تنويه هام: هذه الاستشارات لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
تجربتي مع اسمرار المناطق الحساسة والركب وندوب الوجه وكيفية التغلب عليها باتباع نصائح الطبيب واستخدام العلاجات المناسبة
بداية تجربتي مع اسمرار المناطق الحساسة والركب وندوب الوجه
صراحة، كنت أعاني منذ فترة طويلة من اسمرار في الإبط، والمناطق الحساسة، والركب. كان الأمر مزعج بالنسبة لي، وبالأخص أنه أثر على ثقتي في نفسي بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، كان عندي ندوب ومسام واسعة على وجهي تأثرت بسببها بشكل كبير، لدرجة أني كنت أتجنب الخروج من البيت بدون مكياج ثقيل.
كيف تعاملت مع اسمرار المناطق الحساسة والركب وندوب الوجه بناءً على نصائح الطبيب
قررت أخيرًا أروح أستشير طبيب جلدية مختص، وبالفعل استمعت لكل النصائح الطبية اللي قالها لي. أول شيء، نصحني باستخدام كريم اسكينورين مرتين يوميًا للمناطق الحساسة، والابتعاد عن أي احتكاك في منطقة الركب مع الالتزام بترطيبها باستخدام كريم يحتوي على يوريا بالإضافة لكريم هاي كوين بتركيز 2٪. بالنسبة للندوب على وجهي، نصحني ألا أستخدم كريمات لعلاجها وأعتمد على جلسات عيادية مثل انفني، سكارليت، فراكشينال، وديرما بن، بالإضافة إلى جلسات بلازما. أيضاً، قال لي استخدم زبدة الشيا مع زيت الورد أو زيت اللوز لترطيب البشرة بعمق.
نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها
بفضل الله، بعد ما التزمت بكل التعليمات واستمريت على الكريمات والجلسات العلاجية، لاحظت تحسن كبير جدًا. المناطق الحساسة والركب أصبحت أفتح بشكل ملحوظ، والبشرة عندي صارت أنعم وأقل عرضة للاحتكاك. أما بالنسبة لوجهي، يا الله، كانت التحسينات مذهلة. الندوب خفت والمسام صارت أقل بروزًا بعد الجلسات. استعدت ثقتي بنفسي وبدأت أحس إن وجهي صار نضر وصحي أكثر.
نصايحي لكل اللي يعانون من اسمرار المناطق الحساسة والركب وندوب الوجه
- أنصحكم تستشيروا طبيب مختص إذا كنتم تعانون من نفس المشكلة؛ لأنه غالباً بيكون عنده الحلول الأنسب.
- الترطيب اليومي للبشرة مهم جدًا، استخدموا كريمات قوية مثل زبدة الشيا وزيت الورد أو زيت اللوز.
- تجنبوا الاحتكاك بقدر الإمكان خاصة في المناطق مثل الركب، واستخدموا سجادة مبطنة للصلاة.
- متابعة جلسات العلاج في العيادة، لأنها تعطي نتائج مبهرة مع الوقت.
- الالتزام باستخدام الكريمات الموصوفة لكم وعدم التعرض للشمس بدون واقي.
أتمنى تجربتي تفيدكم وكل اللي يعاني من المشاكل اللي كنت أعاني منها، وتذكروا دائمًا، الصبر والالتزام هما الطريق للعناية بالبشرة.
