Select...
/
تنظیم النوم والابتعاد عن المنبهات
استشارات طبیة مجانیة حول تنظیم النوم والابتعاد عن المنبهات
استشارة: كيف أتغلب على اضطراب الكوابيس والتوتر عند النوم؟
استشارة: هل القلق والتوتر والخوف من الموت يمكن أن يسبب خفقان القلب المستمر وكيف يمكن التعامل معه؟
استشارة: كيف أتعامل مع القلق وصعوبة النوم المتواصل؟
استشارة: ما هي علامات وأسباب اضطراب النوم وكيف يمكن التعامل معها؟
استشارة: هل النوم لساعات غير منتظمة يؤثر على الصحة النفسية؟
استشارة: ما سبب آلام الصدر أثناء النوم وفي الصباح؟
استشارة: ؟كيف أتعامل مع اضطرابات النوم والقلق المستمر?
استشارة: كيف أتعامل مع مشاكل القلق وعدم النوم العميق لدى والدي؟
استشارة: هل ما أشعر به طبيعي وكيف أتعامل مع الأفكار المقلقة؟
استشارة: كيفية التعامل مع اضطرابات النوم وعدم القدرة على إنهاء المهام اليومية