بداية تجربتي مع النحنحة وصعوبة إخراج البلغم وجفاف الحلق أول مرة حسيت بالنحنحة كنت بشكل متزايد في الصباح، وكان البلغم صعب يطلع وأشعر بألم في صدري. كنت أحس بتضييق في التنفس وخوف ورجفة، وبدأت أحس بحرقان في أعلى معدتي. هالوضع كان يأثر عليّ بشكل كبير خاصة في بدايات اليوم، والألم كان يتعبني ويزيد من توتري. […]
بداية تجربتي مع ضيق النفس والربو الشعبي بدأت مشكلتي مع ضيق التنفس وكتمة الصدر بداية شهر فبراير. حسيت بثقل في صدري والأعراض كانت تزيد لما أبذل مجهود مثل صعود السلالم. ما كنت أعاني من سعال أو صفير، بس كان في بلغم أبيض سميك. كيف تعاملت مع ضيق النفس والربو الشعبي بناءً على نصائح الطبيب رحت […]
بداية تجربتي مع مشاكل التنفس بسبب سرطان الرئة بدأت تجربتي مع مشاكل التنفس بشكل غير متوقع. كانت الأمور تسير بشكل طبيعي في حياتي اليومية لكن فجأة بدأت أعاني من صعوبة في التنفس وانقطاع مستمر. كنت أسمع صوت صفير يصدر من صدري عند الشهيق والزفير. في البداية ظننت أنه مجرد التهاب رئوي أو شيء عابر، لكن […]
بداية تجربتي مع شرخ شرجي وبكتيريا في المعدة كانت تجربتي مع الشرخ الشرجي وبكتيريا في المعدة تجربة مؤلمة جداً. في البداية شعرت بألم حاد في منطقة الشرج خصوصاً بعد التبرز، ومع الوقت بدأت ألاحظ خمول ومغص خفيف بعد الأكل. حسيت إن الوضع غير طبيعي وقررت أسوي تحليل براز، وطلعت النتيجة إنه عندي بكتيريا في المعدة. […]
بداية تجربتي مع حساسية الصدر بدأت تجربتي مع حساسية الصدر بعد ما أصابتني نزلة برد قوية. ظهرت عندي أعراض مثل تراكم البلغم وتهيج الحلق، وكان التنفس عندي صعب شوي أحيانًا. صراحة كنت قلق بشكل كبير لأني كنت متعافي من كورونا قبل ستة شهور، وخفت إن المناعة عندي ممكن تكون ضعيفة. كيف تعاملت مع حساسية الصدر […]
بداية تجربتي مع الوسواس القهري أول مرة حسيت بوجود مشكلة كانت لما بدأت أشك في كل شي تقريبًا، من قفل الباب لحد غسيل يدي. حسيت إن هذا الشك ما له أي تفسير منطقي وغير حياتي بشكل كبير. ضليت أعيد وأكرر نفس الأفعال عدة مرات وكأني أسيرة لأفكاري. زادت علي المخاوف لدرجة إني كنت أخاف حتى […]
بداية تجربتي مع النزلة المعوية وتهيج القولون السلام عليكم، حبيت أشارككم تجربتي مع النزلة المعوية وتهيج القولون. بدأت الأعراض لما حسيت بمعدتي مسهله لمدة ثلاث إلى أربع أيام، ويزيد الإسهال بالليل مع حراره خفيفة. كنت أحس بانتفاخ وآلام وغازات مستمرة. لاحظت انه كلما أكلت أي شيء، تزيد المشكلة، وآخر شيء أكلته كان وجبة سبايسي من […]
بداية تجربتي مع المشاكل النفسية بعد الانفصال العاطفي بعد ما انفصلت عن الشاب اللي كنت أشوف إنه زواجي المستقبلي، حياتي تغيرت بشكل كبير. بدأت أحس بالذنب والحزن وما كنت قادرة أنام أو آكل. لقيت نفسي وسط دوامة من المشاعر السلبية اللي ما كنت قادرة أتغلب عليها. كيف تعاملت مع المشاكل النفسية بعد الانفصال العاطفي بناءً […]
بداية تجربتي مع ثقل الرأس وعدم القدرة على التركيز أنا شاب في الرابعة والعشرين من عمري، وبدأت أعاني من ثقل شديد في الرأس منذ كنت في الخامسة عشرة. كنت أواجه صعوبة كبيرة في التركيز أثناء الدراسة، وما أقدر أحفظ أي شيء. الثقل هذا كان يتسبب لي في شعور شديد بالتعب وكان يحسسني إن كل اللي […]
بداية تجربتي مع تنميل نصف الوجه والصداع النصفي أول مرة حسيت بألم صداع نصفي كان شعور مزعج، لكن الأمور زادت صعوبة لما بدى جهة يمين وجهي يصير فيها تنميل. التعب كان يمتد أحيانًا لعيني، ولما أحرك عيني بحس بألم خفيف. صرت أقلق، وصار يجي ببالي أفكار كثيرة عن السبب وعن إذا فيه شيء خطير. كيف […]
بداية تجربتي مع تشنجات ما بعد توقف القلب بدأت تجربتي مع تشنجات ما بعد توقف القلب المفاجئ بسبب توقف النبض عندي فجأة. بعد ذلك، خضعت لإنعاش رئوي لمدة 20 دقيقة حتى عاد النبض. كنت شبه غائبة عن الوعي وكنت بس أتابع بالنظر دون القدرة على الحركة أو الكلام. شعرت بالخوف والقلق الشديدين على حالتي وحاولت […]
بداية تجربتي مع النسيان والتوتر من فترة لاحظت إنو يروح بالي بسرعة وأنسى أشياء بسيطة مثل أغراض من البقالة أو حتى أحيانًا أنسى شن موضوع كلامي مع أحد. بصراحة كنت خايفة يكون هذا بداية لمرض الزهايمر، خصوصًا إنو الواحد دايم يسمع عن هالمرض وارتباطه بالنسيان. كيف تعاملت مع النسيان والتوتر بناءً على نصائح الطبيب لما […]
بداية تجربتي مع الصداع النصفي المزمن والقلق النفسي بدأت تجربتي مع الصداع النصفي المزمن والقلق النفسي قبل ثلاثة أشهر. فجأة، شعرت بصداع قوي يتحرك من الجهة اليسرى نحو عيني، ولم تكن المسكنات قادرة على تخفيفه. الأمور زادت صعوبة عندما بدأ التنميل يظهر في الجانب الأيمن من رأسي، خصوصاً عند رفع الحواجب. كانت الأيام الأولى مرهقة […]
بداية تجربتي مع تقلبات مستوى السكر في الدم بعد رمضان، بدأت ألاحظ أن مستوى السكر في دم بنتي انخفض بشكل غير مريح. كانت تواجه هبوط مفاجئ بالرغم من إعطائها جرعات أقل من الأنسولين. صار يومي مليء بالقلق والخوف من إنها تدخل في حالة نقص سكر خطيرة، وهذا أثر على حياتنا اليومية بشكل كبير. كيف تعاملت […]
بداية تجربتي مع سكر الحمل ونشاط الغدة الدرقية بدأت مشكلتي لما كنت حامل وشعرت بأعراض غريبة زي العطش الشديد والتبول المتكرر. كنت دائمًا أحس بإرهاق شديد وتعب مع أني ماشية على نظام غذائي صحي. قررت أراجع الدكتور عشان أتأكد من وضعي. لما رحت للدكتور نصحني أسوي تحليل للسكر بعد فترة صيام وتحليل للغدة الدرقية. وطلع […]
بداية تجربتي مع سكر الحمل من بداية حملي، كنت ألاحظ بعض التغيرات اللي حسيتها غريبة. كنت أحس جوع شديد وعطش زايد وكثير أشرب مويه، وكنت دايمًا أروح دورة المياه. قلت يمكن هذي أعراض حمل عادية، لكن قررت أراجع الطبيب عشان أطمئن على صحة الجنين وصحتي. كيف تعاملت مع سكر الحمل بناءً على نصائح الطبيب بعد […]
بداية تجربتي مع زيادة الوزن ومرض السكري كنت أعاني من زيادة وزن حوالي 10 كيلو، وكنت أشعر بثقل في جسمي وتعب غير مبرر. وصلت إلى وزن 68 كيلو مع طول 157 سم. بدأت أشك أن هناك علاقة بين زيادة الوزن وعدم استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة وأنا مريضة سكري. كيف تعاملت مع زيادة الوزن […]
بداية تجربتي مع زيادة التبول وجفاف الحلق السلام عليكم. أنا محمد ومن أول ما بديت أحس بتغيير في حياتي لما صار عندي زيادة في التبول وجفاف في الحلق. كان هذي الأعراض تسبب لي قلق وتوتر شديد. كنت أخاف إنه يكون عندي سكر بسبب وجود تاريخ مرضي في عائلتي من جهة والدتي. قررت أسوي تحاليل عشان […]
بداية تجربتي مع اضطراب النوم أنا كنت أعاني من مشاكل كبيرة في النوم. مهما حاولت، ما قدرت أنام بشكل طبيعي ليلاً. كنت أستيقظ مفزوع وبحالة مزعجة، وكأني انقطعت عن النفس. وبطبيعة الحال، صار عندي نوم مفرط خلال النهار، الشيء اللي أثر على حياتي اليومية وعمالي. حاولت أراجع الكثير من الأطباء، وكل واحد كان يعطيني نصائح […]