تنويه هام: هذه المعلومات الطبية لا تغني عن استشارة الطبيب. يُنصح بمراجعة طبيبك الخاص قبل اتخاذ أي قرارات علاجية.
هشاشة العظام هي حالة تتسم بفقدان كثافة العظام، مما يجعلها ضعيفة وهشة ومعرضة للكسر بسهولة. عندما تحدث كسور نتيجة للهشاشة، يُعرف هذا بكسور هشاشة العظام. هذه الحالة شائعة لدى كبار السن، خاصة في النساء بعد سن اليأس، حيث يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم وفيتامين د إلى ضعف العظام. يُعرف كسور هشاشة العظام طبيًا بالكود M80 في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10).
في هذا المقال، سنتناول أسباب هشاشة العظام مع الكسور، الأعراض، التشخيص، والعلاج، بالإضافة إلى طرق الوقاية من هذه الحالة.
يُعد نقص الكالسيوم وفيتامين د من الأسباب الرئيسية لهشاشة العظام. الكالسيوم ضروري لبناء العظام القوية، بينما يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم. نقص أي منهما يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الكسور.
بعد سن اليأس، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء، مما يؤدي إلى فقدان كثافة العظام بشكل سريع. الإستروجين يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام، وانخفاضه يجعل العظام أكثر عرضة للهشاشة.
مع التقدم في العمر، يفقد الجسم بشكل طبيعي جزءًا من كثافة العظام. كبار السن أكثر عرضة لهشاشة العظام، مما يزيد من خطر الكسور حتى مع الإصابات البسيطة.
قد لا تظهر أي أعراض واضحة لهشاشة العظام حتى يحدث الكسر. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود هشاشة العظام:
لتشخيص هشاشة العظام مع الكسور، يستخدم الأطباء عدة طرق لتحديد مدى ضعف العظام:
يُعد اختبار قياس كثافة العظام (DEXA) من أهم الفحوصات لتشخيص هشاشة العظام. يقيس هذا الاختبار كثافة المعادن في العظام ويحدد مدى فقدان العظام للكثافة مقارنة بالمستويات الطبيعية.
يمكن استخدام الأشعة السينية للكشف عن الكسور في العظام. تُظهر الأشعة السينية أي كسور أو انضغاط في الفقرات نتيجة لهشاشة العظام.
يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري للتحقق من وجود آلام أو مشاكل في الحركة، بالإضافة إلى فحص التاريخ الطبي للعائلة والمرضى لتحديد عوامل الخطر المحتملة.
يعتمد علاج هشاشة العظام مع الكسور على تخفيف الألم، تعزيز قوة العظام، ومنع حدوث كسور جديدة. يشمل العلاج عدة خيارات:
يمكن أن يصف الطبيب أدوية لتعزيز كثافة العظام، مثل:
العلاج الطبيعي يساعد على تقوية العضلات وتحسين التوازن، مما يقلل من خطر السقوط والكسور. تمارين تقوية العظام والعضلات يمكن أن تكون جزءًا من خطة العلاج.
في حالات الكسور الشديدة، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لإصلاح العظام. يمكن استخدام تقنيات مثل تثبيت العظام باستخدام الشرائح أو البراغي.
الوقاية من هشاشة العظام قبل حدوث الكسور تعتمد على اتباع نمط حياة صحي يشمل:
إذا لم يتم علاج هشاشة العظام بشكل صحيح، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تشمل:
هشاشة العظام مع الكسور هي حالة تحدث عندما تصبح العظام ضعيفة وهشة بسبب فقدان كثافتها، مما يؤدي إلى كسور بسهولة.
العلاج يشمل الأدوية مثل البايفوسفونات، مكملات الكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي لتقوية العظام والعضلات.
يمكن الوقاية من هشاشة العظام من خلال تناول الكالسيوم وفيتامين د بانتظام، وممارسة التمارين الرياضية، وتجنب التدخين والكحول.
هشاشة العظام مع الكسور هي حالة تؤثر على جودة الحياة بشكل كبير، لكنها يمكن أن تُدار بشكل فعال من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب. اتباع نمط حياة صحي يشمل تناول الكالسيوم وفيتامين د وممارسة التمارين الرياضية يساعد في الوقاية من هذه الحالة. إذا كنت تشك في أنك تعاني من هشاشة العظام، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب.
السلام عليكم، أنا متزوجة ولدي طفل يعاني من مشاكل في نمو العظام، وقد قمنا بإجراء تحاليل للدم لمعرفة السبب الجيني ولكن لم نحصل على نتيجة واضحة بعد. نحن نرغب في الإنجاب مرة أخرى ولكننا نخشى من تكرار المشكلة. ما هي نصيحتكم حول هذا الموضوع؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بناءً على وصفتك، يبدو أن طفلك […]
السلام عليكم، تزوجت منذ ٣ أسابيع وأستعمل دواء بريغابالين (ليريكا ١٥٠) لعلاج مرض الفيبروميالجيا الذي تم تشخيصي به منذ ١٠ أشهر. استشرت طبيبة النساء لاستخدام مانع حمل يناسب وضعي الصحي، ووصفت لي إبر منع الحمل كل ثلاثة أشهر. هل هذه الإبر تناسب حالتي أم فيها ضرر أو خطورة؟ وعليكم السلام ورحمة الله، ألف مبروك الزواج. […]
بعدما بدأت العلاج بالحديد، لاحظت أنني أشعر بغثيان وألم في العظام، خاصة في اليد اليسرى. هل هذه الأعراض لها علاقة بالقلب أو أي مشاكل خطيرة؟ وأيضًا، أشعر برغبة متكررة في الذهاب إلى الحمام للتبول، مع أن كمية البول قليلة. أوضح الطبيب أن الغثيان والألم في العظام يمكن أن يكونان بسبب نقص فيتامين د والحديد وليس […]
منذ أسبوعين وأنا أشعر بألم في منطقة محددة عند الوقوف أو الجلوس ثم التحرك. هل يمكن أن يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل السبب وراء هذا الألم؟ نعم، قد يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل سببًا للألم. زيادة الوزن يمكن أن تسبب ضغطاً على الجسم، خاصةً على العظام، مما يؤدي إلى الألم في مناطق مثل […]
كانت أمي تشعر بألم شديد في المعدة والتهاب ظهر شديد. زارت أطباء متخصصين وأجرينا الفحوصات المطلوبة مثل تخطيط للقلب والأشعة المقطعية. للأسف، الدكتور الجهاز الهضمي لم يشاهد حالتها بشكل كافٍ، أما الطبيب القلب أكد سلامة القلب. وغالباً ما تشعر بالألم في جانبها الأيمن. كيف نتعامل مع ذلك؟ أكد الدكتور القلب أن نتائج تخطيط القلب طبيعية […]