<div class='question'>
<p>هل السكر يرتفع أثناء الصيام؟ وهل يمكنني استخدام إبر التنظيم أسبوعياً بدلاً من العلاج اليومي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نعم، يمكن أن يزيد السكر في أوقات معينة من اليوم، خاصة في الصباح، نتيجة إفراز بعض الهرمونات. أما عن استخدام إبر المنظمة، يمكن الانتظار ومتابعة التحاليل الحالية لنحدد الأفضل حالياً هو البدء بالمنظم. يمكن استخدام إبر السكر إذا لزم الأمر مستقبلاً.</p>
</div>
<h2>علامات السكر المرتفع:</h2>
<ul>
<li>الشعور بالعطش الشديد</li>
<li>التبول المتكرر</li>
<li>التعب والإرهاق</li>
<li>عدم القدرة على التركيز</li>
</ul>
<h2>أسباب ارتفاع السكر:</h2>
<ul>
<li>تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات</li>
<li>عدم ممارسة النشاط البدني</li>
<li>اضطرابات في إفراز الهرمونات</li>
<li>عدم الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند استمرار ارتفاع السكر لأكثر من 180 ملجم بعد الأكل بساعتين</li>
<li>عند عدم استجابة الجسم للمنظم أو العلاج</li>
<li>إذا ظهرت أي أعراض جانبية غير معتادة من الدواء</li>
<li>عند وجود ارتفاع مستمر في السكر الصائم لأكثر من 130 ملجم</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع السكر المرتفع:</h2>
<ul>
<li>الابتعاد عن السكر والمحليات الصناعية قدر الإمكان</li>
<li>التقليل من تناول الكربوهيدرات والانتباه إلى الأصناف التي تتحول بسرعة إلى سكر</li>
<li>تناول الفواكه بكميات معتدلة، وتجنب الفواكه التي ترفع سكر الدم بشكل كبير مثل المانجو والأناناس</li>
<li>الحفاظ على الجرعة الموصوفة والتواصل المستمر مع الطبيب</li>
</ul>
<h2>FAQs</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكنني استخدام إبر السكر بدلاً من المنظم اليومي؟</h3>
<p>حالياً، من الأفضل البدء بالعلاج اليومي ومتابعة التحاليل لنحدد فيما بعد إذا كانت الإبر ضرورية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يؤثر الصيام المتقطع على مرضى السكر؟</h3>
<p>الصيام المتقطع لا يؤثر بطريقة سلبية على مرضى السكر، ولكن يجب الانتباه لمستويات السوائل والحرص على عدم تفاقم الأنيميا المنجلية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما الذي يجب فعله إذا لم تنخفض مستويات السكر بفعل المنظم؟</h3>
<p>إذا لم تنخفض مستويات السكر المستهدفة، يجب التواصل مع الطبيب لتقييم الحالة وتعديل الجرعة أو إضافة نوع آخر من العلاج.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ماذا تعني قيم السكر الصائم المرتفعة في الصباح؟</h3>
<p>قيم السكر الصائم المرتفعة قد تكون نتيجة لارتفاع الهرمونات في الصباح أو الحاجة لتعديل جرعة المنظم.</p>
</div>
<p>الرجاء الالتزام بالنصيحة الطبية والتواصل مع الطبيب المختص لمتابعة حالتك وتقديم النصيحة المناسبة. ونحن دائماً هنا لمساعدتك في أي استفسارات إضافية.</p>


14|غدد صماء وأمراض السكر

كيفية التعامل مع السكر وصيام متقطع بالتزامن مع العلاج المنظم؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، تزوجت منذ ٣ أسابيع وأستعمل دواء بريغابالين (ليريكا ١٥٠) لعلاج مرض الفيبروميالجيا الذي تم تشخيصي به منذ ١٠ أشهر. استشرت طبيبة النساء لاستخدام مانع حمل يناسب وضعي الصحي، ووصفت لي إبر منع الحمل كل ثلاثة أشهر. هل هذه الإبر تناسب حالتي أم فيها ضرر أو خطورة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، ألف مبروك الزواج. بالنسبة لمانع الحمل، من الأفضل لك الاستمرار في استخدام حبوب منع الحمل لأنه لا توجد مشكلة في استخدامها خصوصاً أنك عروس. مشكلة الإبر هي أنها قد تسبب لخبطة في الدورة وتقليل التبويض بعد التوقف عنها مما قد يؤخر الحمل لمدة تصل إلى سنة ونصف. كما ينصح بعدم استخدامها لمدة تزيد عن سنتين لأنها تؤثر على كثافة العظام. لذا، نصيحتي لك هي البقاء على الحبوب. ولا داعي للقلق من تداخل الحبوب مع أدوية الاكتئاب والبريغابالين.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل في استخدام وسائل منع الحمل مع الفيبروميالجيا</h2>
<ul>
<li>عدم انتظام الدورة الشهرية</li>
<li>زيادة الألم العضلي أو العصبي</li>
<li>تفاقم حالة الاكتئاب</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم ملاءمة بعض وسائل منع الحمل لحالتك</h2>
<ul>
<li>الإبر قد تسبب تقطع الدورة الشهرية</li>
<li>تستغرق وقتًا طويلاً لعودة التبويض بعد التوقف</li>
<li>قد تؤثر على كثافة العظام عند الاستخدام الطويل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كنت تعانين من عدم انتظام شديد في الدورة الشهرية</li>
<li>إذا شعرت بتفاقم كبير في أعراض الفيبروميالجيا</li>
<li>إذا كان هناك تعارض واضح بين أدوية الفيبروميالجيا ووسائل منع الحمل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع وسائل منع الحمل والفيبروميالجيا</h2>
<ol>
<li>استمري في استخدام حبوب منع الحمل إذا كانت تعمل بشكل جيد مع حالتك</li>
<li>استشيري الطبيب دائمًا قبل تغيير نوع مانع الحمل</li>
<li>استخدمي مسكنات الألم قبل العلاقة الزوجية لتخفيف الألم</li>
<li>تأكدي من تهيئة كافية قبل العلاقة واستخدام المزلقات الطبية</li>
</ol>
<h2>الأسئلة المتكررة</h2>
<h3>هل استخدام إبر منع الحمل آمن لمرضى الفيبروميالجيا؟</h3>
<p>قد لا يكون استخدام إبر منع الحمل الخيار الأفضل لمرضى الفيبروميالجيا لأنها قد تسبب لخبطة في الدورة وصعوبة في الحمل بعد التوقف.</p>
<h3>هل حبوب منع الحمل تتعارض مع أدوية الفيبروميالجيا؟</h3>
<p>غالبًا لا، ولكن من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب للتأكد.</p>
<h3>ما هي النصائح للتعامل مع الألم أثناء العلاقة الزوجية؟</h3>
<p>استخدام مسكنات الألم مثل بونستان أو بروفين قبل العلاقة وتهيئة كافية واستخدام مزلقات طبية.</p>
<h3>هل يمكن استخدام إبر منع الحمل لأكثر من سنتين؟</h3>
<p>لا يُفضل استخدامها لأكثر من سنتين لأنها قد تؤثر على كثافة العظام.</p>


5|نساء وولادة

هل إبر منع الحمل تناسب حالتي الصحية مع الفيبروميالجيا والعلاج بالبريغابالين؟

<div class='question'>
<p>عانيت من نقص في الحديد وأتناول حبوب الحديد التي تسبب لي الإمساك. كما أعاني من سعال طفيف بدون بلغم أو أعراض نزلة برد أخرى. كيف يمكنني التعامل مع هذه المشكلة بفعالية؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور نصحني بتناول إبر الحديد بدلاً من الحبوب لتجنب الآثار الجانبية مثل الإمساك. كما اقترح تناول مكمل عشبي مثل أشوكندا للتقليل من التوتر والمساعدة على النوم. للتعامل مع السعال، أوصى بأخذ حبوب حساسية مثل أرتيز لمدة خمسة أيام مع تناول مشروبات دافئة مثل البابونج أو الزعتر. كما شدد على أهمية تهوية الغرف والتأكد من عدم وجود عوامل مهيجة مثل الروائح القوية أو الغبار.</p>
</div>
<h2>علامات نقص الحديد</h2>
<ul>
<li>الإرهاق المستمر</li>
<li>شحوب الوجه</li>
<li>صداع ودوار</li>
<li>ضعف العضلات</li>
</ul>
<h2>أسباب نقص الحديد</h2>
<ul>
<li>نقص التغذية</li>
<li>فقدان الدم (مثل الحيض الشديد)</li>
<li>مشاكل في امتصاص الجسم للحديد</li>
<li>الحمل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض رغم العلاج</li>
<li>إذا زادت حدة الأعراض بشكل مفاجئ</li>
<li>حدوث ضيق في التنفس أو ألم في الصدر</li>
<li>ارتفاع درجة الحرارة بدون سبب واضح</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع نقص الحديد والسعال</h2>
<ul>
<li>تناول إبر الحديد بدلاً من الحبوب لتجنب الإمساك</li>
<li>شرب الكثير من المياه</li>
<li>تهوية الغرف جيداً وتجنب الروائح القوية والغبار</li>
<li>تناول مشروبات دافئة مثل البابونج أو الزعتر لتخفيف السعال</li>
<li>استخدام حبوب حساسية مثل أرتيز للتخفيف من السعال</li>
<li>مراقبة الأعراض وإجراء تحاليل منتظمة لمتابعة مستوى الحديد</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول نقص الحديد والسعال</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تسبب إبر الحديد الإمساك؟</h3>
<p>لا، إبر الحديد لا تسبب إمساك مثل حبوب الحديد لأنها تعطى مباشرة في الدم ولا تمر عبر المعدة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض الجانبية لإبر الحديد؟</h3>
<p>غالباً لا توجد أعراض جانبية لإبر الحديد إذ أنها تعطى في الدم مباشرة ولا تتسبب في الغثيان أو الإمساك.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكن التعامل مع السعال الطفيف بدون بلغم؟</h3>
<p>يمكن تناول حبوب حساسية مثل أرتيز لمدة خمسة أيام، وشرب مشروبات دافئة مثل البابونج أو الزعتر. كذلك يجب تهوية الغرف وتجنب العوامل المهيجة مثل الروائح القوية والغبار.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي فوائد استخدام مكمل عشبي مثل أشوكندا؟</h3>
<p>مكمل أشوكندا يساعد في التقليل من التوتر ويسهم في تحسين النوم عند تناوله قبل النوم.</p>
</div>


18|طب عام

كيف يمكن إدارة نقص الحديد والسعال في نفس الوقت؟

<div class='question'>
  لدي مشكلة في نقص الفيريتين حيث كانت نسبة الفيريتين لدي 17.9، وعلى الرغم من أخذ شراب الحديد لمدة شهرين لم يتحسن مستواي. الدكتور أوصاني بأخذ إبر الحديد لأن شراب الحديد ليس قويًا للبالغين. حصلت على إبرة حديد بجرعة 50mg وكان وزني مقبولًا، لكني قلقة أنها لن ترفع مستوى الفيريتين بل ستزيد الحديد.
</div>
<div class='answer'>
  **توجيهات الطبيب:**<br />
  &#8211; قال الطبيب إن شراب الحديد ليس قويًا بما يكفي للبالغين ويوصي بأخذ حبوب الحديد أو إبر الحديد.<br />
  &#8211; جرعة 50mg المعطاة كانت لاختبار الحساسية، وهي قليلة جدًا لرفع مستوى الفيريتين. الجرعة المناسبة هي بين 150 و200mg.<br />
  &#8211; لا داعي لأخذ شراب الحديد أثناء فترة تلقي إبر الحديد لأن الإبر تكفي.<br />
  &#8211; يجب تكرار التحليل الشامل للفريتين وفيتامينات ب بعد شهر.
</div>
<h2>علامات نقص الفيريتين</h2>
<ul>
<li>الشعور بالتعب والإرهاق المستمر</li>
<li>شحوب البشرة</li>
<li>ضعف وتساقط الشعر</li>
<li>ألم في العضلات</li>
</ul>
<h2>أسباب نقص الفيريتين</h2>
<ul>
<li>تغذية غير متوازنة</li>
<li>فقدان الدم المزمن</li>
<li>اضطرابات الامتصاص في الجهاز الهضمي</li>
<li>حالات صحية مثل فقر الدم</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق دون سبب واضح</li>
<li>إذا كان هناك تغيرات ملحوظة في لون البشرة أو الشعر</li>
<li>إذا كنت تعاني من ضعف في العضلات وآلام غير مبررة</li>
<li>إذا كانت نتائج الفحوصات تظهر انخفاضًا مستمرًا في مستويات الفيريتين</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع نقص الفيريتين</h2>
<ol>
<li>الحصول على تقييم طبي شامل للتأكد من سبب المشكلة</li>
<li>اتباع نظام غذائي غني بالحديد مثل تناول اللحوم الحمراء والخضار الورقية</li>
<li>مراعاة تناول مكملات الحديد الموصى بها من قبل الطبيب</li>
<li>المراقبة المستمرة لمستويات الفيريتين والفيتامينات الأخرى بواسطة الفحوصات الدورية</li>
<li>اتباع نصائح الطبيب بدقة فيما يخص الجرعات وأوقات الإبر والتحاليل</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي علامات نقص الفيريتين؟</h3>
<p>علامات نقص الفيريتين تشمل التعب، شحوب البشرة، ضعف وتساقط الشعر، وألم في العضلات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب الشائعة لنقص الفيريتين؟</h3>
<p>هناك عدة أسباب، منها سوء التغذية، فقدان الدم المزمن، اضطرابات الامتصاص، وبعض حالات الصحية مثل فقر الدم.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الجرعة المناسبة لإبر الحديد لرفع الفيريتين؟</h3>
<p>الجرعة المناسبة تختلف وفقاً للحالة، ولكن عامةً تتراوح بين 150mg و200mg.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك حاجة لتناول شراب الحديد أثناء استخدام إبر الحديد؟</h3>
<p>وفقاً لتوجيهات الطبيب، لا حاجة لتناول شراب الحديد إذا كنت تأخذ إبر الحديد كما يجب لأن الجرعات تكفي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب إجراء التحليل مرة أخرى بعد أخذ الإبر؟</h3>
<p>يجب إعادة التحليل بعد شهر من الجرعة الكاملة لتقييم التطورات وتحديد الحاجة لمزيد من العلاج أو التعديلات في الجرعات.</p>
</div>


2|باطنة

كيف أتعامل مع مشكلة نقص الفيريتين؟

<div class="question">
<p>السلام عليكم، أنا استخدمت ابرة اوزيمبيك للتنحيف ولكن شعرت بغثيان قوي وإسهال. هل هذه الأعراض طبيعية؟ ماذا يمكنني أن أفعل لتخفيفها؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>وعليكم السلام. الدكتور أكد لي أن الغثيان والإسهال هما من الأعراض الجانبية الشائعة لإبرة الأوزومبيك. حوالي 20٪ من المرضى قد لا يتحملون العلاج. نصحني الدكتور بمواصلة العلاج ومتابعة الأمر حتى نهاية الشهر. كما وصف لي علاج للغثيان يمكنني أخذه عند الحاجة. أكد لي أنه إذا استمرت الأعراض بنفس القوة بعد الجرعة الرابعة، فإن العلاج قد لا يكون مناسب لي وينبغي النظر في بدائل أخرى.</p>
</div>
<h2>علامات الغثيان والإسهال من ابر الأوزومبيك</h2>
<p>الغثيان، الإسهال، والتقيؤ (في بعض الحالات).</p>
<h2>أسباب الغثيان والإسهال مع ابر الأوزومبيك</h2>
<p>ابرة الأوزومبيك تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم وتقليل الشهية، ولكنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الغثيان والإسهال لدى بعض المرضى.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الأعراض غير محتملة وتؤثر على الحياة اليومية.</li>
<li>إذا استمر الغثيان والإسهال بنفس الحدة بعد الجرعة الرابعة.</li>
<li>ظهور أعراض جديدة غير متوقعة.</li>
<li>الألم الشديد أو النشاط اليومي المُعيق.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الغثيان والإسهال مع ابر الأوزومبيك</h2>
<ol>
<li>تناول العلاج المضاد للغثيان كما وصفه الطبيب عند الحاجة.</li>
<li>شرب الكثير من السوائل لتعويض السوائل المفقودة بسبب الإسهال.</li>
<li>مراقبة الأعراض والتواصل مع الطبيب إذا استمر الوضع على حاله.</li>
<li>النظام الغذائي البسيط: تناول وجبات خفيفة وسهلة الهضم وابتعد عن المأكولات الثقيلة والدهنية.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول الغثيان والإسهال مع ابر الأوزومبيك</h2>
<div class="faq">
<h3>هل الغثيان والإسهال هما من الأعراض الجانبية المعروفة لإبرة الأوزومبيك؟</h3>
<p>نعم، هذه الأعراض شائعة ومن الطبيعي أن تحدث لبعض المرضى.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>متى يجب عليّ التوقف عن استخدام ابرة الأوزومبيك؟</h3>
<p>إذا استمرت الأعراض الشديدة بعد الجرعة الرابعة، ينصح بالتوقف عن استخدام الإبرة والتواصل مع الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل هناك أدوية بديلة يمكن اللجوء إليها عند الغثيان الشديد؟</h3>
<p>نعم، يمكن استخدام دومبي كبديل لعلاج الغثيان كما نصح به الصيدلاني والطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل هذه الأعراض ستستمر طوال فترة العلاج؟</h3>
<p>غالباً ما تخف الأعراض مع مرور الوقت ويمكن أن تختفي تماماً. لكن في حال استمرارها بشكل مزعج، يجب استشارة الطبيب.</p>
</div>


الغثيان والإسهال من ابر الأوزومبيك: كيف يمكن التعامل معها؟

<div class='question'>
<p>لاحظت أن وزني لا ينقص بشكل طبيعي رغم اتباعي لحمية غذائية وممارستي للرياضة باستمرار. ما الحل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>إذا كنتي تمارسين الرياضة يومياً وتتناولين مكملات غذائية، والحل الأمثل لك هو الاستمرار في الحمية الغذائية والرياضة. لو كانت كتلة جسمك تحت الثلاثين وليست لديك أمراض مزمنة، يمكن تناول أبر مثل Ozempic التي تساعد على خسارة الوزن ببطء بنسبة 10% تقريباً. عليكي البدء بجرعة 0.25mg أسبوعياً لمدة شهر، ثم 0.5mg أسبوعياً لمدة شهر، وأخيراً 1mg أسبوعياً. الأعراض الجانبية قد تتضمن غثيان، آلام بطن، مضاعفات هضمية، تعب، وخمول لكن تتحسن مع الوقت. مهم التأكد بعدم وجود تاريخ عائلي لسرطان الغدة الدرقية والحصول على وصفة من الطبيب.</p>
</div>
<h2>علامات عدم فقدان الوزن</h2>
<p>تشمل علامات عدم فقدان الوزن الشعور بالثبات في نفس الوزن لفترة طويلة رغم ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية، التوتر والقلق بسبب عدم الاستجابة للحمية، وزيادة أو نقصان غير طبيعي في مستويات الطاقة.</p>
<h2>أسباب عدم فقدان الوزن</h2>
<ul>
<li>نقص النشاط البدني الكافي</li>
<li>اتباع نظام غذائي غير مناسب</li>
<li>مشاكل هرمونية أو طبية</li>
<li>استخدام بعض المكملات الغذائية بطريقة خاطئة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب أن نقلق إذا استمرت مشكلة عدم فقدان الوزن لأكثر من 6 أشهر رغم اتباعك للحمية والرياضة، أو إذا ظهرت أعراض جانبية قوية ومؤثرة على صحتك بعد تناول الأدوية أو المكملات.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع عدم فقدان الوزن</h2>
<ol>
<li>تواصلي مع أخصائي تغذية لتحديد أماكن الخطأ في الحمية.</li>
<li>زيدي من مستوى نشاطك البدني وحاولي ممارسة الرياضة بشكل أكثر تنوعا.</li>
<li>احرصي على النوم الجيد وتجنب التوتر النفسي.</li>
<li>تابعي مع طبيبك لتقييم مدى حاجتك للعلاجات الدوائية مثل الأبر.</li>
</ol>
<h3>الأسئلة الشائعة حول إنقاص الوزن</h3>
<ul>
<li><strong>ما هي الأعراض الجانبية لتناول أبر Ozempic؟</strong>
<div>قد تشمل الأعراض الجانبية الغثيان، آلام البطن، الاستفراغ، الإسهال، الإمساك، الخمول، وزيادة ضربات القلب.</div>
</li>
<li><strong>هل يمكنني التوقف عن تناول الابر إذا كانت الأعراض الجانبية شديدة؟</strong>
<div>نعم، يمكن التوقف إذا كانت الأعراض الجانبية شديدة وغير محتملة، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً.</div>
</li>
<li><strong>هل الحبوب مثل ريبلساس فعالة لإنقاص الوزن مثل الأبر؟</strong>
<div>لا، الحبوب تكون عادةً أقل فعالية لإنقاص الوزن مقارنةً بالأبر، حيث تستخدم بشكل أساسي لتحسين السكر التراكمي.</div>
</li>
<li><strong>هل يتعارض نقص الحديد مع تناول أبر إنقاص الوزن؟</strong>
<div>لا، نقص الحديد لا يتعارض مع تناول أبر إنقاص الوزن، ولكن من الجيد متابعة مستويات الحديد بانتظام.</div>
</li>
</ul>


كيف يمكنني إنقاص وزني بفعالية باستخدام الحمية والغذاء والرياضة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله، استفسر عن إبر التنحيف ساكسندا، وزني 110 وطولي 179 ومريض ثنائي القطب. هل تناسبني؟ سويت عدة برامج دايت ودخلت أندية بس ما نفعت، وش تنصحني الله يعافيك؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. كتلة جسمك تعادل تقريباً 34، والحمية والرياضة هم العلاج الأول لإنقاص الوزن. بالنسبة لاستخدام ساكسندا، يمكن أن تساعد كعامل مساعد بجانب الحمية والرياضة، لكن مهم جداً أن تكون حالتك النفسية مستقرة ومنتظمة مع العلاج النفسي وبالتشاور مع طبيب نفسي. لأن هذا النوع من الإبر قد يزيد من نسبة الاكتئاب والأفكار السلبية وربما الانتحارية. إذا كانت حالتك مستقرة وتحت إشراف الطبيب النفسي، يمكن استخدامها. تُعطى الإبر يومياً تحت الجلد وتبدأ بجرعة 0.6 ملجم يومياً لمدة أسبوعين، ثم 1.2 ملجم يومياً لمدة أسبوعين، وتزيد تدريجياً حتى تصل إلى 3 ملجم يومياً وتستمر عليها. يُفضل إخبار من حولك لمراقبة حالتك والتواصل مع الطبيب النفسي إذا لاحظوا أي تغيرات.</p>
</div>
<h2>علامات استخدام إبر التنحيف ساكسندا</h2>
<ul>
<li>المساعدة في إنقاص الوزن</li>
<li>خفض الشهية</li>
<li>الشعور بالشبع لفترات أطول</li>
</ul>
<h2>أسباب استخدام إبر التنحيف ساكسندا</h2>
<ul>
<li>الحاجة إلى إنقاص الوزن مع صعوبة تحقيق ذلك من خلال الحمية والرياضة فقط</li>
<li>ارتفاع مؤشر كتلة الجسم > 30 (السمنة)</li>
<li>مساعدة المرضى في التحكم في الشهية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق من استخدام إبر التنحيف ساكسندا؟</h2>
<ul>
<li>إذا كانت الحالة النفسية للمريض غير مستقرة</li>
<li>ظهور أعراض اكتئاب أو أفكار سلبية</li>
<li>التعرض لأي أعراض جانبية غير مألوفة مثل الغثيان المستمر أو الدوخة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع إبر التنحيف ساكسندا</h2>
<ol>
<li>استشارة الطبيب النفسي قبل البدء في استخدامها</li>
<li>إخبار الأشخاص المقربين لمراقبة حالتكم الصحية</li>
<li>تناول الجرعات المحددة بالترتيب التدريجي</li>
<li>تغيير مواضع الحقن في الجسم لتجنب أي تهيج أو آلام</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة عن إبر التنحيف ساكسندا</h2>
<h3>ما هي المدة المتوقعة لملاحظة نتائج استخدام ساكسندا؟</h3>
<p>عادةً يمكن ملاحظة انخفاض الوزن بحوالي 10٪ خلال ثلاثة أشهر، لكن تختلف النتائج من شخص لآخر</p>
<h3>هل تحتاج إبر ساكسندا إلى وصفة طبية؟</h3>
<p>نعم، تحتاج إلى وصفة طبية ويمكن استشارة الطبيب للحصول على وصفة.</p>
<h3>كيف يتم إعطاء إبر ساكسندا؟</h3>
<p>تُعطى الإبر تحت الجلد، ويُفضل تغيير مواضع الحقن في البطن، الفخذين، أو الذراعين لتجنب التهيج.</p>
<h3>هل هناك ضرورة لإيقاف الإبر في حال ظهور أعراض جانبية؟</h3>
<p>نعم، يُفضل إيقاف الإبر فوراً في حال ظهور أي أعراض جانبية غير مألوفة والتواصل مع الطبيب النفسي أو الاختصاصي فوراً.</p>


هل يمكنني استخدام إبر التنحيف ساكسندا إذا كنت مريض ثنائي القطب؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله. ابنتي تبلغ من العمر 15 عامًا ومنذ شهر تقريبًا بدأت تظهر لها حبوب على الأنف وحول الفم. لقد استشرت عدّة مستشفيات واستخدمت العديد من المراهم والصابون وحتى المضاد الحيوي ولكن لم تجدِ نفعًا. علمًا بأنها تستخدم إبر هرمون النمو من ستة أشهر. أتمنى الحصول على استشارة فعالة منكم.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله. حب الشباب شائع جدًا في هذا العمر وقد تزيد إبر هرمون النمو من ظهور هذه الحبوب. أنصح بالعلاجات التالية:</p>
<ul>
<li>Zithromax 500mg، كورس لمدة عشرة أيام ثم توقف عشرين يوم لتستخدمه مجددًا بنفس الطريقة لثلاث مرات شهريًا.</li>
<li>Epiduo gel مرة واحدة مساءً.</li>
<li>Bioderma Sebium Foaming Gel غسول للوجه صباحًا وقبل وضع الجل مساءً.</li>
<li>Caudalie Glycolic Acid Masque Peeling يتم استخدامه كقناع مرتين في الأسبوع لمدة عشرة دقائق ثم يغسل.</li>
</ul>
<p>إذا لم تتحسن الحالة، يمكننا إضافة علاج آخر مثل Aldactone، ولكن يتطلب الأمر إجراء تحاليل دورية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى، خصوصًا مع عدم وجود أي مشكلات في الغدة الكظرية.</p>
<p>للحصول على الوصفة الطبية يمكن التواصل مع فريق كيورا مع توفير المعلومات التالية: رقم الاستشارة، الاسم الكامل، رقم الهوية، تاريخ الميلاد، رقم بطاقة التأمين (إن وجد)، وشركة التأمين.</p>
</div>
<h2>علامات حب الشباب</h2>
<p>تتضمن علامات حب الشباب ظهور البثور والحبوب وتجددها بشكل متكرر على البشرة، خاصة في مناطق الوجه، الأنف، وحول الفم.</p>
<h2>أسباب حب الشباب</h2>
<p>تعتبر التغيرات الهرمونية في سن المراهقة، استخدام الأدوية الهرمونية مثل إبر هرمون النمو، ومستحضرات التجميل غير المناسبة أبرز أسباب ظهور حب الشباب.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق إذا زادت الحبوب بشكل ملحوظ ولم تستجب للعلاج أو إذا صاحبها ألم شديد أو تورم. قد يكون هناك حاجة لإضافة علاجات أخرى أو إجراء تحاليل دورية.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع حب الشباب</h2>
<ul>
<li>استخدام الغسول بصورة معتدلة وتقليل الكمية إذا زاد الجفاف.</li>
<li>استخدام الجل بكمية معتدلة ومرات استخدام مخفضة في حالة الجفاف الشديد.</li>
<li>استخدام مرطب مناسب مثل Neutrogena Hydroboost.</li>
<li>الابتعاد عن مستحضرات التجميل الزيتية التي تزيد من تفاقم الحبوب.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول حب الشباب</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو أفضل علاج لحب الشباب للمراهقين؟</h3>
<p>تتضمن العلاجات الممكنة حبوباٌ مثل Zithromax، ومرهمًا مثل Epiduo gel، وغسول Bioderma Sebium Foaming Gel، بالإضافة إلى ماسكات مثل Caudalie Glycolic Acid Masque Peeling.</p>
<h3>كيف يمكنني تقليل جفاف البشرة الناتج عن علاج حب الشباب؟</h3>
<p>يمكن تقليل الجفاف باستخدام الغسول مرة واحدة في اليوم، وضع طبقة خفيفة من الجل، واستخدام مرطب مثل Neutrogena Hydroboost.</p>
<h3>هل يمكن أن تسبب إبر هرمون النمو ظهور حب الشباب؟</h3>
<p>نعم، إبر هرمون النمو قد تزيد من حب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية التي تسببها في الجسم.</p>
<h3>متى يجب أن أراجع الطبيب مرة أخرى لعلاج حب الشباب؟</h3>
<p>يجب مراجعة الطبيب بعد شهر من بداية العلاج أو فورًا إذا لم تتحسن الحالة بشكل ملحوظ أو زادت سوءًا.</p>
</div>
<h2>نصائح للتعامل مع حب الشباب</h2>
<ul>
<li>الحرص على تنظيف البشرة بانتظام وتطبيق العلاج الموصوف بشكل مستمر.</li>
<li>تجنب لمس الحبوب لتقليل فرص الالتهاب والعدوى.</li>
<li>استخدام مستحضرات تجميل غير زيتية وخالية من الكحول.</li>
<li>الحرص على تناول نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء.</li>
</ul>


3|طب جلدية

كيف أتعامل مع الحبوب التي تظهر في الوجه حول الأنف والفم لدى ابنتي المراهقة؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، منذ أن ركبت اللولب الهرموني قبل خمس سنوات بدأت ألاحظ زيادة في وزني حيث أصبح الآن 65 كجم وطولي 150 سم. رغم كل محاولاتي لإتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة إلا أني لم أفقد الوزن بل زاد. راجعت مع طبيب الأسرة الذي نصحني باستخدام إبر أو حبوب لانقاص الوزن. كما أنني أعاني من كسل الغدة الدرقية منذ صغري وأستخدم الثايروكسين. سؤالي هل أستخدم هذه الإبر أم هناك بدائل أفضل لحالتي؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أهلا وسهلا بك، الطبيب نصح بمراجعة طبيب الغدد لأن حالة كسل الغدة الدرقية تؤثر على الوزن، وهناك احتمال أن تكون إبر سوكسندا مناسبة أكثر من أوزمبيك. كما يمكن التفكير في عمليات مثل الكبسولة المبرمجة التي تذوب بمرور الوقت. كما يمكنك الحصول على استشارة من أخصائية تغذية لمتابعة نظام غذائي مناسب.</p>
</div>
<h2>علامات زيادة الوزن مع اللولب الهرموني</h2>
<ul>
<li>زيادة ملحوظة في الوزن بعد تركيب اللولب</li>
<li>صعوبة في القدرة على فقدان الوزن رغم اتباع نظام غذائي</li>
<li>التحسس من بعض الأطعمة أو الأدوية المستخدمة</li>
</ul>
<h2>أسباب زيادة الوزن مع اللولب الهرموني</h2>
<ul>
<li>التغيرات الهرمونية الناتجة عن اللولب الهرموني</li>
<li>التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية</li>
<li>قلة النشاط البدني بسبب الألم أو عدم الراحة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان زيادة الوزن مصحوبة بأعراض غير طبيعية مثل الألم الشديد أو الإقياء</li>
<li>إذا لم تستجب الجسم لأي محاولة لفقدان الوزن رغم اتباع أنظمة غذائية مختلفة وممارسة الرياضة</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض أخرى لاضطرابات هرمونية مثل تغيرات في البشرة أو الشعر</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع زيادة الوزن بسبب اللولب الهرموني</h2>
<ul>
<li>مراجعة طبيب متخصص بالغدد الصماء لتقييم حالة الغدة الدرقية</li>
<li>الاستفسار عن وسائل علاجية مختلفة مثل إبر سوكسندا أو الكبسولة المبرمجة</li>
<li>مراجعة أخصائية تغذية للحصول على نظام غذائي مناسب لحالتك الصحية</li>
<li>ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي وتجنب الرياضات التي تزيد من الألم في الفقرات أو العمود الفقري</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<h3>هل يمكن أن يسبب اللولب الهرموني زيادة في الوزن؟</h3>
<div class='question'>
<p>نعم، يمكن أن يسبب اللولب الهرموني زيادة في الوزن بسبب التغيرات الهرمونية التي يحدثها في الجسم.</p>
</div>
<h3>ما هي البدائل العلاجية لزيادة الوزن مع اللولب الهرموني؟</h3>
<div class='answer'>
<p>يمكن التفكير في إبر سوكسندا أو الكبسولة المبرمجة كبدائل علاجية. من المهم مراجعة الطبيب المتخصص لتقييم الأنسب لحالتك.</p>
</div>
<h3>كيف يمكنني التحكم في وزني مع وجود كسل في الغدة الدرقية؟</h3>
<div class='answer'>
<p>التحكم في الوزن يتطلب مراجعة طبيب متخصص في الغدد للحصول على العلاج المناسب، بالإضافة لاتباع نظام غذائي مناسب وقليل السعرات وممارسة النشاط البدني المناسب.</p>
</div>
<h3>هل هناك أدوية آمنة للتعامل مع زيادة الوزن مع اللولب الهرموني؟</h3>
<div class='answer'>
<p>توجد أدوية مثل أوزمبيك وسوكسندا التي قد تكون آمنة إذا تم استخدامها تحت إشراف الطبيب. من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج.</p>
</div>


8|جراحة السمنة

هل يمكن أن يسبب اللولب الهرموني زيادة في الوزن وكيفية التعامل معها؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لدي استفسار بخصوص تبييض لون البشرة. كيف يتم التبييض الدائم للجسم بالكامل بطريقة طبية وآمنة؟ هناك من يملكون بشرة سمراء ويرغبون في بشرة بيضاء وليس مجرد تفتيح. شكراً لحسن تعاونكم.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بالنسبة لتبييض لون البشرة، لا يوجد إلى الآن علاج طبي معترف به لتبييض لون الجسم بالكامل. بالنسبة لإبر التبييض، لا يُنصح باستخدامها لأنها غير معتمدة من هيئة الغذاء والدواء بسبب المضاعفات التي قد تحدث عند استخدامها، وإذا تم التوقف عنها يعود لون البشرة كما كان سابقاً.</p>
<p>هناك كريمات تُستخدم لتبييض المناطق المتبقية من البشرة لمرضى البهاق، لكنها تُستخدم فقط تحت الإشراف الطبي. أما بالنسبة لمشروب أو حبوب التبييض مثل الجلوتاثيون، مفعولها ضعيف جداً ولم تُعتمد حتى الآن من هيئة الدواء والغذاء.</p>
</div>
<h2>علامات بقع البشرة الداكنة</h2>
<p>تتفاوت علامات بقع البشرة الداكنة من شخص لآخر ولكنها تتضمن:</p>
<ul>
<li>تغيرات في لون البشرة.</li>
<li>بقع داكنة غير منتظمة.</li>
<li>تفاوت في توحيد لون البشرة.</li>
</ul>
<h2>أسباب بقع البشرة الداكنة</h2>
<ul>
<li>التعرض المفرط لأشعة الشمس.</li>
<li>التغيرات الهرمونية.</li>
<li>الاستخدام غير الصحيح للمنتجات التجميلية.</li>
<li>العوامل الوراثية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق واستشارة الطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>ظهور بقع داكنة غير منتظمة وبسرعة.</li>
<li>تغيير لون البشرة بشكل غير معتاد دون سبب واضح.</li>
<li>حدوث التهابات أو تهيجات جلدية.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع بقع البشرة الداكنة</h2>
<ul>
<li>استخدام واقي الشمس يومياً.</li>
<li>تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.</li>
<li>اتباع نظام غذائي صحي وغني بالفيتامينات.</li>
<li>استخدام مستحضرات التجميل ذات المكونات الطبيعية والآمنة.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول تبييض البشرة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل توجد طريقة طبية آمنة لتبييض البشرة بالكامل؟</h3>
<p>حالياً، لا توجد طريقة طبية معترف بها لتبييض البشرة بالكامل بطريقة آمنة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن استخدام إبر التبييض لتفتيح لون البشرة؟</h3>
<p>لا يُنصح باستخدام إبر التبييض لأنها غير معتمدة وتعود البشرة لوضعها الطبيعي عند التوقف عنها.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو تأثير مشروبات وحبوب التبييض مثل الجلوتاثيون؟</h3>
<p>مفعول مشروبات وحبوب الجلوتاثيون ضعيف جداً ولم تُعتمد حتى الآن من هيئة الدواء والغذاء.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي أفضل الطرق لتجنب تقصف الشعر؟</h3>
<p>يمكن تجنب تقصف الشعر عن طريق الاستحمام ٣ مرات بالأسبوع، وعدم الإكثار من الشامبو، واستخدام الشامبو المناسب مثل بانتين للشعر الدهني.</p>
</div>
<h2>نصائح لتجنب تقصف الشعر</h2>
<ul>
<li>الاستحمام ٣ مرات بالأسبوع على الأكثر.</li>
<li>عدم الإكثار من الشامبو على الشعر.</li>
<li>اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر.</li>
<li>تجنب استخدام المجفف الكهربائي بكثرة.</li>
<li>استخدام منتجات العناية بالشعر مثل بانتين بديل الزيت إذا استمر التقصف.</li>
</ul>


استشارات طبیة مجانیة حول عدم اعتماد إبر التبييض

استشارة: كيفية التعامل مع السكر وصيام متقطع بالتزامن مع العلاج المنظم؟

استشارة: هل إبر منع الحمل تناسب حالتي الصحية مع الفيبروميالجيا والعلاج بالبريغابالين؟

استشارة: كيف يمكن إدارة نقص الحديد والسعال في نفس الوقت؟

استشارة: كيف أتعامل مع مشكلة نقص الفيريتين؟

استشارة: الغثيان والإسهال من ابر الأوزومبيك: كيف يمكن التعامل معها؟

استشارة: كيف يمكنني إنقاص وزني بفعالية باستخدام الحمية والغذاء والرياضة؟

استشارة: هل يمكنني استخدام إبر التنحيف ساكسندا إذا كنت مريض ثنائي القطب؟

استشارة: كيف أتعامل مع الحبوب التي تظهر في الوجه حول الأنف والفم لدى ابنتي المراهقة؟

استشارة: هل يمكن أن يسبب اللولب الهرموني زيادة في الوزن وكيفية التعامل معها؟

استشارة: كيف يمكن تبييض لون البشرة بطريقة آمنة وفعالة؟