تنويه هام: هذه المعلومات الطبية لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
هشاشة العظام هي حالة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، وخاصة كبار السن، وتؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور. تحدث هذه الحالة عندما تنخفض كثافة العظام وتفقد قوتها نتيجة فقدان المعادن مثل الكالسيوم. هشاشة العظام المرتبطة بالكود M81.8 تشير إلى أنواع مختلفة من هشاشة العظام غير المحددة. تؤثر هذه الحالة بشكل كبير على جودة الحياة ويمكن أن تؤدي إلى كسور في العظام نتيجة إصابات بسيطة أو حتى بسبب الحركات اليومية.
في هذا المقال، سنستعرض أسباب هشاشة العظام وأعراضها، بالإضافة إلى كيفية التشخيص والعلاج والوقاية من هذه الحالة.
يُعتبر نقص الكالسيوم في النظام الغذائي من الأسباب الرئيسية لهشاشة العظام. الكالسيوم ضروري للحفاظ على قوة العظام، وعندما لا يتم تناول كمية كافية منه، تبدأ العظام في فقدان كثافتها تدريجيًا.
مع التقدم في العمر، تقل قدرة الجسم على إنتاج العظام الجديدة لتعويض العظام المفقودة. هذا يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في الإصابة بهشاشة العظام. إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من هذه الحالة، فإن خطر الإصابة بها يزيد.
انخفاض مستويات الهرمونات مثل الإستروجين عند النساء بعد انقطاع الطمث أو انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال يمكن أن يسهم في ضعف العظام.
في المراحل المبكرة، قد لا تكون هناك أعراض واضحة لهشاشة العظام. ولكن مع تقدم الحالة، يمكن أن تظهر الأعراض التالية:
يتم تشخيص هشاشة العظام عادةً من خلال مجموعة من الفحوصات الطبية التي تساعد على تحديد مدى ضعف العظام:
يُعتبر اختبار قياس كثافة العظام باستخدام جهاز الأشعة السينية المزدوجة (DEXA) من أكثر الفحوصات شيوعًا لتشخيص هشاشة العظام. يقيس هذا الاختبار كثافة المعادن في العظام ويحدد مدى فقدان العظام للكثافة.
يمكن أيضًا إجراء اختبارات الدم للتحقق من مستويات الكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى تحليل مستويات بعض الهرمونات التي قد تؤثر على صحة العظام.
يعتمد علاج هشاشة العظام على شدة الحالة ويمكن أن يشمل تغييرات في نمط الحياة، الأدوية، أو العلاجات الأخرى:
هناك عدة أدوية يمكن استخدامها لعلاج هشاشة العظام، ومنها:
تشمل التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في إدارة هشاشة العظام:
يمكن الوقاية من هشاشة العظام باتباع بعض الإجراءات الوقائية التي تساعد على الحفاظ على صحة العظام:
إذا لم يتم علاج هشاشة العظام بشكل صحيح، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل:
هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى ضعف العظام وفقدان كثافتها، مما يزيد من خطر الكسور.
يمكن علاج هشاشة العظام باستخدام الأدوية مثل البيسفوسفونات، بالإضافة إلى تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د وإجراء تغييرات في نمط الحياة.
نعم، يمكن الوقاية من هشاشة العظام من خلال اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإجراء الفحوصات الدورية.
هشاشة العظام هي حالة تؤثر على جودة الحياة بشكل كبير، ولكن يمكن التحكم فيها من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب. من المهم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على صحة العظام. إذا كنت تشك في أنك تعاني من هشاشة العظام، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب.
السلام عليكم، أنا متزوجة ولدي طفل يعاني من مشاكل في نمو العظام، وقد قمنا بإجراء تحاليل للدم لمعرفة السبب الجيني ولكن لم نحصل على نتيجة واضحة بعد. نحن نرغب في الإنجاب مرة أخرى ولكننا نخشى من تكرار المشكلة. ما هي نصيحتكم حول هذا الموضوع؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بناءً على وصفتك، يبدو أن طفلك […]
السلام عليكم، تزوجت منذ ٣ أسابيع وأستعمل دواء بريغابالين (ليريكا ١٥٠) لعلاج مرض الفيبروميالجيا الذي تم تشخيصي به منذ ١٠ أشهر. استشرت طبيبة النساء لاستخدام مانع حمل يناسب وضعي الصحي، ووصفت لي إبر منع الحمل كل ثلاثة أشهر. هل هذه الإبر تناسب حالتي أم فيها ضرر أو خطورة؟ وعليكم السلام ورحمة الله، ألف مبروك الزواج. […]
بعدما بدأت العلاج بالحديد، لاحظت أنني أشعر بغثيان وألم في العظام، خاصة في اليد اليسرى. هل هذه الأعراض لها علاقة بالقلب أو أي مشاكل خطيرة؟ وأيضًا، أشعر برغبة متكررة في الذهاب إلى الحمام للتبول، مع أن كمية البول قليلة. أوضح الطبيب أن الغثيان والألم في العظام يمكن أن يكونان بسبب نقص فيتامين د والحديد وليس […]
لقد أجريت عملية تثبيت العظام بواسطة المسامير ولازلت أشعر بالألم. ما هي النصائح والإرشادات للتعامل مع ذلك حتى أتمكن من المشي بشكل طبيعي؟ طبقًا لطبيبي، يجب عليَّ عدم المشي على القدم المصابة حتى لا يزداد الورم والألم. يجب رفع القدم لتخفيف الورم والألم. يفضل عدم ارتداء الأحذية العادية والالتزام بالحذاء الطبي فقط عند الحاجة للوقوف. […]
كانت أمي تشعر بألم شديد في المعدة والتهاب ظهر شديد. زارت أطباء متخصصين وأجرينا الفحوصات المطلوبة مثل تخطيط للقلب والأشعة المقطعية. للأسف، الدكتور الجهاز الهضمي لم يشاهد حالتها بشكل كافٍ، أما الطبيب القلب أكد سلامة القلب. وغالباً ما تشعر بالألم في جانبها الأيمن. كيف نتعامل مع ذلك؟ أكد الدكتور القلب أن نتائج تخطيط القلب طبيعية […]