34|علاج نفسي

كيف أتعامل مع الأفكار الانتحارية والاكتئاب بسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

هل تعاني من اضطراب الاكتئاب فوق المتوسط؟

4|طب أطفال

ما هو فرط الدهون الثلاثية عند الأطفال وأعراضه؟

كيف أتعامل مع أعراض القلق والاكتئاب؟

كيف أتعامل مع اضطراب السلوك وأحقق تغيير إيجابي في حياتي؟

سعر الاستشارة  ١٣٨ ر.س

Consultation Price  138 SAR

أخصائي غير طبيب

NON MEDICAL - SPECIALIST

UZMAN

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

Dr. ABDELBASET AHMED MOHAMED ABDALLAH

 ساميه ماجد

Samia  Majed

سعر الاستشارة  ٢٣٠ ر.س

Consultation Price  230 SAR

عائشه علي

Aisha Ali

طبيب أخصائي

SPECIALIST

DOÇENT

ريم عبده حكمي

Reem Abdo Hakami

خالد فيصل الامام

Khalid Faisal Alimam

د. فاطمة محمد القرني

Dr. Fatima Mohammed Alqarni

ذكرى يحيى الشريف

Zikra Yahya Alawi

سعر الاستشارة  ٦٩ ر.س

Consultation Price  69 SAR

د. مجدي حسن الشريف

Dr. Majde Hassan Alshareef

د. ساره فهد العتيبي

Dr. SARA FAHAD ALOTAIBI

غفران عثمان باعثمان

Ghofran Othman Baothman

ايمان محمد سليم دهلوي

Eman Mohammad Salim Dehlavi

عويض سلطان البقمي

Owid Sultan Albuqami

سماح أمين إبراهيم صديق

Samah Amin Ibrahim Suddiq

أروى محمد الغانم

Arwa Mohammad Alghanim

عبدالله محمد معشي

Abdullah Mohammed Mashi

علاء حسين الحازمي

Alaa Hussien Alhazmi

نبيله منيع عسيري

Nabilah Manea Asiri

د. موضي فهد السلمان

Dr. ModhI Alsalman

دينا علي مبارك السبيعي

Dina Ali Mubarak Alsubeiai

ساره سعود العتيبي

Sara Saud Alotaibi

هدى عبد السلام

Huda Abdusalam

فطيم البقمي

Futaim Albogami

هياء سلطان

Haya Sultan

اشواق علي مجرشي

Ashwag Ali Majrashi

غنى الخلف

Ghina Alkhalaf

الاء ابراهيم

Alaa Ibraheem

جميله علي العبدلي

JAMILH ALI ALABDULY

منار مطير

Manar Mutair

فاطمة علي البراهيم

Fatimah Ali Alibrahim

صباح مسعود حمدان

Sabah Masoud

أماني باخشب

Amani Bakhashab

د. أنور المطيري

Dr. Anwar Almutery

علاج نفسي

Psychology

Psikoloji

23|تغذية

تجربتي مع السمنة وفرط الأكل: رحلة الالتزام بالنصائح الطبية والتغلب على العوائق اليومية

تجربتي مع الاكتئاب واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: من الإحباط إلى العلاج والتحسن

تجربتي مع اضطراب الأنية والمازوخية: أسرار الاستشارات النفسية والنجاة من علاقة مع شريك مضطرب

تجربتي مع اضطراب الكوابيس: من معاناة النوم إلى راحة البال بفضل نصائح الطبيب

تجربتي مع اضطراب القلق والاكتئاب: من الاتهامات الباطلة إلى العثور على الأمان والعدالة

<h2>مقدمة عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<p>يُعتبر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) من أكثر الاضطرابات العصبية السلوكية شيوعًا لدى الأطفال، ويمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ. يتميز هذا الاضطراب بصعوبة التركيز، وفرط النشاط، والسلوك الاندفاعي، مما يؤثر على الأداء اليومي في المدرسة أو العمل. يُعرف هذا الاضطراب طبيًا بالكود F90.0 في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10).</p>
<p>في هذا المقال، سنتناول أسباب وأعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، بالإضافة إلى كيفية تشخيصه وعلاجه.</p>
<h2>أسباب اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<h3>العوامل الوراثية</h3>
<p>يُعتبر ADHD من الاضطرابات التي يمكن أن تنتقل عبر العائلة. إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء يعاني من هذا الاضطراب، فإن احتمالية إصابة الطفل تزداد. تشير الأبحاث إلى أن الجينات تلعب دورًا كبيرًا في ظهور هذا الاضطراب.</p>
<h3>العوامل البيئية</h3>
<p>هناك بعض العوامل البيئية التي قد تسهم في تطور ADHD، مثل التعرض للسموم مثل الرصاص خلال فترة الطفولة المبكرة أو التدخين وتعاطي المخدرات أثناء الحمل. قد تؤثر هذه العوامل على تطور الدماغ وتزيد من خطر الإصابة بالاضطراب.</p>
<h3>العوامل العصبية</h3>
<p>تشير الدراسات إلى أن ADHD قد يكون ناتجًا عن خلل في بعض المواد الكيميائية في الدماغ، مثل الدوبامين، الذي يلعب دورًا في تنظيم الحركة والتركيز. قد يؤدي نقص هذه المواد أو عدم توازنها إلى ظهور أعراض الاضطراب.</p>
<h2>أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<p>تختلف أعراض ADHD بين الأفراد وقد تشمل:</p>
<ul>
<li><strong>صعوبة التركيز:</strong> يجد المصابون بـADHD صعوبة في التركيز على المهام، خاصةً إذا كانت مملة أو تتطلب جهدًا مستمرًا.</li>
<li><strong>فرط النشاط:</strong> قد يظهر فرط النشاط على شكل حركة مستمرة وعدم القدرة على الجلوس بهدوء، خاصة في الأماكن التي تتطلب الهدوء مثل الفصول الدراسية.</li>
<li><strong>السلوك الاندفاعي:</strong> يتصرف المصابون بـADHD بشكل اندفاعي دون التفكير في العواقب، مثل مقاطعة الآخرين أثناء حديثهم أو اتخاذ قرارات سريعة.</li>
<li><strong>نسيان المهام:</strong> نسيان المهام اليومية مثل الواجبات المدرسية أو المواعيد المهمة.</li>
</ul>
<h2>تشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<p>يتم تشخيص ADHD عادةً من خلال مجموعة من الفحوصات والاستبيانات التي يقيمها الطبيب أو الأخصائي النفسي. لا يوجد اختبار طبي محدد لتشخيص الاضطراب، ولكن يعتمد التشخيص على:</p>
<h3>مراجعة التاريخ الطبي</h3>
<p>يقوم الطبيب بمراجعة التاريخ الطبي للعائلة والطفل للتأكد من وجود حالات مشابهة أو عوامل وراثية قد تكون سببًا في ظهور الاضطراب.</p>
<h3>الاستبيانات السلوكية</h3>
<p>يتم استخدام استبيانات خاصة لتقييم سلوك الطفل أو البالغ وتحديد مدى تكرار الأعراض. هذه الاستبيانات تساعد في تحديد ما إذا كانت الأعراض تتوافق مع معايير التشخيص الخاصة بـADHD.</p>
<h3>الفحص السريري</h3>
<p>يقوم الطبيب بإجراء فحص سريري للتأكد من عدم وجود حالات طبية أخرى قد تكون مسؤولة عن الأعراض، مثل مشاكل الغدة الدرقية أو اضطرابات النوم.</p>
<h2>علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<p>يتضمن علاج ADHD مجموعة من الاستراتيجيات التي تشمل الأدوية والعلاج السلوكي، وذلك بناءً على شدة الأعراض واحتياجات الفرد.</p>
<h3>الأدوية</h3>
<p>تُعتبر الأدوية المنبهة مثل الميثيلفينيديت (Ritalin) والأمفيتامينات (Adderall) من العلاجات الأساسية لـADHD. تساعد هذه الأدوية في تعزيز مستويات الدوبامين والنورإبينفرين في الدماغ، مما يحسن التركيز ويقلل من فرط النشاط. قد يصف الطبيب أيضًا أدوية غير منبهة تعتمد على حالة المريض.</p>
<h3>العلاج السلوكي</h3>
<p>يُعد العلاج السلوكي من الأساليب الفعّالة لعلاج ADHD. يساعد هذا العلاج في تعليم المرضى كيفية تنظيم سلوكهم والتعامل مع المواقف اليومية بشكل أفضل. يشمل العلاج تعليم الوالدين والمعلمين استراتيجيات للتعامل مع سلوك الطفل.</p>
<h3>العلاج النفسي</h3>
<p>في بعض الحالات، قد يُوصى بالعلاج النفسي لمساعدة الأفراد على التعامل مع المشاعر السلبية مثل القلق أو الاكتئاب الذي قد ينجم عن ADHD. يساعد العلاج النفسي في تطوير استراتيجيات للتكيف مع الضغوط اليومية.</p>
<h2>الوقاية من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<p>لا يمكن الوقاية من ADHD بشكل كامل، ولكن هناك بعض الإجراءات التي قد تقلل من خطر ظهور الأعراض أو تخفيف حدتها، مثل:</p>
<ul>
<li><strong>اتباع نظام غذائي صحي:</strong> التأكد من أن الطفل يحصل على تغذية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية لتحسين وظائف الدماغ.</li>
<li><strong>الحد من التعرض للسموم:</strong> تجنب التعرض للسموم مثل التدخين أو الكحول أثناء الحمل، والحد من التعرض للمواد الكيميائية الضارة في المنزل.</li>
<li><strong>إدارة التوتر:</strong> تعليم الأطفال كيفية إدارة التوتر والضغوط النفسية من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.</li>
</ul>
<h2>مضاعفات اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<p>إذا لم يتم علاج ADHD بشكل صحيح، قد يؤدي إلى مضاعفات تؤثر على حياة الفرد، منها:</p>
<ul>
<li><strong>مشاكل أكاديمية:</strong> قد يعاني الأطفال المصابون بـADHD من صعوبات في التحصيل الدراسي بسبب نقص التركيز والنسيان المتكرر.</li>
<li><strong>مشاكل اجتماعية:</strong> قد يواجه الأفراد صعوبة في بناء علاقات اجتماعية بسبب السلوك الاندفاعي أو عدم القدرة على الاستماع للآخرين.</li>
<li><strong>مشاكل نفسية:</strong> قد يؤدي ADHD إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب إذا لم يتم التحكم في الأعراض بشكل جيد.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<h3>ما هو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط؟</h3>
<p>هو اضطراب عصبي سلوكي يؤدي إلى صعوبة في التركيز وفرط في الحركة والسلوك الاندفاعي، ويؤثر على الأداء اليومي للفرد.</p>
<h3>ما هي العلاجات المتاحة لـADHD؟</h3>
<p>يتضمن العلاج الأدوية المنبهة مثل Ritalin أو Adderall، بالإضافة إلى العلاج السلوكي والنفسي.</p>
<h3>هل يمكن أن يستمر ADHD حتى مرحلة البلوغ؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تستمر أعراض ADHD حتى مرحلة البلوغ، ولكن قد تختلف شدة الأعراض وتتغير مع تقدم العمر.</p>
<h2>خاتمة عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط</h2>
<p>اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط هو حالة مزمنة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الفرد إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها بشكل صحيح. من المهم متابعة العلاج المناسب، سواء كان بالأدوية أو العلاج السلوكي، لضمان تحسين جودة الحياة. إذا كنت تشك في أن طفلك أو أحد أفراد عائلتك يعاني من ADHD، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتقديم العلاج المناسب.</p>


اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) (F90.0)

أطباء مقترحون

د. عبدالباسط أحمد محمد عبدالله

علاج نفسي

ساميه ماجد

علاج نفسي

عائشه علي

علاج نفسي

ريم عبده حكمي

علاج نفسي

خالد فيصل الامام

علاج نفسي

استشارات طبیة مجانیة ذات صلة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط adhd f90 0

استشارة: كيف أتعامل مع الأفكار الانتحارية والاكتئاب بسبب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

استشارة: هل تعاني من اضطراب الاكتئاب فوق المتوسط؟

استشارة: ما هو فرط الدهون الثلاثية عند الأطفال وأعراضه؟

استشارة: كيف أتعامل مع أعراض القلق والاكتئاب؟

استشارة: كيف أتعامل مع اضطراب السلوك وأحقق تغيير إيجابي في حياتي؟

تجارب طبية ذات صلة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط adhd f90 0

تجربتي مع السمنة وفرط الأكل: رحلة الالتزام بالنصائح الطبية والتغلب على العوائق اليومية

تجربتي مع الاكتئاب واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: من الإحباط إلى العلاج والتحسن

تجربتي مع اضطراب الأنية والمازوخية: أسرار الاستشارات النفسية والنجاة من علاقة مع شريك مضطرب

تجربتي مع اضطراب الكوابيس: من معاناة النوم إلى راحة البال بفضل نصائح الطبيب

تجربتي مع اضطراب القلق والاكتئاب: من الاتهامات الباطلة إلى العثور على الأمان والعدالة