أعاني من كثرة التفكير والخوف من المستقبل بدرجة تجعلني أحيانًا لا أرغب في مواصلة يومي وأشعر بعدم الاستمتاع بأي شيء. كيف يمكنني التخلص من هذه الحالة؟ أفادني الأخصائي النفسي بأن لدي نسبة قلق عالية تدفعني للتفكير الكوارثي وتضخيم الأمور. نصحني باتباع مهارات أساسية للحد من هذه الأفكار، مثل الاسترخاء مرتين يوميًا، تحسين نمط النوم، والابتعاد […]
منذ كان عمري 12 سنة الآن عمري 22، أعاني من صعوبة في بدء التبول، ضعف في اندفاع البول، وألم في المثانة والشرج، حيث أشعر بثقل وضغط في هذه المناطق. المشكلة تزيد سوءاً مع مرور الوقت، ولا أعاني من حرقة في البول ولا توجد التهابات في التحاليل الطبية. من وصف الحالة، تشير الأعراض إلى احتمالين: ضيق […]
أنا أعاني من كثرة التفكير والقلق، مما سبب لي كثرة نسيان ملحوظة. أصبحت ذاكرتي ضعيفة جداً وأشعر بضغط نفسي وتوتر مستمر. هل النسيان وعدم التركيز بهذا الشكل له علاقة بكثرة التفكير؟ نعم، عندما تملأ رأسك بالكثير من الأفكار، قد تشعر بالضياع إلى حد أنك لا تستطيع التركيز أو تذكر ما كنت تفكر فيه. هذا الأمر […]
ابنتي عمرها خمس سنوات ونصف. قبل شهر ونصف عانت من التهاب المثانة وتم علاجها بالكامل. ولكنها الآن لا تزال تذهب للتبول كل عشر دقائق أو ربع ساعة، وأحياناً لا يخرج شيء وأحياناً يخرج بول قليل وأحياناً كثير. قد تم إجراء فحوصات شاملة لها وكلها سليمة باستثناء نقص فيتامين دال الذي تأخذ علاجه حالياً. هل هذا […]
السؤال: دكتورة، عندي حرقان عند التبول وأحيانًا تظهر نقاط بول. ماذا يمكن أن يكون السبب وكيف أتعامل مع هذا الأمر؟ الإجابة: السلام عليكم، أفضل القيام بتحليل ومزرعة للبول لمعرفة أي التهاب محتمل. إذا لم يظهر تحليل البول أي بكتيريا، قد يكون السبب حساسيات من استخدام جل أو مواد أخرى. في هذه الحالة، يُفضل تغيير نوع […]
السلام عليكم، أنا ولدت بالسلامة على يد دكتورة كفؤة، ولكن الآن أعاني من الشعور بالثقل والغازات والألم في أسفل الظهر. هل هذا طبيعي وما هي النصائح للتعامل مع هذه الأعراض؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، الحمد لله على السلامة. الشعور بالثقل وألم الغازات أمر شائع بعد الولادة، ويمكن أن يكون الألم أكثر تأثيراً من ألم […]
المشكلة عندي هي صعوبة في التبول وأحياناً أشعر بأعراض غير مريحة. كيف أعرف إذا السبب التهاب بروستات مزمن أو التهاب مثانة خلالي؟ الله يسلمك، تواجه مشاكل في التبول وقد يكون السبب إما التهاب بروستات مزمن أو التهاب مثانة خلالي. التأكد النهائي يحتاج إلى بعض الفحوصات الطبية مثل تحليل البول والمزرعة، تحليل السائل المنوي، ودراسة اندفاع […]
أنا أعاني من التبول اللاإرادي أثناء النوم، ورغم أنني أحاول تقليل شرب الماء في المساء وأذهب للحمام قبل النوم، إلا أن المشكلة ما تزال مستمرة. هل يوجد علاج أو نصائح يمكن اتباعها؟ التبول اللاإرادي أثناء النوم هو حالة تتطلب بعض الإجراءات لتشخيصها بشكل صحيح ومن ثم علاجها. من النصائح المقدمة: عمل تحليل للبول ومزرعة للبول […]
أعاني من ارتفاع في مستوى الكوليسترول وحمض اليوريك وأرغب في استشارة طبية حول هذه الأمور. ما يقلقني هو أنني أتبول كثيرًا خلال النهار والليل، رغم أنني لا أشرب كمية كافية من الماء. ماذا يمكن أن توصي به؟ قد يكون التبول المتكرر ناتجًا عن استهلاكك العالي للسكريات، مما قد يؤدي إلى تهيج المثانة وزيادة كمية البول. […]