تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
أنا بدأت تجربتي مع لصقات منع الحمل قبل شهرين تقريبًا، وكان بداية استخدامي لها معقدة شوي. للأسف، في الشهر الأول استخدمتها بشكل خاطئ، وهذا تسبب في لخبطة كبيرة في دورتي الشهرية. حسيت بنزيف مستمر دام 12 إلى 13 يوم تقريباً، وكانت الآلام مستمرة. هالشيء خلاني جداً متوترة وما كنت أعرف سبب هذي اللخبطة.
بعد ما شعرت بالنزيف المستمر والآلام، قررت أزور دكتورتي لأستشيرها. قالت لي إن الاستخدام الخاطئ للّصقات هو السبب في هذي اللخبطة وأعطتني إرشادات واضحة عن كيفية استخدامها بالطريقة الصحيحة. قالت لي أبدأ باستخدام لصقة جديدة يوم الخميس المقبل بغض النظر عن دورتي الحالية. بالإضافة لهذا، وصفت لي علاج يساعد في إيقاف النزيف.
بعد ما اتبعت نصائح دكتورتي بحذافيرها، لاحظت فرق كبير. النزيف وقف والآلام خفت بشكل ملحوظ. حسيت بالراحة والتوازن رجع لجسمي. أكيد كانت التجربة تعلم لي عن أهمية اتباع التعليمات الطبية بالضبط وكيفية التعامل مع أي لخبطة تحدث بسبب خطأ في استخدام الأدوية.
أنا أنصح أي واحدة تستخدم لصقات منع الحمل إنها تتبع التعليمات بحذر وما تغير مواعيد اللصقات عشوائيًا. إذا حسيت بأي نزيف غير طبيعي أو آلام مستمرة، لازم تراجع الطبيب فورًا. الالتزام بالعلاج الموصوف وتجنب التدخين وشرب كميات كافية من الماء مهم جدًا للاستقرار الصحي. نقدر تجاوز أي مشكلة بمتابعة النصائح الطبية والاهتمام بأنفسنا.
بداية تجربتي مع ممارسة الرياضة أثناء الحمل لما كنت حامل، كنت متخوّفة من ممارسة الرياضة وأثرها على الحمل والجنين. كنت دايمًا أتساءل: هل ممكن أمارس الرياضة؟ وهل في رياضات ممنوعة؟ كنت حاسة بالإجهاد وأحتاج إلى طريقة صحية للبقاء نشيطة. كيف تعاملت مع ممارسة الرياضة أثناء الحمل بناءً على نصائح الطبيب قررت أستشير طبيبي حول هذا […]
بداية تجربتي مع قلة إدرار الحليب السلام عليكم، حابه أشارككم تجربتي مع قلة إدرار الحليب. لما ولدت طفلي أحمد، كنت متحمسة ومرتبكة بنفس الوقت. لاحظت إنه بعد مرور عدة أشهر، كمية الحليب اللي أنتجها قلّت بشكل ملحوظ، وهذا الشيء أثر على رضاعته. كنت أحس بحزن وقلق من إنه ما أوفر له الغذاء الكافي. كيف تعاملت […]