<div class='question'>
    <strong>سؤال:</strong> أشعر بضيق في التنفس وخاصة عند الحركة، هل يجب أن أقلق من هذا الأمر؟
</div>
<div class='answer'>
    <strong>إجابة:</strong> ضيق التنفس قد يكون بسبب عدة أسباب تتراوح بين مشاكل التنفس البسيطة كالحساسية أو البرد، وأسباب أكثر خطورة مثل مشاكل القلب أو الرئة. من المهم متابعة الأعراض وزيارة الطبيب إذا كان هناك اشتداد في الحالة أو مصاحبة أعراض أخرى.
</div>
<h2>علامات ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>صعوبة في التنفس بعد القيام بمجهود خفيف.</li>
<li>التنفس بسرعة أو ببطء غير معتاد.</li>
<li>ضيق في الصدر.</li>
<li>صوت صفير عند التنفس.</li>
</ul>
<h2>أسباب ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>الحساسية الموسمية.</li>
<li>الربو.</li>
<li>التهاب الشعب الهوائية.</li>
<li>مشاكل في القلب.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب زياردة الطبيب إذا استمر ضيق التنفس لفترة طويلة، أو إذا كان مصحوبًا بأحد الأعراض التالية:</p>
<ul>
<li>ألم في الصدر.</li>
<li>دوخة أو فقدان التوازن.</li>
<li>تورم في القدمين أو الكاحلين.</li>
<li>إزرقاق الشفاه أو الأصابع.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ضيق التنفس</h2>
<ol>
<li>الحفاظ على بيئة نظيفة وخالية من مسببات الحساسية.</li>
<li>شرب كميات كافية من الماء.</li>
<li>الحصول على الراحة وتجنب المجهود البدني الكبير.</li>
<li>ممارسة تمارين النفس العميق.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول ضيق التنفس</h2>
<div>
    <strong>س: كيف يمكنني التعامل مع ضيق التنفس في المنزل؟</strong></p>
<div>ج: استرح وتجنب المجهود البدني الشديد، اشرب كميات كافية من الماء، وحاول ممارسة تمارين التنفس العمقي لتهدئة التنفس.</div>
</div>
<div>
    <strong>س: هل يمكن أن يكون ضيق التنفس عرضًا لحالة خطيرة؟</strong></p>
<div>ج: نعم، أحيانًا يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة على مشكلة صحية خطيرة مثل مشاكل القلب أو الرئة، لذلك يجب مراقبة الأعراض وطلب الرعاية الطبية إذا استمر الوضع.</div>
</div>
<div>
    <strong>س: متى يجب أن أزور الطبيب بسبب ضيق التنفس؟</strong></p>
<div>ج: يجب زيارة الطبيب إذا استمر ضيق التنفس لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ألم الصدر أو الدوخة أو تورم القدمين أو إزرقاق الشفاه.</div>
</div>
<div>
    <strong>س: ما النصائح اليومية للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي؟</strong></p>
<div>ج: ينصح بالحفاظ على نظافة المنزل وخلوه من مسببات الحساسية، تناول غذاء صحي، شرب كميات كافية من الماء، وممارسة التمارين الخفيفة لتحسين صحة الجهاز التنفسي.</div>
</div>


34|علاج نفسي

ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟

<div class='question'>
<p>أنا فقدت حاسة الشم والذوق بشكل كامل بعد إصابتي بكورونا قبل ٣ شهور. بعد ٢٠ يوم من الإصابة بدأت تتحسن حاسة الذوق وشفيت بشكل تام، لكن حاسة الشم تحسنت بنسبة ٦٠٪؜ فقط. بعد أسبوعين شعرت بانتكاسة حيث أصبحت أشم رائحة غير معروفة في كل شيء وخصوصًا في الطعام والبصل والثوم، مما أثر جدًا على شهيتي للطعام وأدى إلى فقداني للوزن.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>هذه الحالة شائعة وليست خطيرة. سببها تأثر عصب الشم بسبب عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي مثل كورونا. عملية الشفاء التلقائي تستمر من ٦ شهور إلى سنة وتتحسن تدريجياً خلال هذه الفترة. العلاجات المثبتة تشمل الكورتيزون لفترة قصيرة، بخاخ الأنف نازونيكس، وغسول الأنف ساينومارين. كما يُنصح بتمارين الشم. يحتاج الشخص إلى الصبر، حيث تكون فرص الشفاء الجزئي أو الكلي حوالي ٨٠٪؜ خلال السنة الأولى.</p>
</div>
<h2>علامات فقدان حاسة الشم والذوق بعد كورونا</h2>
<ul>
<li>فقدان حاسة الشم والذوق بشكل كامل في بداية الإصابة.</li>
<li>تحسن جزئي في حاسة الشم والذوق بعد فترة من الإصابة.</li>
<li>تغير في الروائح والطعم بعد فترة من التحسن الأولي.</li>
<li>فقدان الشهية للطعام بسبب التغير في الروائح.</li>
</ul>
<h2>أسباب فقدان حاسة الشم والذوق بعد كورونا</h2>
<p>تأثر عصب الشم بسبب العدوى الفيروسية في الجهاز التنفسي العلوي هو السبب الرئيسي لفقدان حاسة الشم والذوق بعد الإصابة بكورونا.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر فقدان حاسة الشم والذوق لأكثر من سنة دون تحسن.</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد في الأنف أو الأذن.</li>
<li>إذا كانت هناك أعراض أخرى غير مفسرة مصاحبة لفقدان حاسة الشم والذوق.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع فقدان حاسة الشم والذوق بعد كورونا</h2>
<ul>
<li>الصبر، حيث أن الشفاء تدريجي ويحتاج إلى وقت.</li>
<li>اتباع العلاجات الموصوفة من قبل الأطباء مثل الكورتيزون وبخاخ الأنف.</li>
<li>ممارسة تمارين الشم اليومية.</li>
<li>تجنب الأطعمة التي تسبب تقرح المعدة إذا تم وصف الكورتيزون.</li>
<li>الحفاظ على تغذية جيدة على الرغم من فقدان الشهية.</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة حول فقدان حاسة الشم والذوق بعد كورونا</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل فقدان حاسة الشم والذوق بعد كورونا حالة شائعة؟</h3>
<p>نعم، هذه الحالة شائعة بعد أي عدوى للجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك كورونا.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي احتمالية استعادة حاسة الشم والذوق إذا استخدمت حبوب الكورتيزون؟</h3>
<p>احتمالية استعادة حاسة الشم تصل إلى ٨٠٪؜ خلال السنة الأولى من بدأ المشكلة. الكورتيزون يسرع من عملية التعافي ولكنه ليس العلاج بحد ذاته.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل تأجيل استخدام العلاج يسبب ضررًا؟</h3>
<p>يفضل استخدام العلاج خلال السنة الأولى للحصول على أفضل فرص للشفاء. بعد السنة الأولى تقل النسبة بشكل كبير.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكنني ممارسة حياتي الطبيعية خلال كورس الكورتيزون؟</h3>
<p>نعم، يمكن ممارسة حياتك بشكل طبيعي ولكن تأكد من مراقبة مستوى السكر في الدم.</p>
</div>


11|انف وأذن وحنجرة

هل يمكن استعادة حاسة الشم والذوق بعد الإصابة بكورونا؟

<div class='question'>
<p>أعاني من ضيق في التنفس وأشعر بأنني لا أستطيع أن أخذ نفس عميق. بالإضافة إلى ذلك، لدي قلق مزمن وأتناول علاج سيبرالكس. قمت بإجراء الفحوصات الطبية للقلب وكانت النتائج طبيعية. أمارس الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً وأراقب نبضي بقلق. هل يمكن أن تكون المشكلة من القلب؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>بناءً على المعلومات المقدمة، طمأن الطبيب بأن السبب الأكثر احتمالاً لضيق التنفس هو القلق المزمن والارتجاع المعدي المريئي. الفحوصات السابقة للقلب كانت طبيعية واستبعاد أي مشاكل قلبية مؤكدة يمكن بالاختبارات الحالية. المستبعد أن يكون هناك مشكلة في القلب بناءً على الأعراض الحالية.</p>
</div>
<h2>علامات ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>شعور بعدم القدرة على التنفس الكامل</li>
<li>ضيق في الصدر</li>
<li>خفقان</li>
<li>قلق مزمن</li>
</ul>
<h2>أسباب ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>القلق المزمن</li>
<li>الارتجاع المعدي المريئي</li>
<li>جهد جسدي عالي</li>
<li>التوتر الزائد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان ضيق التنفس مستمراً ومصحوباً بألم في الصدر</li>
<li>ظهور أعراض جديدة مثل الدوخة أو الإغماء</li>
<li>عدم التحسن مع الراحة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>ممارسة تمارين التنفس العميق والهدوء</li>
<li>المتابعة مع الطبيب النفسي لتقييم وضع القلق</li>
<li>تقليل التوتر وتجنب المنبهات</li>
<li>الاهتمام بالرياضة بشكل معتدل ومنظم</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة عن ضيق التنفس</h2>
<h3>هل يمكن أن يكون ضيق التنفس بسبب القلق فقط؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تسبب حالة القلق المزمن ضيقاً في التنفس لدى بعض الأشخاص.</p>
<h3>كيف أفرق بين ضيق التنفس الناتج عن القلب وضيق التنفس الناتج عن القلق؟</h3>
<p>ضيق التنفس الناتج عن القلب غالباً ما يترافق مع أعراض أخرى مثل ألم الصدر والدوخة، بينما القلق يتركز أكثر على شعور بعدم الراحة والتنفس السطحي.</p>
<h3>هل الرياضة تساعد في تحسين ضيق التنفس بسبب القلق؟</h3>
<p>نعم، ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن تساعد في تحسين التنفس وتخفيف القلق تدريجياً.</p>
<h3>ما هي الفحوصات اللازمة لاستبعاد مشاكل القلب؟</h3>
<p>تخطيط القلب (ECG) وفحص الإيكو هما من الفحوصات الأساسية التي تساعد في تقييم صحة القلب واستبعاد وجود مشاكل فيه.</p>


291|قلب (كبار)

ما هو سبب ضيق التنفس الذي أعاني منه رغم إجراء الفحوصات السليمة؟

<div class='question'>أعاني من فقدان الشم بعد فترة من استخدام الكورتيزون وأعاني أيضا من انسداد في الأنف. متى متوقع أن يعود حاسة الشم؟</div>
<div class='answer'>
<p>هذا الأمر ماله قاعدة ثابتة وتلعب فيه عوامل كثيرة مثل التزامك بالعلاج والخطة العلاجية، وتفاعل العلاج معك. عادةً هناك تحسن تدريجي خلال أسبوع، وبعض الناس قد يستغرق معهم الأمر شهور حتى سنة. المهم هو الاستمرار على العلاج والتمارين الموصوفة.</p>
</div>
<h2>علامات فقدان الشم</h2>
<ul>
<li>عدم القدرة على تمييز الروائح القوية والضعيفة</li>
<li>انخفاض شديد أو انعدام تام في حس الشم</li>
<li>الشعور بأن النكهات في الأطعمة أصبحت أقل وضوحاً</li>
</ul>
<h2>أسباب فقدان الشم</h2>
<ul>
<li>حساسية الجيوب الأنفية</li>
<li>التهابات الجهاز التنفسي العلوي</li>
<li>استخدام الأدوية مثل الكورتيزون بشكل منتظم</li>
<li>انسداد الأنف بسبب اللحمية أو التهابات الأنف</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر فقدان الشم لأكثر من 6 شهور دون تحسن ملحوظ</li>
<li>إذا حدث فقدان الشم بشكل مفاجئ بدون سبب واضح</li>
<li>إذا كان هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل الألم الشديد أو النزيف</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع فقدان الشم</h2>
<ul>
<li>المتابعة الدورية مع الطبيب واتباع تعليماته</li>
<li>استخدام البخاخات والغسولات الخاصة بالأنف بانتظام</li>
<li>ممارسة تمارين الشم بانتظام باستخدام الزيوت العطرية</li>
<li>الابتعاد عن المهيجات التي قد تفاقم الحالة مثل الدخان والعطور القوية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن علاج فقدان الشم نهائياً؟</h3>
<p>إن فقدان الشم يمكن علاجه بشكل تدريجي ومع الالتزام بالعلاج المناسب تتحسن الحالة مع الوقت. في بعض الحالات، قد يستغرق الشفاء عدة شهور.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي التمارين التي تساعد في استعادة الشم؟</h3>
<p>تمارين الشم تشمل استنشاق الروائح العطرية مثل زيت الليمون والقرنفل عدة مرات في اليوم. هذه التمارين تحفز الأعصاب المسؤولة عن الشم وتساعد في استعادته.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل هناك أدوية غير الكورتيزون يمكن استخدامها لعلاج فقدان الشم؟</h3>
<p>حاليا، الكورتيزون هو الخيار العلاجي الأساسي. بعد شهر أو شهرين من العلاج، يمكن زيارة عيادة الأنف والأذن والحنجرة لعمل منظار والتأكد من عدم وجود لحمية أو انسدادات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب الرئيسية لفقدان الشم؟</h3>
<p>الأسباب الرئيسية تشمل حساسية الجيوب الأنفية، التهابات الجهاز التنفسي، واستخدام بعض الأدوية مثل الكورتيزون.</p>
</div>


متى يرجع الشم بعد علاج حساسية الجيوب الأنفية؟

<div class="question">
  <strong>المشكلة:</strong> من فترة طويلة أعاني من ضيق التنفس ودوخة وإجهاد بالجسم، وتزداد الأعراض في أوقات معينة مثل بعد التعرض إلى شمعة في المكتب أو تهوية سيئة.
</div>
<div class="answer">
  <strong>الإجابة:</strong> قد تكون الأعراض ناتجة عن حساسية الصدر أو الربو. يُنصح بإجراء فحص وظائف الرئة باستخدام جهاز التنفس (spirometry) لاستبعاد الربو قبل الانتقال إلى اختبارات أخرى.
</div>
<section>
<h2>علامات ضيق التنفس والحساسية</h2>
<ul>
<li>ضيق في التنفس</li>
<li>دوار متكرر</li>
<li>إجهاد بالجسم</li>
<li>كحة جافة</li>
<li>حكة في مناطق الحساسة وسقف الحلق</li>
</ul>
</section>
<section>
<h2>أسباب ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>التعرض لملوثات الهواء مثل العطور أو المنظفات</li>
<li>تدخين السجائر حتى وإن كان تدخين خفيف</li>
<li>حساسية موسمية</li>
<li>تهوية سيئة في الأماكن المغلقة</li>
</ul>
</section>
<section>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر الضيق في التنفس لأكثر من بضعة أيام دون تحسن</li>
<li>إذا كانت الأعراض تؤثر على الحياة اليومية مثل العمل والنوم</li>
<li>إذا حصلت مشاكل أخرى مثل حمى أو ألم في الصدر</li>
</ul>
</section>
<section>
<h2>نصائح للتعامل مع ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>تجنب التعرض للمواد المهيجة مثل الدخان والعطور القوية</li>
<li>تحسين تهوية الأماكن التي تتواجد فيها</li>
<li>شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف</li>
<li>استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة مثل فحص وظائف الرئة</li>
</ul>
</section>
<section>
<h2>الأسئلة الشائعة حول ضيق التنفس والحساسية</h2>
<div class="faq">
<h3>ما هو فحص وظائف الرئة (spirometry)؟</h3>
<p>فحص وظائف الرئة هو اختبار يساعد على قياس كفاءة عمل الرئتين ويعد من الفحوصات المهمة لاستبعاد حالات مثل الربو.</p>
</p></div>
<div class="faq">
<h3>هل التدخين الخفيف يمكن أن يسبب ضيق التنفس؟</h3>
<p>نعم، حتى التدخين الخفيف يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة الرئتين ويزيد من احتمالية حدوث ضيق التنفس.</p>
</p></div>
<div class="faq">
<h3>هل التهوية السيئة يمكن أن تؤثر على ضيق التنفس؟</h3>
<p>نعم، التهوية السيئة تزيد من تركيز المواد المهيجة في الهواء مما يفاقم مشكلة ضيق التنفس.</p>
</p></div>
<div class="faq">
<h3>ما الذي يمكنني فعله للتخفيف من أعراض ضيق التنفس في العمل؟</h3>
<p>تجنب المهيجات مثل الشموع والعطور، وتحسين تهوية مكتبك، وشرب الماء بكثرة للمساعدة في تخفيف الأعراض.</p>
</p></div>
</section>


13|صدرية واضطرابات نوم

هل تعاني من ضيق في التنفس ودوخة وإجهاد بالجسم؟

<div class='question'>
  أجريت مسحة لكورونا وظهرت النتيجة إيجابية، ولا أعاني من أي أعراض حتى الآن، هل يمكن أن تظهر الأعراض القوية لاحقاً؟
</div>
<div class='answer'>
  وفقاً للدكتور، فإن أعراض فيروس كورونا قد تتضمن الحمى، الصداع، الكحة، فقدان مؤقت لحاسة الشم والتذوق، الإسهال، وضيق التنفس. ليست كل الأعراض تظهر عند الجميع، وقد تحتاج فقط إلى خافض للحرارة وشرب السوائل. في حال ظهور ضيق في التنفس، ينصح بالتوجه للطوارئ. الاختفاء التام للأعراض بعد 10 إلى 14 يوماً يعتبر أنك تعافيت تماماً بإذن الله.
</div>
<h2>علامات فيروس كورونا</h2>
<ul>
<li>الحمى</li>
<li>الصداع</li>
<li>الكحة</li>
<li>فقدان مؤقت لحاسة الشم والتذوق</li>
<li>الإسهال</li>
<li>ضيق التنفس</li>
</ul>
<h2>أسباب الإصابة بفيروس كورونا</h2>
<ul>
<li>التعرض المباشر لشخص مصاب</li>
<li>التواجد في أماكن مزدحمة</li>
<li>عدم الالتزام بإجراءات الوقاية مثل ارتداء الكمامة والتباعد الاجتماعي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
  إذا ظهرت عليك أعراض ضيق في التنفس، يجب التوجه للطوارئ لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من حالة الرئتين. إذا استمرت الأعراض مثل الحمى والكحة ولم تتحسن مع الوقت، قد يكون من الأفضل استشارة طبيب.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع فيروس كورونا</h2>
<ul>
<li>الراحة التامة وشرب السوائل بكثرة</li>
<li>تناول خافض للحرارة عند الحاجة</li>
<li>العزل المنزلي وتجنب مخالطة الآخرين</li>
<li>ارتداء الكمامة عند التواجد في الأماكن العامة</li>
<li>الحفاظ على نظافة اليدين وتعقيمها بشكل مستمر</li>
<li>الالتزام بتعليمات الأطباء وتوجيهاتهم</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول فيروس كورونا</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن يصاب شخص بفيروس كورونا دون ظهور أعراض؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يكون الشخص مصاباً بفيروس كورونا دون ظهور أي أعراض عليه، ويظل قادراً على نقل الفيروس إلى الآخرين.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأعراض التي تشير إلى ضرورة الذهاب للطوارئ؟</h3>
<p>إذا شعرت بضيق حاد في التنفس أو ألم شديد في الصدر أو ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير وعدم استجابتها لخافض الحرارة، يجب التوجه للطوارئ فوراً.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن الوقاية من فيروس كورونا باستخدام الكمامة وحدها؟</h3>
<p>ارتداء الكمامة يساعد في تقليل انتشار الفيروس، ولكن يجب أيضاً اتباع إجراءات الوقاية الأخرى مثل غسل اليدين بانتظام والتباعد الاجتماعي.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كم يستغرق التعافي من فيروس كورونا؟</h3>
<p>مدة التعافي تختلف من شخص لآخر، ولكن غالباً ما تتراوح بين 10 إلى 14 يوماً إذا كانت الأعراض خفيفة وتختفي نهائيًا بعد هذه الفترة.</p>
</div>


3|طب جلدية

هل من الممكن أن تظهر أعراض كورونا بعد 11 يوماً من الإصابة؟

<div class='question'>
<p>سؤالي بخصوص بنتي عندها كتمة وصعوبة في التنفس وخاصة بعد ما أخذت لقاح COVID-19. ماذا يجب أن أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الصعوبة في التنفس عند الأطفال تعتبر من الأمور المقلقة وتحتاج إلى متابعة مستمرة. الدكتور أوضح أنه إذا كان هناك كتمة مستمرة، الأفضل الذهاب إلى طبيب أطفال أو الطوارئ للفحص. قد تحتاج الطفلة إلى أكسجين، بخار، أو كورتيزون. إذا لم تتحسن بعد استخدام البخاخ الأزرق خلال ٣٠ دقيقة، فإنه ينبغي التوجه إلى الطوارئ فوراً.</p>
</div>
<h2>علامات ضيق التنفس عند الأطفال</h2>
<ul>
<li>صعوبة في التنفس</li>
<li>الشعور بالكتمة</li>
<li>التنفس بسرعة وعدم القدرة على الكلام أو الأكل</li>
<li>انقطاع النوم بسبب الكتمة</li>
</ul>
<h2>أسباب ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>تحسس أو ربو</li>
<li>تغيير الجو</li>
<li>التعرض للغبار أو العطور</li>
<li>الإصابة بعدوى تنفسية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان الطفل غير قادر على التنفس بشكل طبيعي</li>
<li>إذا كانت هناك حاجة متكررة لاستخدام البخاخات دون تحسن</li>
<li>إذا كان هناك شعور بالضيق المستمر بعد استخدام البخاخ الأزرق ب ٣٠ دقيقة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ضيق التنفس</h2>
<ul>
<li>استخدام البخاخات كما هو موصى به مع القمع</li>
<li>متابعة النشاط البدني للطفل</li>
<li>تجنب المهيجات مثل الغبار والعطور والدخان</li>
<li>الحرص على مراجعة طبيب أطفال عند تكرار الأعراض</li>
</ul>
<h2>أسئلة متكررة حول ضيق التنفس عند الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل ضيق التنفس مرتبط بالوراثة؟</h3>
<p>قد يكون ضيق التنفس مرتبطاً بالوراثة، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي من الحساسية أو الربو.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل لقاح COVID-19 يسبب ضيق التنفس؟</h3>
<p>لقاح COVID-19 لا يسبب عادة ضيق التنفس، لكن الأطفال الذين يعانون من التحسس قد يكونوا أكثر عرضة للتعب مع تغيير الجو.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل ضيق التنفس مرتبط بالعوامل البيئية؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن يتأثر الأطفال بالعوامل البيئية مثل الغبار، العطور، ودخان السجائر مما قد يزيد من صعوبة التنفس.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أزور الطبيب إذا كان طفلي يعاني من ضيق التنفس؟</h3>
<p>ينبغي زيارة الطبيب إذا كانت هناك صعوبة مستمرة في التنفس، أو إذا لم يتحسن الطفل بعد استخدام البخاخات الموصوفة خلال ٣٠ دقيقة.</p>
</div>


4|طب أطفال

هل ضيق التنفس عند الأطفال مسألة جدية؟ كيفية التعامل مع الكتمة والتخفيف منها

<div class='question'>
<p>أنا عمري 51 سنة وأعاني من السكر والربو. أستخدم بخاخ سيروتايد 250 من 13 سنة وبخاخ فانتولين من سنة. ولكن عندي مشكلة في الأعراض الجانبية لبعض الأدوية النفسية مثل ريفوتريل وإنرال التي تسبب لي ضيق في التنفس. دكتور، هل أستطيع استخدام حبوب لتخفيف ضيق التنفس بدون آثار جانبية كتلك المسببة بالكورتيزون؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>تم اقتراح علاج بيولوجي للربو يتكون من حقن تحت الجلد مرة كل شهر، وأيضًا استخدام حبوب سنقولير مرة يوميًا. يمكنك استشارة استشاري الأمراض التنفسية لتقييم حالتك وإعطائك العلاج المناسب، وتحضير جهاز الأكسجين مع بخار فنتولين ومياه ملحية عند الحاجة. بالنسبة لأدوية القلق والتوتر، يفضل التواصل مع طبيب نفسي لإيجاد بديل يتناسب مع حالتك ويقلل من ضيق التنفس.</p>
</div>
<h2>علامات ضيق التنفس</h2>
<p>تشمل علامات ضيق التنفس:</p>
<ul>
<li>شعور بصعوبة في التنفس</li>
<li>زيادة معدل التنفس وضيق في الصدر</li>
<li>الشعور بالاختناق أو الحاجه لتوسيع التنفس</li>
</ul>
<h2>أسباب ضيق التنفس</h2>
<p>يمكن أن يكون ضيق التنفس ناتج عن عدة أسباب، منها:</p>
<ul>
<li>الأدوية النفسية</li>
<li>القلق والتوتر</li>
<li>الربو</li>
<li>الحساسية والأمراض التنفسية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب عليك القلق إذا كان ضيق التنفس:</p>
<ul>
<li>يصبح حادًا ويصاحبه ألم في الصدر</li>
<li>يتكرر بشكل مستمر رغم استخدام الأدوية</li>
<li>يؤثر على قدرتك اليومية على العمل والنشاطات المختلفة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع ضيق التنفس</h2>
<p>إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع ضيق التنفس:</p>
<ul>
<li>استخدام العلاج البيولوجي للتقليل من الأعراض</li>
<li>استشارة طبيب نفسي لإيجاد بدائل للأدوية النفسية التي تؤدي إلى ضيق التنفس</li>
<li>استخدام حبوب سنقولير يوميًا حسب توجيهات الطبيب</li>
<li>تحضير جهاز الأكسجين والبخار باستخدام مياه ملحية وفنتولين</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو سبب ضيق التنفس المتكرر لديّ؟</h3>
<p>يمكن أن يكون ضيق التنفس المتكرر ناتجًا عن استخدام أدوية تسبب آثار جانبية مثل ريفوتريل وإنرال. يُفضل استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكنني استخدام حبوب سنقولير لتخفيف ضيق التنفس؟</h3>
<p>نعم، يتم استخدام حبوب سنقولير مرة واحدة يوميًا حسب توجيهات الطبيب للتخفيف من أعراض ضيق التنفس.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكنني دمج الفنتولين مع أمبولات الكورتيزون في جهاز البخار؟</h3>
<p>نعم، يمكنك إضافة الفنتولين مع الأمبولات الكورتيزون ومحلول الملح في جهاز البخار لتحسين التنفس.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي المدة التي يجب استخدام حبوب سنقولير وأمبولات الكورتيزون فيها؟</h3>
<p>حسب توجيهات الطبيب، يتم استخدام حبوب سنقولير يوميًا بينما يمكن استخدام أمبولات الكورتيزون عند الحاجة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن استمرار استخدام سنقولير مع أدوية السكر والكوليسترول؟</h3>
<p>نعم، سنقولير لا يتعارض مع أدوية السكر والكوليسترول لكن يجب متابعة الطبيب بانتظام.</p>
</div>


31|صدرية - رعاية حرجة

كيف أتعامل مع ضيق التنفس والقلق مع العلاج المناسب لحالتي الصحية؟

<div class='question'>
<p>أعاني منذ شهرين من انسداد في الأنف وصعوبة في التنفس، وضعف في حاسة الشم والتذوق، مع صداع وألم حول العينين وخروج إفرازات داكنة اللون أحيانًا. استخدمت عدة أدوية مثل سينو كلير وراين اكشن بدون نتيجة فعالة. استخدمت زيلو اسينو لمدة أسبوعين وهو يعطي مفعول لمدة قصيرة فقط. ماذا يمكن أن أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>أوضح الدكتور أن الحالة هي نتيجة لحساسية مزمنة في الجيوب الأنفية وتأثر مستقبلات الشم بعد عدوى فيروسية. العلاج يشمل:</p>
<ul>
<li>حبوب كورتيزون PREDO بجرعة 25mg، حبة واحدة يوميًا لمدة أسبوع.</li>
<li>بخاخ للأنف Nasonex بختين في كل فتحة أنف مرة يوميًا لمدة شهرين.</li>
<li>غسول للأنف Sinomarin مرتين يوميًا لمدة شهرين.</li>
<li>قطرات للأنف Otrovin نقطتين في كل فتحة ثلاث مرات يوميًا لمدة خمسة أيام.</li>
<li>تمارين للشم باستخدام روائح معينة.</li>
</ul>
<p>التذوق مرتبط بشكل وثيق بحاسة الشم، وينصح بالالتزام بالجرعات والفترة المحددة للعلاج.</p>
</div>
<h2>علامات انسداد الأنف وصعوبة التنفس المزمن</h2>
<ul>
<li>انسداد في الأنف وصعوبة في التنفس</li>
<li>ضعف في حاسة الشم والتذوق</li>
<li>صداع</li>
<li>ألم حول العينين</li>
<li>إفرازات داكنة من الأنف</li>
<li>حكة في الأنف</li>
</ul>
<h2>أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس المزمن</h2>
<ul>
<li>حساسية الجيوب الأنفية</li>
<li>عدوى فيروسية سابقة</li>
<li>التعرض للغبار أو البخور</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الأعراض لأكثر من شهرين دون تحسن</li>
<li>إذا زادت الأعراض بشدة أثناء النوم وأثرت على القدرة على التنفس</li>
<li>إذا كانت هناك علامات أخرى مثل ضعف السمع أو إفرازات من الأذن</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع انسداد الأنف وصعوبة التنفس المزمن</h2>
<ul>
<li>استخدام الأدوية المذكورة بشكل منتظم بحسب تعليمات الطبيب</li>
<li>تجنب التعرض للمؤثرات التي تزيد من الحساسية مثل البخور والغبار</li>
<li>القيام بتمارين الشم بانتظام</li>
<li>المحافظة على نظافة الأنف باستخدام الغسولات المناسبة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة (FAQs)</h2>
<h3>ما هو أفضل علاج لحساسية الجيوب الأنفية؟</h3>
<p>العلاج الأمثل يتمثل في استخدام بخاخات الأنف مثل Nasonex وغسولات الأنف مثل Sinomarin، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للهستامين.</p>
<h3>هل تؤثر حساسية الجيوب الأنفية على حاسة الشم؟</h3>
<p>نعم، حساسية الجيوب الأنفية يمكن أن تؤدي إلى ضعف حاسة الشم والتذوق.</p>
<h3>كيف يمكن الوقاية من حساسية الجيوب الأنفية؟</h3>
<p>يمكن الوقاية عن طريق تجنب المحفزات مثل الغبار والبخور والمحافظة على نظافة الأنف.</p>
<h3>ما هي مدة العلاج بحساسية الجيوب الأنفية؟</h3>
<p>مدة العلاج تعتمد على الحالة، وغالبًا ما يستمر العلاج لعدة أسابيع إلى شهرين لأفضل النتائج.</p>


ما هي أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس المزمن وكيف يمكن التعامل معها؟

<div class='question'>
<p>لاحظت بعد عدوى فيروسية حادة أنني فقدت حاسة الشم. هل هذا طبيعي؟ وكيف يمكنني التعامل معه؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نعم، فقدان الشم بعد عدوى فيروسية حادة يمكن أن يحدث بسبب تأثير الفيروس على أعصاب الشم. تتمثل العملية في مراحل تبدأ بفترة العدوى، يليها فقدان الشم، ومن ثم فترة التعافي. لتحسين الحال، يمكنك استخدام غسول الأنف مثل Sinomarine وبعده بخاخ الأنف Nasonex، مرتين يوميًا لمدة لا تقل عن شهرين. إذا لم يتحسن الحال، يمكن النظر في استخدام حبوب الكورتيزون لمدة أسبوعين.</p>
</div>
<h2>علامات فقدان الشم بعد العدوى</h2>
<ul>
<li>انسداد الأنف</li>
<li>صعوبة في التنفس من الأنف</li>
<li>فقدان تدريجي لحاسة الشم</li>
<li>زيادة في إفرازات الأنف والبلغم</li>
</ul>
<h2>أسباب فقدان الشم</h2>
<ul>
<li>عدوى فيروسية حادة</li>
<li>التهاب الأعصاب الشمية</li>
<li>التعرض لمواد كيميائية مهيجة</li>
<li>الحساسية المزمنة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر فقدان الشم لأكثر من سنة دون تحسن</li>
<li>ظهور أعراض جديدة أو حادة مثل حمى أو ألم شديد في الرأس</li>
<li>إذا كان هناك صعوبة شديدة في التنفس أو البلع</li>
<li>إذا ظهرت أعراض غير معتادة بعد استخدام العلاجات الموصوفة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع فقدان الشم</h2>
<ul>
<li>استخدام غسول الأنف وبخاخ الأنف بانتظام</li>
<li>مراعاة البيئة المحيطة وتجنب الروائح القوية والغبار</li>
<li>شرب الكثير من السوائل للحفاظ على الترطيب</li>
<li>الاتصال بالطبيب إذا لم تتحسن الأعراض بعد فترة العلاج الموصوفة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<ol>
<li><strong>هل فقدان الشم بعد عدوى فيروسية يعتبر أمرًا طبيعيًا؟</strong>
<p>نعم، يمكن أن يحدث بسبب تأثير الفيروس على أعصاب الشم وعادة ما يتحسن مع الوقت والعلاج المناسب.</p>
</li>
<li><strong>ما هي العلاجات الموصى بها لتحسين فقدان الشم؟</strong>
<p>يوصى باستخدام غسول الأنف Sinomarine وبعده بخاخ الأنف Nasonex مرتين يوميًا لمدة لا تقل عن شهرين.</p>
</li>
<li><strong>كم تستمر فترة العلاج لفقدان الشم؟</strong>
<p>قد تستمر فترة العلاج من ستة أشهر إلى سنة، لكن البعض قد يتحسن في فترة أقصر.</p>
</li>
<li><strong>هل يمكن استخدام حبوب الكورتيزون لتحسين الحالة؟</strong>
<p>نعم، إذا لم تتحسن الأعراض باستخدام الغسول والبخاخ، يمكن النظر في استخدام حبوب الكورتيزون لمدة أسبوعين.</p>
</li>
</ol>


استشارات طبیة مجانیة حول ضيق التنفس وفقدان الشم والتذوق

استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟

استشارة: هل يمكن استعادة حاسة الشم والذوق بعد الإصابة بكورونا؟

استشارة: ما هو سبب ضيق التنفس الذي أعاني منه رغم إجراء الفحوصات السليمة؟

استشارة: متى يرجع الشم بعد علاج حساسية الجيوب الأنفية؟

استشارة: هل تعاني من ضيق في التنفس ودوخة وإجهاد بالجسم؟

استشارة: هل من الممكن أن تظهر أعراض كورونا بعد 11 يوماً من الإصابة؟

استشارة: هل ضيق التنفس عند الأطفال مسألة جدية؟ كيفية التعامل مع الكتمة والتخفيف منها

استشارة: كيف أتعامل مع ضيق التنفس والقلق مع العلاج المناسب لحالتي الصحية؟

استشارة: ما هي أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس المزمن وكيف يمكن التعامل معها؟

استشارة: ماذا تفعل إذا كان لديك فقدان للشم بعد التعرض لعدوى فيروسية حادة؟