<div class='question'>
    أنا سيدة متزوجة عمري 26 عامًا وأرغب في منع الحمل لمدة سنتين. لكنني أعاني من إمساك شديد منذ 8 سنوات وأستخدم الأنما (فليت انيما) يوميًا. ما هي أفضل وسيلة لمنع الحمل في حالتي؟
</div>
<div class='answer'>
    أوضحت الدكتورة أن الخيارات الرئيسية لمنع الحمل هي:</p>
<ul>
<li>الحبوب، وهي فعّالة ولكن يجب تناولها يوميًا في نفس الموعد، وتحتاج الوصفة الطبية.</li>
<li>التحاميل مع الواقي الذكري، تعتبر أقل فعالية ولكن يمكن استخدامها مع الواقي لزيادة الفعالية.</li>
<li>اللصقات، استخدامها سهل وفعّال، وتوضع كل أسبوع.</li>
</ul>
<p>    بسبب استخدام الأنما، يمكن تناول الحبة في الصباح واستخدام الأنما بالليل لضمان فعالية الدواء. اللصقات أيضاً خيار جيد إذا لم تفضلين تناول الحبوب.
</p></div>
<h2>علامات الإمساك</h2>
<p>
    تُعدّ علامات الإمساك شعورًا بصعوبة في التبرز وألمًا في المعدة وتغيّرات في قوام البراز. في حالتك، أوضحت الفحوصات وجود ارتخاء في عضلات الحوض.
</p>
<h2>أسباب الإمساك</h2>
<p>
    من الأسباب المحتملة للإمساك:</p>
<ul>
<li>الارتخاء في عضلات الحوض</li>
<li>الغذاء الغير صحي وقلة تناول الخضروات والسوائل</li>
<li>قلّة الحركة والنشاط البدني</li>
<li>استخدام الأنما بشكل مفرط</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
    يجب القلق إذا استمر الإمساك لمدة طويلة مع وجود ألم شديد أو عند وجود دم في البراز، أو في حال التسبب في توقف العملية الهضمية. يجب استشارة الطبيب في هذه الحالات.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك</h2>
<ul>
<li>زيادة تناول الخضروات والفواكه والسوائل</li>
<li>القيام بتمارين رياضية منتظمة مثل المشي وتمارين كيجل</li>
<li>تجنب استخدام الأنما بشكل مفرط والبحث عن بدائل صحية</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن الإمساك ومنع الحمل</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل وسائل منع الحمل؟</h3>
<p>أفضل وسائل منع الحمل تشمل الحبوب اليومية، اللصقات الأسبوعية، واستخدام التحاميل مع الواقي الذكري.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يؤثر الإمساك على فعالية وسائل منع الحمل؟</h3>
<p>الأنما قد يؤثر على امتصاص الحبوب إذا استخدم قريباً من وقت تناولها. يفضل تناول الحبة في الصباح واستخدام الأنما في الليل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات الإمساك التي تستدعي القلق؟</h3>
<p>يجب القلق إذا استمر الإمساك لفترات طويلة مع ألم شديد أو وجود دم في البراز. استشيري الطبيب في هذه الحالات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن ممارسة الرياضة لتخفيف الإمساك؟</h3>
<p>نعم، تمارين كيجل والمشي يمكن أن يساعدا في تخفيف الإمساك من خلال تحسين حركة الأمعاء.</p>
</div>


5|نساء وولادة

كيف يمكنني اختيار أفضل وسيلة لمنع الحمل وما علاقة مشكلة الإمساك بذلك؟

<div class='conversation'>
<div class='question'>
<p>لاحظت مؤخراً أن طفلتي تعاني من حبة ظهرت في منطقة الشرج مع عدم تناسب في الإخراج، وأحياناً تبكي أو تصرخ عند التبرز. راجعت مستشفى وكتبت لي الطبيبة علاج مؤقت. هل عليّ عرضها على جراح أطفال؟</p>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم، بناءً على الأعراض المذكورة، فإن طفلتك تعاني من إمساك قد أدى لتكون حبة بالقرب من منطقة الشرج. وقدمت الطبيبة النصائح التالية:</p>
<ol>
<li>الاستمرار على الفاكهة والخضار لتجنب الإمساك.</li>
<li>استخدام المسكن الموضعي لتخفيف الألم عند التبرز، لأنه يساعد في تجنب تفاقم المشكلة.</li>
<li>استشارة جراح أطفال لتقييم الحالة وإمكانية اللجوء للاستئصال إذا لزم الأمر.</li>
<li>تغيير نوع الحليب إلى رونالاك لتجنب تسببه بالإمساك.</li>
<li>استخدام شراب ملين بشكل يومي لمدة ٥ أيام مع تحميلة عند الحاجة إذا لم يحدث تبرز خلال اليوم.</li>
</ol></div>
</div>
<h2>علامات الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>وجود حبة أو نتوء بالقرب من منطقة الشرج.</li>
<li>صعوبة في التبرز وبكاء عند الإجراج.</li>
<li>عدم حدوث تبرز لفترة تتجاوز يومين.</li>
<li>ظهور دم مع البراز في بعض الحالات.</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>عدم تناول الألياف الكافية من الفواكه والخضار.</li>
<li>تناول بعض أنواع الحليب التي تسبب الإمساك.</li>
<li>قلة شرب الماء والسوائل.</li>
<li>عوامل نفسية مثل الخوف أو التوتر.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق واستشارة الطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>استمرار الإمساك لأكثر من أسبوع على الرغم من الرعاية المنزلية.</li>
<li>ظهور دم مع البراز.</li>
<li>بكاء شديد ومستمر عند التبرز.</li>
<li>زيادة حجم النتوء أو تغير لونه.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك</h2>
<ul>
<li>زيادة تناول الفواكه والخضروات الطازجة.</li>
<li>تغيير نوع الحليب إلى نوع لا يسبب الإمساك، مثل رونالاك.</li>
<li>تشجيع الطفل على شرب الماء بشكل كافٍ.</li>
<li>تنظيم أوقات معينة للجلوس على الحمام لتسهيل عملية الإخراج.</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة حول الإمساك عند الأطفال</h2>
<h3>ما هي الآثار الجانبية لاستخدام المسكنات الموضعية للشرج؟</h3>
<p>المسكنات الموضعية تعتبر آمنة عند استخدامها بشكل صحيح، ولكن يجب اتباع تعليمات الطبيب والحرص على مراجعة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية.</p>
<h3>هل يمكن أن يؤدي الإمساك إلى حدوث شق شرجي عند الأطفال؟</h3>
<p>نعم، الإمساك الشديد والمستمر يمكن أن يؤدي إلى حدوث شق شرجي للأطفال، لذلك يجب التعامل مع الإمساك بشكل فعال.</p>
<h3>ما هي الفواكه والخضروات التي يجب تجنبها لتفادي الإمساك؟</h3>
<p>ينصح بتجنب الأطعمة المسببة للإمساك مثل الموز غير الناضج، الأرز الأبيض، والجزر المطبوخ، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والكمثرى والبروكلي.</p>
<h3>هل يمكن تغيير نوع الحليب في حالة الإمساك المتكرر؟</h3>
<p>نعم، تغيير نوع الحليب يمكن أن يكون فعّالاً في بعض الحالات، ويوصى بالتحول إلى أنواع مخصصة للإمساك مثل رونالاك.</p>


4|طب أطفال

ما هي علامات وأسباب الإمساك عند الأطفال وكيفية التعامل معه؟

<div class='question'>
  عندي طفل عمره سنة وعشرة أشهر يعاني من إمساك شديد جداً منذ الولادة، وكل أدوية الإمساك لم تعطي نتائج مرضية. كما أنه يعاني من انتفاخ في البطن وتكون بارزة، بالإضافة إلى تكسر الأسنان.
</div>
<div class='answer'>
  قدم الدكتور النصائح التالية:</p>
<ul>
<li>إعطاء الطفل شراب <strong>Dompy</strong> بجرعة 2.5 مل 3 مرات يومياً قبل الرضاعة لتحفيز الجهاز الهضمي.</li>
<li>إعطاء شراب <strong>Lactulose</strong> بجرعة 3 مل كل 12 ساعة.</li>
<li>استخدام تحاميل <strong>glycerine</strong> للأطفال عند الضرورة.</li>
<li>لحالة الأسنان التالفة، يمكن استخدام شراب <strong>osteocare</strong> بجرعة 5 مل يومياً.</li>
<li>يجب إجراء أشعة تصويرية للبطن للتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى.</li>
</ul>
</div>
<h2>علامات الإمساك الشديد لدى الأطفال</h2>
<p>من العلامات الشائعة للإمساك الشديد لدى الأطفال:</p>
<ul>
<li>قلة عدد حركات الأمعاء.</li>
<li>براز صلب وجاف.</li>
<li>آلام في البطن وانتفاخ.</li>
<li>صعوبة في الإخراج.</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك الشديد لدى الأطفال</h2>
<p>تشمل الأسباب المحتملة للإمساك الشديد عند الأطفال:</p>
<ul>
<li>نقص الحركة الدودية في الجهاز الهضمي.</li>
<li>نظام غذائي منخفض في الألياف.</li>
<li>قلة شرب السوائل.</li>
<li>بعض الأدوية أو المكملات الغذائية مثل الحديد.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا لاحظت الأعراض التالية، يجب استشارة الطبيب فوراً:</p>
<ul>
<li>انقطاع الطفل عن الطعام أو فقدان الوزن.</li>
<li>وجود دم في البراز.</li>
<li>انتفاخ شديد في البطن.</li>
<li>استمرار الإمساك لفترة طويلة دون تحسن.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال</h2>
<p>إليك بعض النصائح للمساعدة في تخفيف الإمساك لدى طفلك:</p>
<ul>
<li>زيادة كمية الألياف في نظام طفلك الغذائي عبر تقديم الفواكه والخضروات.</li>
<li>تشجيع طفلك على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.</li>
<li>تشجيع طفلك على الحركة والنشاط البدني.</li>
<li>إذا كان طفلك بحاجة إلى مكملات غذائية، تأكد من أنها لا تحتوي على الحديد الذي يمكن أن يزيد من الإمساك.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الإمساك الشديد لدى الأطفال</h2>
<ol>
<li><strong>ما هي الأسباب الشائعة للإمساك الشديد لدى الأطفال؟</strong></li>
<p>الأسباب تشمل نقص الحركة الدودية، النظام الغذائي المنخفض في الألياف، قلة شرب السوائل، وبعض الأدوية مثل الحديد.</p>
<li><strong>ما هي العلامات التي تدل على أن طفلي يعاني من الإمساك الشديد؟</strong></li>
<p>من العلامات الشائعة قلة حركات الأمعاء، براز صلب وجاف، آلام في البطن وانتفاخ، وصعوبة في الإخراج.</p>
<li><strong>متى يجب أن أستشير الطبيب بخصوص إمساك طفلي؟</strong></li>
<p>يجب استشارة الطبيب إذا كان الطفل يعاني من انقطاع عن الطعام، فقدان الوزن، دم في البراز، أو استمرار الإمساك لفترة طويلة دون تحسن.</p>
<li><strong>ما هي النصائح العامة لتخفيف الإمساك لدى الأطفال؟</strong></li>
<p>تتضمن النصائح زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي، تشجيع شرب السوائل، زيادة النشاط البدني، وتجنب مكملات الحديد إذا كانت غير ضرورية.</p>
</ol>


18|طب عام

كيف يمكنني التعامل مع إمساك شديد لدى طفلي الصغير؟

<div class='question'>
  <strong>سؤال</strong>: ولدي عمره شهر وعنده إمساك منذ خمسة أيام. البراز ليس صلباً ولكن هناك زحير وغازات. ماذا أفعل؟
</div>
<div class='answer'>
  <strong>إجابة</strong>:<br />
  لا يعتبر هذا إمساكاً، إنما هو ما يسمى بظاهرة الدفع القوي أو Dyschazea التي تحدث في الشهور الأولى لأن عضلات الدفع عند الأطفال الصغار ليست قوية. يُعتبر وضع الغازات مقبول كذلك، خاصة مع الرضاعة الصناعية. لتقليل هذه الأعراض، يمكن اتباع بعض النصائح:</p>
<ol>
<li>مساج البطن بإصبع الإبهام من أعلى البطن إلى الأسفل أو دفع الفخذين نحو البطن.</li>
<li>استخدام مرهم مسكن للآلام حول فتحة الشرج مرة يومياً.</li>
<li>رفع الطفل دائماً من منطقة الجذع بدرجة ٣٠-٤٥ درجة عن مستوى الأرض عند النوم.</li>
<li>تكريع الطفل قبل الرضاعة، وفي منتصف الرضاعة وبعدها.</li>
<li>استخدام كمادات دافئة على البطن عند البكاء من المغص.</li>
<li>حمام دافئ يومياً في ماء للأطفال لمدة 10 دقائق.</li>
</ol>
</div>
<h2>علامات الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>زحير شديد للطفل وقت الإخراج.</li>
<li>خروج براز صلب.</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>ضعف عضلات الدفع عند الأطفال الصغار.</li>
<li>نوع الحليب (حليب صناعي أو طبيعي).</li>
<li>درجة حرارة الجو.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا أصبح البراز صلباً جداً وكان الطفل يحاول الدفع دون إخراج كميات كافية.</li>
<li>وجود دم مع البراز.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك عند الأطفال</h2>
<ol>
<li>مساج للبطن بإصبع الإبهام من أعلى البطن إلى الأسفل.</li>
<li>ثني قدمي الطفل من الركبة والوركين ودفعها نحو بطن الطفل كل 6 ساعات.</li>
<li>استخدام كمادات دافئة على البطن عند البكاء من المغص.</li>
<li>رفع الطفل من الجذع بزاوية 30-45 درجة عند الرضاعة والنوم.</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة عن الإمساك عند الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل الزحير والغازات عند الأطفال تعني الإمساك؟</h3>
<p>لا، الزحير والغازات لا تعني دائماً الإمساك؛ الإمساك يتطلب وجود براز صلب وزحير شديد أثناء الإخراج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب زيارة الطبيب بخصوص إمساك الطفل؟</h3>
<p>يجب زيارة الطبيب إذا أصبح البراز صلباً جداً ووجد دم مع البراز أو كان الطفل يعاني من زحير شديد للغاية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن استخدام التحاميل لعلاج الإمساك عند الأطفال؟</h3>
<p>يمكن استخدام تحاميل الجلسرين لكن فقط تحت إشراف الطبيب، وإذا لم تتوفر، يمكن التعامل مع الحالة بالنصائح المنزلية المذكورة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن تخفيف المغص الناتج عن الإمساك عند الأطفال؟</h3>
<p>يمكن ذلك عن طريق وضع كمادات دافئة على البطن، إجراء مساج للبطن، وثني قدمي الطفل نحو البطن.</p>
</div>


هل طفلي يعاني من إمساك في الشهر الأول؟

<div class="question">
<p>لاحظنا أن طفلتنا تعاني من إمساك مزمن منذ سنة تقريباً. الخروج يكون يابس ويسبب لها جروح. جربنا استخدام بعض الأدوية، ولكن بمجرد أن نوقفها تعود الحالة كما كانت. هي ترفض العديد من الأطعمة، خاصة تلك الغنية بالألياف.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>من أهم النقاط التي يجب التركيز عليها هي تغيير نوعية الأكل الذي تتناوله الطفلة وزيادة كمية السوائل. الأطعمة مثل الروب والإندومي ليست كافية لتلبية احتياجاتها الغذائية. تحتاج إلى أطعمة غنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، ويجب تشجيعها على شرب العصائر الطبيعية والماء بانتظام. كما يجب أن يكون لها صحن خاص وتناول الطعام مع العائلة لتشجيعها على الأكل.</p>
</div>
<h2>علامات الإمساك المزمن لدى الأطفال</h2>
<ul>
<li>خروج يابس وصعب</li>
<li>جروح أو نزيف أثناء عملية التبرز</li>
<li>معاناة الطفل من الألم أثناء التبرز</li>
<li>قيمة تبرز تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك المزمن عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>نقص في تناول الأطعمة الغنية بالألياف</li>
<li>قلة شرب السوائل</li>
<li>اختيارات غذائية غير صحية مثل الإندومي</li>
<li>التغييرات المفاجئة في النظام الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الإمساك لفترة طويلة رغم تغيير النظام الغذائي</li>
<li>إذا كانت هناك نزيف مستمر أو زيادة في الألم</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية أو فقدان الوزن</li>
<li>إذا كان الإمساك يؤثر على نشاط وحيوية الطفل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك المزمن لدى الأطفال</h2>
<ul>
<li>زيادة تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة</li>
<li>تشجيع تناول السوائل بشكل منتظم، خاصة العصائر الطبيعية والماء</li>
<li>تقديم الأطعمة الصحية بطرق مشوقة وجذابة للطفل</li>
<li>مراقبة استجابة الطفل للطعام وتقديم الأطعمة التي يفضلها والتي تكون مفيدة له</li>
<li>استخدام العلاجات الموصوفة حتى تتحسن الحالة، ثم متابعة الصحة الغذائية للطفل</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الإمساك المزمن لدى الأطفال</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو أفضل نظام غذائي لتجنب الإمساك لدى الأطفال؟</h3>
<p>يجب أن يكون النظام الغذائي غنياً بالألياف التي تتواجد في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وشرب كمية كافية من السوائل، بما في ذلك الماء والعصائر الطبيعية، أمر ضروري.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل يمكن أن يكون الإمساك علامة على مشكلة صحية أكبر؟</h3>
<p>نعم، إذا استمر الإمساك لفترة طويلة أو كان مصحوباً بنزيف أو آلام شديدة، فمن المهم مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أكبر.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف يمكنني تشجيع طفلي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف؟</h3>
<p>يمكنك تقديم الأطعمة بشكل مشوق وجذاب، ومشاركة الوجبات مع الطفل، وتقديم الفواكه والخضروات بشكل مبتكر كالعصائر والسلطات.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل الأعشاب الطبيعية مفيدة لعلاج الإمساك لدى الأطفال؟</h3>
<p>بعض الأعشاب قد تكون مفيدة ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصة بالنسبة للأطفال.</p>
</div>


كيف أتعامل مع الإمساك المزمن لدى طفلتي ذات السنتين؟

<div class='question'>
<p>كيف يمكنني معرفة هل المشكلة تتعلق بالكبار أم الأطفال؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الطبيب: المشكلة تتعلق بالأطفال. يمكن معرفة ذلك عن طريق قراءة الحجم على العبوة.</p>
</div>
<h2>علامات الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>عدم التبرز لعدة أيام</li>
<li>شعور الطفل بالألم عند محاولة التبرز</li>
<li>وجود براز صلب وجاف</li>
<li>انتفاخ بطن الطفل</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>نقص في كمية السوائل المتناولة</li>
<li>قلة الألياف في النظام الغذائي</li>
<li>مشاكل صحية تتعلق بالجهاز الهضمي</li>
<li>الضغط النفسي أو التغيرات في الروتين الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوع</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من ألم شديد في البطن</li>
<li>خروج دم مع البراز</li>
<li>إذا كان يفقد الوزن دون سبب</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>زيادة تناول السوائل والماء</li>
<li>إدخال الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي مثل الفواكه والخضروات</li>
<li>تشجيع الطفل على الحركة وممارسة الرياضة الخفيفة</li>
<li>استشارة الطبيب في حال استمرار المشكلة أو الحاجة إلى أدوية مساعدة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الإمساك عند الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض الشائعة للإمساك عند الأطفال؟</h3>
<p>الأعراض تشمل عدم التبرز لعدة أيام، الألم أثناء التبرز، براز صلب وجاف، وانتفاخ في البطن.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب الإمساك عند الأطفال؟</h3>
<p>يمكن أن يكون بسبب نقص السوائل، قلة الألياف في النظام الغذائي، أو مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أستشعر القلق عند ظهور أعراض الإمساك؟</h3>
<p>إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوع، أو كان مصحوباً بألم شديد، أو خروج دم مع البراز، أو فقدان وزن غير مبرر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي طرق علاج الإمساك عند الأطفال؟</h3>
<p>يمكن زيادة تناول السوائل والألياف، والمساعدة على ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.</p>
</div>


295|الجهاز الهضمي والكبد (أطفال)

كيفية التعامل مع حالات الإمساك عند الأطفال

<div class='question'>
<p>طفلي عمره سنة وأربعين يوم ويعاني من صعوبة في التبرز لدرجة أنه يبكي وأحيانًا يخرج معه دم. ماذا يمكنني أن أفعل لعلاجه؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الطبيب: عليكم السلام، يبدو أن طفلك يعاني من إمساك شديد مما تسبب في شق شرجي. هذا النوع من المشكلات قد يستغرق وقتًا طويلاً للعلاج. إليك خطة العلاج بالتفصيل:</p>
<ul>
<li>يجب تصوير فتحة الشرج بالفيديو لفحصها من قبل الطبيب والتأكد من عدم وجود شقوق أو بواسير صغيرة.</li>
<li>في حال مرور أسبوع بدون تبرز، يجب استخدام حقنة شرجية (Fleet enema) بنصف الكمية الموجودة في العبوة ولفئة الأطفال.</li>
<li>يُنصح بإعطاء الطفل حمام دافئ لمدة 45 دقيقة يوميًا لتخفيف العضلات والمساعدة في شفاء الشق الشرجي، مع استخدام جل &#8220;Lidocain&#8221; بعد الحمام.</li>
<li>استخدام ملين &#8220;Lactulose&#8221; بجرعة 5 مل يوميًا مع إحدى الرضعات لمدة شهر.</li>
<li>تزويد الطفل برضعة كاملة يوميًا تحتوي على ماء.</li>
<li>تقديم الفواكه المهروسة أو المفتوحة مثل البرقوق والكمثرى والتفاح أو العنب صباحًا قبل وجبة الإفطار، أو استبدالها ببرطمانات فواكه من الصيدلية.</li>
<li>إضافة قطرات &#8220;Probiotics&#8221; بجرعة 5 قطرات يوميًا لمدة شهر.</li>
</ul>
<p>بالنسبة للحليب، يفضل التدرج في وقف حليب البودرة واستبداله بحليب السعودية أو المراعي. يجب الاستمرار في إعطاء فيتامين دال إلا إذا قال الطبيب غير ذلك. الزبادي يمكن أن يستمر في تناوله إذا لم يسبب الإمساك.</p>
<p>الصبر مطلوب، والتحسن سيكون تدريجي عند اتباع كل التعليمات.<br /> في حالة استمرار المشكلة، يمكن أن يكون هناك ضعف في الغدة الدرقية أو تشوه خلقي ويحتاج الأمر لفحوصات إضافية.</p>
<p>في حال تواجد أي استفسار، نحن بخدمتكم.</p>
</div>
<h2>علامات الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>بكاء الطفل أثناء التبرز</li>
<li>وجود دم في البراز</li>
<li>صعوبة التبرز</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>نقص السوائل في النظام الغذائي</li>
<li>تبديل الحليب</li>
<li>نقص الألياف الغذائية</li>
<li>التغيرات في الروتين الغذائي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوع بدون تحسن</li>
<li>إذا صاحب الإمساك دم في البراز بشكل مستمر</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد عند التبرز</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك</h2>
<ul>
<li>إعطاء الطفل حمام دافئ يوميًا</li>
<li>زيادة مقدار السوائل في النظام الغذائي</li>
<li>تقديم أطعمة غنية بالألياف مثل الفواكه المهروسة</li>
<li>استبدال الحليب بحليب السعودية أو المراعي</li>
<li>استخدام قطرات &#8220;Probiotics&#8221;</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الإمساك عند الأطفال</h2>
<ol>
<li><strong>ما هو الإمساك عند الأطفال؟</strong>
<p>الإمساك هو صعوبة في التبرز والتي يمكن أن تكون مؤلمة وتسبب بكاء الطفل. قد يظهر دم في البراز بسبب الشقوق الشرجية.</p>
</li>
<li><strong>ما هي أسباب الإمساك عند الأطفال؟</strong>
<p>يمكن أن يكون سبب الإمساك نقص السوائل، التغيرات في النظام الغذائي، نقص الألياف، أو تبديل الحليب.</p>
</li>
<li><strong>كيف يمكنني علاج الإمساك عند طفلي؟</strong>
<p>يوصى بإعطاء الطفل حمام دافئ، زيادة السوائل، تقديم أطعمة غنية بالألياف، استخدام قطرات &#8220;Probiotics&#8221; والملينات المناسبة لعمر الطفل.</p>
</li>
<li><strong>متى يجب أن أذهب للطبيب بسبب إمساك طفلي؟</strong>
<p>إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوع بدون تحسن، أو صاحب الإمساك دم في البراز أو ألم شديد أثناء التبرز، يجب استشارة الطبيب فورًا.</p>
</li>
</ol>


كيف أتعامل مع الإمساك عند طفلي الرضيع وعلاجه؟

<div class="question">
  أعاني من الإمساك المزمن وزيادة الوزن والغازات. لقد جربت الحميات الغذائية وأخذت الأدوية، ولكن مشكلتي مستمرة. ما الحل؟
</div>
<div class="answer">
  الطبيب: التخمر في الأمعاء يؤدي إلى الغازات الشديدة. الجراثيم المفيدة تمنع تخمر السكر وتخفف الغازات. لا علاقة لحبوب المضغ بالطعام، يمكن استخدامها مرة واحدة في اليوم. الشاي يزيد الإمساك، حاول التخفيف منه. القولون العصبي مشكلة شائعة عند الكثير من الناس، وحاول تغيير نمط حياتك للتعايش معه. ينصح بتحليل الغدة الدرقية لأن الإمساك وزيادة الوزن قد تكون بسببه. القيام بالرياضة يساعد في تحريك الأمعاء. لا يوجد علاج سحري، يجب الالتزام بالدواء والتحلي بالصبر.
</div>
<h2>علامات الإمساك المزمن وزيادة الوزن</h2>
<ul>
<li>صعوبة في التبرز لأكثر من أسبوع</li>
<li>انتفاخ في البطن والغازات</li>
<li>زيادة غير طبيعية في الوزن</li>
<li>الشعور بالإجهاد والخمول</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك المزمن وزيادة الوزن</h2>
<ul>
<li>نقص الألياف في النظام الغذائي</li>
<li>قلة النشاط البدني</li>
<li>استخدام بعض الأدوية النفسية</li>
<li>مشاكل في الغدة الدرقية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الإمساك لأكثر من أسبوعين رغم العلاج</li>
<li>إذا كانت هناك آلام حادة في البطن</li>
<li>إذا لاحظت نزيفاً مع البراز</li>
<li>إذا شعرت بخسارة غير مبررة في الوزن</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك المزمن وزيادة الوزن</h2>
<ul>
<li>شرب الكثير من السوائل يومياً</li>
<li>تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي</li>
<li>التقليل من تناول الشاي والقهوة</li>
<li>استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة مثل تحليل الغدة الدرقية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>ما هي أسباب الإمساك المزمن؟</h3>
<p>هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإمساك المزمن مثل نقص الألياف في النظام الغذائي، قلة النشاط البدني، استخدام بعض الأدوية النفسية، ومشاكل في الغدة الدرقية.</p>
<h3>كيف يمكنني التخلص من الغازات؟</h3>
<p>يمكن التخلص من الغازات عبر تناول الجراثيم المفيدة التي تمنع تخمر السكر، وتقليل تناول الأطعمة المسببة للغازات مثل الفول والبقوليات، وممارسة الرياضة بانتظام.</p>
<h3>هل يؤثر الشاي على الإمساك؟</h3>
<p>نعم، الشاي يمكن أن يزيد من حدوث الإمساك، لذا يُفضل تقليل تناوله خاصة إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن.</p>
<h3>متى يجب أن أقوم بتحليل الغدة الدرقية؟</h3>
<p>إذا كانت تعاني من الإمساك المزمن وزيادة غير مبررة في الوزن رغم اتباعك لنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، فيُفضل استشارة الطبيب لإجراء تحليل الغدة الدرقية.</p>
<h2>نصائح عامة</h2>
<ul>
<li>استمر في تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب وتابع حالتك بانتظام.</li>
<li>حاول تغيير نمط حياتك مثل زيادة الأنشطة البدنية وتناول الألياف.</li>
<li>لا تتردد في استشارة طبيب آخر إذا استمرت مشكلتك للحصول على رأي ثانٍ وتشخيص دقيق.</li>
</ul>


2|باطنة

كيف أتعامل مع الإمساك المزمن وزيادة الوزن والغازات؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، ولدي عنده مشكلة الامساك طول الوقت وعمره 4 سنوات. أيضا لاحظت عين السمكة في رجله. كيف يمكن علاج هذي المشاكل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أفضل الحلول للمشكلة تشمل معرفة تعريف الامساك الحقيقي لمعالجته. علامات الامساك تشمل زحير شديد للطفل وخروج براز صلب. إذا استمر الطفل أسبوع بدون إخراج، يمكن البدء بالعلاج بالحقنة الشرجية. ينصح أيضا بالجلوس في بانيو دافي لمدة ٤٥ دقيقة ودهان الشرج باستخدام جيل xylocain وتحاميل الجلسرين. بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يخفف من النشويات ومنتجات الألبان والاكثار من الخضار والفواكه.</p>
<p>بالنسبة لعلاج عين السمكة، الأفضل أن يزور الطفل طبيب الجلدية لإزالتها بالكوي أو الليزر أو استخدام علاج Amorolfine. كما ينصح بإعطاء الطفل فيتامين دال 2000 وحدة يومياً لمدة شهرين.</p>
</div>
<h2>علامات الامساك عند الاطفال</h2>
<ul>
<li>زحير شديد وقت الإخراج</li>
<li>خروج براز صلب</li>
</ul>
<h2>أسباب الامساك عند الاطفال</h2>
<ul>
<li>التغذية غير المتوازنة</li>
<li>قلة تناول الألياف والخضار والفواكه</li>
<li>نقص السوائل</li>
<li>النشويات ومنتجات الألبان</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الطفل لأسبوع بدون إخراج</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد أو جرح في منطقة الشرج</li>
<li>إذا لم تستجب الحالة للعلاج والنظام الغذائي خلال عدة أيام</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الامساك عند الاطفال</h2>
<ol>
<li>تشجيع الطفل على تناول الفواكه المهروسة مثل البرقوق والكمثرى والتفاح</li>
<li>الاستحمام بماء دافئ لفترة نصف ساعة على الأقل يومياً</li>
<li>استخدام ملينات بجرعات مناسبة لمدة لا تتجاوز ١٠ أيام</li>
<li>تجنب النشويات ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة</li>
<li>إعطاء الطفل كميات كافية من الماء يومياً</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الامساك عند الاطفال</h2>
<div class='faqs'>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات الامساك عند الاطفال؟</h3>
<p>تشمل زحير شديد وقت الإخراج وخروج براز صلب.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو أفضل نظام غذائي لتجنب الامساك عند الاطفال؟</h3>
<p>الاكثار من الفواكه والخضار وتجنب النشويات ومنتجات الألبان والوجبات الخفيفة مثل الشبس والشوكولاته.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن علاج عين السمكة عند الاطفال؟</h3>
<p>أفضل الحلول هي زيارة طبيب الجلدية لإزالتها بالكوي أو الليزر أو استخدام علاج Amorolfine.</p>
</p></div>
<div class='faq'>
<h3>كم جرعة فيتامين دال المناسبة لعلاج الامساك عند الاطفال؟</h3>
<p>2000 وحدة يومياً لمدة شهرين.</p>
</p></div>
</div>
<h2>نصائح إضافية للتعامل مع الامساك عند الاطفال</h2>
<ul>
<li>فتح ريق الطفل الصباح بإعطاءه فاكهة مهروسة</li>
<li>استخدام حقنة شرجية إذا لم يبرز الطفل لأسبوع كامل</li>
<li>الالتزام بالعلاج لمدة الموصى بها ومراقبة استجابة الطفل</li>
</ul>


ما هي أسباب وعلامات الامساك عند الاطفال وكيف يمكن التعامل معه؟

<div class='question'>
<p>طفلي يتبرز كل 7 أيام باستخدام الحقنة الشرجية ويكون البراز قاسي ولا يستطيع إخراجه بنفسه. غالبًا يشرب حليب فقط ولا يتقبل الأكل.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>ينصح الطبيب بتعديل النظام الغذائي للطفل عن طريق إضافة الخضروات الورقية واستخدام الملينات مثل اللاكتيلوز بجرعات متزايدة. وتشجيع الطفل على تناول سيريلاك الأرز أو الشوفان، والحرص على إدخال الخضروات المسلوقة التي تساعد على تخفيف الإمساك وعصير البرتقال الطبيعي. يجب متابعة الأمور مع الطبيب خلال أسبوع إلى 10 أيام لتقييم التحسن.</p>
</div>
<h2>علامات الإمساك عند الرضع</h2>
<ul>
<li>التبرز كل 7 أيام أو أقل.</li>
<li>البراز يكون قاسي ولا يستطيع الطفل إخراجه بنفسه.</li>
<li>وجود شق شرجي ونزول دم اثناء التبرز.</li>
<li>الخوف أو الألم أثناء عملية الإخراج.</li>
</ul>
<h2>أسباب الإمساك عند الرضع</h2>
<ul>
<li>قلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف.</li>
<li>قلة تناول السوائل.</li>
<li>تغيرات في النظام الغذائي.</li>
<li>قلق الطفل أثناء التبرز بسبب الألم أو الخوف.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عندما يستمر الإمساك لفترة تزيد عن أسبوع دون تحسن.</li>
<li>عند ملاحظة وجود دم أثناء التبرز.</li>
<li>إذا استمر الطفل في الشعور بالألم أثناء التبرز.</li>
<li>عند التوقف عن استخدام الملينات أو الحقن الشرجية دون تحسن.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الإمساك عند الرضع</h2>
<ul>
<li>تعديل النظام الغذائي للطفل بإضافة الخضروات الورقية والطازجة.</li>
<li>استخدام الملينات تحت إشراف الطبيب مثل اللاكتيلوز.</li>
<li>تقديم وجبات خفيفة من سيريلاك الأرز أو الشوفان.</li>
<li>تجنب استخدام الحقن الشرجية والتركيز على طرق طبيعية أخرى مثل سنا مكي.</li>
<li>تدليك بطن الطفل بزيت الزيتون للمساعدة في تقليل الألم والاسترخاء.</li>
<li>تقليل عدد مرات الرضاعة تدريجياً حتى يشعر الطفل بالجوع ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن الإمساك عند الرضع</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب الإمساك عند الرضع؟</h3>
<p>هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى الإمساك عند الرضع، منها قلة تناول الأطعمة الغنية بالألياف، قلة تناول السوائل، التغيرات في النظام الغذائي، وقلق الطفل أثناء التبرز بسبب الألم أو الخوف.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني منع الإمساك عند طفلي؟</h3>
<p>يمكنك منع الإمساك عن طريق تعديل النظام الغذائي لطفلك بإضافة الخضروات الورقية والطازجة، استخدام الملينات تحت إشراف الطبيب، وتقديم وجبات خفيفة من سيريلاك الأرز أو الشوفان. كما يمكن تجنب استخدام الحقن الشرجية والتركيز على طرق طبيعية أخرى مثل سنا مكي وتدليك بطن الطفل بزيت الزيتون.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أقلق من إمساك طفلي؟</h3>
<p>يجب القلق إذا استمر الإمساك لفترة تزيد عن أسبوع دون تحسن، عند ملاحظة وجود دم أثناء التبرز، إذا استمر الطفل في الشعور بالألم أثناء التبرز، أو عند التوقف عن استخدام الملينات أو الحقن الشرجية دون تحسن.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح لتخفيف الإمساك عند الرضع؟</h3>
<p>يمكن تخفيف الإمساك عند الرضع عن طريق تعديل النظام الغذائي بإضافة الخضروات الورقية والطازجة، استخدام الملينات تحت إشراف الطبيب، تقديم وجبات خفيفة من سيريلاك الأرز أو الشوفان، تجنب الحقن الشرجية، تدليك بطن الطفل بزيت الزيتون، وتقليل عدد مرات الرضاعة تدريجياً حتى يشعر الطفل بالجوع ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.</p>
</div>
<p>لتقييم تحسن حالة طفلك، يفضل المتابعة مع الطبيب خلال أسبوع إلى 10 أيام.</p>


استشارات طبیة مجانیة حول نظام غذائي للتخلص من الإمساك

استشارة: كيف يمكنني اختيار أفضل وسيلة لمنع الحمل وما علاقة مشكلة الإمساك بذلك؟

استشارة: ما هي علامات وأسباب الإمساك عند الأطفال وكيفية التعامل معه؟

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع إمساك شديد لدى طفلي الصغير؟

استشارة: هل طفلي يعاني من إمساك في الشهر الأول؟

استشارة: كيف أتعامل مع الإمساك المزمن لدى طفلتي ذات السنتين؟

استشارة: كيفية التعامل مع حالات الإمساك عند الأطفال

استشارة: كيف أتعامل مع الإمساك عند طفلي الرضيع وعلاجه؟

استشارة: كيف أتعامل مع الإمساك المزمن وزيادة الوزن والغازات؟

استشارة: ما هي أسباب وعلامات الامساك عند الاطفال وكيف يمكن التعامل معه؟

استشارة: كيف أتعامل مع إمساك الرضيع ومتى يجب أن أقلق؟