أعاني من دهون في منطقة البطن السفلي والخواصر، ووزني الحالي هو ٨٣ كلغ وطولي ١٦٠ سم. أطمح لإنقاص وزني إلى ٥٠ كلغ وأريد الحصول على جسم مثالي، بدون عضلات في اليدين، وأحتاج إلى نصائح حول زيادة هرمون الأنوثة وكيفية تنظيم نظام غذائي لمدة ٦ أشهر. للحصول على جسم مثالي وتقليل دهون البطن والخواصر، النصيحة الأساسية […]
أعاني من ثبات الوزن بعد خسارة 10 كغ تقريبًا خلال 3 شهور. بدأت باتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة اليومية بعد تشخيصي بمرض GERD. وزني الآن يتراوح بين 54-56 كغ وأرغب في الوصول إلى 46 كغ، فهل هذا طبيعي؟ وما هي نصائحك لتحقيق هدفي؟ الطبيب أوضح أن خسارتك لـ 10 كغ في 3 شهور […]
كنت أعاني من نغزات وألم أثناء مشي، وأريد معرفة الطريقة الصحيحة للتنفس وكيفية الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به للنزول في الوزن. أوصتني الدكتورة بالتركيز على التنفس من الأنف مع تدريب بسيط لتحسين العملية، وأن الألم خلال المشي قد يتحسن مع استخدام طريقة التنفس الصحيحة. بالنسبة للنظام الغذائي، أكدت أن يكون تناولي للسعرات الحرارية يتراوح بين […]
أنا أعاني من الاكتئاب وزيادة الوزن ولا أرى نتائج كبيرة من العلاج حتى الآن. أريد نصائح للتغلب على هذه المشكلة. الدكتور نصح بأن زيادة الوزن يمكن التحكم فيها وأهمية حب النفس والالتزام بخطة العلاج. أكد على ضرورة الاستمرار في الجلسات النفسية وتحديد أهداف وزن تدريجية لتحقيق نتائج إيجابية. كذلك، شدد على أهمية الجمع بين الرياضة […]
السلام عليكم، تم تشخيص والدتي بوجود كتلة كبيرة في الثدي الأيسر وانتشار الأورام إلى الرئتين والطحال. حسب الأشعة والخزعة، الأطباء أكدوا أنها تعاني من ورم غير حميد في المرحلة الرابعة من سرطان الثدي. دكتور، هذا يجعلنا نقلق كثيراً، وما هي خيارات العلاج المتوفرة؟ وعليكم السلام، شفاها الله وعافاها. سرطان الثدي في المرحلة الرابعة يعتبر من […]
كانت مشكلتي مع دواء الأوزمبيك، والذي كنت أستخدمه لمعالجة السمنة. لكن بسبب انقطاع الدواء وصعوبة الحصول عليه، نصحني الطبيب بدواء الساكسندا. وفي هذا المقال سأشارك المعلومات التي حصلت عليها من الطبيب. العلاج يكون عن طريق حقن الساكسندا، ويتم تقسيم الجرعات كالتالي: تبدأ بجرعة 0.6 ملجم يومياً لمدة أسبوع على الأقل، ثم 1.2 ملجم يومياً لأسبوع […]
شعرت بوجود كتلة في أعلى البطن من حوالي شهر. الأطباء صنفوا ألم البطن لدي على أنه تهيج في القولون بعد العلاج. ومع ذلك، ما زلت أشعر بها أحيانًا. لكن عندما ألمسها، ألاحظها. هل هذا قد يكون ورمًا أم كيسًا دهنيًا؟ هل يجب أن أقلق؟ وأحيانًا أشعر بألم يأتي ويذهب. وفقًا لنصيحة الطبيب، لا داعي للقلق […]
ابنتي التي تبلغ من العمر 8 أشهر كانت تلعب فجأة بدأت تكح. أختها قالت أنها بلعت بكلّة. حاولت أجعلها ترجع، لكن الوضع طبيعي الآن ولهذا أخذتها للطوارئ. الحمد لله على سلامتها. الطبيب أكد أن الخطر يتواجد إذا كانت القطعة لا تزال عالقة في المريء، وأعراضها تشمل عدم القدرة على الشرب أو البلع، كثرة سيلان اللعاب، […]
السلام عليكم. حابه استفسر دكتور هل عمل رنين مغناطيسي لثدي قبل الدوره بكم يوم عادي او لا؟ عملت أشعة سونار وطلبوا مني عمل رنين مغناطيسي. عندي كتلة صغيرة وأريد التأكد من سلامتها بالرنين. ما هو الوقت المناسب لعمل تلك الأشعة؟ وهل الأشعة مع الصبغة مضرة؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أفضل توقيت للأشعة، سواء تلفزيونية […]
السؤال: منذ فترة، حاولت عدة مرات الغرغرة لإخراج شيء أشعر بأنه عالق في حلقي، وأحياناً أشعر بأن هذا الشيء انزلق للأسفل. تناولت سابقاً حبوباً لالتهاب الحلق ولكن لا زلت أشعر بإحساس غريب وكأن هناك شيء قاسي عالق في حلقي ويصاحب ذلك ألم في المعدة. الإجابة: من الأفضل زيارة طبيب الباطنية لإجراء الفحوصات اللازمة بما في […]