تنويه هام: هذه المعلومات الطبية لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
يُعد ألم المفاصل من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. يمكن أن يحدث هذا الألم نتيجة للإصابات، أو التهاب المفاصل، أو حتى بسبب الاستخدام المفرط للمفاصل في الأنشطة اليومية. يُعرف ألم المفاصل طبيًا بالكود M25.50 في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10). تتراوح شدة الألم من خفيف إلى شديد، وقد يؤثر على حركة المفصل ويعيق الأنشطة اليومية.
في هذا المقال، سنتناول أسباب ألم المفاصل، الأعراض، وطرق التشخيص والعلاج، بالإضافة إلى الإجراءات الوقائية لتجنب هذه الحالة.
يمكن أن تؤدي الإصابات مثل التواءات أو الكسور إلى ألم المفاصل. يحدث التواء المفصل عندما يتم تمديد الأربطة التي تربط العظام بشكل مفرط، بينما تحدث الكسور نتيجة لضغط شديد أو إصابة مباشرة على المفصل.
يُعد التهاب المفاصل من الأسباب الرئيسية لألم المفاصل. هناك نوعان شائعان من التهاب المفاصل:
الاستخدام المفرط للمفاصل في الأنشطة اليومية أو الرياضية يمكن أن يؤدي إلى إجهاد المفاصل وتسبب الألم. هذا السبب شائع بين الرياضيين أو الأشخاص الذين يقومون بأعمال تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا.
تختلف الأعراض المصاحبة لألم المفاصل بناءً على سبب الألم وشدته. تشمل الأعراض الشائعة:
لتشخيص ألم المفاصل، يقوم الطبيب بإجراء مجموعة من الفحوصات لتحديد السبب الكامن وراء الألم:
يقوم الطبيب بفحص المفصل المتألم للتحقق من وجود تورم، تيبّس، أو أي علامات أخرى تشير إلى الإصابة أو الالتهاب. يتم أيضًا تقييم نطاق حركة المفصل.
تُستخدم الأشعة السينية للكشف عن مشاكل مثل التهاب المفاصل العظمي أو الكسور. يمكن أن تُظهر الأشعة تآكل الغضاريف أو أي تلف في العظام.
قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات الدم للكشف عن علامات الالتهاب أو الأمراض المناعية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
في بعض الحالات، يُستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي للحصول على صورة مفصلة للأنسجة الرخوة مثل الغضاريف والأربطة للتحقق من وجود إصابات غير مرئية بالأشعة السينية.
يعتمد علاج ألم المفاصل على سبب الألم وشدته. يمكن أن يشمل العلاج خيارات دوائية أو غير دوائية:
في بعض الحالات، يمكن تخفيف ألم المفاصل باللجوء إلى العلاجات الطبيعية مثل:
لتفادي ألم المفاصل، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية:
إذا لم يتم علاج ألم المفاصل بشكل صحيح، قد يؤدي إلى مضاعفات تشمل:
ألم المفاصل هو الشعور بألم أو انزعاج في المفصل، وقد ينتج عن الإصابات، التهاب المفاصل، أو الاستخدام المفرط.
تشمل العلاجات مسكنات الألم، الأدوية المضادة للالتهاب، العلاج الطبيعي، وأحيانًا الراحة والكمادات الباردة أو الساخنة.
نعم، يمكن الوقاية من ألم المفاصل من خلال الحفاظ على وزن صحي، وممارسة التمارين بانتظام، وتجنب الحركات المتكررة.
ألم المفاصل هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. من المهم استشارة الطبيب عند الشعور بالألم لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب. باتباع العلاجات المناسبة والإجراءات الوقائية، يمكن تقليل خطر الإصابة بألم المفاصل وتحسين صحة المفاصل بشكل عام.
السلام عليكم، لقد كنت أعاني من آلام المفاصل منذ أن كنت في الخامسة من عمري وإلى الآن وأنا أبلغ من العمر 22 عامًا. كانت الآلام تأتي مرة في الشهر أو كل ثلاثة أشهر، ثم ازدادت لتصبح مرتين في الشهر أثناء عملي في الفلبين. الآن وأنا أعمل في السعودية كعامل نظافة، أصبح الألم يأتي مرة أو […]
السلام عليكم، والدتي تعاني من آلام عامة في العظام خاصة في الركب من عدة سنوات. تأخذ أدوية متنوعة مثل جوينت ايس كوندروتين – ثيوتاسيد 300 وسيليبريكس 200، وتم استبداله من الصيدلي بسيبو 200. نلاحظ تورم في الجفون والأقدام والساق، وأحيانًا طفح جلدي في الرقبة. قرأنا أن هذه الأعراض جانبية للسيبو. ماذا تنصحون؟ هل نوقف هذا […]
السلام عليكم، عندي استفسار حول حالة أخي، عمره 27 سنة، مريض بـ G6PD. لاحظ خلال يومين ألم في رقبته متبوع بظهور طفح جلدي مع حكة، والطفح بدأ ينتشر ليصل إلى خده ووراء أذنه وأعلى ظهره. أخذ ستريزين وهدأت الحكة لفترة ثم عادت لتزداد. أهلاً بك، بناءً على الأعراض التي وصفتيها، قد تدل هذه الحالة على […]
أمي تعاني من نقص فيتامين د، جرثومة المعدة، بالإضافة إلى أنها مصابة بالسكر والضغط. ما النصائح والعلاجات اللازمة لهذه الحالات؟ رد الطبيب: نعم، حضرتك تحتاجين إلى متابعة العلاج المكتوب بالإضافة إلى علاج نقص فيتامين د. يتم تناول حبة فيتامين د واحدة بالأسبوع لمدة ستة أسابيع، مع ضرورة إعادة التحليل بعدها. بالنسبة لعلاج جرثومة المعدة، يتم […]