تنويه هام: هذه المعلومات الطبية لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
عسر الهضم الوظيفي هو حالة شائعة تصيب الجهاز الهضمي وتتميز بوجود ألم أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن. يحدث هذا الاضطراب عندما لا يستطيع الجهاز الهضمي معالجة الطعام بشكل صحيح، مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ، الغثيان، أو الحرقة. يُعرف عسر الهضم الوظيفي بالكود K30 في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10). يختلف عسر الهضم الوظيفي عن عسر الهضم الناتج عن قرحة أو مشكلة عضوية؛ إذ لا توجد أسباب واضحة يمكن تحديدها من خلال الفحوصات الطبية.
في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب وأعراض عسر الهضم الوظيفي، بالإضافة إلى الطرق المستخدمة في التشخيص والعلاج. سنستعرض أيضًا كيفية الوقاية من هذه الحالة وتجنب المضاعفات المحتملة.
أحد الأسباب الرئيسية لعسر الهضم الوظيفي هو بطء حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى تأخير تفريغ المعدة من الطعام. هذا البطء يمكن أن يسبب الشعور بالامتلاء والانتفاخ بعد تناول وجبة صغيرة.
بعض الأشخاص يعانون من حساسية مفرطة للأطعمة أو للتمدد في جدار المعدة. هذه الحساسية تجعلهم يشعرون بالألم أو الانزعاج حتى عند تناول كميات صغيرة من الطعام.
يلعب الإجهاد والضغط النفسي دورًا كبيرًا في تفاقم أعراض عسر الهضم الوظيفي. قد يؤدي التوتر إلى زيادة حساسية الجهاز الهضمي أو التأثير على حركته الطبيعية.
تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو التوابل قد يزيد من خطر الإصابة بعسر الهضم الوظيفي. هذه الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الأحماض في المعدة، مما يسبب الانزعاج والهضم البطيء.
تختلف أعراض عسر الهضم الوظيفي من شخص لآخر، ولكن الأعراض الشائعة تشمل:
لتشخيص عسر الهضم الوظيفي، يقوم الطبيب بإجراء مجموعة من الفحوصات لاستبعاد الأسباب العضوية المحتملة:
يقوم الطبيب بفحص البطن للتحقق من وجود أي علامات تدل على مشاكل عضوية مثل القرحة أو الالتهاب. يتم أيضًا سؤال المريض عن الأعراض والتاريخ الطبي.
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بإجراء منظار داخلي لفحص المريء والمعدة والاثني عشر. يُستخدم المنظار لاستبعاد وجود قرحة معدية أو ارتجاع مريئي.
قد تشمل الفحوصات الأخرى اختبار البراز لاستبعاد وجود عدوى، أو فحص الدم للتحقق من مستويات الأحماض أو الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
يعتمد علاج عسر الهضم الوظيفي على تخفيف الأعراض وتحسين جودة حياة المريض. يمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة، الأدوية، أو العلاجات الطبيعية:
يمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف الأعراض، مثل:
بعض العلاجات الطبيعية مثل شرب شاي الزنجبيل أو النعناع قد تساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم. يُعتقد أن هذه الأعشاب تساهم في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين الهضم.
يمكن الوقاية من عسر الهضم الوظيفي باتباع بعض العادات الصحية:
على الرغم من أن عسر الهضم الوظيفي ليس حالة خطيرة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على جودة الحياة، مثل:
عسر الهضم الوظيفي هو اضطراب في الجهاز الهضمي يتمثل في الشعور بالألم أو الانزعاج في البطن دون وجود سبب عضوي واضح.
يمكن علاج عسر الهضم الوظيفي من خلال تغيير نمط الحياة، استخدام الأدوية المناسبة، أو اللجوء إلى العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل والنعناع.
نعم، يمكن أن يكون عسر الهضم الوظيفي مزمنًا، وتتكرر الأعراض بشكل دوري، لكن يمكن التحكم فيها باتباع العلاجات المناسبة.
عسر الهضم الوظيفي هو حالة شائعة تؤثر على حياة الكثيرين، ولكن يمكن إدارة الأعراض من خلال اتباع العادات الصحية المناسبة وتلقي العلاج المناسب. إذا كنت تعاني من الأعراض بشكل مستمر، يُفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى. باتباع نصائح الوقاية وتحسين نمط الحياة، يمكن تقليل تأثير عسر الهضم الوظيفي على الحياة اليومية.
كنت أعاني من عسر الهضم والانتفاخ والغازات بشكل دائم، وذهبت إلى الدكتورة لفهم المشكلة والحصول على العلاجات المناسبة. تناقشت مع الدكتورة عن مشكلتي وأوضحت لي أن العلاج يتمثل في أخذ حبة بعد الغداء وحبة بعد العشاء لمساعدتي في التخفيف من الأعراض. في حال لم تساعدني العلاجات الحالية، قد أحتاج إلى منظار مستقبلاً. وأيضاً، أشارت إلى […]
السلام عليكم، أنا أعاني من مشكلة غازات في المعدة والأكل يوقف عندي في منتصف الصدر ويسبب لي خفقان وتعب عند النوم أو الاستلقاء، وكثرة تجشؤ وضيق تنفس. تعالجت بكورسات جرثومة المعدة وأخذت أدوية مثل بنتازول ونيكسيوم، لكن المشكلة يمكن تكون عسر هضم. أحتاج نصيحة وعلاج فعّال. وعليكم السلام، بناءً على المعلومات التي قدمتها، يبدو أنك […]
أنا أتحمس لبدء نظام غذائي متوازن وجدول رياضي. ماذا يجب أن أضع في اعتباري وأي نصائح يمكنني اتباعها؟ من المهم أن يتناسب النظام الغذائي مع تفضيلاتك الغذائية الشخصية لتزيد من فرصة الالتزام. يمكنك استبدال اللبن بقطعة جبنة قليلة الدسم في الإفطار. وأيضاً يُفضل تناول الفواكه الطازجة بدلاً من العصائر لدورها في منع الإمساك وتسهيل الهضم. […]
التحاليل قبل استخدام الأوزومبيك أظهرت بعض الأعراض مثل الخفقان والألم في الظهر والجانب. هل هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن الأوزومبيك وما هو العلاج المناسب؟ الدكتور وضح أنه بالنسبة للألم الممتد للظهر، الأمر قد يكون بسبب حصوة في المرارة أو التهاب في البنكرياس. إذا استمرت الآلام يُفضل إجراء تصوير تلفزيوني للمرارة و تحليل لمستوى الإنزيم […]
السلام عليكم | صار لي اسبوعين تقريبًا آخد رايسك (الآن جرعة ٤٠) للارتجاع المريئي، لكن لا تزال لدي بعض الأعراض مثل الغثيان وحموضة، خاصة عند الاستيقاظ. هل يمكن أن يسبب رايسك هذه الأعراض وهل أحتاج لخطة حمية معينة؟ وعليكم السلام | ينصح الطبيب بمواصلة أخذ دواء رايسك بجرعة ٤٠ لمدة شهر مع الالتزام بنظام حمية […]