي واستمريت في الاحتفاظ بالهدوء والابتعاد عن القلق والتوتر. حركات الجنين أصبحت أكثر انتظامًا وشعرت براحة أكبر. عندما جاء الوقت المتوقع للولادة، كانت تجربتي سلسة وطبيعية بدون أي مضاعفات.
أول نصيحة هي الالتزام بتعليمات الطبيبة والمتابعة الدورية. لا تقلقين إذا كانت الأشعة سليمة وحركة الجنين طبيعية. حاولي الحفاظ على النشاط مثل المشي والجماع إذا كان مسموح من قبل الطبيب. وأخيرًا، توكلي على الله وثقي بأن كل شيء سيكون بخير.
رد فوري!
بداية تجربتي مع تكيسات المبايض بدأت تجربتي مع تكيسات المبايض قبل عدة أشهر. لاحظت أن دورتي الشهرية أصبحت غزيرة ومؤلمة بشكل لم أعهده من قبل. كنت أشعر بألم مستمر في البطن وأسفل الحوض، وأيضاً بدأت ألاحظ أن وزني يزداد بسرعة رغم أن نظامي الغذائي لم يتغير. بالإضافة لذلك كنت أشعر بالقلق والتوتر بسب هذه الأعراض. […]
بداية تجربتي مع حبوب منع الحمل في بداية زواجي كنت أفكر كثيرًا في خيار منع الحمل، وكنت محتارة بين الخيارات المتاحة، لكني كنت أخاف من الأعراض الجانبية اللي سمعت عنها لحبوب منع الحمل. اتخذت قراري بزيارة الطبيب لأخذ النصيحة الصحيحة وعارف إن كل جسم يختلف عن الآخر. كيف تعاملت مع حبوب منع الحمل بناءً على […]
بداية تجربتي مع حبوب منع الحمل السلام عليكم، أنا في جدة ومعي شريكي قررنا نبدأ حياتنا الزوجية قريبًا. وكنت أفكر كيف نقدر نخطط لحياتنا بشكل يكون مريح للاثنين. قرأت كثير عن وسائل منع الحمل وقررت أسأل الطبيب عن حبوب منع الحمل خصوصًا إني كنت متخوفة من الأعراض الجانبية والأضرار المحتملة بالمستقبل. خلال الاستشارة، الطبيب طمأنني […]
بداية تجربتي مع حرقة البول كانت بداية تجربتي مع حرقة البول مفاجئة لي. بعد فترة، لاحظت أنني أعاني من شعور بالحرقان أثناء التبول. كانت الأعراض تزداد سوءًا بعد تناول الطعام الحار، وأصبح هذا الأمر يزعجني كثيراً ويؤثر على راحتي اليومية. كيف تعاملت مع حرقة البول بناءً على نصائح الطبيب قررت أن أزور الطبيب بعد أن […]