تجربتي مع الأكزيما الدهنية: من ظهور فراغات الشعر إلى علاج فعال بناءً على نصائح الطبيب

بداية تجربتي مع ظهور فراغات في الشعر

بديت ألاحظ وجود فراغات في شعري زي النقاط الفاضية، وكانت تحكني بشكل مو طبيعي. مع مرور الوقت، لاحظت إنه الفراع دي مو بس في شعري، بل كمان في اللحية ومناطق ثانية زي الساق والفخذ. ما عرفت ايش السبب وكنت محتااار جدًا. وكمان، كانت تظهر عندي قشرة متكتلة ومرتفعة وأحيانا نقاط حمراء تحكني بعد.

كيف تعاملت مع ظهور فراغات الشعر بناءً على نصائح الطبيب

بعد ما قررت أروح لطبيب الجلدية، شرح لي إني ممكن أكون مصاب بـ “الأكزيما الدهنية” أو تفاعل فطري. الطبيب نصحني باستخدام كريم اسمه Elica وكمان بعض القطرات الخاصة بالرأس. حسيت بشوية راحة بعد بس ما كان التحسن الكامل إلا بعد ما اتبعت تعليمات الطبيب بدقة، بما في ذلك الحقن الموضعي للكورتيزون في بعض الأحيان.

نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها

بعد ما التزمت بالنصائح والدواء اللي كتبه الطبيب، بديت ألاحظ تحسن كبير. الفراغات في شعري بدأت تقل والقشرة المزعجة بديت تروح تدريجيا. الحكة المزعجة اللي كانت مأثرة على حياتي بديت تخف تدريجيًا. وبشكل عام، صارت فروة الرأس عندي أنظف وأفضل من قبل.

نصايحي لكل اللي يعانون من ظهور فراغات في الشعر وحكة في فروة الرأس

• أول شي، ضروري تزورون دكتور الجلدية لتحديد سبب المشكلة بدقة.
• استخدموا العلاجات الموصوفة بانتظام، زي كريم Elica والقطرات اللي يوصفها الطبيب.
• تجنبوا الأطعمة الحارة اللي ممكن تزيد الحكة والأعراض.
• اهتموا بالنظافة الشخصية ولا تشاركون الأدوات الشخصية مع الآخرين.
• حاولوا تقللون الإجهاد واستخدموا المنتجات المناسبة لفروة الرأس الحساسة.