<div class='question'>
<p>أعاني من مشاكل عائلية كبيرة تجعل والدي يتعامل معنا بقسوة ويسيء معاملتي وأخواتي. والدي كان يعامل والدتي بشكل سيء وفصلوا عن بعض. والدي يتصرف معي بعنف ويمنعني من العمل ويسبب لي الكثير من الضغوط النفسية. كيف أستطيع التعامل مع هذه المشاكل وتحسين نفسيتي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الطبيبة نصحت بأهمية الاسترخاء اليومي للتخفيف من التوتر والضغوط النفسية. أكدت على الاهتمام بالعائلة بشكل إيجابي ومحاولة الفضل لشخص قريب لتفريغ ما في داخل الشخص. بالإضافة إلى ذلك، نصحت بضرورة ممارسة الرياضة بانتظام واتباع الطريقة الصحيحة للتنفيس عن الضغوط عن طريق الكتابة أو الرسم. في التعامل مع الأب، أوصت بمحاولة مواجهته بشكل لطيف وإذا لم يُجدِ نفعًا، تقليل الزيارات والتواصل معه لتفادي المعاملة السيئة.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الأسرة</h2>
<ul>
<li>التفكير المستمر وعدم القدرة على النوم.</li>
<li>الشعور بالضغط النفسي وعدم الرغبة في التفاعل مع الآخرين.</li>
<li>التعرض للعنف اللفظي والجسدي من الأقراباء.</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الأسرة</h2>
<ul>
<li>التوترات العائلية والصراعات بين الوالدين.</li>
<li>القسوة والعنف في التربية.</li>
<li>الحالات النفسية غير المعالجة لدى الأفراد.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند تزايد العنف اللفظي أو الجسدي.</li>
<li>إذا كان التفكير بالأمور السلبية يمنعك من القيام بأنشطتك اليومية.</li>
<li>إذا وصلت الأمور إلى حد التفكير بالأذى للنفس أو للآخرين.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الأسرة</h2>
<p>إذا كنت تعاني من مشاكل مشابهة، نشجعك على:</p>
<ol>
<li>القيام بتمارين الاسترخاء اليومية لتهدئة النفسية.</li>
<li>الاهتمام بأسرتك بشكل إيجابي ومحاولة فهم مشاعرهم.</li>
<li>البحث عن شخص قريب للفضفضة والتحدث عن ما يزعجك.</li>
<li>تجنب التواصل مع الأشخاص السلبيين بقدر الإمكان.</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الحالة البدنية والنفسية.</li>
<li>تدوين مشاعرك وأفكارك على الورق وتفريغ الضغوط بهذه الطريقة.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات مشاكل الأسرة؟</h3>
<p>التفكير المستمر، عدم القدرة على النوم، الشعور بالضغط النفسي، التعرض للعنف اللفظي والجسدي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب مشاكل الأسرة؟</h3>
<p>التوترات العائلية، القسوة والعنف في التربية، الحالات النفسية غير المعالجة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن نقلق بشأن مشاكل الأسرة؟</h3>
<p>عند تزايد العنف، منعك التفكير السلبي من القيام بأنشطتك اليومية، التفكير بالأذى للنفس أو للآخرين.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع مشاكل الأسرة؟</h3>
<p>القيام بتمارين الاسترخاء، الاهتمام بالأسرة، الفضفضة لشخص قريب، تجنب الأشخاص السلبيين، ممارسة الرياضة، تدوين المشاعر.</p>
</div>


34|علاج نفسي

كيف أتعامل مع مشاكل الأسرة وتأثيراتها على نفسيتي؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، والدتي تعاني من سرطان الثدي وقد خضعت لعدة عمليات وعلاجات. مستوى مؤشر الأورام CA15-3 لم ينخفض بشكل كبير، والاشاعات تظهر تكلسات في العظم. هل يعني هذا أن السرطان منتشر في أماكن أخرى، وماذا نفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، مستوى مؤشر الأورام CA15-3 غير دقيق تماماً لتحديد مدى انتشار السرطان. حسب الأشعات الخاصة بالعظام، يبدو أن الأورام في العظم مستقرة. لا تقومي بتغيير العلاج إلا إذا تأكد تطور الورم. يجب إجراء أشعة مقطعية وأشعة نووية للعظام لتأكيد الحالة. في حالة وجود آلام أو أعراض جديدة، يُفضل مراجعة الطبيب فورًا.</p>
</div>
<h2>علامات سرطان الثدي</h2>
<ul>
<li>وجود كتلة في الثدي</li>
<li>تغيرات في شكل الثدي أو الحلمة</li>
<li>إفرازات غير طبيعية من الحلمة</li>
<li>ألم أو تورم في الثدي أو تحت الذراع</li>
</ul>
<h2>أسباب سرطان الثدي</h2>
<ul>
<li>عوامل وراثية</li>
<li>تغييرات هرمونية</li>
<li>العمر والتقدم في السن</li>
<li>تاريخ شخصي أو عائلي للمرض</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لاحظت أي تغييرات جديدة في الثدي</li>
<li>إذا كان الألم مستمرًا ولا يخف بالعلاج</li>
<li>إذا كان هناك كتلة لا تتغير مع دورة الحيض</li>
<li>إذا كانت هناك إفرازات غير طبيعية من الحلمة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع سرطان الثدي</h2>
<ul>
<li>المتابعة الدورية مع الطبيب واستخدام الأشعات اللازمة</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة</li>
<li>الانضمام إلى مجموعات الدعم النفسية</li>
<li>التقيد بتعليمات الطبيب بخصوص العلاج والمتابعة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن الاعتماد على مؤشر CA15-3 لتشخيص انتشار السرطان؟</h3>
<p>مؤشر CA15-3 ليس دقيقاً تمامًا لتشخيص انتشار السرطان، ويجب الاعتماد على الأشعات والفحوصات الأخرى.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يُفضل تغيير العلاج من ARIMIDEX إلى FASLODEX و PALBOCICLIB؟</h3>
<p>لا يُفضل تغيير العلاج إلا في حالة تأكد تطور الورم وانتشاره.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل كان من الأفضل أخذ العلاج الكيميائي؟</h3>
<p>يجب الانتقال للعلاج الكيميائي فقط إذا تأكد تطور الورم وانتقاله إلى الكبد أو الرئة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي العلاجات المتاحة لأورام العظام؟</h3>
<p>علاج Zomita أو Denosumab تعتبر أفضل الخيارات المتاحة حاليًا لأورام العظام.</p>
</div>


26|طب الأورام (كبار)

هل مستوى مؤشر CA15-3 المرتفع يدل على وجود السرطان في أماكن أخرى؟

<div class='question'>
<p>كنت أعاني من مشاكل في القولون والمستقيم وأردت معرفة ما إذا كان التمارين الكهربائية والعلاج الطبيعي يمكن أن يساعد في تحسين وظيفتهم.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أوضح لي الدكتور أن التمارين تكون ملائمة لبعض حالات العضلات التي تعمل بشكل غير صحيح. قد يتطلب بعض المرضى أيضًا إجراء أشعة مقطعية وأشعة defecogram لتحديد مدى المشكلة. وقد تكون نسبة نجاح التمارين حوالي 40% ولكن يمكن أن تعود المشكلة بعد فترة معينة. إذا لم يكن هناك تحسين في القولون السيني أو المستقيم، قد تختار اللجوء إلى الجراحة أو العلاج الكهربائي لإعادة برمجة الأعصاب. بالإضافة، يمكن إجراء الأشعة في مستشفيات مختلفة في المنطقة الشرقية مثل الجامعي أو بروكير.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل القولون والمستقيم</h2>
<ul>
<li>عدم القدرة على الإحساس بالحاجة إلى التبرز</li>
<li>ألم في الجانب الأيمن السفلي من البطن</li>
<li>زيادة ضربات القلب عند النوم إذا لم يتم التبرز</li>
<li>الشعور بوجود شيء في أسفل البطن عند النوم</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل القولون والمستقيم</h2>
<ul>
<li>طول القولون السيني</li>
<li>مشاكل في العضلات أو العضلات التي تعمل بشكل غير صحيح</li>
<li>خلل في الأعصاب أو الخلايا العصبية للمستقيم</li>
<li>مشاكل جينية نادراً ما تظهر في الطفولة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان هناك ألم حاد ومستمر في البطن</li>
<li>إذا كان الألم يزداد عند الضغط على منطقة الألم</li>
<li>إذا كان هناك مشاكل في التبرز مثل الغياب الكامل للإحساس بالرغبة في التبرز</li>
<li>إذا كانت هناك زيادة في ضربات القلب عند محاولة النوم</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل القولون والمستقيم</h2>
<ul>
<li>زيارة طبيب مختص لتشخيص المشكلة بشكل دقيق</li>
<li>إجراء الفحوصات والأشعة المطلوبة مثل الأشعة المقطعية و defecogram</li>
<li>اتباع إرشادات الطبيب بشأن التمارين أو العلاج الكهربائي إذا كانوا مناسبين لحالتك</li>
<li>التوجه إلى قسم الطوارئ في حالات الألم الشديد أو إذا كان هناك شك في التهاب الزايدة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>1. هل يمكن علاج مشاكل القولون والمستقيم بالتمارين الكهربائية؟</h3>
<p>نعم، قد تكون التمارين الكهربائية مفيدة لبعض الحالات التي تعاني من مشاكل في العضلات، ولكن نجاحها قد يكون محدوداً وتحتاج لمتابعة دورية مع الطبيب.</p>
<h3>2. ما هي الفحوصات المطلوبة لتشخيص مشاكل القولون والمستقيم؟</h3>
<p>يتم عادة طلب أشعة مقطعية لعرض تفاصيل القولون وأشعة defecogram لتحديد مدى كفاءة عمل المستقيم والعضلات المحيطة.</p>
<h3>3. أين يمكنني إجراء الفحوصات الخاصة بمشاكل القولون والمستقيم؟</h3>
<p>يمكن إجراء الفحوصات في مستشفيات مثل الجامعي بالخبر ومستشفى بروكير، أو أي مركز صحي متخصص بالمنطقة الشرقية.</p>
<h3>4. هل العلاج الكهربائي متوفر في المستشفيات؟</h3>
<p>العلاج الكهربائي يتوفر في بعض المستشفيات مثل التخصصي بالرياض وقد يتم توفيره في عدة شهور في مستشفيات أخرى. من الضروري التواصل مع المستشفى والتحقق من توفر الجهاز.</p>


212|جراحة القولون والمستقيم

هل يمكن علاج مشاكل القولون والمستقيم بالتمارين الكهربائية؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا كنت عند الطبيب وشخص لي وجود التهابات في جذور الأسنان والنصحية كانت بتبدأ تدخل فوري لتقييم الوضع. أريد معرفة إذا كان يمكن تأجيل العلاج حتى أشعر بألم أو يجب المبادرة فورًا؟ وأيضاً أحتاج لمعرفة الأسباب والعلامات التي تستدعي القلق.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام، كما أوضح الطبيب، التهابات جذور الأسنان تتطلب تدخل استشاري علاج جذور وأعصاب الأسنان لإمكانية إعادة العلاج بعد الفحص والتصوير المناسبين. إذا كان العظم الداعم لجذر السن أقل من ٥٠٪ ويتحرك السن بدرجة ثالثة، فقد يحتاج للخلع. كما يوضح الطبيب أن التلبيسات المفتوحة يمكن أن تؤدي إلى تجمع أكل ورائحة غير محببة. تنظيف الأسنان الجيد وإعادة التلبيسات ضروري لتفادي التسوس والتهاب الجذر.</p>
</div>
<h2>علامات التهاب جذور الأسنان</h2>
<ul>
<li>وجود تلوين أو بقع على الأسنان</li>
<li>انتفاخ اللثة المحيطة بالسن</li>
<li>ألم مستمر عند العض أو المضغ</li>
<li>رائحة نفس غير محببة</li>
</ul>
<h2>أسباب التهاب جذور الأسنان</h2>
<ul>
<li>تسوس الأسنان العميق</li>
<li>جروح في الأسنان</li>
<li>تجمع البكتيريا بسبب التلبيسات المفتوحة</li>
<li>عدم تنظيف الأسنان بشكل دوري</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان هناك ألم شديد ومستمر عند تناول الطعام أو الشراب</li>
<li>زيادة حركة السن بشكل ملحوظ</li>
<li>وجود صديد أو خروج سوائل من اللثة</li>
<li>إذا ترافق الألم مع صداع أو حرارة مرتفعة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب جذور الأسنان</h2>
<ul>
<li>قم بزيارة استشاري متخصص في علاج جذور الأسنان فورًا لتقييم الوضع</li>
<li>احرص على تنظيف الأسنان بشكل دوري واستخدام غسول الفم المناسب</li>
<li>تجنب تناول الطعام الصلب أو السكريات العالية حتى انتهاء العلاج</li>
<li>احرص على مراجعة الشهادات والتخصصات للأطباء لضمان العلاج المناسب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول التهاب جذور الأسنان</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن علاج التهاب جذور الأسنان بدون خلع السن؟</h3>
<p>نعم، يعتمد ذلك على حالة السن وكمية العظم الداعم المتبقي حوله. استشاري علاج جذور الأسنان يمكن أن يقدم تقييمًا دقيقًا.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أسباب التهابات جذور الأسنان؟</h3>
<p>من أبرز الأسباب تسوس الأسنان العميق، وجروح الأسنان، وتجمع البكتيريا بسبب التلبيسات المفتوحة، وعدم تنظيف الأسنان بشكل دوري.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب زيارة الطبيب لعلاج التهاب جذور الأسنان؟</h3>
<p>إذا كان هناك ألم شديد ومستمر عند تناول الطعام أو الشراب، أو إذا زادت حركة السن بشكل ملحوظ، أو في حال ظهور صديد أو ارتفاع درجة الحرارة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن الوقاية من التهاب جذور الأسنان؟</h3>
<p>الوقاية تتطلب تنظيف الأسنان بشكل دوري واستخدام غسول الفم، وتجنب تناول الطعام الصلب أو السكريات العالية، وزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم للفحص والتنظيف.</p>
</div>


21|طب أسنان

هل التهابات جذر الأسنان تتطلب علاجًا فوريًا أو يمكن الانتظار حتى الشعور بالألم؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا متزوجة ولدي طفل يعاني من مشاكل في نمو العظام، وقد قمنا بإجراء تحاليل للدم لمعرفة السبب الجيني ولكن لم نحصل على نتيجة واضحة بعد. نحن نرغب في الإنجاب مرة أخرى ولكننا نخشى من تكرار المشكلة. ما هي نصيحتكم حول هذا الموضوع؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بناءً على وصفتك، يبدو أن طفلك قد يكون مصابًا بطفرة جينية نادرة تؤثر على نمو العظام. ينصح بالتوقف عن الحمل حتى معرفة الطفرة الجينية المسببة للتأكد من سلامة الجنين. إذا تم تعرف الطفرة، يمكن التدخل الطبي بفحص الجنين قبل نفخ الروح أو بفحص البيوضات الملقحة. في حال لم تُعرف الطفرة، يبقى الحمل القادم لمشيئة الله.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل العظام عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>قصر في عظمة الفخذ</li>
<li>قصر في القفص الصدري</li>
<li>تأخر في بدأ المشي</li>
<li>مشاكل في الرضاعة والتغذية</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل العظام عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>طفرة جينية نادرة</li>
<li>عوامل وراثية</li>
<li>مشاكل في التغذية خلال فترة الحمل</li>
<li>التعرض لبعض المواد الضارة أثناء الحمل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق واستشارة الطبيب في حال:</p>
<ul>
<li>وجود تاريخ عائلي لمشاكل مشابهة</li>
<li>ظهور علامات عدم نمو طبيعي للعظام عند فحص المولود</li>
<li>تأخر واضح في التطور الحركي مثل الجلوس أو المشي</li>
<li>مشاكل في الرضاعة والتغذية تتطلب إجراءات طبية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل العظام عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>استشارة طبيب متخصص في الأمراض الوراثية</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وغني بالكالسيوم والفيتامينات</li>
<li>التقيد بجميع الفحوصات الطبية والبرامج العلاجية الموصوفة</li>
<li>الاعتناء الجيد بنظافة البيئة المحيطة بالطفل لتجنب أي تلوث يؤثر سلباً</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<ul>
<li>
<h3>ما هي الطفرة الجينية وكيف تؤثر على نمو العظام؟</h3>
<p>الطفرة الجينية هي تغيّر في تسلسل الحمض النووي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في نمو العظام. تتسبب هذه الطفرات أحياناً في عدم تكوين العظام بشكل صحيح، مما يؤدي إلى قصر في العظام أو مشاكل أخرى.</p>
</li>
<li>
<h3>هل يمكن اكتشاف الطفرات الجينية قبل الحمل؟</h3>
<p>نعم، يمكن اكتشاف الطفرات الجينية عن طريق فحص الجينات الزوجية أو فحص البويضات الملقحة قبل غرسها في الرحم. هذا يساعد في التأكد من سلامة الجنين وتجنب المشاكل الوراثية.</p>
</li>
<li>
<h3>ما هي الفحوصات المطلوبة لتشخيص مشاكل العظام عند الأطفال؟</h3>
<p>تشمل الفحوصات المطلوبة تحليل الدم الشامل، وفحص الجينات (مثل تحليل الاكسوم)، بالإضافة إلى تصوير الأشعة والفحوصات الجسدية الدورية.</p>
</li>
<li>
<h3>ما هي أفضل مراكز الفحص الجيني في السعودية؟</h3>
<p>يوجد العديد من المراكز المتخصصة في الفحص الجيني في السعودية، مثل مركز الأبحاث في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومستشفى الملك فهد الطبية، ويوصى باستشارة طبيب متخصص للتوجيه للمركز الأنسب.</p>
</li>
</ul>


298|أمراض وراثية (أطفال)

ما الأسباب المحتملة لحدوث مشاكل العظام عند الأطفال وكيف يمكن التعامل معها؟

<div class='question'>
  أنا أعاني من آلام مزمنة في القدمين شخصت بأنها مسمار عظمي في القدم اليسرى والتهاب لفافة أخمصية في القدم اليمنى. هل يمكن للمشكلة أن تتفاقم؟ وهل التهاب العظم الذي ظهر في الأشعة يمكن أن يشفى؟
</div>
<div class='answer'>
  نعم، يمكن للمشكلة أن تتفاقم إذا لم تتخذي الخطوات العلاجية المناسبة. يوصي الأطباء بالعلاج الطبيعي المكثف، واستخدام جبيرة بوت، وارتداء أحذية مريحة ودعامات. قد يكون التهاب العظم ناتج عن التهيجات وليس بالضرورة بكتيري. إذا اتبعتي النصائح العلاجية بدقة، من الممكن أن تتماثلي للشفاء بإذن الله.
</div>
<h2>علامات التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب العظم</h2>
<p>تشمل الأعراض الشائعة لالتهاب اللفافة الأخمصية والتهاب العظم:</p>
<ul>
<li>آلام شديدة في القدمين، خاصة في الصباح أو بعد الجلوس الطويل.</li>
<li>تفاقم الألم عند المشي أو بذل جهد.</li>
<li>الشعور بتهيج في العظم وانتشار الالتهاب في القدم.</li>
</ul>
<h2>أسباب التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب العظم</h2>
<ul>
<li>الوقوف لفترات طويلة على الأرضيات الصلبة.</li>
<li>ارتداء أحذية غير مريحة أو غير داعمة.</li>
<li>الإصابة القديمة في القدم أو الكاحل.</li>
<li>عدم القيام بتمارين الاستطالة بشكل منتظم.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق ومراجعة الطبيب المختص إذا:</p>
<ul>
<li>استمرت الآلام الشديدة رغم العلاج المنزلي.</li>
<li>لاحظت زيادة في مساحة الالتهاب أو تفاقم الأعراض.</li>
<li>كان لديك تاريخ مرضي يمنعك من استخدام المسكنات التقليدية.</li>
<li>كنت غير قادرة على القيام بالأعمال اليومية بسبب الآلام.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب العظم</h2>
<ul>
<li>استخدام العلاج الطبيعي وتمارين الاستطالة بانتظام لمدة لا تقل عن 6 أسابيع إلى شهرين.</li>
<li>ارتداء أحذية رياضية مريحة داخل وخارج المنزل.</li>
<li>تجنب المشي حافية القدمين على الأرضيات الصلبة.</li>
<li>المشي على الرمال يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من التهابات اللفافة الأخمصية.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن التهاب اللفافة الأخمصية والتهاب العظم</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يصبح التهاب اللفافة الأخمصية مزمنًا؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يصبح مزمنًا إذا لم يتم اتباع العلاجات المناسبة والمستمرة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يشفى التهاب العظم بالتزامن مع علاج اللفافة الأخمصية؟</h3>
<p>نعم، إذا تم علاج اللفافة ومعالجة الأسباب الرئيسية، فإن فرص الشفاء من التهاب العظم تكون عالية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي التمارين المفيدة لالتهاب اللفافة الأخمصية؟</h3>
<p>تمارين الاستطالة اليومية لعضلة البطة واللفافة الأخمصية مفيدة جدًا، ويجب القيام بها بانتظام.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يساعد المشي على الرمل في تخفيف الآلام؟</h3>
<p>نعم، المشي على الرمل يساعد على استطالة اللفافة وتخفيف الآلام المصاحبة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها عند التعامل مع التهاب اللفافة الأخمصية؟</h3>
<p>من الأخطاء الشائعة عدم الاستمرار في العلاج الطبيعي، واستخدام أحذية غير مريحة، والمشي حافي القدمين على أرضٍ صلبة.</p>
</div>


17|عظام

كيفية التعامل مع التهابات اللفافة الأخمصية والتهاب العظم

<div class='question'>
<p>
كنت أسأل عن عدد الصفائح الدموية وتورم العقد اللمفية. نتائج تحليل الصفائح الدموية كانت في تراجع من مارس وحتى يونيو، وأخر تحليل للـMean platelet volume كانت ثابتة على 6. بالإضافة إلى ذلك، لاحظت تورم صغير في العقد اللمفية بحجم حبة الحمص في مناطق الرقبة وأسفل الفك. أسأل الطبيب إذا كان هذا الأمر دليلاً على شيء مقلق مثل اللوكيميا.
</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
وفقاً لما أوضحه الطبيب، فإن انخفاض الصفائح الدموية ليس مقلقاً بشكل كبير طالما الأرقام ليست منخفضة بشكل حاد. بالنسبة لـMean platelet volume الثابتة، فهي ليست علامة مهمة. أما بخصوص تورم العقد اللمفية، إذا كانت نتائج التصوير المقطعي سليمة، فلا داعي للقلق. بعض البقع (petechia) قد تظهر بدون سبب واضح، ولا يمكن اعتبارها دليلاً على اللوكيميا بدون ظهور أعراض أخرى. للاطمئنان يمكن إجراء فحص شامل للدم (CBC) وفحص الفيلم الدموي (Peripheral Blood Film).
</p>
</div>
<h2>علامات نقص الصفائح الدموية</h2>
<ul>
<li>نقاط صغيرة حمراء أو أرجوانية على الجلد (Petechia)</li>
<li>سهولة النزيف أو الكدمات</li>
<li>إعياء وضعف عام</li>
</ul>
<h2>أسباب نقص الصفائح الدموية</h2>
<ul>
<li>تناول بعض الأدوية</li>
<li>أمراض مناعية</li>
<li>مشكلات في نقي العظم</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان هناك نزيف شديد أو مستمر</li>
<li>إعياء غير مبرر ومستمر</li>
<li>تزايد حجم التورم أو ظهور تورمات جديدة</li>
<li>نتائج غير طبيعية في تحاليل الدم المتكررة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع نقص الصفائح الدموية</h2>
<ul>
<li>اجراء فحص دوري للدم لمتابعة الحالة</li>
<li>تجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى الإصابات أو النزيف</li>
<li>ممارسة نظام غذائي صحي ومتوازن</li>
<li>الاستشارة الطبية الفورية عند ظهور أعراض جديدة</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن نقص الصفائح الدموية</h2>
<div class='faq'>
<p><strong>ما هو نقص الصفائح الدموية؟</strong></p>
<p>نقص الصفائح الدموية هو انخفاض في عدد الصفائح الدموية في الدم، مما قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم بشكل صحيح.</p>
</div>
<div class='faq'>
<p><strong>ما هي علامات نقص الصفائح الدموية؟</strong></p>
<p>تشمل العلامات نقاط صغيرة حمراء أو أرجوانية على الجلد، وسهولة النزيف أو الكدمات، والإعياء.</p>
</div>
<div class='faq'>
<p><strong>ما هي أسباب نقص الصفائح الدموية؟</strong></p>
<p>يمكن أن تكون الأسباب تناول بعض الأدوية، أو الأمراض المناعية، أو مشكلات في نقي العظم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<p><strong>متى يجب أن أقلق إذا كنت أعاني من نقص الصفائح الدموية؟</strong></p>
<p>يجب القلق إذا كان هناك نزيف شديد أو مستمر، أو إعياء غير مبرر ومستمر، أو تزايد حجم التورم أو ظهور تورمات جديدة، أو إذا كانت نتائج تحاليل الدم غير طبيعية بشكل متكرر.</p>
</div>
<h2>نصائح للتعامل مع العقد الليمفاوية المتورمة</h2>
<ul>
<li>مراقبة حجم التورم بانتظام</li>
<li>تجنب التعرض للإصابة في المناطق المتورمة</li>
<li>استشارة الطبيب إذا استمر التورم أو زاد حجمه</li>
<li>إجراء تصوير مقطعي في حال استمرار الأعراض للحصول على نتيجة دقيقة</li>
</ul>


292|أمراض دم (كبار)

هل نقص الصفائح الدموية وتورم العقد اللمفية علامتين مقلقتين؟

<div class='question'>
<p>ما هو سبب انخفاض خلايا النيترفيل عند طفلي؟ عندما أُجريت له تحاليل قبل سنة كانت النتيجة سليمة، لكن الآن انخفضت إلى مستويات مقلقة. وأُعطي مضاد حيوي قوي لعلاج ذلك.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>قال الدكتور إنه يمكن أن يكون هناك خطأ في المعمل الأول. وأكد أنه بعد استخدام المضاد الحيوي ستعود خلايا النيترفيل إلى مستوياتها الطبيعية إن شاء الله. كما وضح أن انخفاضها قد يكون بسبب عدوى أو مشكلة في نخاع العظم، والأفضل المتابعة وإعادة التحليل بعد العلاج.</p>
</div>
<h2>علامات انخفاض خلايا النيترفيل في الدم</h2>
<ul>
<li>الإصابة المتكررة بالعدوى</li>
<li>التعب والإرهاق المستمر</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة</li>
<li>ظهور القرح الفموية وتقشير الجلد</li>
</ul>
<h2>أسباب انخفاض خلايا النيترفيل</h2>
<ul>
<li>العدوى الحادة</li>
<li>الأدوية، مثل المضادات الحيوية القوية</li>
<li>مشاكل في نخاع العظم</li>
<li>أمراض مناعية مثل الأنيميا المناعية</li>
<li>التعرض للإشعاع أو الكيماويات الضارة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت النتائج تظهر انخفاض مستمر بعد العلاج</li>
<li>إذا كان هناك زيادة في عدد الإصابات بالعدوى</li>
<li>ظهور أعراض إضافية مثل النزيف أو الكدمات بشكل غير مبرر</li>
<li>عدم الاستجابة للعلاج بالمضادات الحيوية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع انخفاض خلايا النيترفيل</h2>
<ul>
<li>اتبع تعليمات الطبيب واستخدم الأدوية حسب الوصفة</li>
<li>حافظ على نظافة شخصية جيدة لتجنب العدوى</li>
<li>تجنب الأماكن المزدحمة والاختلاط مع أشخاص مرضى</li>
<li>تناول العسل وحبة البركة لتعزيز المناعة</li>
<li>إعادة التحليل بشكل دوري للتأكد من استجابة العلاج</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<h3>ما هي خلايا النيترفيل وما دورها في الجسم؟</h3>
<p>خلايا النيترفيل هي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تلعب دوراً مهماً في محاربة العدوى وخاصةً البكتيرية منها.</p>
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لانخفاض خلايا النيترفيل؟</h3>
<p>انخفاض خلايا النيترفيل يمكن أن يكون ناتجاً عن عدوى حادة، استخدام أدوية معينة، مشاكل في نخاع العظم، أو تعرض الجسم للاشعاع أو الكيماويات الضارة.</p>
<h3>متى يجب مراجعة الطبيب عند انخفاض خلايا النيترفيل؟</h3>
<p>يجب مراجعة الطبيب إذا كان هناك انخفاض مستمر في خلايا النيترفيل بعد العلاج، ظهور أعراض إضافية, أو زيادة عدد الإصابات بالعدوى.</p>
<h3>هل يمكن علاج انخفاض خلايا النيترفيل بطرق طبيعية؟</h3>
<p>بينما يعتمد العلاج الرئيسي على التوجيهات الطبية، يمكن تعزيز المناعة باستخدام العسل وحبة البركة، ولكن يجب دائماً استشارة الطبيب.</p>


4|طب أطفال

لماذا تنخفض خلايا النيترفيل في الدم؟

<div class='question'>
<p>أخي يعاني من مشاكل نفسية تمتد من الاكتئاب إلى محاولات الانتحار. نلاحظ عليه تغيرات مثل العصبية، الشعور بالضعف البدني، وقلة التوازن. كما أنه يرفض تناول العلاج الموصوف من قبل الأطباء. كيف يمكن التعامل مع هذه الحالة؟ ومتى يجب أن نقلق؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>يمكن أن تكون مشاكل الصحة النفسية متنوعة ومعقدة. في هذه الحالة، الأخ يعاني من اضطرابات تشمل الاكتئاب، الذهان، وعدم الالتزام بالعلاج، مما أدى إلى محاولات انتحار وشعور بالتعب وصعوبات في التوازن. من الضروري متابعة العلاج مع طبيب مختص والتأكد من تناول الأدوية الموصوفة بانتظام. أي تغير حاد في السلوك أو تفاقم الأعراض يستدعي استشارة طبية فورية.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الصحة النفسية</h2>
<ul>
<li>التشنجات العصبية أو التخشب</li>
<li>محاولات الانتحار</li>
<li>إهمال العلاج واعتقاد أنه غير ضروري</li>
<li>الاتصال بالجهات الحكومية وتقديم شكاوى غير مبررة</li>
<li>الشعور بتعب الجسم وصعوبة التوازن</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الصحة النفسية</h2>
<ul>
<li>التعرض لصدمة أو اعتداء</li>
<li>العوامل الوراثية، مثل وجود تاريخ من الأمراض النفسية في العائلة</li>
<li>عدم الالتزام بالعلاج الموصوف</li>
<li>تشخيصات خاطئة أو غير مكتملة سابقاً</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نقلق إذا ظهرت العلامات التالية:</p>
<ul>
<li>محاولات انتحار أو تهديد بذلك</li>
<li>تغير حاد في السلوك أو النشاطات اليومية</li>
<li>عدم القدرة على التوازن أو ضعف الجسم المستمر</li>
<li>رفض العلاج بصورة متكررة واعتقاد عدم الحاجة له</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الصحة النفسية</h2>
<ul>
<li>مراقبة الحالة النفسية بانتظام واستشارة الطبيب عند أي تغير جديد</li>
<li>التأكد من تناول الأدوية الموصوفة بانتظام</li>
<li>تفهم ودعم المريض، وتجنب الانتقاد السلبي</li>
<li>التواصل مع الجهات الطبية للحصول على نصائح إضافية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول مشاكل الصحة النفسية</h2>
<h3>ما هي العلامات التي تشير إلى وجود مشاكل نفسية؟</h3>
<p>علامات المشاكل النفسية قد تشمل التغيرات في السلوك، التحدث إلى النفس، الشعور بالتعب المزمن، وأحياناً التشنجات العصبية أو محاولات إيذاء النفس.</p>
<h3>ما هي الأسباب المحتملة لظهور مشاكل نفسية؟</h3>
<p>الأسباب المحتملة تشمل التعرض لصدمة نفسية، العوامل الوراثية، عدم الالتزام بالعلاج، أو التشخيصات الخاطئة.</p>
<h3>متى يجب استشارة الطبيب النفسي؟</h3>
<p>يجب استشارة الطبيب النفسي عند ملاحظة أي تغير حاد في السلوك، محاولات انتحار، رفض العلاج بصورة متكررة، أو ظهور أعراض جديدة مثل صعوبة التوازن.</p>
<h3>ما هي الخطوات الأولى للتعامل مع شخص يعاني من مشاكل نفسية؟</h3>
<p>الخطوات الأولى تشمل مراقبة الحالة النفسية، التأكد من تناول الأدوية الموصوفة بانتظام، تقديم الدعم والتفهم، والتواصل مع الجهات الطبية عند الحاجة.</p>


16|طب نفسي

مشاكل صحية نفسية: من القلق إلى محاولة الانتحار – كيف نتعامل؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أصبت بحادث قبل سنة وكنت في غيبوبة لمدة 23 يوم وفقدت الذاكرة لشهرين. تعرضت لكسر في القدمين وتم علاجه بالشرايح، ولكن أعاني الآن من مشكلة في التوازن حيث لا أستطيع الوقوف دون الوقوع.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>عليكم السلام، شُكراً لتواصلك. بالنسبة لمشكلتك بالتوازن والأعصاب، الأمور تتحسن بالتدريج. نصيحتي لك هي الاستمرار في تناول مجموعة من الأدوية التي سأوصي بها واستعمال المسبح مع الجاكوزي البارد والساخن يومياً لمدة ساعة إلى ساعتين. بمرور الوقت، ستلاحظ تحسناً كبيراً إن شاء الله. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ويفضل أن تتدرب مع شخص يعرف السباحة في البداية.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل التوازن بعد إصابة الرأس</h2>
<ul>
<li>صعوبة في الوقوف دون دعم</li>
<li>الوقوع المتكرر، خاصة عند الوقوف لفترة</li>
<li>مشاكل في التحرك بشكل طبيعي</li>
<li>صداع أو اهتزاز في الرأس</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل التوازن بعد إصابة الرأس</h2>
<ul>
<li>تضرر الأعصاب بسبب الإصابة</li>
<li>النزيف الداخلي في الدماغ</li>
<li>الفترة الطويلة في الغيبوبة</li>
<li>نقص التأهيل المناسب بعد الإصابة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>إذا استمرت مشاكل التوازن لفترة طويلة دون تحسن أو إذا كانت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، يجب عليك استشارة طبيب متخصص. إذا صاحبت المشاكل أعراض أخرى كتشوش في الرؤية أو الدوار الشديد، قد يكون من الضروري التوجه إلى المستشفى فوراً.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل التوازن بعد إصابة الرأس</h2>
<ul>
<li>الاشتراك في صالة رياضية تحتوي على مسبح</li>
<li>ممارسة التمارين الرياضية اليومية لتعزيز التوازن</li>
<li>تناول الأدوية الموصوفة بانتظام</li>
<li>ممارسة السباحة بجانب صديق يعرف السباحة</li>
<li>ممكن استخدام العوامات في البداية</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن مشاكل التوازن بعد إصابة الرأس</h2>
<h3>ما هي الأدوية الموصى بها لمشاكل التوازن؟</h3>
<p>الطبيب أوصى بتناول One Alpha 1mcg مرة يومياً، Methylcobal 500mg مرتين يومياً، Thiotacid 300mg مرتين يومياً، Gabapentin 300mg ليلاً.</p>
<h3>هل يمكنني الشفاء تماماً من مشاكل التوازن؟</h3>
<p>نعم، بإذن الله يمكن الشفاء من مشاكل التوازن مع استمرار العلاج وممارسة التمارين الرياضية.</p>
<h3>ما هي أفضل التمارين لمشاكل التوازن؟</h3>
<p>السباحة هي من أفضل التمارين لحالتك. يجب عليك ممارسة السباحة بانتظام، ويفضل أن تبدأ مع شخص يعرف السباحة أو تستخدم العوامات في البداية.</p>
<h3>كيف يمكنني مراقبة تحسُّني؟</h3>
<p>يمكنك تصوير فيديو وأنت تحاول المشي أو الوقوف وإرساله لطبيبك لمراقبة درجة التحسن. يجب المتابعة المستمرة مع الطبيب لتعديل خطة العلاج إن لزم الأمر.</p>


استشارات طبیة مجانیة حول مشاكل في نخاع العظم

استشارة: كيف أتعامل مع مشاكل الأسرة وتأثيراتها على نفسيتي؟

استشارة: هل مستوى مؤشر CA15-3 المرتفع يدل على وجود السرطان في أماكن أخرى؟

استشارة: هل يمكن علاج مشاكل القولون والمستقيم بالتمارين الكهربائية؟

استشارة: هل التهابات جذر الأسنان تتطلب علاجًا فوريًا أو يمكن الانتظار حتى الشعور بالألم؟

استشارة: ما الأسباب المحتملة لحدوث مشاكل العظام عند الأطفال وكيف يمكن التعامل معها؟

استشارة: كيفية التعامل مع التهابات اللفافة الأخمصية والتهاب العظم

استشارة: هل نقص الصفائح الدموية وتورم العقد اللمفية علامتين مقلقتين؟

استشارة: لماذا تنخفض خلايا النيترفيل في الدم؟

استشارة: مشاكل صحية نفسية: من القلق إلى محاولة الانتحار – كيف نتعامل؟

استشارة: كيف أتعامل مع مشاكل التوازن بعد إصابة في الرأس وكسر في القدمين؟