Select...
/
تمارين التنفس والتوكيدات الإيجابية
استشارات طبیة مجانیة حول تمارين التنفس والتوكيدات الإيجابية
استشارة: كيفية التعامل مع الأفكار السلبية والمشاعر المرتبطة بها: إرشادات ونصائح عملية
استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وما يمكن القيام به؟
استشارة: كيف يمكنك التغلب على القلق والخوف من الحديث أمام الآخرين؟
استشارة: ما هو سبب ضيق التنفس الذي أعاني منه رغم إجراء الفحوصات السليمة؟
استشارة: كيف يمكنني التعامل مع الضغوط النفسية وتحسين الثقة بالنفس؟
استشارة: كيف أتعامل مع اضطرابات نوبات الهلع والتفكير المستمر بالموت؟
استشارة: كيف أتعامل مع حالة القلق والتوتر باستخدام التنفس الاسترخائي؟
استشارة: ما هي أسباب ضيق التنفس وألم الصدر المستمر، وكيفية التعامل معه؟
استشارة: هل القلق يمكن أن يسبب ألم في الصدر وصعوبة في التنفس؟
استشارة: هل ضيق التنفس عند الأطفال مسألة جدية؟ كيفية التعامل مع الكتمة والتخفيف منها