<div class='question'>
<p>منذ ٦ شهور تقريبا زاد وزني بشكل ملاحظ بدون سبب واضح. وزني كان حوالي ٦٠ كغ والآن أصبح ٧٢ كغ، رغم أني لم أغير من نظامي الغذائي الذي هو بنسبة كبيرة (٧٠٪؜) صحي ومحتوي على قليل من الدهون والسكريات. كذلك، أنا لا أقوم بتمارين رياضية لكن لدي نشاط حركي مستمر في العمل. لا أعاني من أمراض ولا آخذ أدوية باستثناء حبوب منع الحمل التي توقفت عن استخدامها، لكن لم ألاحظ أي تغيير في الوزن بعد التوقف. زاد خصري وأصبحت لدي ترهلات في منطقة البطن التي لم تحدث حتى بعد الحمل والولادة.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>للتحقق من أسباب زيادة الوزن، أوصى الطبيب بإجراء اختبار TSH (الهرمون المنبه للغدة الدرقية) لمعرفة إذا كان هناك خلل في وظائف الغدة الدرقية. كما أرسل للطبيب ملف يحتوي على معلومات ورسومات تساعد في موضوع الحمية.<br />
النصائح المقدمة:<br />
1. الالتزام ببرنامج الحمية الغذائي الذي يحتوي على ١٣٠٠ سعرة حرارية يوميا.<br />
2. المشي السريع أو الركض لمدة نصف ساعة يوميا لرفع معدل ضربات القلب.<br />
3. إجراء تحليل TSH وإبلاغ الطبيب بالنتيجة.<br />
4. عدم استخدام أي دواء بدون وصفة طبية والتأكد من أن الأدوية لا تسبب زيادة في الوزن.<br />
5. التفكير في بدائل منع الحمل الأخرى مثل اللولب أو الشريحة تحت الجلد.<br />
6. أخذ تطعيم الإنفلونزا لجميع أفراد العائلة الذين تزيد أعمارهم عن ٦ أشهر.</p>
</div>
<h2>علامات زيادة الوزن المفاجئ</h2>
<ul>
<li>زيادة في الوزن بدون سبب واضح</li>
<li>زيادة في محيط الخصر</li>
<li>ترهلات في منطقة البطن</li>
<li>تجمع الدهون في مناطق مختلفة من الجسم</li>
</ul>
<h2>أسباب زيادة الوزن المفاجئ</h2>
<ul>
<li>اضطرابات في الغدة الدرقية</li>
<li>تغيرات هرمونية</li>
<li>احتباس السوائل في الجسم</li>
<li>توقف استخدام حبوب منع الحمل</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>عند استمرار زيادة الوزن بدون سبب واضح</li>
<li>ظهور أعراض أخرى مثل التعب والإرهاق المستمر</li>
<li>عدم تأثير التغيرات في النظام الغذائي والتمارين الرياضية على الوزن</li>
<li>زيادة ملحوظة في محيط الخصر والبطن</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع زيادة الوزن المفاجئ</h2>
<ul>
<li>إجراء الفحوصات اللازمة للتحقق من وظائف الغدة الدرقية</li>
<li>الالتزام بحمية غذائية صحية ومتوازنة</li>
<li>ممارسة الرياضة بانتظام</li>
<li>البحث عن بدائل آمنة لوسائل منع الحمل</li>
<li>أخذ تطعيم الإنفلونزا لحماية العائلة</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل زيادة في الوزن؟</h3>
<p>نعم، يمكن أن تسبب بعض أنواع حبوب منع الحمل احتباس السوائل وزيادة في الوزن عند بعض النساء. من الأفضل استشارة الطبيب للبحث عن بدائل مناسبة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي الفحوصات اللازمة لمعرفة أسباب زيادة الوزن المفاجئ؟</h3>
<p>من الفحوصات الرئيسية التي يجب إجراؤها هو تحليل TSH للتحقق من وظائف الغدة الدرقية. يمكن للطبيب طلب فحوصات أخرى حسب الحالة.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>ما هي البدائل المتاحة لوسائل منع الحمل التي لا تسبب زيادة في الوزن؟</h3>
<p>من البدائل المتاحة اللولب، وهو فعال لمدة ٥-١٠ سنوات، أو الشريحة المانعة للحمل التي تزرع تحت الجلد وتكون فعالة لمدة ٣ سنوات.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>لماذا يعتبر تطعيم الإنفلونزا مهم؟</h3>
<p>تطعيم الإنفلونزا مهم للوقاية من مضاعفات الإنفلونزا خصوصاً في فصل الشتاء، وهو موصى به لجميع أفراد العائلة الذين تزيد أعمارهم عن ٦ أشهر.</p>
</div>


27|طب أسرة

لماذا زاد وزني بشكل مفاجئ رغم عدم تغير نظامي الغذائي والحركي؟

<div class='question'>
<p>السلام عليكم، أعاني من ثآليل شرجية وأشعر بالإحراج من عرضها على طبيب. لاحظت نزيفًا بعد التبرز واستخدمت كريم الدارا ولكن سبب لي احمرار.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>وعليكم السلام ورحمة الله، الثآليل الشرجية تكون عادة نتيجة لعدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). العلاج بآلدارا كريم فعال ولكن يسبب تهيج الجلد أحيانًا. من الأفضل الاستمرار بالعلاج لمدة أربعة أشهر وتجنب غسل الكريم لمدة ثماني ساعات بعد التطبيق. يمكن استخدام علاجات موضعية أخرى أو مراجعة الطبيب لجلسات العلاج بالتبريد.</p>
</div>
<h2>علامات الثآليل الشرجية</h2>
<ul>
<li>ظهور نتوءات صغيرة حول منطقة الشرج</li>
<li>نزيف بعد التبرز</li>
<li>حكة وتهيج في المنطقة المصابة</li>
</ul>
<h2>أسباب الثآليل الشرجية</h2>
<p>الثآليل الشرجية تنتج عن عدوى بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV) وتنتقل من خلال ملامسة الجلد لمنطقة مصابة.</p>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>في حال ظهور نزيف مستمر</li>
<li>إذا كانت الثآليل تسبب ألمًا شديدًا</li>
<li>عند فشل العلاجات الموضعية</li>
<li>في حالة الشك في انتقال العدوى لشريك الحياة</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الثآليل الشرجية</h2>
<ul>
<li>تجنب لمس الثآليل وغسل اليدين جيدًا بعد ملامستها باستخدام الصابون (ويفضل الكلور إذا أمكن)</li>
<li>الاستمرار في استخدام آلدارا كريم لمدة أربعة أشهر</li>
<li>استشارة الطبيب في حال حدوث تقرحات أو ظهور قشرة سوداء</li>
<li>مراجعة الطبيب لجلسات العلاج بالتبريد</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>ما هي الثآليل الشرجية وكيف تنتقل؟</h3>
<p>الثآليل الشرجية هي نتوءات صغيرة تظهر حول منطقة الشرج وتنتج عن عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). تنتقل العدوى عن طريق ملامسة الجلد للمنطقة المصابة.</p>
<h3>هل يمكن علاج الثآليل الشرجية باستخدام آلدارا كريم؟</h3>
<p>نعم، يمكن علاج الثآليل الشرجية باستخدام آلدارا كريم بنسبة 5%. ينصح باستخدامه ثلاث مرات في الأسبوع وتركه لمدة ثماني ساعات دون غسله. مفعوله يبدأ في الظهور خلال شهر إلى شهرين ويتطلب كورس علاج لمدة أربعة أشهر.</p>
<h3>هل الثآليل الشرجية تمنع الزواج؟</h3>
<p>لا، الثآليل الشرجية لا تمنع الزواج. يجب الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين جيدًا بعد لمس المنطقة المصابة. ومع ذلك، قد تنتقل العدوى للزوجة في حال التعرض المباشر.</p>
<h3>هل النزيف يحدث بسبب الثآليل الشرجية؟</h3>
<p>نعم، النزيف قد يحدث بسبب الثآليل الشرجية وخاصة مع تهيج المنطقة. كما أن استخدام آلدارا كريم قد يسبب نزيفًا خفيفًا نتيجة التهيج.</p>


3|طب جلدية

ما أسباب الثآليل الشرجية وكيفية التعامل معها؟

<div class='question'>
<p>خلال متابعتي لحمل، قام الطبيب بإعلامي بأن الأمور طبيعية بحسب الأشعة العادية. ولكن نصحني بعمل أشعة قلب للجنين للاطمئنان. أنا لا أعاني من أي مشاكل صحية معروفة من قبل.</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>من خلال توجيهات الطبيب، أُشير إلى أن كل شيء طبيعي في الحمل. لكن الطبيب أو الدكتورة التي قامت بالأشعة أوصت بإجراء أشعة قلب للجنين كإجراء احترازي. لا داعي للقلق الشديد حيث تُعتبر هذه الأشعة إجراءً روتينيًا للتأكد من سلامة قلب الجنين.</p>
</div>
<h2>علامات تحتاج فحص القلب للجنين</h2>
<ul>
<li>وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب.</li>
<li>مشاكل صحية للأم مثل مرض السكر أو مرض الذئبة.</li>
<li>ظهور توصيات من الفحص الروتيني بضرورة إجراء أشعة القلب.</li>
</ul>
<h2>أسباب إجراء أشعة قلب للجنين</h2>
<ul>
<li>التأكد من سلامة قلب الجنين وضمان عدم وجود تشوهات خلقية.</li>
<li>وجود تجمع دموي في بداية الحمل قد يستدعي الاطمئنان على وضع الجنين.</li>
<li>توصية من الطبيب المختص بعد متابعة الحمل الروتينية.</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>لا داعي للقلق المفرط طالما الطبيب يُطمئنك ويقول أن الأمور طبيعية. لكن في حال وجود تاريخ مرضي للمشاكل القلبية في العائلة أو لو كان لديك أي مشاكل صحية أخرى تستدعي الحذر، من الأفضل إجراء الفحوصات الموصى بها.</p>
<h2>نصائح للتعامل مع التحاليل والفحوصات</h2>
<ul>
<li>تابعي الحمل مع طبيب مختص في مكان موثوق مثل مستشفى الحبيب التخصصي.</li>
<li>لا تترددي في إجراء الفحوصات الروتينية مثل مزرعة البول للاطمئنان.</li>
<li>تناقشي مع طبيبك بشأن أي عرضٍ جديد تشعرين به، مثل الكحة المستمرة.</li>
<li> استخدمي الأدوية الموصى بها من الطبيب مثل جافسكون لعلاج حرقان المعدة بعد استشارته.</li>
<li>احرصي على الحصول على تطعيمات الحمل اللازمة مثل تطعيم الكزاز في الوقت المناسب.</li>
</ul>
<h2>أسئلة شائعة حول إجراء أشعة قلب الجنين أثناء الحمل</h2>
<h3>هل من الطبيعي أن يُطلب مني إجراء أشعة قلب للجنين؟</h3>
<p>نعم، في بعض الحالات يُطلب إجراء أشعة قلب للجنين كإجراء احترازي خاصة إذا وُجدت توصية من الفحص الروتيني أو لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب.</p>
<h3>ما هي الفائدة من إجراء أشعة قلب للجنين؟</h3>
<p>الهدف الرئيسي من إجراء أشعة قلب للجنين هو التأكد من سلامة قلب الجنين وعدم وجود أي تشوهات خلقية يمكن معالجتها في مراحل مبكرة.</p>
<h3>هل يتطلب الأمر التوجه لطبيب متخصص لهذا الفحص؟</h3>
<p>نعم، يجب أن يتم إجراء أشعة القلب من قبل طبيب متخصص في هذا المجال للحصول على نتائج دقيقة.</p>
<h3>متى يجب أن أقوم بأخذ تطعيم الكزاز أثناء الحمل؟</h3>
<p>عادةً يُنصح بأخذ تطعيم الكزاز في المواعيد اللاحقة للحمل وفقا لتوصية الطبيب. لذا يُفضل استشارة طبيبك في الموعد القادم بشأن هذا التطعيم.</p>


5|نساء وولادة

هل هناك حاجة لعمل أشعة قلب للجنين أثناء الحمل؟

<div class='question'>
<p>أنا أعاني من ثآليل مسطحة وقد أخبرتني الطبيبة أنها تحتاج إلى إزالة لأنها معدية. هل يمكن أن تكون ضارة وهل هنالك طرق أخرى للعلاج؟</p>
</div>
<div class='answer'>
<p>نعم، الثآليل المسطحة معدية ويجب إزالةها للحفاظ على الصحة الشخصية وصحة الآخرين. يمكن أن تنتقل العدوى من خلال التلامس المباشر. العلاج الأفضل هو الكي البارد في العيادة، حيث يتم إزالة الثؤلول وتقليل احتمال تكراره. من الممكن أن تعود الثآليل بعد فترة من الإزالة، ولذا ينصح بمتابعة العلاج بانتظام.</p>
</div>
<h2>علامات الثآليل</h2>
<ul>
<li>ظهور نتوءات صغيرة على الجلد</li>
<li>غياب الألم أو الحكة في معظم الأحيان</li>
<li>النمو قد يعود بعد فترة من إزالة الثآليل</li>
</ul>
<h2>أسباب الثآليل</h2>
<ul>
<li>فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)</li>
<li>العدوى من خلال التلامس المباشر</li>
<li>استخدام أدوات شخصية مشتركة</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<ul>
<li>إذا استمرت الثآليل لمدة طويلة بدون تحسن</li>
<li>إذا كانت الثآليل تتكرر بشكل مستمر</li>
<li>إذا سببت الثآليل مشاكل لشريكك أو أحباءك</li>
<li>إذا لاحظت أي تغير في شكل أو لون الثآليل</li>
</ul>
<h2>نصائح للتعامل مع الثآليل</h2>
<ul>
<li>تجنب ملامسة الثآليل بشكل مباشر</li>
<li>استخدام العلاجات الموضعية الموصى بها من قبل الطبيب</li>
<li>المتابعة المنتظمة مع الطبيب لإزالة الثآليل بالكي البارد</li>
<li>عدم استخدام الأدوات الشخصية المشتركة لتجنب انتشار العدوى</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<div class='faq'>
<h3>هل الثآليل معدية؟</h3>
<p>نعم، الثآليل معدية ويمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر عبر التلامس المباشر.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل إزالة الثآليل بالكي البارد فعالة؟</h3>
<p>نعم، الكي البارد هو علاج فعال لإزالة الثآليل والمساعدة في منع عودتها.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن أن تسبب الثآليل سرطان؟</h3>
<p>الثآليل نفسها لا تسبب سرطان لدى الرجال، ولكن إذا طالت مدة الإصابة فقد تسبب مشاكل صحية لشركائك.</p>
</div>
<div class='faq'>
<h3>هل يمكن علاج الثآليل في المنزل؟</h3>
<p>على الرغم من وجود بعض المنتجات المخصصة لعلاج الثآليل في المنزل، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب للحصول على العلاج الأنسب.</p>
</div>


هل الثآليل معدية؟ وكيف يمكن علاجها؟

<div class='question'>
    تواصلت مع الدكتورة عبر الواتساب بخصوص التنميل والوخزات اللي حسيت فيهم بعد أخذ الجرعة الأولى من تطعيم فايزر. سويت تحليل وكانت كلها طبيعية لكن الأعراض لسا مستمرة بعد ثلاث أسابيع.
</div>
<div class='answer'>
    أكدت الدكتورة أن هذي الأعراض جانبية يمكن تكون ناتجة عن التطعيم وعلاج الديسك اللي أعاني منه، وأكدت إن هذي الأعراض تختفي مع الوقت. ونصحتني بعدم الخوف وأخذ الجرعة الثانية مع تناول مسكن للألم ومرخي للعضلات، وعمل كمادات دافئة والمشي بماء دافئ لتخفيف الأعراض.
</div>
<h2>علامات التنميل والوخزات بعد التطعيم</h2>
<p>
    من العلامات اللي ممكن تظهر بعد التطعيم بالتنميل والوخزات في الجسم:
</p>
<ul>
<li>تنميل يشعر كالإبر</li>
<li>حرقان في الجلد</li>
<li>ألم في الجسم وخاصة في منطقة الديسك</li>
<li>شعور بالحرارة والشدة في الجسم</li>
</ul>
<h2>أسباب التنميل والوخزات بعد التطعيم</h2>
<p>
    توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى التنميل والوخزات بعد التطعيم بفايزر، منها:
</p>
<ul>
<li>الأعراض الجانبية الطبيعية للتطعيم</li>
<li>وجود مشاكل صحية مسبقة مثل الديسك والذي يمكن أن يفاقم الأعراض</li>
<li>تفاعل الجهاز العصبي مع اللقاح</li>
</ul>
<h2>متى يجب أن نقلق؟</h2>
<p>
    يجب متابعة الحالة مع الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أسابيع بدون تحسن، أو إذا زادت حدة الأعراض وأثرت بشكل كبير على الأداء اليومي. خاصة إذا كانت هناك أعراض جديدة أو غير معتادة مثل ضعف في العضلات أو فقدان القدرة على الحركة.
</p>
<h2>نصائح للتعامل مع التنميل والوخزات بعد التطعيم</h2>
<ul>
<li>تناول مسكنات الألم ومرخيات العضلات وفقاً لنصائح الطبيب</li>
<li>عمل كمادات دافئة على المناطق المتأثرة</li>
<li>الاستحمام بالماء الدافئ لتخفيف الأعراض</li>
<li>الراحة وتجنب الإجهاد</li>
</ul>
<h2>الأسئلة الشائعة</h2>
<h3>هل التنميل والوخزات شائعة بعد أخذ تطعيم فايزر؟</h3>
<p>
    نعم، التنميل والوخزات تعتبر من الأعراض الجانبية التي قد يشعر بها البعض بعد التطعيم بفايزر وقد تكون شدتها مختلفة من شخص لآخر.
</p>
<h3>هل يتطلب التنميل والوخز استشارة طبيب؟</h3>
<p>
    إذا كانت الأعراض خفيفة وتضم تحسين تدريجي، فعادة لا تتطلب استشارة طبية ملحة. لكن في حال استمرار الأعراض لأكثر من ثلاثة أسابيع أو إذا زادت حدة الأعراض، يُفضل استشارة الطبيب.
</p>
<h3>كيف يمكنني تخفيف أعراض التنميل والوخز بعد التطعيم؟</h3>
<p>
    يمكن تخفيف الأعراض عبر تناول مسكنات الألم ومرخيات العضلات، وعمل كمادات دافئة، والاهتمام بالراحة وتجنب الإجهاد.
</p>
<h3>هل يجب استكمال الجرعة الثانية من التطعيم رغم الأعراض؟</h3>
<p>
    نعم، يُنصح بأخذ الجرعة الثانية وفقاً لنصائح الطبيب للحصول على الحماية الكاملة من الفيروس، مع اتباع الإرشادات لتخفيف الأعراض الجانبية.</p>


استشارات طبیة مجانیة حول تطعيم الثآليل كوقاية

استشارة: لماذا زاد وزني بشكل مفاجئ رغم عدم تغير نظامي الغذائي والحركي؟

استشارة: ما أسباب الثآليل الشرجية وكيفية التعامل معها؟

استشارة: هل هناك حاجة لعمل أشعة قلب للجنين أثناء الحمل؟

استشارة: هل الثآليل معدية؟ وكيف يمكن علاجها؟

استشارة: هل التنميل والوخزات بعد أخذ جرعة فايزر طبيعي؟