تجربتي مع الحبوب المناسبة لمنع الحمل خلال فترة الرضاعة وكيفية الحفاظ على إنتاج الحليب الطبيعي

بداية تجربتي مع الحبوب المناسبة لمنع الحمل خلال فترة الرضاعة

لما صرت أم مرضعة كانت أكبر همومي هي كيف أقدر أمنع الحمل بدون ما تأثر على كمية الحليب اللي أعطيها لطفلي. كنت أستخدم حبوب منع الحمل ماكرولوت، والحمد لله كانت مناسبة لكني كنت مترددة في التبديل لحبوب مارفلون. سمعت كثير إن الحبوب ممكن تأثر على إنتاج الحليب، وهذا كان رعب بالنسبة لي.

كيف تعاملت مع الحبوب المناسبة لمنع الحمل خلال فترة الرضاعة بناءً على نصائح الطبيب

زرت الدكتورة وسألتها عن حبوب مارفلون إذا كانت تناسبني في فترة الرضاعة. أكدت لي إنها مناسبة لكن مع احتمال بسيط إنها تخفف شوي كمية الحليب. نصحتني أستخدم حبوب تعتمد على هرمون الحليب خاصة في الفترة الأولى من الرضاعة عشان ما يتأثر إنتاج الحليب بشكل كبير. كمان، قالت لي بخصوص التبديل من ماكرولوت لمارفلون يجب أبدأ في خامس يوم من الدورة القادمة وأتابع بدقة جرعات الحبوب وعشان أكون بأمان أستخدم معاها عازل إضافي خلال الأسبوع الأول.

نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها

اتبعت نصايح الدكتورة بحذافيرها، والحمد لله الأمور استقرت. لاحظت في بداية التغيير من ماكرولوت لمارفلون إنه في نقص طفيف في كمية الحليب، لكن ما كان شيء كبير. استمريت أرضع طفلي بانتظام ولقيت إن الإنتاج بدأ يستقر بشكل طبيعي. كمان، كنت أهتم بتغذيتي عشان أضمن إنتاج جيد للحليب. بمرور الوقت صار الوضع أفضل وحسيت بثقة أكبر في استخدام مارفلون.

نصايحي لكل اللي يعانون من القلق بشأن الحبوب المناسبة لمنع الحمل خلال فترة الرضاعة

أول شيء، لازم تراجعين طبيبتك وتستشيرينها عشان تتأكدين من الخيار الأمثل لحالتك. لا تبدلين الحبوب بدون استشارة، لأن طبيبتك تعرف أكثر وبتعطيك النصيحة الصحيحة. ثاني شي، لا تخافين إذا لاحظتِ نقص طفيف في كمية الحليب في البداية، أكملي الرضاعة بانتظام وبتلاحظين إن الوضع يستقر. وأخيرا، اهتمي بتغذيتك واشربي كميات كافية من السوائل، هذا بيساعد كثير في إنتاج الحليب.