استشارات طبیة مجانیة حول تقليل وقت الجلوس للأجهزة الإلكترونية

استشارة: كيف أتعامل مع ابني المصاب بالسمنة والسكري مع انفعالاته وعصبيته الشديدة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، ابني يبلغ من العمر ١٤ عامًا ويعاني من السمنة والسكري. هو عصبي جدًا ولا يتعاون في أي شيء يُطلب منه. يقوم بكسر الأشياء عندما يغضب ويتجادل كثيرًا حتى يصل إلى الغلط بالكلام والتعدي بالعنف على إخوته. كيف يمكنني التعامل معه خاصةً أن الأمور تتفاقم بسبب السوني؟ وعليكم السلام ورحمة الله […]

عرض المزيد

استشارة: هل تأخر الطفل في الجلوس أو الحبو دليل على نقص الأكسجين عند الولادة؟

الطفل بتأخر في الجلوس والحبو، هل هذا مؤشر على نقص الأكسجين عند الولادة؟ الطبيب ذكر أن تأخر الطفل في الجلوس والحبو لا يعني بالضرورة نقصًا في الأكسجين عند الولادة ما دام التطور العقلي والعصبي للطفل طبيعي. الأعراض الناتجة عن نقص الأكسجين تظهر عادة في شكل تشنجات وتأخر في النمو. وإذا لم يوجد أي تشنجات حاليًا […]

عرض المزيد

استشارة: ماذا أفعل إذا كان ابني يعاني من احمرار في العيون بسبب الجلوس الطويل على الإلكترونيات؟

السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور. ولدي عمره ١٠ سنوات في احمرار في العينين بسبب الجلوس الطويل على الإلكترونيات. نستخدم له قطرة مرطبة ولكن ما زالت المشكلة مستمرة. ما هي النصائح والإرشادات للتحكم في هذا الاحمرار؟ الإجابة: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. يمكن استخدام قطرات مثل رفرش بلس أو أوبتيف، أربعة مرات في اليوم […]

عرض المزيد

استشارة: هل يمكن الجلوس على العضو الذكري أن ينقل العدوى أو الإصابة بمشكلة صحية؟

شخص عنده استفسار حول ما إذا كان الجلوس على العضو الذكري عند ارتداء الملابس يمكن أن ينقل العدوى، وما إذا كان الشخص بحاجة للقلق أو اتخاذ خطوات علاجية وقائية. الدكتور أوضح أن الجلوس على العضو الذكري أثناء ارتداء الملابس لا يشكل خطرًا بنقل العدوى. المفرزات غالبًا تكون بول أو سائل منوي، ولذلك لا تقلق. علامات […]

عرض المزيد

استشارة: هل الوزن الزائد والجلوس الطويل يسببان ألماً في منطقتي البطن والفخذ؟

منذ أسبوعين وأنا أشعر بألم في منطقة محددة عند الوقوف أو الجلوس ثم التحرك. هل يمكن أن يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل السبب وراء هذا الألم؟ نعم، قد يكون الوزن الزائد أو الجلوس الطويل سببًا للألم. زيادة الوزن يمكن أن تسبب ضغطاً على الجسم، خاصةً على العظام، مما يؤدي إلى الألم في مناطق مثل […]

عرض المزيد

استشارة: كيف يمكنني التعامل مع آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس الطويل؟

السلام عليكم، أنا أعاني من آلام أسفل الظهر منذ أسبوعين بسبب الجلوس الطويل للعمل أمام الحاسب لمدة 8-9 ساعات يوميًا. طلبت رأي الطبيب بشأن الأدوية التي يمكنني استخدامها. أفاد الطبيب أن بعض الأدوية قد تكون قوية على المعدة بسبب مشاكل الغازات التي أتعرض لها أحيانًا. نصحني بتناول دواء Mobic بعد الطعام، وأكد على ضرورة عدم […]

عرض المزيد

استشارة: لماذا أشعر بالخدر والنسيان وصعوبة في التعبير؟

مؤخرًا، بدأت أشعر بمشاعر غريبة من الخدر وكأنني لا أستطيع التواصل مع من حولي. ذاكرتي متلبدة وغائمة، وعيناي تحدقان في الأفق. أشعر بأن ضربات قلبي تتسارع وأحيانًا لا أستطيع التعبير عن ما يدور في ذهني. هل يمكنني الحصول على غلب على هذه الحالة؟ الدكتور اقترح في البداية تحديد الوقت المناسب للاتصال، وأوضح أن الدعم الفني […]

عرض المزيد

استشارة: كيف أتعامل مع الإمساك والألم حول الشرج بعد اتباع نظام الكيتو؟

أعاني من إمساك منذ شهر نتيجة تغييري لنظامي الغذائي إلى نظام الكيتو. مؤخرا، لاحظت ظهور حبة منتفخة حول الشرج وأشعر بألم خفيف عند قضاء الحاجة وحتى أثناء الجلوس والمشي. ما هي هذه الحبة وكيف يمكنني علاجها؟ الطبيب: من الأمور الشائعة عند اتباع نظام الكيتو هو حدوث الإمساك نتيجة لقلة السوائل وتناول الألياف. بما أنك لا […]

عرض المزيد

استشارة: هل آلام الرأس والوجه مرتبطة بمشاكل العين أو الجيوب الأنفية؟

السلام عليكم، أتمنى أن تساعدوني في مشكلتي. أنا أعاني منذ سنة تقريباً من آلام شديدة في الرأس والوجه، وصداع لا يفارقني. زرت أطباء الجيوب الأنفية وأخذت علاجاً، لكن حالتي لم تتحسن. أشعر بضغط في وجهي وأذني وعيني، وأحس بحرارة في العين وألم عند الجلوس على الجوال أو التلفزيون أو حتى بدونها. النور والشمس تؤلمني. سويت […]

عرض المزيد

استشارة: كيفية التعامل مع اضطرابات النوم وعدم القدرة على إنهاء المهام اليومية

كيف يمكنني التعامل مع اضطرابات النوم وعدم القدرة على إنهاء المهام اليومية رغم المحاولات المتكررة؟ لقد كنت أعاني من اضطرابات في النوم وعدم قدرة على تنظيم يومي وإكمال المهام المطلوبة مني. بعد استشارة الطبيب، قدم لي الإرشادات التالية: تحديد جدول مهام يومي بوقت الاستيقاظ والنوم، تخصيص وقت لممارسة الأنشطة المفيدة مثل اليوغا، والتواصل المستمر للحصول […]

عرض المزيد