منذ صغري وأنا أعاني من تقلبات مزاجية حادة تتراوح بين النشاط الزائد والاكتئاب الشديد. حاولت كثيرًا فهم هذه التقلبات لكن دائمًا ما أشعر بالتشتت والقلق والتعب والإرهاق. ما هي أسباب هذه التقلبات وكيف يمكنني التعامل معها؟ بناءً على المعلومات المقدمة، من المحتمل أنك تعانين من أعراض اكتئاب شديد وربما اضطراب ثنائي القطب. ولكن هذا تشخيص […]
عندي مشكلة في علاقتي مع أختي وتأثر نفسيتي بسبب استخدامها لأدوية الكبتاجون وإدمان مشروبات الطاقة، كيف أقدر أحل هذه المشاكل وأحسن حالتي الصحية؟ الدكتورة نصحتني بوقف الاتصال بأختي والتركيز على تحسين علاقتي مع خطيبتي. كما أوضحت لي أهمية تغيير الأفكار السلبية لتعديل السلوك بشكل فعال. قدمت لي تمرين سجل الأفكار المنطقية والمكاسب والخسائر لمراقبة تأثير […]
السؤال: أعاني من تقلبات مزاجية وصداع خلف الرأس، وبديت ألاحظ ظهور الشعر الأبيض. هل لهذا علاقة بالضغط النفسي؟ ومتى يجب أن أقلق؟ الإجابة: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الحمدلله ان أمورك تسير للأفضل، والضغوط النفسية ممكن تؤثر على الصحة وتسبب تقلبات في المزاج وآلام في الرأس، وربما ظهور الشعر الأبيض. النصيحة الأساسية هي التعامل مع […]
السلام عليكم دكتور، أنا أواجه تحديات مع زوجتي التي تظهر عليها أعراض اكتئاب حاد واضطرابات نفسية. تقول أنها لا تعرف من هي، وتأتي بسيرة الانتحار بشكل متكرر. ما هي نصيحتك بالنسبة لوضعها، وهل ننتظر موعد الطبيب أم نبحث عن حل آخر؟ مرحبًا، بناءً على ما ذكرت، قد تعاني زوجتك من أعراض اكتئاب تجعلها تفكر في […]
أعاني من تشخيص اضطراب ثنائي القطب والشخصية الحدية وأبحث عن طرق للتعامل مع القلق والاكتئاب. لدي شعور بالخوف من التخلي واحتياج للقبول من الآخرين، وأحيانًا أحس بضياع كبير حين أبدأ أي مهمة. كيف يمكنني الحصول على الدعم النفسي المناسب؟ فيما يخص العلاج السلوكي، يمكنك التواصل مع مختصين عبر مواعيد محددة، ويُفضل التحدث مع الطبيب في […]
أعاني من حرارة، وخز، شد، ألم، وحكة. قمت باستخدام دواء بجرعة معينة وشعرت بخفقان في القلب وألم في العضلات. يتقلب مزاجي بشكل كبير وأحيانًا أشعر بالإكتئاب وأحيانًا أشعر أنني بخير. فهل هذه الأعراض مرتبطة بالغدة الدرقية أم أنني بحاجة لمراجعة طبيب نفسي؟ أيضًا عندي خمول ورغبة في النوم. بعد الفحص، تبين أن هناك نقص بسيط […]
بعد ما تعرضت لأزمة تجارية، بدأت أحس أنه ما في فرق بين يوم وبكره. فقدت شغفي بالشغل والعلاقات، وكرهت النقاشات وأحس أني مخذول وخائف من كل شيء. علاقتي بالناس تدهورت، وأفضل أني أبقى لحالي. نومي مضطرب وشهيتي للأكل مابقت مثل قبل. حتى مزاجي الحين ينقلب بسرعة وأبسط شي يخرب يومي كامل. ما أقدر أنفذ قراراتي […]
لقد عانيت مؤخراً من تقلبات مزاجية شديدة، حيث تراوحت بين فترات اكتئاب حادة وفترات ارتفاع غير طبيعي في المزاج. هل يمكن أن تكون هذه أعراض اضطراب ثنائي القطب؟ بناءً على حديثي مع الطبيبة، من الممكن أن تكون تعاني من اضطراب ثنائي القطب، وهو اضطراب يتسبب في نوبات مزاجية تتراوح بين فترات اكتئاب حادة وفترات ارتفاع […]
السلام عليكم، والدتي البالغة من العمر 60 عامًا تعاني من اكتئاب شديد بالإضافة لمشاكل في الأعصاب. لاحظت أيضًا أنها تعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم المتواصل. كيف يمكننا التعامل مع هذه المشاكل وما هي النصائح الواجب اتباعها؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. من حديثي مع الطبيب، الأدوية المقترحة تشمل باروكسات 30، سيمبلتا 30، أدازيو […]
لاحظت بعد عدوى فيروسية حادة أنني فقدت حاسة الشم. هل هذا طبيعي؟ وكيف يمكنني التعامل معه؟ نعم، فقدان الشم بعد عدوى فيروسية حادة يمكن أن يحدث بسبب تأثير الفيروس على أعصاب الشم. تتمثل العملية في مراحل تبدأ بفترة العدوى، يليها فقدان الشم، ومن ثم فترة التعافي. لتحسين الحال، يمكنك استخدام غسول الأنف مثل Sinomarine وبعده […]