سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

طبيب مقيم

RESIDENT

OPERATÖR DOKTOR

د. محمد احمد محمد الغامدي

Dr. Mohammed Ahmed Alghamdi

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

د. هاجر عيساوي

Dr. Hajer Mustafa Issaoui

د. نجاح عبدالفتاح محي الدين احمد

Dr. Nagah Ahmed

د. محمد محمد شادي

Dr. Muhammad Shady

د. أيمن علي الحويكم

Dr. Ayman Ali Alhwaykem

طبيب عام

GENERAL PRACTITIONER

PRATISYEN HEKIM

د. أحمد إبراهيم فرحات

Dr. Ahmed Ibrahim Farahat

د. ياسر محمد حكمه

Dr. Yasir Mohammed Hekmah

د. مصطفى عبدالرحمن مصطفى سالم

Dr. Mustafa Abdelrahman Mustafa Salim

د. نورا أيمن برزنجي

Dr. Nora Ayman Brazanji

د. غاده بصير

Dr. Ghada Baser

د. عبدالرحمن قطب

Dr. Abdulrahman Qutub

د. مؤمن حسن درويش محمد

Dr. Momen Hassan Darwish Mohamed

د. نجاح عويد العنزي

Dr. Najah Awead Alenezi

د. جوهر محمد

Dr. Johar Mohammed Aljohar

د. مؤيد عمر باسهل

Dr. Moayad Omar Basahl

د. ولاء حسن درويش

Dr. Walaa Hassan Darwish

د. ياسر عبدالناصر عبدالله الهلالي

Dr. Yaser Abdulnasser Abdullah Alhelali

طب عام

General Practice

Pratisyen Hekimlik

<h2>بداية تجربتي مع وجود كتلة في أعلى البطن</h2>
<p>من حوالي شهر، لاحظت وجود كتلة في أعلى بطني. ما كانت تسبب لي ألم مستمر، لكن كنت أحيانًا أحس بألم يجي ويروح. لما ألمس المنطقة، كنت أقدر أشعر بالكتلة بوضوح. هالشيء خلاني أكون قلقان ومتخوفة من إنه يكون ورم أو شيء خطير. كانت تنتابني مشاعر القلق والشك، وهل لازم أشوف طبيب على طول.</p>
<h2>كيف تعاملت مع وجود كتلة في أعلى البطن بناءً على نصائح الطبيب</h2>
<p>قررت أروح للطبيب وعملت فحص سريري. الطبيب طمني وقال لي ما في داعي للقلق إذا ما كانت الكتلة تسبب لي ألم مستمر أو أعراض مثل الغثيان أو الاستفراغ أو الحمى. وأكد لي أنه الأغلب تكون الكتلة ناتجة من مشاكل في الهضم أو القولون. نصحني الطبيب بالمراقبة وإذا استمرت المشكلة أو ازداد الألم لازم أرجع له. كمان، كان في نصيحة إنخفاض الدهون والبهارات من الأكل واتباع عادات غذائية صحية.</p>
<h2>نتائج الالتزام بالنصائح والتغييرات اللي سويتها</h2>
<p>بعد ما اتبعت نصائح الطبيب، لاحظت فرق كبير في حالتي. بدأت أحس بألم أقل وصار عندي توازن أفضل في الهضم. غيرت نظامي الغذائي وصرت أركز على أكل الخضار والفواكه وأقلل من الدهون والبهارات. كمان جربت أتمارس رياضة خفيفة وأشرب كميات كافية من الماء. كل هالتغييرات حسنت من حالتي بشكل كبير وخففت من قلقي.</p>
<h2>نصايحي لكل اللي يعانون من وجود كتلة في أعلى البطن</h2>
<p>إذا كنت تحس بوجود كتلة في أعلى بطنك، أنصحك بعدم القلق الزائد والمبالغة في التفكير. أفضل شيء تسويه هو زيارة الطبيب للفحص والتأكد من الحالة. حاول تنتبه لعاداتك الغذائية وتقليل الأطعمة الدسمة والحارة. وأهم شيء، حافظ على نظام حياة صحي ومتوازن مع شرب كميات كافية من السوائل والماء. إذا كانت الكتلة تسبب لك حاجة مستمرة وتغيير في حجمها أو ظهور أعراض مزعجة، لا تتردد في مراجعة الطبيب مرة ثانية.</p>


18|طب عام