بداية تجربتي مع اضطراب النوم أنا كنت أعاني من مشاكل كبيرة في النوم. مهما حاولت، ما قدرت أنام بشكل طبيعي ليلاً. كنت أستيقظ مفزوع وبحالة مزعجة، وكأني انقطعت عن النفس. وبطبيعة الحال، صار عندي نوم مفرط خلال النهار، الشيء اللي أثر على حياتي اليومية وعمالي. حاولت أراجع الكثير من الأطباء، وكل واحد كان يعطيني نصائح […]
بداية تجربتي مع ثقل الرأس وعدم القدرة على التركيز أنا شاب في الرابعة والعشرين من عمري، وبدأت أعاني من ثقل شديد في الرأس منذ كنت في الخامسة عشرة. كنت أواجه صعوبة كبيرة في التركيز أثناء الدراسة، وما أقدر أحفظ أي شيء. الثقل هذا كان يتسبب لي في شعور شديد بالتعب وكان يحسسني إن كل اللي […]
بداية تجربتي مع تنميل نصف الوجه والصداع النصفي أول مرة حسيت بألم صداع نصفي كان شعور مزعج، لكن الأمور زادت صعوبة لما بدى جهة يمين وجهي يصير فيها تنميل. التعب كان يمتد أحيانًا لعيني، ولما أحرك عيني بحس بألم خفيف. صرت أقلق، وصار يجي ببالي أفكار كثيرة عن السبب وعن إذا فيه شيء خطير. كيف […]
بداية تجربتي مع تشنجات ما بعد توقف القلب بدأت تجربتي مع تشنجات ما بعد توقف القلب المفاجئ بسبب توقف النبض عندي فجأة. بعد ذلك، خضعت لإنعاش رئوي لمدة 20 دقيقة حتى عاد النبض. كنت شبه غائبة عن الوعي وكنت بس أتابع بالنظر دون القدرة على الحركة أو الكلام. شعرت بالخوف والقلق الشديدين على حالتي وحاولت […]
بداية تجربتي مع النسيان والتوتر من فترة لاحظت إنو يروح بالي بسرعة وأنسى أشياء بسيطة مثل أغراض من البقالة أو حتى أحيانًا أنسى شن موضوع كلامي مع أحد. بصراحة كنت خايفة يكون هذا بداية لمرض الزهايمر، خصوصًا إنو الواحد دايم يسمع عن هالمرض وارتباطه بالنسيان. كيف تعاملت مع النسيان والتوتر بناءً على نصائح الطبيب لما […]
بداية تجربتي مع الصداع النصفي المزمن والقلق النفسي بدأت تجربتي مع الصداع النصفي المزمن والقلق النفسي قبل ثلاثة أشهر. فجأة، شعرت بصداع قوي يتحرك من الجهة اليسرى نحو عيني، ولم تكن المسكنات قادرة على تخفيفه. الأمور زادت صعوبة عندما بدأ التنميل يظهر في الجانب الأيمن من رأسي، خصوصاً عند رفع الحواجب. كانت الأيام الأولى مرهقة […]
بداية تجربتي مع رائحة الفم الكريهة بداية تجربتي مع رائحة الفم الكريهة كانت جداً مزعجة. كنت أحس دائماً برائحة كريهة ومنفرة في فمي، كانت تسبب لي إحراج كبير لدرجة إنّي صرت أتجنب الاجتماعات واللقاءات الاجتماعية. هذه المشكلة ما كانت شي بسيط، أثرت على نفسيتي بشكل جداً كبير وكنت أفكر في أنها ممكن تسبب لي عزلة. […]
بداية تجربتي مع حساسية الجيوب الأنفية وانقطاع النفس أثناء النوم منذ طفولتي وأنا أعاني من مشاكل في الأنف، كان عندي نزيف متكرر وألم في الجيوب الأنفية. خاصةً عند الانتقال من منطقة لأخرى، كانت الأمور تتفاقم. لاحظت انسداد في الأنف بنسبة كبيرة، وبديت أسمع صوت غنة في الأنف يشبه اللحمية. انحراف حاجز الأنف زاد الأمر سوءًا. […]
بداية تجربتي مع حساسية الجيوب الأنفية بداية وضعي مع حساسية الجيوب الأنفية كان معاناة حقيقية. كنت أحس بحكة مستمرة في أنفي وحنكي لدرجة أني كنت أستيقظ من النوم لأنفي منسد وأحس بحاجة قوية لحكه. الأمر بدا مزعج جداً وخلاني أفكر إن فيه شيء مو طبيعي ويحتاج علاج. كيف تعاملت مع حساسية الجيوب الأنفية بناءً على […]
بداية تجربتي مع حساسية الجيوب الأنفية في البداية، بدأت ألاحظ انسداد في الأنف وآلام في الجبهة والفك، وكان الرأس يبدو ثقيلًا عليَّ. كنت أعاني من بحة في الصوت وأحياناً حموضة في المعدة. كانت هذه الأعراض مزعجة بشكل كبير وأثرت على جودة حياتي اليومية، لدرجة أنني لم أكن أستطيع النوم بشكل مريح. كيف تعاملت مع حساسية […]
بداية تجربتي مع حساسية الأنف وجفاف الأغشية المخاطية في البداية، كانت أعراض حساسية الأنف تسبب لي إزعاج كبير. كنت أعاني كثيراً من نزيف في الأنف وصداع رهيب عند السجود أو مسح الأنف. حتى أن التنفس من الأنف كان مؤلماً، خاصة عند تغير الطقس أو التعرض للغبار. شعرت كأن حياتي توقفت بسبب هذه الأعراض. كيف تعاملت […]
بداية تجربتي مع صعوبة التبول وألم المثانة والشرج منذ كان عمري 12 سنة، بدأت أعاني من صعوبة في بدء التبول وضعف في اندفاع البول، ومع الوقت تطورت الأمور إلى ألم في المثانة والشرج. كان الشعور بثقل وضغط في هذه المناطق مزعج جداً بالنسبة لي. المشكلة زادت سوءاً مع مرور الوقت وصارت حياتي اليومية متأثرة بشكل […]
بداية تجربتي مع دوالي الخصية بداية تجربتي مع دوالي الخصية بدأت لما لاحظت اختلاف في شكل الخصيتين، واحدة كانت بشكل طولي والثانية بشكل أفقي، مما جعلني أشعر بقلق كبير. بالإضافة إلى ذلك، كنت أعاني من صعوبة في الانتصاب وشعور بعدم الارتياح في منطقة المثانة. كيف تعاملت مع دوالي الخصية بناءً على نصائح الطبيب بعد ما […]
بداية تجربتي مع حصى الكلى السلام عليكم، أنا كنت أعاني من ألم شديد في الكلية وخصوصاً في الجهة اليمنى. الأول حسّيت بوجع غير محتمل، وصعب إني اتحرك بشكل طبيعي. قررت أروح للدكتور وعملت أشعة، وتفاجأت لما قال لي الدكتور إنه عندي حصوة بحجم ٦ ملم في الكلية اليمنى. بعد يومين رجعت أعيد الأشعة مرة ثانية، […]
بداية تجربتي مع حصوات الكلى بدأت تجربتي مع حصوات الكلى قبل بضعة أشهر لما شعرت بألم حاد في جنبي اليمين. كنت أحاول أهمله وأفكر إنه شيء مؤقت، لكن الألم كان يفاجئني خلال اليوم ويزيد مع شرب الموية. قررت أراجع الطبيب عشان أفهم إيش اللي صاير. كيف تعاملت مع حصوات الكلى بناءً على نصائح الطبيب بعد […]
بداية تجربتي مع تضخم البروستاتا والتهاب الكلى السلام عليكم، بحكي لكم قصتي مع تضخم البروستاتا والتهاب الكلى. قبل فترة، لاحظت إنه الوالد بدأ يشتكي كثير من الدوخة وصعوبة التبول، وأحيانًا كان يستيقظ بالليل مرات كثيرة عشان يدخل الحمام. كنا فاكرين إن هذا طبيعي مع العمر، لكن زادت الأعراض وصارت تسبب له تعب شديد. كيف تعاملت […]
بداية تجربتي مع شرخ شرجي وبكتيريا في المعدة كانت تجربتي مع الشرخ الشرجي وبكتيريا في المعدة تجربة مؤلمة جداً. في البداية شعرت بألم حاد في منطقة الشرج خصوصاً بعد التبرز، ومع الوقت بدأت ألاحظ خمول ومغص خفيف بعد الأكل. حسيت إن الوضع غير طبيعي وقررت أسوي تحليل براز، وطلعت النتيجة إنه عندي بكتيريا في المعدة. […]
بداية تجربتي مع حساسية الصدر بدأت تجربتي مع حساسية الصدر بعد ما أصابتني نزلة برد قوية. ظهرت عندي أعراض مثل تراكم البلغم وتهيج الحلق، وكان التنفس عندي صعب شوي أحيانًا. صراحة كنت قلق بشكل كبير لأني كنت متعافي من كورونا قبل ستة شهور، وخفت إن المناعة عندي ممكن تكون ضعيفة. كيف تعاملت مع حساسية الصدر […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري أول مرة حسيت بوجود مشكلة كانت لما بدأت أشك في كل شي تقريبًا، من قفل الباب لحد غسيل يدي. حسيت إن هذا الشك ما له أي تفسير منطقي وغير حياتي بشكل كبير. ضليت أعيد وأكرر نفس الأفعال عدة مرات وكأني أسيرة لأفكاري. زادت علي المخاوف لدرجة إني كنت أخاف حتى […]
بداية تجربتي مع النزلة المعوية وتهيج القولون السلام عليكم، حبيت أشارككم تجربتي مع النزلة المعوية وتهيج القولون. بدأت الأعراض لما حسيت بمعدتي مسهله لمدة ثلاث إلى أربع أيام، ويزيد الإسهال بالليل مع حراره خفيفة. كنت أحس بانتفاخ وآلام وغازات مستمرة. لاحظت انه كلما أكلت أي شيء، تزيد المشكلة، وآخر شيء أكلته كان وجبة سبايسي من […]
بداية تجربتي مع المشاكل النفسية بعد الانفصال العاطفي بعد ما انفصلت عن الشاب اللي كنت أشوف إنه زواجي المستقبلي، حياتي تغيرت بشكل كبير. بدأت أحس بالذنب والحزن وما كنت قادرة أنام أو آكل. لقيت نفسي وسط دوامة من المشاعر السلبية اللي ما كنت قادرة أتغلب عليها. كيف تعاملت مع المشاكل النفسية بعد الانفصال العاطفي بناءً […]