تنويه هام: هذه المعلومات الطبية لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.

مقدمة عن النقرس

النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يحدث نتيجة تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل. يُعد النقرس من الأمراض الشائعة التي تصيب الناس، خاصة في المفاصل مثل إصبع القدم الكبير، مما يؤدي إلى ألم شديد وتورم. يمكن أن تحدث نوبات النقرس فجأة وتستمر لعدة أيام، وتتكرر إذا لم يتم علاج الحالة. يُعرف النقرس طبيًا بالكود M10 في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10).

في هذا المقال، سنستعرض أسباب النقرس، وأعراضه، وكيفية تشخيصه وعلاجه، بالإضافة إلى الطرق الوقائية لتجنب نوباته المتكررة.

أسباب النقرس

ارتفاع مستويات حمض اليوريك

السبب الرئيسي للنقرس هو ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. عندما تزيد مستويات حمض اليوريك، تتشكل بلورات حادة في المفاصل، مما يؤدي إلى الالتهاب والألم. قد ينتج ارتفاع حمض اليوريك عن:

  • استهلاك الأطعمة الغنية بالبيورينات: الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية تحتوي على البيورينات التي تتفكك إلى حمض اليوريك.
  • الإفراط في شرب الكحول: الكحول، خاصة البيرة، يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك.
  • السمنة: الوزن الزائد يزيد من إنتاج حمض اليوريك ويجعل من الصعب على الجسم التخلص منه.

العوامل الوراثية

يمكن أن يكون النقرس وراثيًا، حيث يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالنقرس إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض.

الأدوية

بعض الأدوية، مثل مدرات البول التي تُستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع، يمكن أن تزيد من مستويات حمض اليوريك في الجسم.

أعراض النقرس

تظهر أعراض النقرس عادة بشكل مفاجئ وتشمل:

  • ألم شديد في المفصل: يحدث الألم عادة في مفصل واحد مثل إصبع القدم الكبير، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الكاحلين، الركبتين، أو اليدين.
  • تورم واحمرار: المفصل المصاب يصبح متورمًا وحساسًا مع احمرار في الجلد حوله.
  • صعوبة في الحركة: قد يجد الشخص صعوبة في تحريك المفصل المصاب بسبب الألم والتورم.
  • حرارة في المفصل: قد يشعر الشخص بارتفاع في درجة الحرارة في المنطقة المصابة.

تشخيص النقرس

لتشخيص النقرس، يعتمد الأطباء على عدة خطوات تشمل:

الفحص السريري

يقوم الطبيب بفحص المفصل المصاب للتحقق من وجود التورم والاحمرار والألم. يُعد الفحص السريري الخطوة الأولى لتحديد ما إذا كانت الأعراض تشير إلى النقرس.

اختبارات الدم

يتم فحص مستويات حمض اليوريك في الدم. إذا كانت المستويات مرتفعة، فهذا يشير إلى احتمال وجود النقرس. ومع ذلك، قد تكون مستويات حمض اليوريك طبيعية أثناء نوبة النقرس، لذا يلزم إجراء الاختبار بعد انتهاء النوبة.

فحص السائل المفصلي

يتم أخذ عينة من السائل الموجود في المفصل المصاب وفحصها تحت المجهر للكشف عن وجود بلورات حمض اليوريك. يُعد هذا الفحص من أكثر الطرق دقة لتأكيد تشخيص النقرس.

الأشعة السينية

قد يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية للمفصل المصاب لاستبعاد حالات أخرى من التهاب المفاصل وللتحقق من التلف الذي قد يكون حدث بسبب النقرس.

علاج النقرس

يعتمد علاج النقرس على تخفيف الألم والالتهاب أثناء النوبات، ومنع نوبات المستقبل. يشمل العلاج عدة استراتيجيات:

الأدوية

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): تُستخدم هذه الأدوية مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب أثناء نوبات النقرس.
  • الكولشيسين: يُعتبر الكولشيسين دواءً فعالًا لتقليل الألم والالتهاب المرتبط بنوبات النقرس.
  • الأدوية المخفضة لحمض اليوريك: يمكن وصف أدوية مثل الألوبيورينول لتقليل مستويات حمض اليوريك في الدم ومنع نوبات النقرس المستقبلية.

تغيير نمط الحياة

يشمل تغيير نمط الحياة بعض العادات الصحية التي يمكن أن تساعد في السيطرة على النقرس:

  • تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات: يجب تجنب الأطعمة التي تزيد من مستويات حمض اليوريك مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية.
  • شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء بكميات كافية على التخلص من حمض اليوريك الزائد.
  • خسارة الوزن: يمكن أن تساعد خسارة الوزن في تقليل مستويات حمض اليوريك وتحسين صحة المفاصل.

الوقاية من النقرس

لتجنب نوبات النقرس المتكررة، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية:

  • اتباع نظام غذائي صحي: يجب اتباع نظام غذائي منخفض في البيورينات ويحتوي على الفواكه والخضروات.
  • تجنب الكحول: تجنب شرب الكحول، خاصة البيرة، لأنها تزيد من مستويات حمض اليوريك.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة في الحفاظ على الوزن المناسب وتقليل خطر الإصابة بالنقرس.

مضاعفات النقرس

إذا لم يتم علاج النقرس بشكل صحيح، قد يؤدي إلى مضاعفات تشمل:

  • تكرار نوبات النقرس: قد تتكرر نوبات النقرس بشكل متكرر وتصبح أكثر شدة إذا لم يتم السيطرة على الحالة.
  • تكوين التوفات: هي كتل صلبة من بلورات حمض اليوريك تتشكل تحت الجلد وتسبب الألم والتشوه.
  • تلف المفاصل: يمكن أن يؤدي النقرس المزمن إلى تلف دائم في المفاصل إذا لم يتم علاجه.

الأسئلة الشائعة حول النقرس

ما هو النقرس؟

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل ينتج عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، مما يسبب ألمًا شديدًا والتهابًا.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالنقرس؟

يجب تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية، وكذلك الكحول.

هل يمكن علاج النقرس نهائيًا؟

لا يمكن علاج النقرس نهائيًا، ولكن يمكن السيطرة عليه من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة لمنع نوبات المستقبل.

خاتمة عن النقرس

النقرس هو حالة شائعة يمكن السيطرة عليها بسهولة من خلال العلاج المناسب وتبني عادات صحية. إذا كنت تعاني من أعراض النقرس، من المهم استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب وتجنب المضاعفات المحتملة. باتباع نظام غذائي صحي وتجنب العوامل المحفزة، يمكنك تقليل نوبات النقرس وتحسين جودة حياتك.

استشارات طبیة مجانیة ذات صلة بالنقرس m10

استشارة: لماذا يرتفع ضغط الدم بعد عملية القسطرة القلبية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، الوالدة تعبت علينا في رمضان فجأة وحالياً وبعد شهر من إجراء عملية قسطرة بسبب ارتفاع في إنزيمات القلب، ما زال الضغط عندها يرتفع يصل إلى ٢٠٠ و١٩٠. ما السبب المحتمل وكيف يمكننا التعامل معه؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أولاً سلامتها. بعد عملية القسطرة، قد يكون هنالك عوامل مختلفة تؤدي […]

عرض المزيد

استشارة: هل ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم يعتبر خطير وما هي أسبابه وكيف يمكن التعامل معه؟

السلام عليكم، لدي عمتي تعاني من مشاكل في الكلى وارتفاع في ضغط الدم. نسبة الكرياتينين عندها متذبذبة بين 4 و 5، واستخدمت علاج لمدة 20 يوم وبعدها ارتفع الكرياتينين فوق 5.5. بعد العلاج شعرت بتعب، إجهاد عام، ودوخة. حاليًا نسبة الكرياتينين 5.8 وتشعر بتعب كبير وصعوبة في المشي. سألت الدكتور عن شرب الماء وهل نسبة […]

عرض المزيد

استشارة: كيف نتعامل مع اكتئاب كبار السن المترافق مع الأوهام؟

والدي يبلغ من العمر 72 عامًا وحالته النفسية غير مستقرة. بدأت المشاكل النفسية بالنوم والقلق والخوف الزائد من المرض، وتم تشخيص حالته بالاكتئاب وبدأ يتلقى الأدوية المختلفة. مع مرور الوقت بدأت تظهر عليه أوهام مثل أنه مراقب وأن إقامته انتهت، ويرفض الأكل والحركة والخروج من المنزل. ما هي الخطوات الصحيحة للتعامل مع هذه الحالة؟ توجيهات […]

عرض المزيد

استشارة: ماذا يجب أن أفعل إذا كانت حرارة طفلي ترتفع وتنخفض بشكل مستمر؟

السلام عليكم دكتور. ابني يعاني من ارتفاع الحرارة من يوم الخميس وتجت بشكل متقطع. أخذ جرعات من المضاد الحيوي، ولكنه ما زال يعاني من الحرارة وبعض الرجفة وألم في البطن. هل يعني هذا أن المضاد غير مناسب؟ ماذا أفعل؟ وعليكم السلام. من خلال الفحص، يبدو أن الطفل يعاني من التهاب فيروسي وقد يكون هناك احتمال […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع ألم مفصل إصبع القدم الكبير الذي قد يكون سببه النقرس؟

عندي ألم في مفصل إصبع القدم الكبير الأيسر منذ سنتين، والألم كان خفيفاً لكنه مستمر. ذهبت لاستشاري العظام والمفاصل، وكانت الأشعة والتحاليل سليمة ولكن قيل لي أنه قد يكون التهاب بسيط. لاحظت أن اليوريك أسيد مرتفع منذ 2013 وبدأت بالسعي لعلاج هذا الارتفاع. مؤخراً، انتفخ المفصل وأصبح الألم شديداً جداً، فقمت بزيارة طبيب عام في […]

عرض المزيد

تجارب طبية ذات صلة بالنقرس m10

تجربتي مع التوتر والاكتئاب وكيف تغلبت عليهما باستخدام العلاج النفسي غير الدوائي

بداية تجربتي مع التوتر والاكتئاب كانت حياتي مليئة بالضغوطات اليومية والمشاكل العائلية اللي ما كنت أقدر أتحملها. حسيت إن قلقي زاد بشكل كبير، وصرت متوتر طول الوقت. ما كنت أقدر أنام كويس، ودايمًا أحس بتعب شديد وصداع في الرأس وآلام في الكتف. الخجل المفرط وعدم القدرة على الرد بسرعة زاد من مشكلتي، وصرت ما أقدر […]

عرض المزيد

تجربتي مع التوتر والاضطراب النفسي بعد الطلاق: من الإحباط واليأس إلى الراحة والشفاء

بداية تجربتي مع التوتر والاضطراب النفسي بعد الطلاق، كنت أشعر بضغط نفسي كبير وتوتر مستمر. صار عندي إحساس دائم بالقلق وصعوبة في النوم، حتى إنّي أحياناً أبكي بدون سبب واضح. كل هذه الأمور جعلّتني أحس بالإحباط واليأس. ولما ناقشت الموضوع مع والدتي وأخي، حسّيت إن المشكلة زادت وصار عندي شك كبير في نفسي وفي تصرفاتي. […]

عرض المزيد

تجربتي مع التوتر الاجتماعي: كيف تغلبت على مخاوفي وزادت ثقتي بنفسي بفضل نصائح الطبيب

بداية تجربتي مع التوتر الاجتماعي السلام عليكم، أنا كنت أعاني من مشكلة التوتر الاجتماعي من لما كنت صغيرة. مجرد ما أفكر أقابل ناس أو أتكلم في الهاتف، يبدأ قلبي يدق بسرعة، وأحس بالارتباك اللي يخلي كلامي يتلخبط. جسمي كان يرجف وأحيانًا حتى ما أقدر أقول كلمة. الوضع هذا خلاني أتجنب المناسبات الاجتماعية والأمور اللي تتطلب […]

عرض المزيد

تجربتي مع التهابات الجلد بعد إزالة الشعر بالليزر وكيف تعاملت معها بنجاح

بداية تجربتي مع التهابات الجلد كنت دائماً أعاني من مشكلة الشعر الزائد وقررت إني أجرب إزالة الشعر بالليزر. بعد أول جلسة، لاحظت إن جلدي صار يوّرم وصار فيه بقع حمراء. كنت مرة قلقة وتساءلت هل هذا طبيعي ولا لا؟ بالتالي، قررت أزور طبيب جلدي متخصص. كيف تعاملت مع التهابات الجلد بناءً على نصائح الطبيب لما […]

عرض المزيد

تجربتي مع التهاب المعدة ونقص الحديد: من الألم والغثيان إلى التحسين والشعور بالطاقة مجددًا

بداية تجربتي مع التهاب المعدة ونقص الحديد بديت أحس بألم في بطني من وقت لآخر، كنت أواجه غثيان وانتفاخ بعد كل وجبة تقريبًا. مع الوقت، صرت أحس بتعب شديد وشحوب في البشرة حتى أني ما كنت أقدر أطلع الدرج بدون ما أحس بضيق في التنفس. قررت أروح للطبيب بعد ما استمرت علي هذي الأعراض فترة […]

عرض المزيد