<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أنا أم لطفل يبلغ خمسة أشهر وأعاني من لخبطة في الدورة الشهرية وتساقط الشعر وآلام في الركب والأقدام. أستخدم حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; كوسيلة منع حمل وأرضع طفلي رضاعة طبيعية وجزئية صناعية. لاحظت الاضطراب في الدورة الشهرية منذ بدأت استخدام سيرازيت، وأرغب في معرفة كيفية التعامل مع هذه المشكلات.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وفقاً لنصيحة الطبيبة، المشكلة الرئيسية في لخبطة الدورة وتساقط الشعر وآلام الركب تعود لاستخدام حبوب &#8220;سيرازيت&#8221;. الحل الموصى به هو تقليل الحليب الصناعي وزيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية لتحفيز إنتاج الحليب. يجب أيضاً الاهتمام بشرب الماء وتناول غذاء صحي. يُنصح بإجراء تحاليل للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والزنك والغدة الدرقية والحديد، وأخذ المكملات الغذائية إذا كان هناك نقص.</p>
<p>إذا استمر النزيف، يُنصح بالتوقف عن أخذ الحبوب والتوجه لاستخدام طرق أخرى لمنع الحمل كالعزل أو استخدام الواقي الذكري مع تحاميل منع الحمل. يمكن أن تحتاج العملية لبعض الوقت والصبر حتى يعتاد جسمك على التغييرات.</p>
</div>
<h2>علامات لخبطة الدورة وتساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>تأخر الدورة أو عدم انتظامها</li>
<li>تساقط الشعر بكثافة</li>
<li>آلام في الركب والأقدام</li>
<li>ظهور خيوط دم أثناء التبول</li>
<li>ألم متوسط إلى شديد في أسفل البطن</li>
</ul>
<h2>أسباب لخبطة الدورة وتساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>استخدام حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; كوسيلة لمنع الحمل</li>
<li>قلة الرضاعة الطبيعية وزيادة الحليب الصناعي</li>
<li>نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والزنك والحديد</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمر النزيف لأكثر من 15 يوماً</li>
<li>إذا كان هناك ألم شديد ومستمر في أسفل البطن</li>
<li>إذا لاحظت نقصاً شديداً في الحليب الطبيعي رغم زيادة عدد مرات الرضاعة</li>
<li>إذا كانت حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; تُسبب لك أعراض جانبية شديدة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع لخبطة الدورة وتساقط الشعر</h2>
<ul>
<li>زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية وتقليل الحليب الصناعي تدريجياً</li>
<li>شرب كميات كافية من الماء وتناول غذاء صحي</li>
<li>إجراء تحاليل لمستويات الفيتامينات والمعادن وأخذ المكملات الغذائية حسب الحاجة</li>
<li>استشارة طبيب أو شيخ في حالة وجود استفسارات دينية بشأن الحالات المرتبطة بالنزيف والدورة الشهرية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة المتكررة (FAQs)</h2>
<div>
<h3>1. هل حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; تسبب لخبطة في الدورة الشهرية؟</h3>
<p>نعم، حبوب &#8220;سيرازيت&#8221; من الممكن أن تسبب لخبطة في الدورة الشهرية، خاصة في فترة الرضاعة.</p>
</div>
<div>
<h3>2. كيف يمكن تقليل تساقط الشعر خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟</h3>
<p>يُنصح بإجراء تحاليل للفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والزنك والحديد، وأخذ المكملات الغذائية إذا كان هناك نقص. كما يجب الاهتمام بشرب الماء وتناول غذاء صحي.</p>
</div>
<div>
<h3>3. ما هو أفضل بديل لحبوب &#8220;سيرازيت&#8221; لمنع الحمل خلال الرضاعة؟</h3>
<p>يمكن استخدام العزل أو الواقي الذكري مع تحاميل منع الحمل كبديل لحبوب &#8220;سيرازيت&#8221; إذا كنت ترغبين في الرضاعة الطبيعية بنسبة 100%.</p>
</div>
<div>
<h3>4. هل يمكن أن يؤثر تقليل الحليب الصناعي على إنتاج الحليب الطبيعي؟</h3>
<p>نعم، تقليل الحليب الصناعي وزيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج الحليب الطبيعي.</p>
</div>


5|نساء وولادة

ماذا أفعل لمعالجة لخبطة الدورة وتساقط الشعر وآلام الركب خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟

<div class='question'>
<p>عندي مشكلة مع طفلتي البالغة من العمر 24 يوم والتي تم وصف حليب &#8220;نان&#8221; لها. لاحظت أنها تعاني من المغص وتتقيأ بشكل متكرر كل يومين تقريبًا. كما تبكي كثيرًا ويبدو وزنها غير مُرضٍ. هل تبديل الحليب يمكن أن يحل المشكلة؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الأعراض تحدث لدى الأطفال. البدء بتغيير الحليب يمكن أن يزيد من مشاكل طفلك مثل الإسهال أو الإمساك. نصح الطبيب بالالتزام بالإرشادات المقدمة لتناول الحليب والكميات المناسبة والحرص على رفع جدع ورأس الطفل بزاوية 30-45 درجة، كذلك استخدام بعض الأدوية والقطرات للتخفيف من الأعراض. في حال استمرار المشكلة بدون تحسن لمدة 10-15 يوم، يجب مراجعة الطبيب لإجراء مزيد من الفحوصات.</p>
</div>
<h2>علامات مشاكل الرضاعة لدى الأطفال</h2>
<ul>
<li>البكاء المستمر أثناء الرضاعة أو بعدها</li>
<li>التقيؤ المُتكرر</li>
<li>رفض إكمال الجرعة الحليب أو تقلل الكمية المتناولة</li>
<li>وجود أصوات غير طبيعية أثناء الرضاعة أو النوم</li>
</ul>
<h2>أسباب مشاكل الرضاعة لدى الأطفال</h2>
<ul>
<li>مغص الأطفال</li>
<li>حساسية لحليب معين</li>
<li>سوء وضعية الرضاعة</li>
<li>التهابات الجهاز التنفسي أو مشاكل بالمجاري التنفسية</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>لا يوجد تحسن بالأعراض بعد اتباع الإرشادات لمدة 10-15 يوم</li>
<li>البكاء المستمر لأكثر من 6 ساعات يوميًا</li>
<li>ظهور أعراض جديدة مثل الحمى أو خروج إفرازات غير طبيعية</li>
<li>عدم زيادة الوزن بشكل مناسب</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع مشاكل الرضاعة لدى الأطفال</h2>
<ul>
<li>حافظي على رفع جدع ورأس طفلك بزاوية 30-45 درجة</li>
<li>استخدمي قطرات الأنف العادية وشفاط الأنف لإزالة الإفرازات</li>
<li>استخدمي جهاز البخار مع محلول ملحي بحسب الإرشادات</li>
<li>قومي بتقطير البروبيوتيك وSemithicone حسب الحاجة والجرعة الموصوفة</li>
<li>تجنبي تغيير الحليب إلا إذا كان آخر الحلول وبعد استشارة الطبيب</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن مشاكل الرضاعة لدى الأطفال</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الأسباب الرئيسية لمغص الأطفال؟</h3>
<p>عادةً ما يحدث المغص بسبب عدم نضج الجهاز الهضمي للطفل أو حساسية من بعض أنواع الحليب. يمكن أن يكون أيضًا نتيجة للغازات أو تناول الهواء أثناء الرضاعة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>كيف يمكنني تقليل التقيؤ المتكرر عند طفلي؟</h3>
<p>احرصي على تجشئة طفلك بشكل جيد قبل وأثناء وبعد الرضاعة. حافظي على ارتفاع جدع ورأس الطفل بزاوية معينة وأتبعي نصائح الطبيب المتعلقة بالتغذية.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب أن أقلق بشأن نقص وزن طفلي؟</h3>
<p>إذا لاحظتي أن طفلك لا يكسب وزن بشكل مناسب لمدة أسابيع ويصاحب ذلك أعراض أخرى مثل البكاء المستمر أو التقيؤ المتكرر، يجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب علي تغيير نوع الحليب إذا كانت طفلتي تعاني من مشاكل صحية؟</h3>
<p>تغيير نوع الحليب يجب أن يكون آخر الحلول وبعد استشارة الطبيب، حيث أن أي تغيير في نوع الحليب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل الإسهال أو الإمساك.</p>
</div>


4|طب أطفال

كيف أتعامل مع رفض طفلي للرضاعة وإصابته ببعض المشاكل الصحّية؟

<div class="question">
<p>السلام عليكم، طفلتي عمرها 8 أيام ولا تشبع من الرضاعة الطبيعية، لذلك بدأت بإعطائها الحليب الصناعي بناءً على نصيحة الدكتورة. لكن لاحظت أنها تستفرغ بعد الرضعات الصناعية.</p>
</div>
<div class="answer">
<p>عليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أولاً، مبروك على المولودة الجديدة. من المهم متابعة وزن طفلتكِ بانتظام للتأكد من أنها تحصل على الكمية المناسبة من الحليب يومياً. قد يستغرق بعض الوقت حتى تتأقلم الطفلة على الحليب الصناعي. إذا استمر الاستفراغ بكميات كبيرة، يُفضل استشارة الطبيب. من الجيد أن تبدئي بالرضاعة الطبيعية، ثم تكملي بالحليب الصناعي حسب الكميات المناسبة لعمر الطفلة. وتذكري أن الطفل قد يفقد سوائل خلال الأيام الأولى بعد الولادة، وهذا طبيعي.</p>
</div>
<h2>علامات عدم الشبع عند الطفل</h2>
<ul>
<li>البكاء بشكل متواصل بعد الرضاعة</li>
<li>زيادة فترة الرضاعة بشكل غير طبيعي</li>
<li>نقص في الوزن أو عدم زيادته بشكل ملحوظ</li>
</ul>
<h2>أسباب عدم الشبع عند الطفل</h2>
<ul>
<li>كمية الحليب غير كافية</li>
<li>التوقف المتكرر عن الرضاعة</li>
<li>صعوبة في الرضاعة من الثدي</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب التوجه للطبيب إذا كانت الطفلة لا تكتسب وزنها بمرور الأيام أو إذا كانت تستفرغ كميات كبيرة وتبدو غير مرتاحة بشكل دائم. أيضا إذا كانت طفلتك تبكي لأكثر من 3 ساعات متواصلة لعدة أيام في الأسبوع، فهذا يتطلب فحص إضافي.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع عدم الشبع والاستفراغ عند الرضع</h2>
<ol>
<li>محاولة الرضاعة الطبيعية بداية وإعطائها الثدي الأول حتى تشبع ثم الثدي الثاني.</li>
<li>تكريع الطفلة قبل وبعد الرضعة.</li>
<li>الحرص على أن تكون الطفلة مرفوعة عن سطح الأرض بزاوية ٣٠-٤٥ درجة.</li>
<li>استخدام قطرات البروبيوتيك بكمية ٣ قطرات يومياً لمدة شهر.</li>
<li>تقديم وجبات متكررة من ١٠ إلى ١٢ مرة في اليوم حتى لو كانت بكميات صغيرة.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول عدم الشبع والاستفراغ عند الأطفال الرضع</h2>
<div class="faq">
<h3>لماذا طفلي لا يشبع من الرضاعة الطبيعية؟</h3>
<p>قد تكون كمية الحليب غير كافية أو أن الطفل يجد صعوبة في الرضاعة. الحليب الصناعي قد يكون حلاً مؤقتاً لكن من المهم مواصلة المحاولات مع الرضاعة الطبيعية.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>هل من الطبيعي أن يستفرغ الطفل بعد الرضاعة الصناعية؟</h3>
<p>نعم، قد يستفرغ الطفل حوالي ١٧٪ من كمية الرضعة، وهذا يعتبر طبيعياً. ولكن إذا زادت كمية الاستفراغ بشكل كبير ومتكرر، يُفضل استشارة الطبيب.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>كيف أعرف إذا كان طفلي يعاني من مغص؟</h3>
<p>من علامات المغص عند الرضع البكاء المتواصل لأكثر من ٣ ساعات يومياً لأكثر من ٣ أيام في الأسبوع. حاولي رفع الطفل بزاوية مناسبة وتكريعه بانتظام لتخفيف المغص.</p>
</div>
<div class="faq">
<h3>ما هي الكميات المناسبة من الحليب الصناعي للرضع؟</h3>
<p>الكميات المناسبة تختلف حسب العمر؛ يُفضل اتباع الجداول الموصى بها لعمر الطفل. عموماً، يمكن البدء بكمية ٢٠ مل وزيادتها تدريجياً حسب الحاجة ونصيحة الطبيب.</p>
</div>


لماذا لا تشبع طفلتي الرضيعة وتستفرغ بعد الحليب الصناعي؟

<div class='conversation'>
<div class="question">
<p>أنا أم مرضعة تساءلت عن استخدام حبوب مارفلون عند الرضاعة وهل تؤثر على كمية الحليب. كنت أستخدم ماكرولوت ودي تعرف هل تناسبني مارفلون؟ وكيفية تحول من ماكروليت إلى مارفلون.</p>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>الدكتورة أكدت أن حبوب مارفلون يمكن استخدامها مع الرضاعة، لكنها قد تخفف من كمية الحليب قليلاً. خلال الفترة الأولى من الرضاعة، يُفضل استخدام حبوب مخصصة للرضاعة كتلك التي تعتمد على هرمون الحليب. بعد ذلك، يتأثر إنتاج الحليب بعدد الرضعات بشكل أساسي. عند التغيير من ماكرولوت إلى مارفلون، يُفضل البداية بخامس يوم من الدورة القادمة والاستمرار بالمتابعة الدقيقة لجرعات الحبوب واستخدام عازل إضافي خلال الأسبوع الأول.</p>
</p></div>
</div>
<h2>علامات تأثر الرضاعة بحبوب الحمل</h2>
<p>تُعد تغيرات كمية الحليب واحدة من أبرز العلامات. قد تلاحظ الأم نقصًا طفيفًا في كمية الحليب، وهو أمر طبيعي. يُفضل متابعة رضاعة الطفل بانتظام لضمان الحصول على كميات كافية من الحليب.</p>
<h2>أسباب تأثر الرضاعة بحبوب الحمل</h2>
<p>تحتوي بعض حبوب منع الحمل على هرمونات قد تؤثر على مستوى إفراز الحليب في الجسم. مع مرور الوقت وتأقلم الجسم، يستقر إنتاج الحليب بناءً على الجهاز الطبيعي للرضاعة.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>في حالة نقص ملحوظ ومستمر في كمية الحليب.</li>
<li>إذا لاحظت علامات جفاف لدى الطفل.</li>
<li>في حال حدوث نزيف غير طبيعي بين الدورات الشهرية.</li>
<li>عند الشعور بآلام غير مبررة أو تهيج معوي نتيجة استخدام الحبوب.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع تأثر الرضاعة بحبوب الحمل</h2>
<ol>
<li>استمر في أرضاع الطفل بانتظام؛ فكلما زادت عدد الرضعات، زاد إفراز الحليب.</li>
<li>تأكد من تناول وجبات غذائية متوازنة تساعد في إنتاج الحليب.</li>
<li>استخدم حبوب الرضاعة خلال الشهر الأول لضمان استقرار إنتاج الحليب.</li>
<li>تواصل مع طبيبك لاستشارته في حال حدوث أي مشاكل أو تغييرات غير مرغوبة.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول تأثير حبوب منع الحمل على الرضاعة</h2>
<ul>
<li><strong>هل يمكن استخدام حبوب مارفلون خلال فترة الرضاعة؟</strong>
<p>نعم، يمكن استخدام حبوب مارفلون مع الرضاعة، ولكن قد يحدث انخفاض طفيف في كمية الحليب.</p>
</li>
<li><strong>كيف أتحول من حبوب ماكروليت إلى مارفلون؟</strong>
<p>ابدأ في استخدام مارفلون في خامس يوم من الدورة القادمة واستمر في تناولها بانتظام. استخدم عازل إضافي خلال الأسبوع الأول.</p>
</li>
<li><strong>هل هناك حبوب منع حمل مخصصة للرضاعة؟</strong>
<p>نعم، يُفضل استخدام حبوب مخصصة للرضاعة خلال الشهر الأول لأن إدرار الحليب يتأثر بالهرمونات.</p>
</li>
<li><strong>متى يجب أن أقلق من تأثير حبوب منع الحمل على الرضاعة؟</strong>
<p>في حال وجود نقص واضح ومميز في كمية الحليب أو ظهور علامات جفاف على الطفل، يجب استشارة الطبيب فوراً.</p>
</li>
</ul>


الحبوب المناسبة لمنع الحمل خلال فترة الرضاعة: ما هي الخيارات؟

<div class='conversation'>
<div class='question'>
<p>طفلتي تستفرغ من أنفها بعدما ترضع وبشكل مستمر مما يجعلها تنكتم. كما أن لديها مشكلة الغازات التي تسبب لها انتفاخ وآلام شديدة في البطن تجعلها تبكي باستمرار. ماذا أفعل؟</p>
</p></div>
<div class='answer'>
<p>الطبيب نصح بضرورة التكريع الجيد بعد كل رضعة للتخلص من الغازات الباقية في المعدة، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق وضع الطفل على الكتف والضغط بلطف على الظهر. كما أكد أن الاستفراغ البسيط من الأنف طبيعي في هذه الحالة بسبب الغازات. بالنسبة للغازات، ينصح بإعطاء الطفل اليانسون بكميات بسيطة ومركزة والابتعاد عن الحلبة والعسل وماء التمر.</p>
</p></div>
</div>
<h2>علامات الاستفراغ من الأنف عند الرضع</h2>
<ul>
<li>استفراغ متكرر من الأنف بعد كل رضعة.</li>
<li>احمرار في الوجه بسبب الغازات.</li>
<li>التنفس بصعوبة بسبب انكتم الأنف خلال الاستفراغ.</li>
</ul>
<h2>أسباب الاستفراغ من الأنف عند الرضع</h2>
<ul>
<li>كمية الغازات الكبيرة المتبقية في المعدة بعد الرضاعة.</li>
<li>شرب كمية كبيرة من الحليب بعد الرضاعة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان الطفل يعاني من احمرار أو ازرقاق في الوجه حول الشفاه أو الأنف.</li>
<li>إذا كانت كميات الاستفراغ كبيرة وتسبب انكتم الأنف بشكل مستمر.</li>
<li>إذا لاحظتِ صعوبة شديدة في الرضاعة أو تدميع العينين أثناء الرضاعة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع استفراغ الأنف عند الرضع</h2>
<ol>
<li>تكريع الطفل بعد كل رضعة بطريقة صحيحة من خلال وضعه على الكتف والضغط بلطف على ظهره.</li>
<li>إعطاء الطفل اليانسون بكميات بسيطة ومركزة للتخفيف من الغازات.</li>
<li>تجنب إعطاء الطفل الحلبة والعسل وماء التمر في هذا العمر.</li>
<li>تابعي وزن الطفل بانتظام للتأكد من أنه يحصل على كمية كافية من الحليب أثناء الرضاعة.</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة حول الاستفراغ من الأنف عند الرضع</h2>
<ul>
<li><strong>ما هي الأسباب الرئيسية لاستفراغ الأنف عند الرضع؟</strong></li>
<p>الأسباب الرئيسية تشمل كمية الغازات الكبيرة المتبقية في المعدة بعد الرضاعة أو شرب كمية كبيرة من الحليب بعد الرضاعة.</p>
<li><strong>هل التكريع يساعد في تقليل استفراغ الأنف عند الرضع؟</strong></li>
<p>نعم، التكريع الصحيح للطفل بعد الرضاعة يساعد في التخلص من الغازات ويقلل من احتمالية الاستفراغ من الأنف.</p>
<li><strong>ما هي أفضل الطرق لتكريع الطفل بعد الرضاعة؟</strong></li>
<p>وضع الطفل على الكتف والضغط بلطف على ظهره بالقرب من المعدة. أيضاً، يمكن تجربة وضعيات مختلفة كما هو موضح في الفيديوهات التعليمية.</p>
<li><strong>هل يمكن إعطاء الطفل الحلبة أو العسل أو ماء التمر لتخفيف الغازات؟</strong></li>
<p>لا، لا ينصح بإعطاء الرضع الحلبة أو العسل أو ماء التمر في هذا العمر. يمكن الاستعاضة عنها باليانسون بكميات بسيطة ومركزة.</p>
</ul>


18|طب عام

طفلتي تستفرغ من أنفها وباستمرار، ما هو السبب وكيف أعالجها؟

<div class='question'>
<p>
        تساءلت حول ممارسة الرياضة أثناء الحمل، واللي ممكن أبدأ فيها من الآن، وهل في رياضات ممنوعة. بالإضافة، أنا حابة أرضع طبيعي وأبغى أعرف النصائح المهمة، والأكلات اللي تزيد من إدرار الحليب.
    </p>
</div>
<div class='answer'>
<p>
        الرياضة أثناء الحمل جداً مفيدة وما منها خطورة بشرط تكون الرياضات اللي متعودة عليها أو تحت إشراف مختص لو كانت جديدة. ابتعدي عن الرياضات اللي فيها نط. بالنسبة للرضاعة الطبيعية، من المهم وضع البيبي على الصدر فور الولادة وتشجيعه على الرضاعة. الحليب يبدأ بالنزول بعد ٣ إلى ٤ أيام، لذا ضروري الحافظ على تكرار الرضع. وخلي بالك على علامات بول الطفل وزيادة وزنه.
    </p>
</div>
<h2>علامات مشكلة الرضاعة والطريقة الصحيحة</h2>
<p>
    أول ما يطلع البيبي بالسلامة، حطيه على صدرك. لو البيبي ما تسمعين صوت بلعه للحليب، قد يكون فيه مشكلة في الرضاعة.
</p>
<h2>أسباب عدم نزول الحليب الأولي</h2>
<p>
    الحليب ينزل عادةً بعد ٣ إلى ٤ أيام من الولادة. اللبأ اللي ينزل في البداية جداً مفيد وضروي للبيبي.
</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
    إذا كانت كمية الحليب جداً قليلة على مدى الأيام الأولى بعد الولادة ومافي أي تحسن، أو إذا كان وزن البيبي ما يزيد، أو لو كان فيه زيادة في عدد مرات التبول بدون زيادة في الوزن.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع الرياضة والرضاعة</h2>
<ul>
<li>ممارسة الرياضات الخفيفة والمتعودة عليها</li>
<li>تجنب الرياضات اللي فيها نط</li>
<li>المشي المتقطع خلال اليوم</li>
<li>بدء الرضاعة الطبيعية فور الولادة</li>
<li>تشجيع الرضاعة المتكررة لتحفيز إنتاج الحليب</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول الرضاعة والرياضة أثناء الحمل</h2>
<div class='question'>
<h3>ما هي الرياضات المناسبة خلال الحمل؟</h3>
<div class='answer'>
<p>
            المناسب هي الرياضات الخفيفة والمتعودة عليها مثل المشي واليوغا. تجنب الرياضات اللي فيها نط أو جهد كبير.
        </p>
</p></div>
</div>
<div class='question'>
<h3>ما هي الأكلات التي تزيد إدرار الحليب؟</h3>
<div class='answer'>
<p>
            تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه، وبعض الأعشاب مثل الحلبة قد تساعد في زيادة إدرار الحليب.
        </p>
</p></div>
</div>
<div class='question'>
<h3>متى يبدأ الحليب بالنزول بعد الولادة؟</h3>
<div class='answer'>
<p>
            الحليب يبدأ بالنزول بعد ٣ إلى ٤ أيام من الولادة، واللبأ الذي ينزل في البداية جداً مهم ويفيد مناعة البيبي.
        </p>
</p></div>
</div>
<div class='question'>
<h3>هل هناك أضرار من السفر خلال الحمل؟</h3>
<div class='answer'>
<p>
            لا يوجد أضرار من السفر إذا كان مدة الرحلة قصيرة مثل ساعة ونصف، ولكن يُفضل التحرك كل ساعتين لتجنب التجلطات.
        </p>
</p></div>
</div>
<h2>نصائح عامة للحامل</h2>
<ul>
<li>تجنب الشيل الثقيل والمجهود الزائد</li>
<li>الامتناع عن تناول المأكولات النيئة مثل اللحوم الباردة والتونة والأسماك بكثرة</li>
<li>شرب كميات كبيرة من الماء</li>
<li>تناول خضروات وفواكه للمساعدة في منع الإمساك</li>
<li>تجنبي الأطعمة الضارة وتناولي أكل صحي ومتكامل</li>
</ul>
<p>إذا كانت لديكِ المزيد من الأسئلة أو الاستفسارات، يُفضل استشارة طبيب متخصص.</p>


كيف تُمارس الرياضة بأمان أثناء الحمل؟

<div class='question'>
<p>طفلي عمره 3 أشهر و 10 أيام ووزنه 7.20 كجم، يرضع حليب صناعي نوع فيبي ميلك آليفيا. منذ شهر، التهبت أذنه واستخدمنا له قطرة للأذن ايركالم ومع ذلك بدأ يرفض الرضاعة نهائيًا إلا وهو نائم وبمجهود، ولا يوجد حرارة أو استفراغ. الدكتورة غيرت الحليب إلى نوفلاك إي آر ضد الارتجاع لكن المشكلة ما زالت مستمرة، وأحاول تغير روتينه لجعله يرضع بشكل طبيعي.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الدكتور أوضح أن من أسباب رفض الرضاعة يمكن أن تكون زيادة في إلحاح الأهل على الرضاعة أو بسبب نوعية الحليب. يمكن تقليل عدد مرات الرضاعة إلى كل 3 ساعات وتغيير نوع الحليب إلى نان 1 بدلاً من حليب الارتجاع إذا لم يكن هناك قيء. وأكد على أهمية تغيير أوضاع الرضاعة والغرفة التي تتم فيها الرضاعة والابتعاد عن المشتتات، بالإضافة إلى تدليك بطن الطفل وعمل تمارين للرجل باتجاه البطن.</p>
</div>
<h2>علامات رفض الرضاعة</h2>
<ul>
<li>رفض الرضاعة أثناء الاستيقاظ.</li>
<li>الرضاعة فقط أثناء النوم.</li>
<li>نقص في عدد الوجبات اليومية.</li>
<li>رفض الطفل الحلمة أو دفها بلسانه.</li>
</ul>
<h2>أسباب رفض الرضاعة</h2>
<ul>
<li>محاولة الإرضاع الزائد عن حاجة الطفل.</li>
<li>طعم غير مستساغ للحليب الصناعي.</li>
<li>انسداد الأنف مما يعيق التنفس أثناء الرضاعة.</li>
<li>تغيير الحليب بشكل مفاجئ.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان وزن الطفل ينقص بشكل ملحوظ.</li>
<li>إذا كان الطفل يقوم بحمامه أقل من 6-8 مرات يوميًا.</li>
<li>إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة بدون تحسن.</li>
<li>إذا صاحب refus الرضاعة علامات أخرى كمشاكل في التنفس أو الحرارة.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع رفض الطفل للرضاعة</h2>
<ul>
<li>تقليل عدد الوجبات إلى كل 3 ساعات.</li>
<li>تجربة تغيير نوع الحليب إلى نان 1.</li>
<li>تغيير الحليب والرضاعة بوضعيات وأماكن مختلفة.</li>
<li>تدليك بطن الطفل وتحريك رجليه باتجاه البطن لتحسين حركية الأمعاء.</li>
<li>استخدام بخاخ أنف ملحي عند اللزوم لفك انسداد الأنف.</li>
<li>مراقبة وزن الطفل والتأكد من البول بشكل منتظم.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول رفض الطفل للرضاعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>لماذا يرفض طفلي الرضاعة الصناعية؟</h3>
<p>قد يكون السبب زيادة كمية الرضاعة عن حاجة الطفل، انسداد الأنف، أو أن طعم الحليب الصناعي غير مستساغ للطفل.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هو الحل إذا كان طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ؟</h3>
<p>جرب إعطائه وجبات بكمية أقل وفي فترات أطول، تغيير نوع الحليب، وتغيير الحلمة أو وضعية الرضاعة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يجب علي تغيير نوع حليب الطفل؟</h3>
<p>إذا كان الطفل يرفض الرضاعة بعد تغيير الحليب، يمكن التبديل إلى نوع آخر مثل نان 1 بشرط عدم وجود قيء.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>متى يجب عليّ استشارة الطبيب بخصوص رفض الرضاعة؟</h3>
<p>إذا استمر الطفل في رفض الرضاعة لفترة طويلة، أو ظهرت عليه أعراض أخرى كالحمى أو نقص الوزن، فيجب استشارة الطبيب.</p>
</div>


لماذا يرفض طفلي الرضاعة وهو صاحي؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، لدي طفلة عمرها 10 أيام تعبتني ببكاءها الشديد ولا تسكت إلا إذا رضعتها. المشكلة هي أنها تستفرغ ما شربته بعدما أكرعها. هل عندها شيء يعورها؟ لديها حرارة في منطقة الحفاظ واشتريت لها كريم واستعملت الفازلين. كما أن لديها تنفس سريع مع صوت عندما تنام.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، ما يحدث للطفلة هو بسبب ارتخاء في لسان المزمار، وهذه الحالة تتحسن مع الوقت وزيادة وزن الطفلة. كما أن ارتخاء لسان المزمار يسبب الصوت المذكور مع ارتجاع في المعدة وبالتالي الاستفراغ. من الأفضل متابعة الطبيب لتخفيف حموضة المعدة عن طريق دواء، وتخفيف كمية الرضاعة مع زيادة عدد الرضاعات. بالنسبة للبكاء، قد يكون بسبب مغص طبيعي أو بسبب الارتجاع.</p>
</div>
<h2>علامات استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<ul>
<li>استفراغ مستمر بعد كل رضعه</li>
<li>بكاء شديد ولا يهدأ إلا بالرضاعة</li>
<li>ظهور حرارة في منطقة الحفاظ</li>
<li>تنفس سريع مع صوت عند النوم</li>
</ul>
<h2>أسباب استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<p>يعود السبب إلى ارتخاء لسان المزمار والذي يسبب ارتجاعًا في المعدة، وتزداد الحالة مع زيادة كمية الرضاعة. المغص الطبيعي للأطفال أو الحموضة يمكن أن يكونا من الأسباب أيضًا.</p>
<h2>متى يجب أن أقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا لم يزداد وزن الطفلة بشكل طبيعي</li>
<li>إذا كان هناك تغير في لون الجلد مثل الزرقة</li>
<li>إذا كان التنفس يزداد سوءاً أو يظهر صعوبة في التنفس</li>
<li>إذا كانت الطفلة ترفض الرضاعة بشكل كامل أو تستمر في البكاء الشديد دون توقف</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع استفراغ الطفل بعد الرضاعة</h2>
<ol>
<li>تخفيف كمية الرضاعة وزيادة عدد مرات الرضاعة (كل ساعتين بدلاً من كل ثلاث ساعات)</li>
<li>إكراع الطفلة بشكل جيد بعد كل رضعه</li>
<li>متابعة طبيب الأطفال لتحديد العلاج المناسب لتخفيف حموضة المعدة</li>
<li>التأكد من نظافة منطقة الحفاظ وتبديل الحفاظ بشكل منتظم</li>
</ol>
<h2>أسئلة شائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما سبب استفراغ الأطفال بعد الرضاعة؟</h3>
<p>السبب غالبًا هو ارتخاء في لسان المزمار مما يسبب ارتجاعًا في المعدة. هذه الحالة تتحسن مع الوقت.</p>
<h3>كيف يمكن التعامل مع تنفس الأطفال السريع مع صوت؟</h3>
<p>إذا لم يكن هناك ازرقاق أو توقف في التنفس، فإن الصوت ناجم عن الارتجاع. يجب متابعة الطبيب لتخفيف الأعراض.</p>
<h3>هل يعتبر استفراغ الطفلة بعد كل رضعه طبيعي؟</h3>
<p>استفراغ الطفل بعد كل رضعه يمكن أن يكون طبيعيًا بسبب ارتجاع المعدة، ولكن يجب متابعة الطبيب للتأكد.</p>
<h3>متى أحتاج للقلق بشأن بكاء الطفلة المستمر؟</h3>
<p>إذا كان البكاء مصحوبًا بعلامات أخرى مثل ازرقاق الجلد أو صعوبة في التنفس، يجب استشارة الطبيب فورًا.</p>
</div>


لماذا تستفرغ طفلتي بعد كل رضعه ومتى يجب أن أقلق؟

<div class='question'>
<p>كانت ابنتي تستخدم حليب نانا الأزرق وكانت تعاني من القيء المستمر والمغص بعد الرضاعة. غيرت نوع الحليب لكن زادت مشاكل القيء. ماذا يجب أن أفعل؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>الأعراض التي وصفتها تشير إلى مشاكل في تحمل الحليب المستخدم. أوصي باستخدام حليب Novalac AR Plus ونقاط Dicloflur للمغص. يفضل تقسيم الرضعة إلى مرتين وتكريع الطفل بعد كل فترة قصيرة من الرضاعة. إذا كانت الأعراض مستمرة، يفضل مراجعة الطبيب بعد يومين لمتابعة الحالة. إذا كانت هناك مشاكل في التغطية التأمينية، يجب مراجعة المستشفى للحصول على التحاليل أو تقرير عن الحساسية.</p>
</div>
<h2>علامات القيء المستمر والمغص عند الرضع</h2>
<ul>
<li>قيء مستمر بعد الرضاعة.</li>
<li>مغص واضح في بطن الطفل.</li>
<li>عدم النوم بشكل متواصل.</li>
<li>البكاء المستمر وصعوبة في الراحة.</li>
</ul>
<h2>أسباب القيء والمغص عند الرضع</h2>
<ul>
<li>تدفق زائد للحليب مقارنة بقدرة المعدة الصغيرة للرضيع.</li>
<li>تحسس من مكونات معينة في نوع الحليب المستخدم.</li>
<li>عدم تكريع الطفل بشكل كاف بعد الرضاعة.</li>
<li>ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق بشأن القيء والمغص؟</h2>
<ul>
<li>إذا كان الطفل يعاني من قيء مستمر بعد كل رضعة.</li>
<li>إذا كان الوزن لا يزيد بشكل منتظم.</li>
<li>إذا كان هناك جفاف أو قلة في التبول.</li>
<li>إذا كان الطفل يعاني من حمى أو يبدو خاملاً.</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع القيء والمغص عند الرضع</h2>
<ol>
<li>استخدام حليب مخصص للتقليل من القيء مثل Novalac AR Plus.</li>
<li>تقسيم الرضاعة إلى فترات قصيرة والسماح بفترات تكريع بينهما.</li>
<li>تجنب أطعمة مثيرة للحساسية إذا كانت الأم ترضع طبيعياً.</li>
<li>استخدام نقاط ديكلوفلور للمغص بناءً على استشارة الطبيب.</li>
</ol>
<h2>الأسئلة الشائعة حول القيء والمغص عند الرضع</h2>
<div class='faq'>
<h3>ما هو أفضل حليب للرضع المعرضين للقيء بعد الرضاعة؟</h3>
<p>يمكن استخدام حليب Novalac AR Plus، فهو مخصص للتقليل من القيء والمغص.</p>
<h3>كيف يمكنني معرفة إذا كان طفلي يعاني من حساسية تجاه نوع معين من الحليب؟</h3>
<p>إذا استمر طفلك في القيء والمغص بعد تغيير عدة أنواع من الحليب، قد تحتاج إلى استشارة طبيب وإجراء فحوصات لحساسية الحليب.</p>
<h3>كيف أحافظ على رضاعة طفلتي بشكل سليم لتجنب القيء؟</h3>
<p>يفضل تقسيم الرضاعة إلى فترات قصيرة مع تكريع الطفل بينهما لمنع تراكم الهواء في المعدة.</p>
<h3>متى يجب علي مراجعة طبيب إذا استمرت مشكلة القيء؟</h3>
<p>إذا استمر القيء بشكل مفرط ولم يزداد وزن الطفل، أو إذا ظهرت عليه علامات الجفاف أو الخمول، يجب مراجعة الطبيب فوراً.</p>
</div>


لماذا تعاني طفلتي من القيء المستمر والمغص بعد الرضاعة؟

<div class="question">
<p>لدي طفلي عمره شهرين ويصيح كثيراً ويمص يده بعد الرضاعة الطبيعية، فأضطر لإعطائه حليب صناعي حتى يشبع. ماذا يجب أن أفعل؟</p>
</div>
<div class="answer">
<p>توضح الدكتورة أنه من الأفضل عدم تقديم حليب صناعي للطفل دون ضرورة ملحة؛ لأن التدفق السريع للحليب الصناعي قد يجعل الطفل يرفض الرضاعة الطبيعية. بدلاً من تقديم الحليب الصناعي بعد كل رضعة طبيعية، يمكن محاولة تقديم الرضاعة الطبيعية مرة أخرى. كلما زاد الطلب على حليب الأم، زادت كمية الحليب. ويجب على الأم التركيز على زيادة عدد الرضاعات الطبيعية والاعتماد عليها بشكل أساسي.</p>
</div>
<h2>علامات الجوع عند الطفل</h2>
<ul>
<li>الصراخ المستمر</li>
<li>مص اليد</li>
<li>البحث بفمه عن الحلمة</li>
<li>ظهور علامات العصبية</li>
</ul>
<h2>أسباب تقديم الحليب الصناعي</h2>
<ul>
<li>عدم شعور الطفل بالشبع بعد الرضاعة الطبيعية</li>
<li>تدفق الحليب السريع من الزجاجة</li>
<li>عدم القدرة على تقديم الرضاعة الطبيعية بشكل كافٍ بسبب مشاكل صحية</li>
<li>قلق الأم من ضعف نمو الطفل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>يجب القلق واستشارة الطبيب في الحالات التالية:</p>
<ul>
<li>عدم زيادة وزن الطفل بشكل طبيعي</li>
<li>التقيؤ أو الإسهال المستمر</li>
<li>رفض الطفل للرضاعة الطبيعية تماماً</li>
<li>عدم تحسُّن حالة الطفل بعد تغيير الحليب أو زيادة الرضاعة الطبيعية</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع رفض الطفل للرضاعة الطبيعية</h2>
<ul>
<li>حاولي تقديم الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر</li>
<li>استخدمي طريقة الجلد للجلد لزيادة الاسترخاء لدى الطفل</li>
<li>تجنبِ إدخال الحليب الصناعي إلا عند الضرورة القصوى</li>
<li>راجعي الطبيب باستمرار لتقييم نمو الطفل وحالته الصحية</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة عن مشاكل الرضاعة الطبيعية</h2>
<h3>كيف يمكنني زيادة إنتاج الحليب الطبيعي؟</h3>
<div class="answer">
<p>لزيادة إنتاج حليب الأم، قومي بزيادة عدد الرضاعات الطبيعية وضمان شرب كمية كافية من الماء وتناول وجبات غذائية متوازنة ومغذية.</p>
</div>
<h3>متى يمكن إعطاء طفلي الحليب الصناعي؟</h3>
<div class="answer">
<p>يجب تقديم الحليب الصناعي للطفل فقط عند الضرورة القصوى وبعد استشارة الطبيب، خاصة في حال ضعف الإنتاج الطبيعي للحليب أو عدم اكتفاء الطفل من الرضاعة الطبيعية.</p>
</div>
<h3>هل هناك تأثير سلبي للحليب الصناعي على الرضاعة الطبيعية؟</h3>
<div class="answer">
<p>نعم، يمكن أن يؤثر الحليب الصناعي على الرضاعة الطبيعية؛ لأن تدفقه السريع قد يجعل الطفل يرفض الرضاعة الطبيعية بسبب صعوبتها نسبياً. لذلك من الأفضل الاعتماد على الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان.</p>
</div>
<h3>كيف أعرف إذا كان طفلي يعاني من اللسان المربوط؟</h3>
<div class="answer">
<p>إذا لاحظت صعوبة في البلع أو الرضاعة، أو زيادة العصبية لدى الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية، فقد يكون ذلك بسبب اللسان المربوط. استشيري الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.</p>
</div>


استشارات طبیة مجانیة حول زيادة الرضاعة الطبيعية

استشارة: ماذا أفعل لمعالجة لخبطة الدورة وتساقط الشعر وآلام الركب خلال فترة الرضاعة الطبيعية؟

استشارة: كيف أتعامل مع رفض طفلي للرضاعة وإصابته ببعض المشاكل الصحّية؟

استشارة: لماذا لا تشبع طفلتي الرضيعة وتستفرغ بعد الحليب الصناعي؟

استشارة: الحبوب المناسبة لمنع الحمل خلال فترة الرضاعة: ما هي الخيارات؟

استشارة: طفلتي تستفرغ من أنفها وباستمرار، ما هو السبب وكيف أعالجها؟

استشارة: كيف تُمارس الرياضة بأمان أثناء الحمل؟

استشارة: لماذا يرفض طفلي الرضاعة وهو صاحي؟

استشارة: لماذا تستفرغ طفلتي بعد كل رضعه ومتى يجب أن أقلق؟

استشارة: لماذا تعاني طفلتي من القيء المستمر والمغص بعد الرضاعة؟

استشارة: هل يجب أن أعطي طفلي حليب صناعي مع الرضاعة الطبيعية؟