استشارات طبیة مجانیة حول روتين العناية بالبشرة

استشارة: كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟

السلام عليكم، أعاني من نوم متقطع مزعج وأحلام مرهقة تجعلني أشعر بالتعب بعد الاستيقاظ. أفكاري وتخيّلاتي تزعجني سواء عند النوم أو عند الاستيقاظ، وأجد نفسي دائماً في حالة خوف وقلق. أتمنى الحصول على نصائح وجدول للالتزام به لتحسين نومي. وعليكم السلام، يبدو أن ما تعاني منه هو اضطراب الكوابيس، وهو أمر له عدة أسباب منها […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكن التعامل مع مشاكل الجلد الوراثية مثل السماك؟

عانيت مؤخرًا من مشكلة جلدية وصفها الطبيب بأنها نوع من السماك الوراثي. كانت بشرتي جافة وتظهر عليها التقرحات والجفاف، وهذا يسبب لي الكثير من الحكة. تحدثت مع الطبيب ووصف لي بعض النصائح، لكني أبحث عن مزيد من التوجيه حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة والتحسين من جودة حياتي. أوضح الطبيب أن السماك الوراثي هي حالة […]

عرض المزيد

استشارة: كيف تتعاملين مع أكزيما الطفل الرضيع؟

السلام عليكم. طفلي الرضيع يرضع صناعي عمره ٥ شهور واسبوعين، عنده طفح جلدي من ذو الولادة وكان قليل جداً وقالوا لي بيروح مع الوقت. عطوني مرهم رقم ١ ثم قالوا استخدمي فازلين فقط. الآن الحساسية تزيد خاصة مع النوم وحكّة شديدة في الوجه والراس. غيرت الحليب بدون فائدة، وما عرفت وش السبب؟ وعليكم السلام. يبدو […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع تساقط الشعر الشديد بعد التوقف عن علاج الزلجانز؟

صباح الخير دكتور، كنت أستخدم علاج زلجانز لمدة ٦ أشهر من مستشفى حكومي، ولكن تم توقيف العلاج بقرار وزاري. بعد توقفي عن العلاج، تعرضت لتساقط شديد في شعري، مما خلق فراغات تشبه الصلع الخفيف. لقد طلبت العلاج من الخارج وحالياً أحتاج إلى وصفة لصرف العلاج مرة أخرى. هل هذا التساقط طبيعي، ومتى سيتوقف؟ وما الذي […]

عرض المزيد

استشارة: كيفية استخدام كريم أكريتين لعلاج حب الشباب: نصائح ودليل

السلام عليكم، احتاج توضيح لكيفية استخدام كريم أكريتين لعلاج حب الشباب وهل له تأثير على الوزن؟ وَعَليكم السّلام، تم تشخيص حالتكِ بوجود حب شباب. تم وصف كريم مُرطّب للبشرة تُستخدمينه وبعد ثلاثة أيام تبدئين استخدام الكريم الثاني عند النوم واسمه (أكريتين) – وهو مُقشّر. استمري باستخدام الاثنين معاً. المرطب مهم ليخفف القشور الناتجة بسبب الأكريتين، […]

عرض المزيد

استشارة: ماهي أسباب ظهور الحبوب وكيف نعالجها في المنزل؟

بدأت أعاني من انتشار حبوب فجأة وتسألت أي الأدوية والكريمات يمكنني استخدامها لتخفيف الأعراض وتجنب ظهور آثار جانبية. قام الطبيب بتوجيه تعليمات شاملة تتضمن استخدام الأدوية مثل نيورين في الصباح وهيستوب في الليل، بالإضافة إلى الكريمات مثل بيتاسوون لمعالجة الحبوب وكريم مرطب من QV لمنع تهيج الجلد. وأكد الطبيب على أهمية متابعة الحالة وإبلاغه بأي […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التغلب على الاكتئاب والتوتر المترافق مع الأرق والمخاوف قبل النوم؟

أعاني من توتر وقلق شديد يزداد قبل النوم، مما يؤدي إلى الأرق والبكاء. أخاف من تناول الطعام لأنني أعتقد أنه سيسبب لي مشاكل في المعدة مرة أخرى. أشعر بمشاعر مختلطة وأحس أني غير قادرة على التخلص منها. كيف يمكنني التعامل مع هذه الأعراض؟ يشير الطبيب إلى أنك تعانين من الاكتئاب وتحتاجين إلى برنامج علاجي مكون […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني علاج الحساسية وآثارها في الساق والرقبة؟

أنا أعاني من حساسية في الساق منذ فترة متوسطة واستمرت لحد الآن، وعمري 27 سنة ولازالت آثار الحساسية في ساقي. كما أن لدي خطوط ونقاط في الرقبة. استشرت طبيب وأوصى بعدد من المنتجات. هل ممكن أن تختفي هذه الآثار؟ مريضتنا العزيزة، أطمئنك بإمكان تخفيف آثار الحساسية باستخدام العلاجات الموضحة. فيما يلي النصائح التي قدمتها للطبيب […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع حب الشباب الهرموني المتزايد وتأخر الدورة الشهرية؟

السلام عليكم ورحمة الله، عمري 30 عامًا، أعاني من حب شباب هرموني منذ 7 سنوات، كنت ألاحظ أنه يظهر بشكل بسيط ويختفي. لكن في الفترة الأخيرة تزايد بشكل كبير خاصة في منطقة الفك والرقبة. قمت بفحص الهرمونات وعملت سونار وكان عندي تكيس مبايض صغير. العلاج بالموضعية لم يأتِ بنتيجة. بماذا تنصحني؟ وعليكم السلام ورحمة الله […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع القلق والخوف من النوم لوحدي وفوبيا الطيران؟

يسعدكم الله، أعاني من القلق والخوف من النوم لوحدي وفوبيا الطيران. ما هو الحل لهذه المشاكل؟ وأيضًا تم نصحي بدواء “انتابرو 10 جرام”، هل تنصحوني باستخدامه؟ بناءً على التقييم والمعلومات المعطاة، لم يتضح أن هناك مشكلة حالية في التركيز. إذا لم تكن هناك أية خلل في الأداء بالشغل، والحياة الاجتماعية، والنظام اليومي، فأنت بصحة جيدة […]

عرض المزيد